Center Paramedische Praktijk

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Center Paramedische Praktijk

Met negen vestigingen in Amsterdam Zuidoost en Diemen zijn we altijd dichtbij.

Bij Center Paramedische Praktijk wordt u behandeld door gedreven specialisten op het gebied van fysiotherapie, oefentherapie en diëtetiek in een multidisciplinaire setting. C-enter staat voor 6 goed bereikbare centra in Amsterdam Zuidoost, met oog voor kwaliteit van zorg in een professionele omgeving met een ontspannen sfeer. Uw klachten en de problemen die daar van ondervindt vormen voor ons de basis van de therapie. Met onze jarenlange ervaring en uitgebreide netwerk van (fysio) specialisten verzorgen wij, in samenspraak met u, de voor u best passende behandeling en begeleiding.

13/02/2026

Als je een hersenaandoening hebt, kun je last krijgen van duizeligheid. Duizeligheid verstoort de manier waarop je je directe omgeving ervaart.
Er zijn verschillende vormen van duizeligheid. Hoe duizeligheid precies voelt, kan daardoor per persoon verschillen. Misschien zie je alles draaien en bewegen, terwijl je stil zit of ligt. Maar het kan ook zijn dat je een licht gevoel in je hoofd hebt.

Duizeligheidsklachten kunnen een grote impact hebben op je dagelijks leven. Blijf er niet mee rondlopen. Herken jij jezelf in bovenstaande klachten en wil je hier graag professionele hulp bij? Neem dan contact met ons op bij C-enter Paramedische Praktijk. Wij helpen je graag met een persoonlijke en gerichte behandeling.

Bij C-enter Paramedische Praktijk bieden wij behandelingen voor patiënten met duizeligheid op de volgende locaties:

Diemen Zuid
Reigersbos
Diemen Noord
Venserpolder
Hoptille

27/01/2026

Even voorstellen...

Wie ben je?

Mijn naam is Tupac. Ik ben 29 jaar oud en werk als fysiotherapeut.

Wat is je functie en hoelang werk je bij C-enter?

Ik werk nu al 5 jaar als fysiotherapeut binnen het C-enter. Dagelijks help ik mensen om beter te bewegen, klachten te verminderen en sterker terug te komen in het dagelijks leven.

Hoe ziet je persoonlijke situatie eruit?

Naast mijn werk ben ik vader van een dochter. Dat motiveert mij extra om bewust bezig te zijn met gezondheid en balans in het leven.

Wat zijn je hobby’s en interesses?

Ik hou van ondernemen en sporten en ben continu bezig met mezelf ontwikkelen. Dat doe ik op meerdere vlakken: professioneel, mentaal en fysiek. Ik geloof sterk in groei en het blijven uitdagen van jezelf.

Wat is je belangrijkste boodschap aan patiënten over bewegen en gezondheid?

Wat ik mensen vooral wil meegeven, is dat gezondheid geen korte termijnoplossing is, maar een proces. Bewegen hoeft niet perfect of extreem te zijn om effectief te zijn. Consistentie, luisteren naar je lichaam en kleine, haalbare stappen maken op de lange termijn het grootste verschil. Investeer in je lichaam, want het is de basis van alles wat je doet, zowel nu als later.

07/01/2026

Wist je dat…? 😴
Volgens VZinfo heeft ongeveer 1 op de 5 Nederlanders slaapproblemen. Vooral jongeren (12-18 jaar) en vrouwen ervaren vaker moeite met in slaap vallen, doorslapen of juist te vroeg wakker worden. Tijdens de corona-periode had meer dan 40% van hbo/wo-studenten last van veel slaapproblemen. Ook ouderen (55+) hebben vaak moeite met slapen: tussen de 25 en 50% van hen rapporteert klachten zoals kort slapen, slecht doorslapen of vroeg wakker worden. 🛌

Oorzaken zijn vaak stress, rug- en nekklachten, maar ook schermen, cafeïne en alcohol spelen een rol. Slechte slaap beïnvloedt concentratie, reactievermogen en stemming en kan zelfs leiden tot ongelukken. Toch weet veel mensen wat goed is voor hun slaap, maar passen hun gedrag niet aan: 80% neemt schermen mee naar bed en 66% drinkt cafeïne in de avond.

💡 Slaaptherapie kan helpen!
Bij Center Paramedische Praktijk bieden we slaaptherapie aan voor iedereen die moeite heeft met slapen of last heeft van slaapstoornissen zoals slaapapneu. Onze aanpak combineert cognitieve gedragstherapie en ontspanningsoefeningen. Je leert technieken om je slaapgewoontes en -omgeving te verbeteren, stress te verminderen en een gezonde leefstijl en slaaphygiëne toe te passen.

Het doel? Samen met onze gespecialiseerde therapeuten werken aan een betere nachtrust, zodat je uitgerust en energiek je dag kunt beginnen. 🌙✨

Slaaptherapie wordt bij Center Paramedische Praktijk aangeboden op de volgende locaties: Hoptille en Gein.
nachtrust

30/12/2025

Handtherapie helpt je om weer pijnvrij en functioneel te bewegen in het dagelijks leven.
Het is een gespecialiseerde therapie voor klachten aan de hand, pols, onderarm en soms ook de elleboog en schouder.

Handtherapie is geschikt voor zowel volwassenen als kinderen en kan nodig zijn na een operatie, blessure of overbelasting, maar ook bij aandoeningen zoals artrose, peesontstekingen of zenuwproblemen.

Een handtherapeut helpt bij het verminderen van pijn, het verbeteren van kracht en mobiliteit en het herstellen van dagelijkse handelingen zoals schrijven, grijpen en knijpen.

De behandeling kan bestaan uit oefentherapie, mobilisatietechnieken, littekenbehandeling, advies over belasting en ergonomie en het aanmeten van spalken of ortheses.

Het doel is om de hand zo functioneel mogelijk te laten werken, zodat je weer zelfstandig en met vertrouwen kunt deelnemen aan werk, dagelijkse activiteiten en hobby’s.

📍 Handtherapie wordt gegeven op de locatie Holendrecht.

19/12/2025

Ook in 2026 hebben wij contracten met alle zorgverzekeraars.
Dit betekent dat u bij ons terechtkunt met elke zorgverzekering, zonder aanvullende administratie of onverwachte kosten.

12/12/2025

Wist je dat ouderen volgens de nieuwe richtlijnen minimaal 150 minuten per week moeten bewegen en 2 keer per week krachttraining zouden moeten doen?! 💪

Krachtoefeningen verminderen pijn bij artrose, verkleinen de kans op osteoporose, helpen bij hoge bloeddruk en diabetes én dragen zelfs bij aan het voorkomen van dementie.

Wil je weten hoe jij hiermee kunt starten? Neem gerust contact op met onze praktijk! 🤝✨

04/12/2025

Hoi! Ik ben Jochem 👋
Ik ben fysiotherapeut met een speciale interesse in de schouder. Daarnaast heb ik een master Bewegingswetenschappen afgerond, met een focus op revalidatie.

In mijn vrije tijd ben ik graag in beweging — rennen, voetballen en klimmen zijn favorieten. Maar ik kan net zo goed genieten van brood bakken, lekker uit eten gaan of wandelen in de natuur. 🌿🥖

Heb je vragen over je schouder, revalidatie of wil je gewoon beter leren bewegen? Kom gerust langs! Ik ben te vinden op de locaties: Holendrecht en Diemen-Zuid.

28/11/2025

Psychosomatische fysiotherapie richt zich op lichamelijke klachten die samenhangen met stress, spanning of emoties. De behandeling helpt het evenwicht tussen lichaam en geest te herstellen door een combinatie van fysiotherapeutische technieken, ontspannings- en ademhalingsoefeningen, lichaamsbewustzijn en bewegingstherapie. Dit is vooral effectief bij klachten zonder duidelijke lichamelijke oorzaak, zoals stress, vermoeidheid, pijnklachten, ademhalingsproblemen en burn-out.

Onze psychosomatisch fysiotherapeuten begeleiden u bij het herkennen van uw klachten, het omgaan met stress en het vergroten van uw mentale en fysieke weerbaarheid. Zij werken indien nodig samen met andere zorgverleners om u de best mogelijke zorg te bieden.

Voor psychosomatische fysiotherapie kunt u bij ons terecht op de locaties Gein, Reigersbos en Holendrecht. Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

19/11/2025

Geriatrie fysiotherapie helpt ouderen om sterk, mobiel en zelfstandig te blijven.
Onze gespecialiseerde therapeuten ondersteunen bij o.a. valpreventie, pijnvermindering en het verbeteren van dagelijkse bewegingen. Met ons brede netwerk van zorgverleners (ergotherapeuten, diëtisten, huisartsen en POH) krijgt u altijd de juiste zorg op het juiste moment.

Bij Center Paramedische Praktijk kunt u terecht in de praktijk, maar we komen ook graag bij u thuis of in het verzorgingshuis. Samen maken we een persoonlijk behandelplan dat past bij uw doelen.

14/11/2025

Wij zijn trots om te delen dat Center Paramedische Praktijk per 1 november is aangesloten als zorgpartner van Cancer Care Center.

Cancer Care Center richt zich op iedereen die geraakt is door kanker. Vanuit meerdere locaties in Nederland en met een netwerk van ervaren zorgverleners binnen de oncologie bieden zij samenhangende eerstelijnszorg: fysieke en psychosociale ondersteuning, voedingsadviezen en hulp bij welzijn en ontspanning.

Samen met fysiotherapeuten Barbra Veenhof en Inge Blom en ons multidisciplinaire team bieden wij voortaan integrale, deskundige en mensgerichte zorg aan (ex-)kankerpatiënten in Amsterdam-Zuidoost — op onze locaties en .

Met deze samenwerking zetten wij ons in voor passende ondersteuning en herstel dichtbij huis, in een omgeving waar kwaliteit, aandacht en samenwerking centraal staan. 💜

📞 Wil je meer weten over onze zorg of hoe wij kunnen ondersteunen? Neem gerust contact met ons op!

11/11/2025

Shockwave therapie (ESWT) is een moderne en effectieve behandelmethode waarbij krachtige, akoestische schokgolven worden gebruikt om pijn en blessureklachten te behandelen. Met een speciale behandelkop worden deze golven gericht op het aangedane gebied, waar ze een stimulerend effect hebben op het weefselherstel en pijnvermindering.

Deze therapie wordt vaak toegepast bij verschillende aandoeningen, zoals pees- en spierklachten (bijvoorbeeld rotator cuff tendinopathie, Achillespees- of patellapeesklachten, hielspoor en andere insertietendinopathieën), elleboogklachten (tennis- of golferselleboog), schouderklachten, en voet- of beenklachten zoals het mediaal tibiaal stress syndroom (MTSS). Ook bij aandoeningen zoals Dupuytren, Morbus Ledderhose, of iliotibiale bandsyndroom kan shockwave therapie een positief effect hebben.

Herken je jezelf in één van deze klachten? Neem dan gerust contact op met Center Paramedische Praktijk voor meer informatie of om een afspraak te maken. Shockwave therapie wordt door onze praktijk aangeboden op de volgende locaties:

📍 Hoptille
Hoptille 465
1102 PJ Amsterdam
T. 020 6973074

📍 Diemen Noord
Houtbosch 2
1111 ST Diemen
T. (020) 6973074

31/10/2025

Hoi allemaal!
Ik ben Mayke Farber. Sinds 1995 heb ik me gespecialiseerd in handstoornissen en longrevalidatie.
Sinds 2000 ben ik werkzaam bij de Gazo, en vanaf 2014 met veel plezier bij Center.
Daarnaast houd ik me bezig met het maken van handspalken, medical taping, revalidatie en ademhalingsoefeningen.

Heb je last van een van deze klachten? Dan kun je altijd bij mij terecht voor persoonlijke en deskundige begeleiding. 🌿

Adres

Hoptille 465
Amsterdam
1102PJ

Telefoon

+31206973074

Website

https://centerpp.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Center Paramedische Praktijk nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.