23/04/2026
Zodra de zon weer schijnt ben ik vroeg wakker en start ik soms heel vroeg in de studio.
Ademwerk klinkt misschien als iets wat altijd rust geeft en dat doet het ook. Maar er zit ook een bedrijf achter. Planning, communicatie, administratie, uren achter mijn computer.
Soms beland ik via het werk waar ik zo van houd, toch weer in stress. Beetje ironisch.
"Maar jij werkt toch met de adem?" Ja. En juist daarom weet ik hoe belangrijk het is om het ook echt te dóén, niet alleen te begeleiden.
Ik heb me net ingeschreven voor een ademcirkel. Niet als coach, maar gewoon voor mij. Het helpt me zo goed om weer even in te checken bij mezelf.
✨Liselore