De Meditatietuin

De Meditatietuin Urban Retreat Center in A'dam Amstelpark. Ontdek ons aanbod via www.demeditatietuin.nl
(1)

30/12/2025

In plaats van: Zullen we samen koffie doen? ☕️
Wat dacht je van: Zullen we samen ervaren? 🪅
Kom in 2026 langs met je vrienden en familie en laten we mooie dingen beleven ✨ Tag jouw ervaringsmaatje!

Dit jaar 🌟Konden we klein en ook groots zijn,zacht en krachtig.Soms samen nieuwe dingen ontdekkenen soms vol vertrouwen ...
30/12/2025

Dit jaar 🌟

Konden we klein en ook groots zijn,
zacht en krachtig.

Soms samen nieuwe dingen ontdekken
en soms vol vertrouwen alleen ons eigen pad lopen.

We konden erkennen wat afgerond voelt
en daarin rouwen, maar ook vieren en loslaten,
en ons openen naar het onbekende!

We zeiden gedag tegen geliefde collega’s en verwelkomden nieuwe enthousiastelingen!

Een speciale buiging naar , medeoprichter van De Meditatietuin, die in 2026 zijn werk als stembevrijder elders voort gaat zetten, in een prachtig fort passend bij zijn diepgaande werk.

Dit jaar stapten we letterlijk uit onze comfort zone, van ons kussen af en gingen meer dansen!
We openden de deuren voor creativiteit en magische avond lezingen.

En ook in 2026 blijven we ons vernieuwen, meebewegen met de stroom en af en toe eigenwijs een eigen richting in!

Dankjulliewel voor het vertrouwen in onze warme community! Voor jullie aanwezigheid, feedback en delen van jullie verlangens.

Het avontuur gaat verder, tot in het nieuwe jaar!!

Warme groet,

Chloë, directeur De Meditatietuin

Heb je last van een winterdip of fysieke vermoeidheid tijdens deze donkere wintermaanden? 🌒Tijdens de dag retraite ‘Gemb...
08/12/2025

Heb je last van een winterdip of fysieke vermoeidheid tijdens deze donkere wintermaanden? 🌒
Tijdens de dag retraite ‘Gember Gloed!’ wordt je volledig in de watten gelegd!

In deze dag retraite brengen we rust & ontspanning in het lichaam met bewegingen uit de Tao Yin Yoga en poses uit de Restorative Yoga. Tijdens de Restorative Yoga zijn er ook momenten van shiatsu massage.

🫚Als toetje op deze dag geven we iedereen een speciaal verwarmende gember behandeling (op de huid). Een bijzondere winterse traditie vanuit de oosterse geneeskunde.

De dag is inclusief:
- Biologische lunch (plantaardig)
- Speciale gember behandeling
- Persoonlijke aandacht (groepsgrootte max 8 personen)
- Kundige begeleiding van 2 massage therapeuten
- After care: integratie mail + korting op vervolgtraject

Bijdrage: 155 euro
Datum: 21 december 2025
Tijd: 10:30 - 17:00

Meer info in bio!✨

08/12/2025

✨ Ook dit jaar staat onze Dankbaarheidsboom weer klaar ✨

In deze boom kan iedereen een kaartje hangen met iets waar je dankbaar voor bent. 💛
Mocht je bij ons langskomen in december. Schrijf het op en hang het erbij!

Samen maken we de feestdagen net een beetje warmer.

Op een fijne, liefdevolle kerst 🎄✨

Yes wij hebben Mantra mornings! Elke woensdagochtend live om 10:00 zingen Yun of Grietje voor jullie. Wees welkom om liv...
02/12/2025

Yes wij hebben Mantra mornings! Elke woensdagochtend live om 10:00 zingen Yun of Grietje voor jullie. Wees welkom om live mee te kijken of mee te doen! ✨🙌🏽

Zit je hoofd vol en voelt je lijf zwaar en moe? Verlang je naar rust, ruimte voor jezelf en wat meer energie? Doe dan m...
29/11/2025

Zit je hoofd vol en voelt je lijf zwaar en moe? Verlang je naar rust, ruimte voor jezelf en wat meer energie?

Doe dan mee op ZATERDAG OCHTEND 6 DECEMBER met onze DEEP YOGA PRACTICE en kom mentaal, fysiek en energetisch weer in balans!

⭐ Jonas Nathan van de welbekende Yagoy yogastudio in Amsterdam komt naar De Meditatietuin voor een speciale ochtend sessie. Voor Jonas is yoga niet een serie poses die je probeert te bereiken, maar een verkenning van hoe je het lichaam kunt openen en stretchen om balans te brengen in lichaam en geest. In zijn lessen creëert hij ruimte om liefde en bewustzijn te brengen naar de plekken die aandacht nodig hebben.

🧘‍♂️🧘‍♀️In deze Deep Practice combineert Jonas elementen uit yin yoga en Qigong.

☯Je gaat de harmonie vinden in jezelf en je verhouden tot het seizoen van de winter. Dit is het seizoen waarin we worden uitgenodigd om onze energetische reserves aan te vullen en onze weerstand te versterken.De poses, intenties en drukpunten worden afgestemd om je Yin energie te ondersteunen en in balans te brengen.

✨ Zo kun je vol energie van de feestmaand december gaan genieten!

🍴En het leuke is, deze ochtend sluiten we af met een gezamenlijke lunch.
Deze zit inbegrepen in de prijs! We maken er een mini urban retreat ochtend van.

➡ 6 December 10:00u -13:00u
➡ tickets 42,50 euro incl. vegan lunch
➡ https://hipsy.nl/event/157960-deep-yoga-practice-jonas-nathan of via onze website!

29/11/2025

29 November - International Walking Meditation Day. We liepen een uur meditatief door ons mooie Amstelpark.

Wist je dat we iedere vrijdagmiddag om 16:30u een meditatie moment hebben?

Met wekelijks wisselende teachers en practices! We mediteren in stilte, soms met klank en soms gaan we naar buiten. ☀️ 🌳 🍂

Check onze website voor meer info, via link in bio. Reserveer van te voren om verzekerd te zijn van een plekje. Of loop last minute binnen. Wees welkom!

28/11/2025

Morgen! Op 29 november lopen we samen in de traditie van Thich Nhat Hanh op het onderwerp: the power of small actions. ✨🍁

Chris zal de loopmeditatie begeleiden.
We staan stil bij lopen en openen de zintuigen.
Elke stap is vrede.

🫖 Naderhand drinken we samen nog een kop thee in de community lounge van De Meditatietuin.

Je kan je gratis aanmelden via onze website!

Dit initiatief is gestart door (link ook in stories!):
https://www.achtsame-wirtschaft.de/international-walking-meditation-2025.html

80+steden
20+landen
Doen mee!

➡️ Wanneer: 29 nov.
➡️ Ticket: gratis!

Weekly Meditation PracticeIedere vrijdagmiddag om 16:30u bieden we een groepsmeditatie aan, met elke week wisselende fac...
25/11/2025

Weekly Meditation Practice

Iedere vrijdagmiddag om 16:30u bieden we een groepsmeditatie aan, met elke week wisselende facilitators. Mediteren is makkelijker als we het met elkaar samen doen!

Deze week is Steven Lohman aan de b***t om een mooie stilte meditatie te begeleiden. Hij doet dit in de traditie van Thich Nhat Hanh.

Koop van te voren een ticket via onze website of kom last minute binnenwaaien, alles is goed!

➡ Vrijdag 21 November 16:30u
➡ Tickets: 15 euro via
https://hipsy.nl/shop/157849-weekly-meditation-practice-frank-klank-chris

25/11/2025

Een reis naar Bali, Goa of Tulum om tot rust te komen?
Het kan ook dichter bij huis. Ontdek De Meditatietuin. ☺️
In december en het nieuwe jaar staan er prachtige events op de agenda. We zien je graag!

24/11/2025

Laat de winter eindelijk voor je werken en ontdek hoeveel energie verstilling je kan geven. 🌬️❄️

DEEP YOGA PRACTICE OP 6 DECEMBER
Vul je levensenergie weer aan!

Deze heerlijke lange ochtend met yoga en Qigong met is bedoeld om te vertragen en naar binnen te keren. De energie van de winter nodigt ons uit om tot diepe rust te komen en onze levensenergie aan te vullen.

De poses, intenties en drukpunten worden door Jonas zorgvuldig afgestemd om onze Yin energie te ondersteunen en in balans te brengen.

WIST JE DAT?
In de traditionele Chinese geneeskunde staat de winter symbool voor het water-element dat wordt geassocieerd met Yin energie.

De rust en het naar binnen keren van de winter is een natuurlijke cyclus om de diepste reserves van het lichaam te versterken.

Tijdens deze ‘mini urban retreat’ genieten we na de yoga & qigong practice van een gezamenlijke, biologische lunch (vegan). Zo heb je nog wat extra tijd om de practices te integreren in je systeem en uit te wisselen met gelijkgestemden.

Kom je 6 december even opladen?

➡ Datum: 6 december
➡ Tijd: 10:00 - 13:00
➡ 42,50 euro /duo 80 euro - Inclusief Biologische lunch (plantaardig)
➡ https://hipsy.nl/event/157960-deep-yoga-practice-jonas-nathan

OPEN THEEHUIS & MEDITATIE 7 DECEMBER 10:00u -13:00uMet klankmeditaties om 10:00u en 11:30u van Wist je dat we maandelij...
23/11/2025

OPEN THEEHUIS & MEDITATIE 7 DECEMBER 10:00u -13:00u
Met klankmeditaties om 10:00u en 11:30u van

Wist je dat we maandelijks de deuren van ons theehuis open zetten voor een kop biologische thee van en begeleide meditaties?

De thee cultuur in Japan en China inspireert ons. We houden van de aandacht en de schoonheid waarmee er in Azië thee wordt gedronken. Verstild en bewust genietend van de subtiele smaken.

Daarom toverden we vorig jaar een opslagruimte om tot tiny theehuis!

Loop binnen en maak kennis met ons centrum. Bekijk de ruimtes en proef de sfeer!
Er zijn altijd vrijwilligers, facilitators en teamleden aanwezig voor een praatje.

Wil je meedoen aan de meditaties en een kopje thee drinken, dan vragen we een kleine kostendekkende bijdrage van 5 euro.

En, deze maand zal Christel Mijers een aantal van haar soundhealing instrumenten meenemen om de meditaties om 10:00u en 11:30 met zachte klank te vullen.

➡ Bijdrage: 5 euro voor thee en meditatie.
➡ Aanmelden via https://hipsy.nl/event/157860-meditaties-open-theehuis-meditatietuin-team
➡ Of loop op de dag zelf binnen en betaal via de QR code.

Adres

Amstelpark 6
Amsterdam
1083HZ

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer De Meditatietuin nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Welkom in De Meditatietuin,

De Meditatietuin is een centrum voor bewustzijn en zelfontwikkeling met een unieke ligging midden in het Amsterdam Amstelpark! Ruim twee jaar geleden begonnen we op deze plek een praktijk voor Shiatsu en Massage Therapie, een begin van een gigantisch avontuur! De Meditatietuin is uitgegroeid tot een urban retreat centre met verdiepende workshops, stadsretraites en individuele sessies op het gebied van bewustzijn. Hier maken we samen en alleen een innerlijk reis. Via meditatie, bodywork en muzikale rituelen ontdekken, onderzoeken en vieren we het leven! De combinatie van de prachtige natuur en ongekende stilte op deze plek is de basis van ons seizoensgebonden programma. De elementen helpen ons om in deze snelle moderne maatschappij tot stilstand te komen, de rijkdom van het innerlijke landschap te ontdekken en de kracht van community te ervaren. Wakkert dit ook jouw vuur aan? Reis met ons mee door alle seizoenen en (her)ontdek de magie van het leven... Een warm welkom,

Niranjan & Chloë | Founders De Meditatietuin