Viervragen.nl

Viervragen.nl Ik geloof in de oneindige potentie van elk mens. En het is mijn taak om jou te begeleiden zodat je die kunt vinden en ontvouwen. Ik ben sinds 1991 coach.

Je hoeft niet zóveel mee te nemen. Echt niet.Niet in je koffer en ook niet in je hoofd.I love to travel light.Alleen een...
11/11/2025

Je hoeft niet zóveel mee te nemen. Echt niet.
Niet in je koffer en ook niet in je hoofd.

I love to travel light.
Alleen een rugzak en verder niets.

Als ik mijn tas inpak, zie ik hoe snel mijn denken van alles toevoegt:
‘Voor de zekerheid.’
‘Misschien heb ik dit nodig.’
‘Je weet maar nooit.’

Diezelfde stem hoor ik in het dagelijks leven ook.
Dan stel ik de vraag: ‘Ik heb dit nodig… is dat waar?’

Vaak niet. En als iets achterblijft, ontstaat er ruimte en rust.

The Work nodigt je uit om te onderzoeken wat je meedraagt.
En om te ervaren hoe het voelt om geen onnodige gedachten aan boord te laten of mee te laten reizen.

Wil je dit ook ervaren? Op 21 november geef ik een 1-daagse workshop in The Work en er is nog 1 laatste plekje vrij (link in bio).

Liefs,
Liane

Onze gedachten lijken soms op een waterval. Ze storten zich omlaag, zonder pauze.Sommigen verfrissend helder, anderen tr...
08/11/2025

Onze gedachten lijken soms op een waterval. Ze storten zich omlaag, zonder pauze.

Sommigen verfrissend helder, anderen troebel van twijfel. En hoe harder we proberen ze stil te zetten, hoe krachtiger ze lijken te stromen.

Hier, in Portugal, zwem ik tussen dat alles. Tussen ruis en stilte, tussen denken en zijn. De natuur herinnert me eraan dat alles mag stromen, ook mijn gedachten.

Dus herken ik ze. Ik schrijf ze op. Ik onderzoek ze met The Work van .katie.

Want stilte maakt soms veel lawaai. En pas als ik de zoemende gedachten op papier leg, kan ik zien wat waar is en wat ik alleen maar ben gaan geloven.

En dan gebeurt er iets.
De gedachte verliest haar macht. Wat overblijft is helderheid, rust en het besef dat de werkelijkheid altijd vriendelijker is dan ik dacht.

Liefs,
Liane

Als onderdeel van de opleiding, laat ik me coachen in The Work en ik coach haar in The Work.Samen leren we onszelf beter...
06/11/2025

Als onderdeel van de opleiding, laat ik me coachen in The Work en ik coach haar in The Work.
Samen leren we onszelf beter kennen.
adriana

Veel van wat je over jezelf gelooft, heb je niet zelf bedacht. Je hebt het ooit gehoord, gezien of gevoeld en bent het g...
01/11/2025

Veel van wat je over jezelf gelooft, heb je niet zelf bedacht. Je hebt het ooit gehoord, gezien of gevoeld en bent het gaan geloven als waarheid.

Vanaf kinds af aan nemen we alles in ons op.
Wat onze ouders zeiden. Wat er van ons werd verwacht. Wat we moesten doen om aandacht, liefde of waardering te krijgen.
Zo ontstaan overtuigingen over wie we denken dat we zijn. Niet eens bewust. Vaak heel onbewust ervaren wij die ideeën.

Maar niet alles wat we geloven is waar.
‘Ik mag geen fouten maken.’
‘Ik moet beter mijn best doen.’
‘Ik ben niet goed genoeg.’
Ze klinken als jouw stem, maar zijn vaak echo’s van oude stemmen.

De eerste stap van The Work is bewustwording.
Stel jezelf de vraag: Is het waar?
En luister zonder te oordelen.

Wanneer je onderzoekt, verliest de gedachte haar macht over jou.
Je herkent: dit is niet van mij. Het was nooit van mij.

Wat overblijft, is rust.
De rust van wie je bent, zonder het verhaal.

Ben je benieuwd wat The Work voor jou kan betekenen? Op 21 november geef ik een 1-daagse workshop in The Work in Amsterdam.

Er zijn nog maar 4 plekken vrij. Reserveer je plek via de link in bio.

Je bent van harte welkom!

Liefs,
Liane

Sommige waarheden zijn zo heilig dat we ze bijna willen inlijsten. We verdedigen ze alsof ons leven ervan afhangt.En toc...
28/10/2025

Sommige waarheden zijn zo heilig dat we ze bijna willen inlijsten. We verdedigen ze alsof ons leven ervan afhangt.

En toch: precies daar, in die vastgeroeste overtuigingen, ligt de ingang naar meer helderheid en vrijheid.

De gedachten waar we het hardst aan vasthouden, laten ons zien waar we nog geloven in een verhaal over hoe het zou moeten zijn.

Als je bereid bent om ook dat te onderzoeken, opent er iets zachts. Je hoeft niets te forceren, alleen te kijken.

In de opleiding The Work ontdek je hoe elke overtuiging die spanning oproept, een poort kan zijn naar inzicht, rust en zelfcompassie.

Dat is de kracht van zelfonderzoek: wat eerst star leek, wordt weer vloeibaar.

Liefs,
Liane

Soms hoor ik van deelnemers:“Ik weet niet wat ik moet onderzoeken. Er is nu niets waar ik onder lijd.”Het helpt dan om t...
17/10/2025

Soms hoor ik van deelnemers:
“Ik weet niet wat ik moet onderzoeken. Er is nu niets waar ik onder lijd.”

Het helpt dan om terug te gaan naar een moment uit het verleden,
of naar een angst die in de toekomst leeft.

Eén gedachte is genoeg.

“Ik kan niet leven zonder hem.”
“Ze had mij niet mogen verlaten.”

Ook als het lang geleden is.

Elk verhaal opent de deur naar inzicht, naar zachtheid, naar vrede met wat is.

In de opleiding The Work onderzoeken we precies dit:
hoe elk verhaal een ingang kan zijn naar meer rust en helderheid.

Wil je eerst eens kennismaken? Stuur me gerust een bericht!

Liefs,
Liane

Als coach, therapeut of hulpverlener leer je om er zonder oordeel helemaal te zijn voor de ander.Maar soms raak je in di...
12/10/2025

Als coach, therapeut of hulpverlener leer je om er zonder oordeel helemaal te zijn voor de ander.

Maar soms raak je in die zorgzaamheid jezelf kwijt.
Je zegt ja om de verbinding te bewaren, terwijl iets in jou nee voelt.

Onder dat patroon leeft vaak het verlangen om goed te doen, om niet te kwetsen, om liefde te behouden.
Toch is juist een eerlijke nee vaak het meest liefdevolle wat je kunt geven.

Met The Work onderzoek je de gedachten die dit in stand houden.
Is het waar dat eerlijkheid pijn doet? Wie zou je zijn zonder die gedachte?

Elke eerlijke nee is in wezen een ja.
Een ja tegen integriteit, rust en echte verbinding.

Waar in jouw werk fluistert een stille nee die gehoord wil worden?

Wil je leren hoe je dit ook met je cliënten kunt onderzoeken?

✅ 1-daagse workshop in The Work – 21 november LIVE in Amsterdam

✅ Inschrijvingen geopend voor de 7-daagse Opleiding The Work 2026.

Twijfel je nog? Stuur me gerust een bericht om een vrijblijvende 1-op-1 The Work sessie in te plannen.

Liefs,
Liane

De try-out workshop was niet alleen snel uitverkocht, maar ook een prachtige dag vol inzichten voor iedereen.Daarom geef...
04/10/2025

De try-out workshop was niet alleen snel uitverkocht, maar ook een prachtige dag vol inzichten voor iedereen.

Daarom geef ik op vrijdag 21 november opnieuw een 1-daagse workshop in The Work.

Samen gaan we aan de slag met de theorie achter The Work en Katie’s werkbladen.

Daarnaast deel ik unieke tips en verdiepingen die ik persoonlijk van Byron Katie mocht leren.

Locatie: Amsterdam
Tijd: 10:00 – 16:00 uur
Investering: €100
Vroegboekkorting dit weekend (t/m 5 oktober): €75
Maximaal 12 plekken beschikbaar

👉Reserveer je plek via mijn website (link in bio).

Heb je nog vragen? Stuur me gerust een bericht.

Je bent van harte welkom.

Liefs,
Liane

Je oude verhalen houden je klein.En toch blijven we ze geloven, alsof ze feiten zijn.Deze overtuigingen voelen echt omda...
30/09/2025

Je oude verhalen houden je klein.
En toch blijven we ze geloven, alsof ze feiten zijn.

Deze overtuigingen voelen echt omdat je er bewijs voor vindt in je leven.
Maar vaak zie je dat bewijs juist doordat je het verhaal blijft geloven.

Het ego wil je beschermen tegen pijn en risico’s.
Maar precies dáár, in de pijn en het risico, ligt je grootste kans op groei.

Je hoeft dit niet alleen te doen.
Samen onderzoeken we sneller, dieper en met meer helderheid.
Want in de ander zie je jezelf terug.

👉 Daarom is er de opleiding The Work.
Hier leer je stap voor stap je oude overtuigingen onderzoeken, uitdagen en loslaten.
Zodat je kunt groeien voorbij de verhalen die je klein houden.

𝗢𝗽𝗹𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴𝗲𝗻 & 𝘄𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽𝘀 𝗶𝗻 𝗧𝗵𝗲 𝗪𝗼𝗿𝗸
✅ De nieuwe data voor de opleiding The Work dit voorjaar staan nu online (link in bio & stories).
✅ Achter de schermen werken we aan meer 1-daagse workshops, vanwege het grote succes van de try-out workshop in The Work.

Ken je dat gevoel? Je hoofd blijft maar draaien. Je probeert antwoorden te vinden, controle te houden, grip te krijgen. ...
28/09/2025

Ken je dat gevoel? Je hoofd blijft maar draaien. Je probeert antwoorden te vinden, controle te houden, grip te krijgen. En hoe meer je piekert, hoe vaster je komt te zitten.

Precies daar begint het werk van .katie.
Met The Work ontdek je dat je gedachten niet de absolute waarheid zijn. Door ze te onderzoeken, stopt het overdenken.

Er ontstaat stilte, helderheid en vaak ook opluchting. Je ziet een nieuwe werkelijkheid, voorbij de overtuigingen die je gevangen hielden.

Dit is geen theoretisch proces, maar een ervaring. Je voelt direct wat er verschuift wanneer je een gedachte onderzoekt. Dat maakt The Work zo krachtig en praktisch.

Wil je dit zelf ervaren en leren begeleiden?
👉De nieuwe data voor de opleiding The Work in het voorjaar van 2026 staan nu online (link in bio).

Tijdens deze opleiding verdiep je je in de methode, leer je anderen begeleiden en ontdek je hoeveel vrijheid er ligt in het bevragen van je eigen gedachten.

Fijne zondag!

Liefs,
Liane

Wat trek jij onbewust aan?Ons denken is niet neutraal. Het is gevormd door onze opvoeding, omgeving en cultuur, met name...
23/09/2025

Wat trek jij onbewust aan?

Ons denken is niet neutraal. Het is gevormd door onze opvoeding, omgeving en cultuur, met name de ervaringen in onze vroeg kinderjaren. Altijd al. Deze factoren kleuren wat we opmerken, wat we interpreteren en wat we geloven dat “waar” is

Misschien herken je het: twee mensen maken precies hetzelfde mee, en toch ervaren ze het totaal anders. De één voelt zich aangevallen, de ander ziet het als een kans om te leren. Dat verschil komt niet door de situatie zelf, maar door de bril waardoor ze kijken, oftewel door hun overtuigingen en gedachten.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat onze kennis en verwachtingen zelfs bepalen wat we letterlijk waarnemen. Met andere woorden: we zien de wereld niet zoals die is, maar zoals wij zijn.

En dat heeft grote gevolgen. Want die overtuigingen en gedachten bepalen niet alleen hoe we kijken. Ze bepalen ook wat we aantrekken. Als je diep vanbinnen gelooft dat je niet goed genoeg bent, zal de wereld dat geloof vaak op de een of andere manier bevestigen. Je merkt vooral de signalen op die dit onderstrepen. Je kiest situaties of relaties die dit patroon versterken.

Maar stel dat je besluit die oude overtuigingen eens te onderzoeken. Wat gebeurt er als je gaat kijken of datgene wat je gelooft eigenlijk wel waar is? Dan verschuift er iets. Je blik verandert. Je gedrag verandert. En de wereld reageert mee.

Ik daag je uit: probeer eens een andere bril op te zetten. Onderzoek wat je gelooft. Ontdek wat er mogelijk wordt als je bewust kijkt, voelt en denkt.

Wil je hier dieper mee aan de slag? Stuur me gerust een bericht voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, zodat we samen kunnen kijken wat een mooie volgende stap voor jou zou zijn (link in bio).

Liefs,
Liane

Adres

OUDEZIJDS ACHTERBURGWAL 237
Amsterdam
1012DL

Openingstijden

Maandag 09:00 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Viervragen.nl nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Viervragen.nl:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram