Cân Bằng Cảm Xúc

Cân Bằng Cảm Xúc Tổ Chức Phi Lợi Nhuận - Giáo Dục - Trị liệu tâm lí

Hạnh phúc không đến từ việc đời dễ dàng hơn,mà từ cách ta học cách sống dịu dàng giữa những điều không dễ.Có những ngày ...
10/02/2026

Hạnh phúc không đến từ việc đời dễ dàng hơn,
mà từ cách ta học cách sống dịu dàng giữa những điều không dễ.
Có những ngày nắng đẹp.
Có những ngày mưa nhiều.
Nhưng thái độ ta chọn mang theo mỗi ngày
mới là thứ quyết định lòng mình có yên hay không.
Chỉ cần giữ một tâm thế đủ tốt,
mọi hoàn cảnh rồi cũng sẽ trở thành bài học nhẹ nhàng. ☕🌿

Bình thản đối diện, rồi nhẹ nhàng bước qua.Hãy sống một cuộc đời đủ hạnh phúcđể không còn phải bận tâmđến suy nghĩ của n...
03/02/2026

Bình thản đối diện, rồi nhẹ nhàng bước qua.
Hãy sống một cuộc đời đủ hạnh phúc
để không còn phải bận tâm
đến suy nghĩ của những người đã từng làm mình tổn thương.
Với những điều không tử tế,
đừng trả bằng oán hận.
Im lặng, buông xuống và bước tiếp
đã là một dạng mạnh mẽ rất hiền.
Khi lòng đủ yên,
mọi điều cũ sẽ tự rời đi. 🌿

Có những nỗ lực không cần ai nhìn thấy.Chỉ cần chính mình biết mình đã không bỏ cuộc.Ta cố gắng không để chứng minh bản ...
30/01/2026

Có những nỗ lực không cần ai nhìn thấy.
Chỉ cần chính mình biết mình đã không bỏ cuộc.
Ta cố gắng không để chứng minh bản thân hơn ai,
mà để mỗi ngày có thể tự nhìn mình bằng ánh mắt trân trọng hơn.
Chậm một chút cũng được.
Âm thầm cũng không sao.
Miễn là bạn đang đi về phía mà lòng mình thấy đúng.

̂nbằngcảmxúc

28/01/2026

Khi ta đủ tĩnh,
cây cỏ cũng trở thành lời nhắc.
Mây trời cũng là một câu trả lời.
Chỉ cần lắng nghe,
mọi sự tự khắc hiện ra nhẹ nhàng như vốn có. 🌿☁️

Cảm xúc không bao giờ "đơn lẻ"... đôi khi chúng hòa vào nhau và tạo ra một tầng ý nghĩa mới mà chúng ta không nhận ra.• ...
27/01/2026

Cảm xúc không bao giờ "đơn lẻ"... đôi khi chúng hòa vào nhau và tạo ra một tầng ý nghĩa mới mà chúng ta không nhận ra.
• Lo âu không phải lúc nào cũng tiêu cực - đôi khi đó là mong chờ
• Hy vọng đi cùng nghi ngờ lại tạo nên quyết tâm.
• Tự tin và dễ tốn thương đặt cạnh nhau → trở thành dũng cảm.
• Cảm xúc không chống lại bạn - chúng đang chỉ đường cho bạn.
Khi hiểu cảm xúc, bạn hiểu chính mình.
Bạn sẽ nhìn thấy điều mình thật sự cần, thay vì trách mình "yếu đuối".
Hôm nay bạn đang ở giao điểm nào?
̂nbằngcảmxúc

Nhiều người không hạnh phúc…không phải vì họ thiếu,mà vì họ quên nhìn lại chính mình.Quên điều mình thật sự cần.Quên điề...
26/01/2026

Nhiều người không hạnh phúc…
không phải vì họ thiếu,
mà vì họ quên nhìn lại chính mình.
Quên điều mình thật sự cần.
Quên điều khiến mình có giá trị.
Và quên rằng hạnh phúc không đến từ việc làm vừa lòng tất cả mọi người.
Chậm lại một chút, hỏi mình một câu thật lòng:
“Điều gì đang khiến mình sống mà không vui?”
Câu trả lời chính là điểm bắt đầu của hạnh phúc. 🌿

Tĩnh tâm một chút,ta nghe được mình rõ hơn.Khi lòng đủ lắng,trí tuệ sáng hơn,nhân cách vững hơnvà hạnh phúc đến nhẹ nhàn...
24/01/2026

Tĩnh tâm một chút,
ta nghe được mình rõ hơn.
Khi lòng đủ lắng,
trí tuệ sáng hơn,
nhân cách vững hơn
và hạnh phúc đến nhẹ nhàng hơn. 🌿
̂nbằngcảmxúc ̂nbằngcảmxúc

