Vind jouw match met de juiste therapeut op It’s Just Therapy Stuur een bericht en wij matchen je met de juiste therapeut
16/12/2025
Transculturele therapie helpt je stress los te laten en in contact te komen met jezelf, met aandacht voor culturele achtergrond en persoonlijke geschiedenis.
3 kernpunten:
Zelfinzicht – patronen ontdekken die je leven beïnvloeden
Verbinding – thuiskomen in lichaam en emoties
Veerkracht – innerlijke kracht versterken en mindful in het leven staan
Therapeut Ema Menkovic begeleidt cliënten in Amsterdam en daarbuiten met een diepgaande en culturele bewuste aanpak.
Met 150+ therapeuten in 346 steden is er altijd een match voor jou.
Het aanbod aan professionals kan soms overweldigend zijn: een ware lawine van experts, die allemaal op hun eigen manier kunnen helpen.
Daarom doen wij ons uiterste best om de perfecte therapeut te vinden die jou ondersteunt. Of je nu zoekt naar welzijn, persoonlijke groei of bewustwording, wij helpen je de juiste match te maken.
Bekijk de mogelijkheden op onze website.
28/10/2025
Mindfulness therapie helpt je om bewust aanwezig te zijn in het hier en nu, zonder oordeel.
Het kan jou helpen om meer rust, helderheid en balans te vinden in je dagelijks leven,
en is gebaseerd op eeuwenoude boeddhistische meditatietechnieken, vertaald naar de moderne wereld.
De kern van mindfulness ligt in 3 basisprincipes:
Bewuste aandacht: leer je gedachten, emoties en lichamelijke sensaties te observeren zonder erin verstrikt te raken.
Acceptatie: ontdek hoe je kunt omarmen wat er is, zonder verzet of oordeel.
Zelfcompassie: ontwikkel vriendelijkheid en begrip voor jezelf, juist op moeilijke momenten.
Samen helpen deze principes je om meer rust, balans en verbinding te ervaren.
Wil je weten hoe mindfulness therapie jou persoonlijk kan helpen? Nienke is één van onze therapeuten die je hierin kan begeleiden.
Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit is zijn slachtoffer (tegenstander) mentaal te ontredderen. Dit probeert de pleger te bewerkstelligen door bij het slachtoffer twijfel te zaaien aan het eigen gezonde verstand.
Bijvoorbeeld Leila (vrouw in haar 30-er jaren) ervaart in haar relatie vaak momenten van extreme verwarring. Soms denkt ze zelfs dat ze ‘gek’ wordt, zegt ze, terwijl ze een tissue dubbelvouwt en zachtjes haar wangen droogdept. Ze vertelt over hoe het haar maar niet lukt haar man duidelijk te maken hoe zij zich voelt. Ze smeekt hem, na 12 jaar huwelijk, nog steeds om een vorm van liefde. Wanneer ze praat met haar man over waar ze tegen aan loopt in de relatie, de eenzaamheid die zij ervaart, loopt het gesprek eigenlijk altijd uit op drama. En daarom is ze op zoek gegaan naar een therapeut
Gaslighting, een vorm van psychologische manipulatie Gaslighting is een vorm van psychologische manipulatie waarbij de pleger erop uit...
08/09/2025
Ik begeleid je door middel van verschillende lichaamsgerichte technieken om je zenuwstelsel uit de vecht/vlucht/bevries stand te halen zodat je weer in de rustmodus komt. We verwerken trauma en emoties die door de jaren heen vastgezet zijn in je systeem en doorbreken belemmerende gedragspatronen. We leren je opnieuw te communiceren en grenzen aan te geven zodat je dichter bij jezelf komt en loslaat wat niet meer dient.'
Hoi, ik ben Sabine Jasmijn Hersevoort Gedragspatronen Onverwerkte emoties Traumaverwerking Gedragstherapie Lichaamswerk Traumatherapie Deel Over Sabine Jasmijn Hersevoort Werkwijze Ervaring Tarieven Trainingen Reviews Boek je sessie Over Sabine Jasmijn Hersevoort Werkwijze Ervaring Tarieven Training...
07/09/2025
Sjamanistische klankhealing Dompel je onder in de klank en geef je lichaam en geest een reset. Sjamaan Ellen Grootoonk zal zich met haar stem afstemmen op jou waardoor je kunt loslaten en helen.
Als je je durft over te geven aan de klank, zal er een diepgaand effect optreden. Je ervaart de sjamanistische trance en gaat naar huis met nieuwe inzichten over jezelf en over het leven.
