Psychodynamische Therapeut
EMDR | Hypnotherapie | Familieopstellingen
NLP Trainer | Jongeren coach 16+ Mijn naam is Nicky Stolker en ik ben 47 jaar.
Ik ben moeder van een prachtige dochter van 10 jaar. De naam Arbor Vitae betekent Levensboom (tree of life) en staat voor mij voor stevigheid, kracht en gegrond zijn. Ik hou van bomen. Het geritsel van de blaadjes geven mij rust, de stam staat stevig met wortels in de grond. Wat ik waanzinnig vind is dat bomen met elkaar in verbinding zijn en met elkaar communiceren onder de grond. Ik ben Psychodynamisch therapeut. De reden dat ik deze vorm van therapie graag beoefen is dat ik hem zelf heb ondergaan en ik weet wat het mij heeft gebracht. Het heeft rust gebracht in mijn familie systeem, omdat ik de juiste plek ben gaan innemen. De plek van dochter. Ik heb patronen doorbroken, waardoor ik nu een vol, gepassioneerd leven heb. Ik heb weer energie, ik voel mij krachtig en ervaar innerlijke rust. Ik ben mij bewust van hoe belangrijk het is voor mijn dochter, de volgende generatie. Voor mij is het levensveranderend geweest en als ik een stukje kan bijdragen aan levenkwaliteit van een ander dan geeft mij dat onzettend veel voldoening. Wanneer ik mensen begeleidt door de grote storm van gedachten en intense emoties, kan ik goed bij mijzelf blijven en volledig aanwezig zijn. Ik heb de oevers van mijn eigen geest en lichaam bezocht en aangekeken en voel mij krachtig en ik heb focus. Het geeft mij de gelegenheid om volledig te kunnen zakken en te onderzoeken wat er gezien moet worden. Ik sta naast je en geef je de ruimte om je eigen onderzoek te doen, aanpassingen te maken, te nuanceren en te kijken wat er nodig is. Ik werk vanuit authenticiteit en werk naar jouw authenticiteit toe. We onderzoeken alle overtuigingen, strategieën, belemmerende gedachten, de emoties die daarbij horen, somatische klachten, secundaire winst, kern, doel en zingeving. Ik werk psychodynamisch en zet bij jou in wat er nodig is. Ik werk aan datgene wat er op dat moment aandient en wat er gezien en gevoeld moet worden met het in acht houden van de hulpvraag en het doel. Het mooiste wat er is, is om jezelf te worden! Als ik daar een stukje aan kan bijdragen geeft mij dat ontzettend veel voldoening.
10/11/2025
Familieopstellingen dag
Samen met Lisa Kortenhorst organiseer ik op zaterdag 29 november een dag rond familieopstellingen.
Tijdens deze dag is er ruimte voor 3 of 4 opstellingen en daarnaast kun je deelnemen als representant.
Tijden: 10:00 – 16:00 uur (inloop 09:45 uur)
Aantal personen: min. 8 – max. 10
Lunch: Koffie, thee en lekkers zijn verzorgen wij, eigen lunch mag je zelf meebrengen.
Datum workshop: 29 november 2025
Kosten inbrenger: €125
Kosten representant: €40
Locatie: Tweede Atjehstraat 44H, 1094 LJ Amsterdam-Oost
Samen met Lisa Kortenhorst organiseer ik op zaterdag 6 december een dag rond familieopstellingen.
Tijdens deze dag is er ruimte voor 3 of 4 opstellingen en daarnaast kun je deelnemen als representant.
Tijden: 10:00 – 16:00 uur (inloop 09:45 uur)
Aantal personen: min. 8 – max. 10
Lunch: Koffie, thee en lekkers zijn verzorgen wij, eigen lunch mag je zelf meebrengen.
Datum workshop: 29 november 2025
Kosten inbrenger: €125
Kosten representant: €40
Locatie: Tweede Atjehstraat 44H, 1094 LJ Amsterdam-Oost
Wat is een familieopstelling:
Een familieopstelling is een mooie en vaak diepe manier om zicht te krijgen op onbewuste patronen binnen je familiesysteem.
Door neer te zetten wat er speelt, ontstaat er ruimte om te zien, te voelen en te begrijpen wat eerder onbewust invloed had.
Een opstelling kan helderheid brengen, rust geven en beweging mogelijk maken in iets dat lange tijd vast leek te zitten.
De waarde van meedoen als representant:
Ook als je zelf geen vraag inbrengt, kan het bijzonder waardevol zijn om deel te nemen als representant.
Je wordt uitgenodigd om intuïtief te bewegen in het veld van iemand anders, en vaak raakt of spiegelt wat daar gebeurt ook iets in jezelf.
Veel mensen ervaren deelname als representant als verdiepend, helend en verbindend.
Ik kijk ernaar uit om samen een dag te creëren waarin er ruimte is voor inzicht, zachtheid en verbinding.
Wil je deelnemen of meer informatie ontvangen? Je kunt je aanmelden via de onderstaande linken of stuur me (Nicky) een email (info@arbor-vitae.nl):
Together with Lisa Kortenhorst, I am hosting a Family Constellations Day on Saturday, November 29, 2025, in Amsterdam.
During this day, there will be space for three to four constellations, and you are warmly invited to participate either by bringing your own question or by joining as a representative.
Time: 10:00 – 16:00 (doors open at 09:45)
Group size: Minimum 8 – maximum 10 participants
Lunch: We will provide coffee, tea, and some treats. Please bring your own lunch
Cost: €125 (bring in your own constellation
Cost: €40 (Representative)
Location: Tweede Atjehstraat 44H, 1094 LJ Amsterdam-Oost
About Family Constellations:
A family constellation is a beautiful and often profound way to gain insight into unconscious patterns within your family system.
By setting up what is present, space arises to see, feel, and understand what may have been influencing you beneath the surface.
A constellation can bring clarity, ease, and new movement to something that has long felt stuck.
Participating as a Representative:
Even if you do not bring a personal question, taking part as a representative can be deeply valuable.
You are invited to move intuitively within someone else’s constellation, and what unfolds often resonates with your own life in surprising ways.
Many people experience participating as a representative as grounding, healing, and deeply connecting.
I look forward to spending a day together that allows for insight, gentleness, and connection.
If you would like to participate or receive more information, you can register through the following links or send me (Nicky) an email (info@arbor-vitae.nl):
We look forward to welcoming you on this special day.
Warm regards,
Nicky Stolker & Lisa Kortenhorst
02/09/2025
Slaapproblemen, ontmoet de stemmen in jezelf
Veel mensen worstelen met slaapproblemen. Je ligt in bed, moe maar wakker, piekert over alles wat je nog moet doen of juist had moeten doen. De nacht lijkt eindeloos en de slaap onbereikbaar. Vanuit een psychodynamisch perspectief zijn slaapproblemen zelden puur lichamelijk. Vaak vertellen ze iets over een innerlijk conflict.
Voice Dialogue, een methode ontwikkeld door Hal en Sidra Stone, sluit hier prachtig op aan. Het gaat ervan uit dat we niet één ‘ik’ hebben, maar meerdere innerlijke stemmen of subpersonen. Denk aan de Perfectionist, de Innerlijke Criticus, het Verantwoordelijke Zelf, maar ook het Kwetsbare Kind of de Vermoeide Dromer. Al deze stemmen hebben hun eigen verlangens, angsten en doelen en botsen soms met elkaar.
Wat heeft dit te maken met slecht slapen?
Heel veel. Stel je voor dat je Perfectionist je overdag opjaagt om alles perfect te doen. Als je ’s avonds in bed ligt, laat je lichaam misschien eindelijk signalen zien dat je over je grenzen bent gegaan. Maar dan komt de Innerlijke Criticus tevoorschijn: "Je hebt vandaag te weinig gedaan." Of de Piekeraar: "Wat als je morgen te moe bent om te functioneren?" Zo ontstaat er innerlijke onrust, precies op het moment dat je rust nodig hebt.
Tip: Voer een innerlijk gesprek vóór het slapengaan
In plaats van te vechten tegen slapeloosheid, kun je een innerlijk gesprek aangaan. Vraag jezelf bijvoorbeeld:
* Wie in mij houdt me wakker?
* Wat wil deze stem eigenlijk beschermen of voorkomen?
* Welke stem krijgt vandaag geen ruimte, maar heeft die wel nodig?
Je kunt dit hardop doen, opschrijven of visualiseren. Het doel is niet om van een ‘lastige’ stem af te komen, maar om hem te herkennen en te begrijpen. Vaak zit er onder controle of kritiek een diepere behoefte: veiligheid, erkenning, rust.
Psychodynamisch bekeken:
Vanuit psychodynamisch oogpunt is het belangrijk om het onbewuste niet te onderdrukken, maar te onderzoeken. Slaapproblemen kunnen een toegangspoort zijn tot onverwerkte gevoelens, innerlijke conflicten of oude patronen. Door ruimte te maken voor de verschillende stemmen in jezelf, maak je ook ruimte voor dieper herstel, zowel emotioneel als fysiek.
01/03/2025
Rouwen om gemiste familiebanden
Het helen van familiepatronen betekent vaak rouwen om de liefde die je nodig had, maar niet hebt gekregen. die pijn is begrijpelijk en net zo waardevol is de liefde die je nu voor jezelf kunt creëren.
Dit stukje helen begint bij erkenning. Toestaan dat het gemis er is, zonder het weg te duwen. Door mildheid en begrip voor jezelf te cultiveren, ontstaat er ruimte om nieuwe, voedende relaties aan te gaan, ook met jezelf. Kleine momenten van zelfzorg, betekenisvolle verbindingen en het herontdekken van wat liefde voor jou betekent, kunnen helpen om dit gemis stap voor stap te verzachten.
Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Arbor Vitae Coaching & Therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.
Contact De Praktijk
Stuur een bericht naar Arbor Vitae Coaching & Therapie:
Mijn naam is Nicky Stolker en ik ben 44 jaar. Ik ben moeder van een prachtige dochter van 7 jaar. Mijn nieuwsgierigheid en avontuurlijke geest hebben mij een periode van ongeveer 10 jaar naar Australië gebracht, waar ik op privé jachten heb gewerkt en in 5-sterren hotels als Guest Relations officer en Human Resources Officer. Ik heb bijzondere ontmoetingen gehad met mensen vanuit alle hoeken van de wereld en inzicht gekregen in hun levenswijze, verschillen in culturen en gedachtegoed. Vervolgens heb ik 12 jaar lang als Camera Assistent (1st en 2nd) gewerkt in film, theater en tv, zowel in Australië als in Nederland. Ik heb met veel plezier mogen meewerken aan een aantal prachtige films, documentaires & theatervoorstellingen.
De naam Arbor Vitae betekent Levensboom (tree of life) en staat voor mij voor stevigheid, kracht en gegrond zijn. Ik hou van bomen. Het geritsel van de blaadjes geven mij rust, de stam staat stevig met wortels in de grond. Wat ik waanzinnig vind is dat bomen met elkaar in verbinding zijn en met elkaar communiceren onder de grond.
De reden dat ik deze vorm van therapie graag beoefen is dat ik hem zelf heb ondergaan en ik weet wat het mij heeft gebracht. Het heeft rust gebracht in mijn familie systeem, omdat ik de juiste plek ben gaan innemen. De plek van dochter. Ik heb patronen doorbroken, waardoor ik nu een vol, gepassioneerd leven heb. Ik heb weer energie, ik voel mij krachtig en ervaar innerlijke rust. Ik ben mij bewust van hoe belangrijk het is voor mijn dochter, de volgende generatie. Voor mij is het levensveranderend geweest en als ik een stukje kan bijdragen aan levenkwaliteit van een ander dan geeft mij dat onzettend veel voldoening.
Wanneer ik mensen begeleidt door de grote storm van gedachten en intense emoties, kan ik goed bij mijzelf blijven en volledig aanwezig zijn. Ik heb de oevers van mijn eigen geest en lichaam bezocht en aangekeken en voel mij krachtig en ik heb focus. Het geeft mij de gelegenheid om volledig te kunnen zakken en te onderzoeken wat er gezien moet worden. Ik sta naast je en geef je de ruimte om je eigen onderzoek te doen, aanpassingen te maken, te nuanceren en te kijken wat er nodig is.
Ik werk vanuit authenticiteit en werk naar jouw authenticiteit toe. We onderzoeken alle overtuigingen, strategieën, belemmerende gedachten, de emoties die daarbij horen, somatische klachten, secundaire winst, kern, doel en zingeving. Ik werk psychodynamisch en zet bij jou in wat er nodig is. Ik werk aan datgene wat er op dat moment aandient en wat er gezien en gevoeld moet worden met het in acht houden van de hulpvraag en het doel.
Het mooiste wat er is, is om jezelf te worden! Als ik daar een stukje aan kan bijdragen geeft mij dat ontzettend veel voldoening.
