Vind jouw match met de juiste therapeut op It’s Just Therapy Stuur een bericht en wij matchen je met de juiste therapeut
16/11/2025
Met 150+ therapeuten in 346 steden is er altijd een match voor jou.
Het aanbod aan professionals kan soms overweldigend zijn: een ware lawine van experts, die allemaal op hun eigen manier kunnen helpen.
Daarom doen wij ons uiterste best om de perfecte therapeut te vinden die jou ondersteunt. Of je nu zoekt naar welzijn, persoonlijke groei of bewustwording, wij helpen je de juiste match te maken.
Bekijk de mogelijkheden op onze website.
28/10/2025
Mindfulness therapie helpt je om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder oordeel.
Het kan jou helpen om meer rust, helderheid en balans te vinden in je dagelijks leven,
en is gebaseerd op eeuwenoude boeddhistische meditatietechnieken, vertaald naar de moderne wereld.
De kern van mindfulness ligt in 3 basisprincipes:
Bewuste aandacht: leer je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te observeren zonder erin verstrikt te raken.
Acceptatie: ontdek hoe je kunt omarmen wat er is, zonder verzet of oordeel.
Zelfcompassie: ontwikkel vriendelijkheid en begrip voor jezelf, juist op moeilijke momenten.
Samen helpen deze principes je om meer rust, balans en verbinding te ervaren.
Wil je weten hoe mindfulness therapie jou persoonlijk kan helpen? Nienke is één van onze therapeuten die je hierin kan begeleiden.
Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit is zijn slachtoffer (tegenstander) mentaal te ontredderen. Dit probeert de pleger te bewerkstelligen door bij het slachtoffer twijfel te zaaien aan het eigen gezonde verstand.
Bijvoorbeeld Leila (vrouw in haar 30-er jaren) ervaart in haar relatie vaak momenten van extreme verwarring. Soms denkt ze zelfs dat ze ‘gek’ wordt, zegt ze, terwijl ze een tissue dubbelvouwt en zachtjes haar wangen droogdept. Ze vertelt over hoe het haar maar niet lukt haar man duidelijk te maken hoe zij zich voelt. Ze smeekt hem, na 12 jaar huwelijk, nog steeds om een vorm van liefde. Wanneer ze praat met haar man over waar ze tegen aan loopt in de relatie, de eenzaamheid die zij ervaart, loopt het gesprek eigenlijk altijd uit op drama. En daarom is ze op zoek gegaan naar een therapeut
Gaslighting, een vorm van psychologische manipulatie Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit...
08/09/2025
Ik begeleid je door middel van verschillende lichaamsgerichte technieken om je zenuwstelsel uit de vecht/vlucht/bevries stand te halen zodat je weer in de rustmodus komt. We verwerken trauma en emoties die door de jaren heen vastgezet zijn in je systeem en doorbreken belemmerende gedragspatronen. We leren je opnieuw te communiceren en grenzen aan te geven zodat je dichter bij jezelf komt en loslaat wat niet meer dient.'
Hoi, ik ben Sabine Jasmijn Hersevoort Gedragspatronen Onverwerkte emoties Traumaverwerking Gedragstherapie Lichaamswerk Traumatherapie Deel Over Sabine Jasmijn Hersevoort Werkwijze Ervaring Tarieven Trainingen Reviews Boek je sessie Over Sabine Jasmijn Hersevoort Werkwijze Ervaring Tarieven Training...
07/09/2025
Sjamanistische klankhealing Dompel je onder in de klank en geef je lichaam en geest een reset. Sjamaan Ellen Grootoonk zal zich met haar stem afstemmen op jou waardoor je kunt loslaten en helen.
Als je je durft over te geven aan de klank, zal er een diepgaand effect optreden. Je ervaart de sjamanistische trance en gaat naar huis met nieuwe inzichten over jezelf en over het leven.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer It's Just Therapy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Match met de juiste therapeut! Onze missie is om mensen de kans te geven om bewuster te worden en persoonlijk te groeien. Als mensen in hun kracht staan en hun hart kunnen openen zullen ze ook een mooiere bijdrage leveren aan hun directe omgeving en de rest van de planeet.
Dit doen we door het oerwoud van therapie inzichtelijk en laagdrempelig te maken en door mensen die zich willen ontwikkelen in contact te brengen met kwalitatieve (gescreende) coaches en therapeuten die bij hen passen. Vaak zijn onze therapeuten aanvullend vergoed, niet altijd maar ze zijn altijd goed, betrouwbaar en empathisch.
It’s just a match. Het idee leeft al jaren en komt voort uit vragen, die door bezoekers van Rishis werden gesteld, als 'ken je nog een goeie acupuncturist of osteopaat?’, 'weet je nog een familieopsteller, lichaamsgerichte therapeut, mindfulnesstherapeut of passende coach'? Waar moet ik heen met mijn burn out, stress klachten? Its Just Therapy is ons antwoord...
Zoek en vind bij It's Just Therapy de therapeut of coach die bij jou past! Kom je er online niet uit? Boek dan een intake consult.
Kwaliteitsbewaking
De coaches en therapeuten die op It's Just Therapy staan worden zorgvuldig gescreend op basis van:
