Bianca Fabrie Ayurveda therapeut

05/09/2025

Zie ik je bij het Happinez festival?
Daar geef ik Holy Happy Hormones workshops over Ayurveda en hormonen.

Ben je het zat om overgeleverd te zijn aan de grillen van je hormonen?
Neem het heft in eigen handen en ontdek dat je op een natuurlijke manier je veel beter kunt voelen.
In de Holy Happy Hormones workshop neemt Ayurvedische therapeut en schrijver, Bianca Fabrie, van het gelijknamige boek, je mee in de holistische wijsheid van de eeuwenoude gezondheidsleer Ayurveda en laat je zien hoe je op een natuurlijke manier een positieve invloed kunt hebben op je hormonen, je gezondheid en je welzijn.
Met allerlei weetjes, praktische tips en tricks om je beter en energieker te voelen, rondom je cyclus en tijdens de overgang.
Daarbij spelen voeding, leefstijl (bewegen etc) en zelfcare een grote rol.
Want happy hormones, dat wil toch iedereen!

Vrijdag 12 september om 10:15 en om 11:30 uur
Zaterdag 13 september om 15:15 en 16:30 uur
Zondag 14 september om 10:00 en 11:15 uur
In Shinig Star 1 🌟

02/09/2025

𝐖𝐞 𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐨 𝐭𝐡𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐝 𝐭𝐨 𝐚𝐧𝐧𝐨𝐮𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐞𝐱𝐭 𝐞𝐝𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 - 𝐖𝐨𝐦𝐞𝐧'𝐬 𝐎𝐧𝐞 𝐃𝐚𝐲 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 -
ℍ𝕖𝕒𝕝𝕚𝕟𝕘 𝕚𝕟 𝕊𝕚𝕤𝕥𝕖𝕣𝕙𝕠𝕠𝕕"🌷

𝐃𝐞𝐞𝐩𝐥𝐲 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐢𝐬𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐠𝐞𝐭𝐚𝐰𝐚𝐲 from the rushy, pushy, demanding everyday city life that is depleting our radiance because we need to 'be everything' at the same time... On this day, 𝐰𝐞 𝐬𝐥𝐨𝐰 𝐝𝐨𝐰𝐧... 𝐚𝐧𝐝 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭. Restoring trust, experiencing the missing link: sisterhood. Remembering by experiencing...

📆 Date: 27 September 2025
📍 Location: 'Freeland Farm' Vreelandseweg 36, Nigtevecht
⏳ Time: 10:00 - 18:30
💸 Early tickets: Various 💗

𝑻𝒉𝒆𝒓𝒆 𝒂𝒓𝒆 𝒅𝒊𝒇𝒇𝒆𝒓𝒆𝒏𝒕 𝒕𝒊𝒄𝒌𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒊𝒄𝒆𝒔, 𝒕𝒉𝒆 𝒔𝒐𝒐𝒏𝒆𝒓 𝒚𝒐𝒖 𝒃𝒖𝒚, 𝒕𝒉𝒆 𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒊𝒄𝒆... 🐚

https://hipsy.nl/event/124737-one-day-retreat-

02/09/2025

🌸𝕎𝕆𝕄𝔼ℕ'𝕊 𝕄𝕆ℝℕ𝕀ℕ𝔾🌸

with 𝐒𝐨𝐟𝐢𝐚 & 𝐁𝐢𝐚𝐧𝐜𝐚!

Join our reoccurring Women's Mornings,
in which we remember the power & magic of sisterhood, being held and supported, not needing to do it all alone anymore.
In this mornings we guide you through a powerful release ritual followed up by another session for deepening and enrichening your experience. This time our super expert Bianca Fabrie wil enlighten us about Ayurveda, Female Hormones and how to become vibrant and balanced again!!
Nutrition, care-rituals, lifestyle... health secrets that no one told us about!

📆 Date: Sunday 5 October
⏰Time: 10:00 - 14:30
📍 Location: 'Temple of Sofia', Schouwstraat 14, 1435 KN Rijsenhout
(free parking!!!🍇)
💸 Tickets: Early €36
🎉 Discount: SISTER10
*There are 2 x special low income ticket available for the ones who really need it!

https://hipsy.nl/event/139491-womens-morning-with-swamping-ayurveda-hormones

01/04/2025

Tijdens de week van de overgang geven Elsbeth Teeling en ik een gratis webinar met allerlei (ayurvedische) informatie en tips om soepel door de overgang te komen.
Wanneer: 11 april om 12:00 uur. Met terugkijk link.

