06/09/2018
Blauw licht in de avonduren verstoort een goede nachtrust (2x meer dan bijvoorbeeld groen licht) uit een onderzoek van Harvard; "If you work a night shift or use a lot of electronic devices at night, consider wearing blue-blocking glasses.."
Bekijk onze opties op https://www.BlauBlock.nl
Bron: https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/blue-light-has-a-dark-side
Light at night is bad for your health, and exposure to blue light emitted by electronics and energy-efficient lightbulbs may be especially so. At night, light throws the body's biological clock—the circadian rhythm—out of whack. Sleep...