Sự tử tế không nằm ở vị trí bạn đứng,mà ở cách bạn đối xử với người khác.Khi bạn biết nghĩ cho ai đó,bạn đã đủ giàu có t...
23/01/2026

Sự tử tế không nằm ở vị trí bạn đứng,
mà ở cách bạn đối xử với người khác.
Khi bạn biết nghĩ cho ai đó,
bạn đã đủ giàu có trong tâm hồn rồi. 🌱

Tết là lúc được trở về làm con.Về nhà có Ba, có Mẹ,có nơi để đặt xuống mọi mệt mỏi ngoài kia.Ba Mẹ không cần con mang th...
22/01/2026

Tết là lúc được trở về làm con.
Về nhà có Ba, có Mẹ,
có nơi để đặt xuống mọi mệt mỏi ngoài kia.
Ba Mẹ không cần con mang theo thành tựu,
chỉ cần con về đủ đầy, bình an.
Nếu còn có thể về nhà…
đừng chần chừ nhé.
Bình yên lớn nhất đời người,
chính là còn Ba Mẹ để yêu thương. 🌸

💛 Cố gắng chưa chắc giúp bạn chạm đích ngay…nhưng không cố gắng thì chắc chắn chẳng có đích nào để chạm.Cuộc sống không ...
21/01/2026

💛 Cố gắng chưa chắc giúp bạn chạm đích ngay…
nhưng không cố gắng thì chắc chắn chẳng có đích nào để chạm.
Cuộc sống không đòi hỏi bạn phải giỏi ngay lập tức.
Chỉ cần bạn tốt hơn hôm qua một chút.
Một bước nhỏ cũng là tiến bộ.
Một nỗ lực nhỏ cũng là thay đổi.
Đôi khi thành công không nằm ở việc bạn đi nhanh đến đâu,
mà nằm ở việc bạn không bỏ cuộc ở đoạn nào.
Hôm nay cố gắng thêm một chút,
ngày mai bạn sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn rất nhiều.
Cứ bước đi – phần còn lại cuộc đời sẽ tự đáp lại bạn. ✨
̂nbằngcảmxúc

✨ Tết là một cái cớ để bắt đầu lại.Nếu bạn không còn tìm thấy lý do để tiếp tục,vậy hãy cho mình một lý do thật đơn giản...
20/01/2026

✨ Tết là một cái cớ để bắt đầu lại.
Nếu bạn không còn tìm thấy lý do để tiếp tục,
vậy hãy cho mình một lý do thật đơn giản:
Năm mới — làm lại từ đầu.
Không cần hoàn hảo.
Không cần mạnh mẽ suốt cả chặng đường.
Chỉ cần dám bước một bước nhỏ…
là bạn đã khác hôm qua rồi.
Tết này, hãy nhẹ nhàng với chính mình.
Bắt đầu lại cũng là một dạng dũng cảm. 🌸✨

🌿 Mỗi người một hành trình – hãy nhẹ nhàng với nhau hơn…Chúng ta sinh ra ở những nơi khác nhau.Lớn lên trong những câu c...
19/01/2026

🌿 Mỗi người một hành trình – hãy nhẹ nhàng với nhau hơn…
Chúng ta sinh ra ở những nơi khác nhau.
Lớn lên trong những câu chuyện khác nhau.
Trải qua những nỗi đau, bài học và hoàn cảnh không giống nhau.
Vậy nên…
Cách chúng ta suy nghĩ, phản ứng, tin tưởng hay lựa chọn giá trị cũng sẽ khác nhau.
Có người trưởng thành trong yêu thương, nên họ dễ tin.
Có người lớn lên trong tổn thương, nên họ hay phòng thủ.
Có người quen sống thiếu thốn, nên họ giữ mọi thứ thật chặt.
Có người từng mất mát, nên họ học cách buông bỏ sớm hơn người khác.
Không phải ai cũng hiểu được bên trong mỗi người là cả một thế giới – đầy những điều đã qua, đã chịu, đã vượt.
Và cũng không phải ai cũng có đủ bình tĩnh để nhìn sâu vào điều đó.
🌱 Thay vì phán xét, hãy chọn thấu hiểu.
🌱 Thay vì so sánh, hãy chọn lắng nghe.
🌱 Thay vì trách móc, hãy chọn dịu dàng.
Bởi vì khi ta đủ bình yên bên trong…
Ta sẽ nhận ra: ai cũng đang cố gắng sống theo cách tốt nhất mà họ có thể, trong giới hạn trải nghiệm của chính họ.
Chỉ cần hiểu vậy thôi, lòng mình sẽ nhẹ lại rất nhiều.
̂nbằngcảmxúc

Adres

Amsterdam

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Cân Bằng Cảm Xúc nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram