Op het matje

15/05/2018

In de groepslessen in mei wat extra aandacht voor ujjayi... Voor als je je wilt voorbereiden:

10 Hour video of Darth Vader breathing! Take the challenge and watch the full 10 hours ! (Sound Effects) "Star Wars Darth Vader Breathing Sound Effects" yout...

02/05/2018

Doe iemand een mini-yogamat kado: tegoedbon voor yogasessies, pilateslessen en massages. Kijk voor meer info op https://www.ophetm***e.com/tarieven/kadobonnen/ of mail naar ulrike@ophetm***e.com

03/04/2018

Het is alweer een jaar geleden, maar hier ie weer: thema SPRINGBIRDS voor de vinyasalessen bij LeefYoga!
Met allerlei vogel asanas, lichte balanshoudingen, reinigende twists en een flinke portie los laten!

03/04/2018

Er is nog wel een m***e vrij hoor deze week... www.ophetm***e.com

05/03/2018

14/02/2018

Darned down dogs!!
Here's a good trick:

Hi Folks, In our last post , we discussed joint rhythm for the shoulders. In this blog post I want to share some of my recent investigati...

14/02/2018

Anders geef vandaag iemand een massage kado. Het is toch de bedoeling dat we vandaag extra leuk tegen elkaar zijn? En het is de laatste dag met korting!!

07/02/2018

http://www.dailybandha.com/2014/03/refining-pelvis-in-warrior-i.html

Yoga often happens in millimeters. This means that relatively small adjustments can produce some of the most important openings and energet...

06/02/2018

Dit is onze vriend tijdens alle lessen in februari.. wie raadt wat ie te leren heeft? De winnaar krijgt een prijs!!!

This little fellow will be our friend in all classes in februari. Who can guess what he can teach us? The winner gets a price!!

05/02/2018

Nog 9 dagen een klein beetje (15%) korting op alle massages. Ben je zelf helemaal senang, kun je er ook een aan iemand kado doen. Kies maar: ontspanningsmassage, rug/schouders/nek, Shiatsu, Thaise massage.. meer lezen en gelijk boeken kan hier: https://www.ophetm***e.com/massage/

23/01/2018

Dankjullie wel dat jullie OP HET M***E leuk vinden! Mijn studio voor privé lessen en massages helpt me mijn werk als lichaamsgerichte ZZPer en PhD te combineren! En als dank voor jullie "vind ik leuks" krijgen jullie 15% op een massage of privé les als je die boekt (dus niet p***e "inlost") t/m 14 februari (tip: boek voor 14 februari een massage workshop😉)

Kom op het m***e voor individuele yoga en bewegingslessen en massages.