Mirjam Vos Zwangerschaps- en babycursussen

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Mirjam Vos Zwangerschaps- en babycursussen

Al meer dan 25 jaar begeleid ik met veel plezier en kennis zwangeren, partners, ouders en baby’s. Daarnaast bezoek ik vele bijscholingsdagen en symposia.

Sinds 1992 werk ik met baby’s en hun moeders/vaders en sinds 1995 met zwangere vrouwen en hun partners. Het Geboortecentrum Amsterdam is daarbij steeds mijn bakermat en uitvalsbasis. Omdat ik cursisten persoonlijk wil begeleiden zijn de groepen klein. Ik verzorg scholingen aan kraamverzorgenden en op kinderdagverblijven. Om feeling te houden met de praktijk ben ik regelmatig bij bevallingen.

11/11/2025

💕 Wat als mijn baby huilt? 😢

Je wilt misschien graag meedoen met een babycursus, maar maakt je zorgen over wat er gebeurt als je baby huilt. Misschien voel je je ongemakkelijk of ben je bang dat je de groep stoort.
In mijn nieuwe blog lees je over de verschillende soorten huilen en hoe je daar mee om kunt gaan – in het dagelijks leven én tijdens de cursus.
👉 Link in bio!

What if my baby cries during the class? 😢

You might really want to join a baby class, but feel unsure about what happens if your baby starts crying. Maybe you worry about disturbing the group or feel uncomfortable when your little one cries.
In my new blog, I share more about the different types of crying and how you can respond – both in daily life and during the class.
👉 Link in bio

07/11/2025

💕 Always such a joy to receive a beautiful review!
I couldn’t have said it any better myself.

🤰 Pregnant and looking for an informative, active and practical course that truly prepares you for birth and welcoming your baby?
With over thirty years of experience, you’re in good hands with me.

👉 Check out my courses via link in bio

💛 Looking forward to helping you feel calm, confident and well-prepared for birth. Recommended by midwives.

✨ Altijd fijn om zo’n mooie review te ontvangen!
Helderder dan dit kan ik het zelf niet zeggen.

🤰 Zwanger en op zoek naar een informatieve, actieve en praktische cursus die je goed voorbereidt op de bevalling en de geboorte van je kind?
Met meer dan dertig jaar ervaring ben je bij mij aan het goede adres.

👉 Check mijn aanbod via link in bio

💛 Ik kijk ernaar uit je alle tools, tips en tricks mee te geven voor je bevalling, aanbevolen door verloskundigen.

05/11/2025

💕 Deze mama’s volgden de (compacte) cursus Zwanger en Fit op het Geboortecentrum en deelden vandaag hun bevallingsverhalen.
En natuurlijk was er ook tijd om elkaars baby te bewonderen, elkaar te supporten én een koffiedate voor de toekomst te plannen. ☕👶

Ben jij op zoek naar een positieve, warme en realistische voorbereiding op de bevalling en de geboorte van je kind?
Spreken de woorden informatief, actief en praktisch je aan?
Wil je dat je partner weet hoe hij/zij je rots in de branding, je steun en toeverlaat, je manusje-van-alles én je woordvoerder kan zijn als het zover is?
En vind je het leuk om andere moeders te ontmoeten en samen te bouwen aan die bekende uitdrukking “it takes a village to raise a child”?

Met meer dan dertig jaar ervaring bereid ik je graag voor op het life-event dat je bevalling is!

By the way: het is écht niet genoeg om alleen te denken dat je het wel “over je heen laat komen”.
Be prepared — en maak er iets van! 💪

These amazing mamas joined the (compact) Pregnant & Fit course at the Birth Center and came together today to share their birth stories.
Of course, there was plenty of time to admire each other’s babies, cheer one another on, and plan a future coffee date. ☕👶

Are you looking for a positive, warm, and realistic way to prepare for birth and welcoming your baby?
Do the words informative, active, and practical sound like your kind of thing?
Would you love your partner to know exactly how to be your rock, your support, your go-to person, and your voice when the big moment arrives?
And do you enjoy meeting other mums and building that beautiful community behind the saying “it takes a village to raise a child”?

With over thirty years of experience, I’d love to help you prepare for the incredible life event that birth truly is!

By the way — it’s definitely not enough to just “see how it goes.”
Be prepared — and make it yours! 💪✨

30/10/2025

💕 Lieve volger,

Werk jij in de geboortezorg? 🌿
Op donderdag 6 november geef ik weer de Ademdag voor Professionals – een ervaringsgerichte dag vol praktische handvatten voor wie haar barenden écht beter wil ondersteunen.

Je leert:
✨ welke ademtechnieken passen bij de verschillende fases van de bevalling;
✨ hoe je effectief persen kunt begeleiden;
✨ wat er in diverse zwangerschapscursussen wordt onderwezen;
✨ en hoe je je eigen adem kunt inzetten bij stress.

Werk je als , , , of , dan is dit wat je wilt leren!
Voor ’s geldt een mooie korting — stuur me gerust een berichtje voor de code 😉

📅 Donderdag 6 november, 10:00–16:30
📍 Stadsoase Naar Zee, Amsterdam
Geaccrediteerd door KNOV en KCKZ.

28/10/2025

💕 Dankjewel voor alle lieve woorden, warme aanbevelingen en het doorverwijzen van (aanstaande) ouders. Dankzij jullie vinden steeds weer nieuwe mensen de weg naar mijn cursussen. Erg waardevol! 🌸

Zijn de folders (bijna) op? Laat het me weten, dan vul ik ze met plezier weer aan 🚲💛

23/10/2025

💕 Adem: het krachtigste hulpmiddel tijdens de baring

Op donderdag 6 november is het weer zo ver: de Ademdag voor Professionals: een ervaringsgerichte scholingsdag speciaal voor verloskundigen en geboorteprofessionals. 🌿

Tijdens deze dag:
🌬️ leer je welke ademtechnieken passen bij de verschillende fases van de bevalling;
🤰 ontdek je hoe je barenden effectief kunt ondersteunen bij het persen;
📘 krijg je inzicht in wat er in verschillende zwangerschapscursussen wordt onderwezen;
💫 en ervaar je hoe je jouw eigen adem kunt inzetten bij stress.

Een praktische, inspirerende dag vol inzichten. Voor wie vrouwen écht beter wil leren begeleiden tijdens de bevalling.

📍 Stadsoase Naar Zee, Amsterdam
📅 Donderdag 6 november, 10:00 – 16:30
✅ Geaccrediteerd door de KNOV met 2,5 + 2,5 punten

21/10/2025

💕 Tummy time

Bovenstaand fotootje is gemaakt tijdens de cursus Bewegen met je baby.
Tijdens deze cursus leer je op zo’n zeven verschillende manieren hoe je buikligging op een fijne, speelse en verbindende manier kunt aanbieden. Steeds op uitnodiging en zonder dwang. 🌸

Zo ontdek je vanzelf wat het beste werkt voor jou en jouw baby.
Buikligging wordt zo geen “moetje”, maar een gezellig moment samen! 🥰

💕 Tummy time

This sweet photo was taken during the Move with Your Baby course.
In this course, you’ll learn about seven different ways to offer tummy time in a gentle, playful, and connecting way. Always by invitation and never by force. 🌸

You’ll discover what works best for you and your little one, making tummy time not a chore but a joyful moment together! 🥰

17/10/2025

💕 Drie (!) aanstaande mama’s van een tweeling kwamen deze week bij mij op cursus.

En het toeval wil dat ze uitgerekend zijn in december, januari én februari!

Ben jij ook zwanger van een meerling (of ken je iemand die dat is)?
Hier wat tips voor tijdens de zwangerschap:

🩵 Neem extra rust.
Laat je zwangerschapsverlof op tijd ingaan zodat je uitgerust aan de bevalling begint.

🩵 Wees vroeg voorbereid.
Zorg dat je ruim vóór de uitgerekende datum (of geplande inleiding of keizersnede) alles klaar hebt:
pak alvast je ziekenhuis tas in (en laat je partner weten wat waar ligt 😉).

🩵 Volg .meerlingen voor herkenning, tips en ervaringen van andere meerlingouders.

🩵 Over borstvoeding:
📖 heeft een handige folder met tips voor het voeden van een meerling.
👩‍⚕️ Zoek alvast contact met een lactatiekundige (IBCLC). Dan weet je straks wie je kunt bellen en hoef je dat niet meer uit te zoeken als de baby’s er zijn.

🩵 Praktische tip:
Laat je boodschappen thuis bezorgen.

Kook dubbele porties eten en vries de helft in voor later.

Bedenk nu alvast wie je straks om hulp kunt vragen – en begin alvast met oefenen :)

👇 Tag een (aanstaande) tweelingmama die dit kan gebruiken of volg me voor meer tips over zwangerschap en bevalling.

13/10/2025

💕 Agenda-update

De komende maanden staan er weer prachtige cursussen op het programma. 🌸
Wil jij je goed voorbereiden op je bevalling, mindful zwanger zijn of samen met je baby iets nieuws ontdekken?
Bekijk wat bij jou past en gun jezelf deze waardevolle tijd van aandacht en verbinding. 💛

🌿 Mindfulness voor Zwangeren
Voor vrouwen die uit hun hoofd en in hun lijf willen komen. Mindfulness, yoga en contactoefeningen – praktisch én verdiepend.
⭐ “Heel waardevol! Rustig, positief en vol praktische handvatten.”

🏋‍♀ Pregnant & Fit Compact Childbirth Preparation
Voor zwangeren die fit willen blijven én zich goed willen voorbereiden. Inclusief partnerles en babyreünie, ook geschikt voor expats!
⭐ “Mirjam is zo zorgzaam, ik voel me echt klaar voor de bevalling!”

🌸 Verstillingsretraite voor Zwangeren
📅 12/12 t/m 14/12 – LimosaLimosa, buitenplek nabij Deventer
Van to-do naar to-be. Drie dagen opladen, vertragen en voorbereiden.
⭐ “Opgeladen en geïnspireerd weer naar huis.”

🏋‍♀ Zwanger en Fit
Informatieve, actieve en praktische voorbereiding op je bevalling.
⭐ “Ik heb de cursussen Zwanger en Fit en Babymassage gevolgd. De cursus Zwanger en Fit is informatief en stoomt je klaar. Daarnaast is het terugkom-moment samen met alle baby’s erg leuk.”

🎶 Move met je baby
Samen ontdekken, zingen en bewegen. Speel in op de ontwikkeling van je baby.
⭐ “Superleuk om samen spelenderwijs bezig te zijn met motorische ontwikkeling!”

Ben je erbij? Meld je snel aan via mijn website! ✨

Adres

Oud West
Amsterdam

Website

http://www.mirjam-vos.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Mirjam Vos Zwangerschaps- en babycursussen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Amsterdam wordt?

Type

Centrum voor zwangerschapszorg

Our Story

Sinds 1992 werk ik met baby’s en hun moeders/vaders en sinds 1995 met zwangere vrouwen en hun partners. Ik verzorg voor zwangeren de cursussen Zwanger en Fit, Mindfulness voor zwangeren en begeleid toekomstige ouders ook privé aan huis. Voor ouders met baby’s geef ik de cursussen Bewegen met je baby en Babymassage. Omdat ik cursisten persoonlijk wil begeleiden zijn de groepen klein. Het Geboortecentrum Amsterdam is daarbij steeds mijn bakermat en uitvalsbasis. Verder verzorg ik scholingen aan kraamverzorgenden en op kinderdagverblijven. Om feeling te houden met de praktijk ben ik regelmatig bij bevallingen. Daarnaast bezoek ik vele bijscholingsdagen en symposia. Ik ben in 2011 afgestudeerd als Bowen therapeut en richt me vooral op de behandeling van zwangere vrouwen, moeders en baby’s. In 2019 is mijn eerste boek verschenen ‘Liefdevol bevallen, kies de voorbereiding die bij jou past’.