SLANK movement

10/12/2018

Voor mensen die gediagnostiseerd worden met het Prikkelbare Darm Syndroom is het vaak erg zoeken naar de verhouding tussen de juiste voedingsmiddelen en voedingsstoffen. Is lactose slecht voor me? Krijg ik meer buikpijn van gluten? Ook met betrekking tot het gebruik van voedingssupplementen, kun je al snel terecht komen in een web van informatie. In dit artikel bespreken we of het zinvol is om Aloë Vera te gebruiken bij PDS. Benieuwd? Lees verder!

Er bestaat geen specifiek dieet waarvan met 100% zekerheid gesteld kan worden dat dit zinvol is bij de behandeling van PDS. Zijn er bepaalde supplementen die dat wel zijn? Is Aloë Vera hier wel of niet één van?

09/12/2018

Ketjap Kip: gezond, makkelijk en heel snel klaar!

Kip is een mager stukje vlees met ongeveer 20 gram eiwitten per 100 gram vlees. Met dit makkelijke en smakelijke recept, zet je lekkere kippenvleugels op tafel. Benieuwd hoe je ze maakt?

13/09/2018

Go coconuts!! Coconut water is a great thirst quencher. It rebalances the body’s electrolytes and above all tastes super yummy 🌴🥥

23/08/2018

Met dank aan al onze cliënten voor de mooie waarderingen!!

Bekijk de informatie en lees de waarderingen over Diëtistenpraktijk van den Heuvel en Bourhim in Amsterdam. Er zijn 40 waarderingen met een gemiddeld cijfer van 9,4 geplaatst.

09/06/2018

Op zoek naar een nieuw idee voor een gezond ontbijt? Probeer dan eens dit quinoa ontbijt. Boordevol eiwitten en vezels voor een langer verzadigend gevoel.

Wij raden aan om binnen 30 minuten nadat je bent opgestaan met een ontbijt te starten. Waarom? Een ontbijt geeft een kick-start aan je stofwisseling en de kans dat je rest van de dag evenwichtig met...

05/06/2018

Er ligt weer volop zomerfruit in de schappen van de (super)markt en de bosbes hoort daar natuurlijk ook bij! Dit natuurlijke snoepje is..natuurlijk..het hele jaar door verkrijgbaar, maar extra lekker in het seizoen. Waarom de bosbes zo gezond is? Lees dan snel verder!

Deze natuurlijke snoepjes zijn het hele jaar door verkrijgbaar, maar op zijn zoetst en lekkerst in de zomermaanden. We hebben het natuurlijk over de bosbes. Wat er nu zo bijzonder is aan deze kleine lekkernijen? Lees gauw verder!

27/05/2018

Vind je het ook lastig om je maaltijden voor te bereiden en mee te nemen naar je werk? Je bent niet de enige! Lees onze tips om het jezelf een beetje makkelijker te maken en de motivatie aan te wakkeren.

Het is niet altijd even makkelijk om gezond te eten. Gezond eten kost toch net even iets meer tijd. Neem bijvoorbeeld een maaltijdsalade. Als je zelf een maaltijdsalade maakt moet je als eerste bedenken wat je wilt maken. Daar heb je boodschappen voor nod

21/05/2018

It's Science Monday! Check out this new study on a different approach to treat type 2 Diabetes using the Human Microbiome and Precision Nutrition.

Link on website!

Aan de Harvard University is recentelijk onderzoek gedaan naar de mogelijkheden die nieuwe technologieën zouden kunnen bieden bij de behandeling van diabetes type II. De globaal gehanteerde...

19/05/2018

Met 3 ingrediënten in 3 minuten gemaakt! Deze smoothie kost omgerekend nog geen €1.50 voor een groot glas van 400 ml.

Wat er in zit?
Frambozen van de markt, biologische Skyr en een klein scheutje magere melk. Een flinke dosis anti-oxidanten, vezels en eiwitten. Houd je niet van dierlijke zuivel of ben je lactose intolerant? Vervang deze dan voor amandelmelk of kokosnootdrink. Enjoy!

Recept smoothie met frambozen en biologische skyr

23/04/2018

https://www.dietistenpraktijkhb.com/tips-gezond-afvallen-en-een-gezond-gewicht-bij-dietistenpraktijk-van-den-heuvel-en-bourhim/product-review-melkunie-proteine-kwark

Als je wilt afvallen is het belangrijk om voldoende eiwitten in te nemen om de spiermassa zoveel mogelijk te behouden. Ook als je niet bezig bent met je gewicht, heb je eiwitten nodig voor allerlei...

16/04/2018

Het beste moment om te beginnen met een gezond lijf is NU! Volg ons op Twitter voor up to date tips & tricks voor een fit en gezond lichaam.

09/04/2018

We weten allemaal dat we minimaal 250 gram groenten per dag zouden moeten eten voor een optimale inname van dit voedingsmiddel. Echter, het is in het dagelijks leven soms best moeilijk om zoveel...