De Lijfschool

03/04/2025

Onze nieuwste les voor thuis. Vijfentwintig minuutjes aandacht voor je lijf per dag. Dat voelt goed!

Een serie oefeningen om dagelijks in beweging te blijven. De les is gemaakt in een uur thuis met één van onze oudste leden (80+) Wilma. Haar wens was om al h...

28/01/2025

Heb je dit leuke boekje al gezien? Voor ons 25ste jaar hebben wij op kleurig papier gezet wat we oefenen. Kijk op de schoenenkast of in het kaartenrek en neem mee!!
Lees meer in onze nieuwsbrief van februari.

01/01/2025

Een heel gelukkig 2025!!
Wij zijn nog een dag sneeuwpoppen aan het maken in Zweden. Daarna stappen we op de trein naar Amsterdam.
Vanaf maandag zijn er weer yogalessen in De Lijfschool. Zien we je weer?

22/12/2024

9000 yogi’s zijn er nu geabonneerd op ons YouTube kanaal. Komend jaar zitten er weer leuke nieuwe online lessen in de planning voor gezondheid en ontspanning.

23/11/2024

We hebben een creatieve meditatieve bezigheid voor Rohatsu dit jaar: Maak je eigen Daruma, schrijf achterop een woord ter aanmoediging voor je meditatie. Deze week krijg je bij de les je bouwpakket!

05/11/2024

ZOEK DE VERSCHILLEN 😜
Gooi niet je spullen achteloos opzij, om dan aandachtig yoga te doen. Leg je spullen netjes neer.

05/11/2024

In november en december hebben we langere stiltemeditaties.
Help mee aan een stille ruimte om in te oefenen.
TELEFOONS: GEEN TRIL & OP STIL
Zet alsjeblieft je telefoon op stil.
Zorg dat je telefoon ook niet trilt.