Geef je hier op https://club-van-relaxte-moeders.webinargeek.com/hot-happening-1/subscribed/pleBR60mPfOVOcYnaIljUryR7k-w_EImFJXnFgVIXC0

29/11/2024

Mijn nieuwe boek Holy Happy Hormones is uit!
Hoe blijf je in balans tijdens de overgang dmv Ayurveda. Met o.a de juiste voeding, lifestyle tips, selfcare en remedies voor klachten.
Afgelopen woensdag was de feestelijke boekpresentatie bij Triple V Studio’s

09/04/2024

Lente, dé tijd om te reinigen. 💚

In 6 stappen.

11/06/2023

Stay cool! 💦
Deze dagen kun je wel wat hulp gebruiken om het hoofd en lichaam koel te houden..
Drink veel: koel( maar nooit koud!) water of op kamertemperatuur.
Verse muntthee, kokoswater, alles van de kokosnoot werkt verkoelend en is heerlijk in de zomer.
Ook het eten van o.a waterkers, komkommer, venkel, bleekselderij, granaatappel, watermeloen, munt en koriander helpt daarbij.
Vermijd zuur, zout en pikant eten tijdens deze hitte.
Als je zin hebt in een ijsje 🍦 dat snap ik 😋, doe dat dan midden op de dag wanneer je spijsvertering het sterkst is m, tussen de maaltijden in en niet 's -avonds na het eten.
Do**he lauw en smeer je in met kokosolie met bijv. een beetje rozenolie ook heerlijk verkoelend en hydraterend na al die zon.

15/04/2023

Super interessante en inspirerende nascholings lezing over Ayurveda en borstgezondheid door Liese van Dam. Meer aandacht voor onze vriendinnen!

11/04/2023

SPRING CLEANING!
Ondertussen ben ik op dag 8 van de 10 daagse reininging aangekomen.
Waarbij je vooral heel veel mungbonensoep eet met groene groenten en specerijen. Deze mungbonen ‘schrapen’ je darmen schoon en voren zo toxines af.
Daarbij drink je veel detoxthee en moet je op dag 5 en 6 heel rustig aan doen, dan vast je en de dag daarna start je je spijsvertering weer rustig op.
Ik zit nu nog steeds in de opbouwfase (om je spijsvertering niet teveel te belasten) en ik voel me heel helder en energiek. Het lijkt ook wel of al mijn zintuigen het beter doen. ✨
Ik doe dit ieder voorjaar om geen last te krijgen van hooikoorts maar ook allerlei andere vage klachtjes verdwijnen als sneeuw voor de zon en je verliest je winter kilo’s. Dit is nog es een lente schoonmaak!
Alle informatie hierover staat in het nieuwe Holy Happy Belly, het hele jaar door. Plus nog heel veel lekkere recepten voor balans en energie in elk seizoen.

09/04/2023

Vrolijk Pasen 🐣
Een van mijn favoriete lente salades uit het boek.
Deze little gem salade met bloemkool croutons en een gepocheerd kurkuma eitje is heel feestelijk voor de paasbrunch/lunch.
*Bloemkool bevat antioxidanten en helpt daarmee je immuunsysteem, het is ook een bron van kalium, vitamine C en K. 💚
*Het behoort tot de koolfamilie en kan gasvorming veroorzaken. Je verteert het beter als je het klaarmaakt met specerijen als komijn en venkelzaad.
Enjoy! ☀️

08/04/2023

Jaaa, de hernieuwde versie van Holy Happy Belly, het hele jaar door is er! Ayurvedisch koken voor balans en energie in elk seizoen. Alle seizoenen en bijbehorende tips en recepten (plus een paar nieuwe) bij elkaar in een mooi nieuw vormgegeven boek.
Nu overal verkrijgbaar. 🧡💫 en binnenkort ook vertaald in het Frans. 🇫🇷

27/10/2022

Fijne reminder 💛

Je blij en energiek voelen tijdens de donkere maanden van het jaar? Dat kan nog best een opgave zijn. Maar het kookboek Holy happy belly geeft je vast en zeker…