13/07/2025
Because it’s just therapy! Dan Reynolds Imagine Dragons 🫶
Dan Reynolds has become one of music’s loudest voices for normalizing therapy — but he didn’t always see it that way. The Imagine Dragons frontman once thought seeing a therapist meant you were weak. Now? He calls it proof that you’re “incredibly wise and strong and mature.” His own battle with depression pushed him to reframe therapy as a superpower, not a secret. Want to know how Dan’s journey is helping break the stigma for millions? Click here to read how he turned asking for help into an anthem of strength! 🔗:https://storyhorizon.net/news/88624
22/06/2025
Marjolijn is een bevlogen en betrokken Gezins- en Relatiecoach die ouders en koppels begeleidt bij bewustwording, communicatie en het versterken van onderlinge relaties. Ze helpt gezinnen om vanuit eigen kracht te leven, kinderen liefdevol te begrenzen en – waar nodig – op een respectvolle manier uit elkaar te gaan, met oog voor het welzijn van alle betrokkenen, vooral de kinderen. Marjolijn begeleidt je graag op die weg. Nee contact op met haar
Als gezins-, relatie- en bewustzijnscoach begeleid en ondersteun ik mensen om voluit te leven vanuit hun authentieke zelf
22/06/2025
✨ Op zoek naar heling, inzicht of verdieping? ✨
Als holistisch therapeut werkt Suzanne op Ibiza, in Amsterdam, ’t Gooi én online. In haar sessies combineert ze verschillende methodes om je te begeleiden naar meer balans, rust en verbinding met jezelf.
Wielwerk coach/therapeut, Aura-Soma readings (kleurtherapie met bijzondere tarotkaarten) en Holistische EMDR voor diepe verwerking. Daarnaast geeft Suzanne Aromatouch massages met edelsteenoplegging – volledig afgestemd op jouw energie.
Op Ibiza kun je bij Suzanne terecht voor privé retreats gericht op trauma-verwerking, ontspanning, detox en thuiskomen bij jezelf.
Ben je nieuwsgierig of voel je dat dit resoneert? Stuur Suzanne dan gerust een berichtje.
Ik ben een toegewijde liefdevolle coach/therapeut die jou empowert en je laat ontwaken op een diep niveau.Hoe wil jij jezelf...
21/06/2025
Gail — geboren in Paramaribo, met wortels diep verankerd in de Surinaamse aarde en vleugels gespreid over de wereld.
✨ Gail biedt een warme, veilige ruimte waarin jij weer mag thuiskomen bij je zelf. En dat kan gewoon via de telefoon of Zoom – waar je ook bent in de wereld.
Wat je mag verwachten:
💫 Een luisterend oor en liefdevolle aanwezigheid, zonder oordeel
💫 Oprechte aandacht en spirituele bedding
💫 Helderheid, praktische handvatten en energetische ondersteuning
💫 Begeleiding bij levensvragen, blokkades en veranderingen
Een veilige plek voor jouw groei, herstel en thuiskomen
Of je nu zoekt naar rust, balans, richting, of verdieping in je spirituele pad…
I work from an Holistic, Eclectic and Psycho-Spiritual view & basis and use my Gifts of intuition, insight and ability to navigate your...
21/06/2025
Loop je vast en wil je weer in beweging komen. Michele helpt je graag om je meer zelfinzicht, bewustwording en ‘zelfgevoel’ te geven zodat je weer vrij keuzes gaat maken en richting kunt geven aan je leven. Neem gerust contact met haar op voor vragen of voor het plannen van een intakeconsult (momenteel ook online) en dan kijken we welke effectieve kortdurende psychotherapeutische, lichaamsgerichte of coaching traject het beste bij jou en je vraag passen.
Psychotherapeut Arnhem - wat ik vooral doe is empathisch luisteren, doorvragen en confronteren als dat nodig is.
03/06/2025
Soms lijkt niets te lukken, hoe hard je ook je best doet. Je had een plan, een doel voor ogen, maar je komt er maar niet dichterbij. Je raakt gefrustreerd of teleurgesteld. Herkenbaar? Wat als dit precies het moment is waarop je mag vertragen? Waarin je leert dat échte verandering – net als groei in de natuur – tijd, aandacht en zorg nodig heeft.
Als je je blijft focussen op dingen die je angst of stress bezorgen, gaat je energie verloren. Persoonlijke groei, omgaan met emoties, balans, zelfvertrouwen ontwikkelen, positieve mindset
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer It's Just Therapy nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Match met de juiste therapeut! Onze missie is om mensen de kans te geven om bewuster te worden en persoonlijk te groeien. Als mensen in hun kracht staan en hun hart kunnen openen zullen ze ook een mooiere bijdrage leveren aan hun directe omgeving en de rest van de planeet.
Dit doen we door het oerwoud van therapie inzichtelijk en laagdrempelig te maken en door mensen die zich willen ontwikkelen in contact te brengen met kwalitatieve (gescreende) coaches en therapeuten die bij hen passen. Vaak zijn onze therapeuten aanvullend vergoed, niet altijd maar ze zijn altijd goed, betrouwbaar en empathisch.
It’s just a match. Het idee leeft al jaren en komt voort uit vragen, die door bezoekers van Rishis werden gesteld, als 'ken je nog een goeie acupuncturist of osteopaat?’, 'weet je nog een familieopsteller, lichaamsgerichte therapeut, mindfulnesstherapeut of passende coach'? Waar moet ik heen met mijn burn out, stress klachten? Its Just Therapy is ons antwoord...
Zoek en vind bij It's Just Therapy de therapeut of coach die bij jou past! Kom je er online niet uit? Boek dan een intake consult.
Kwaliteitsbewaking
De coaches en therapeuten die op It's Just Therapy staan worden zorgvuldig gescreend op basis van:
