Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 13:30 - 17:30 Donderdag 11:30 - 18:00 Vrijdag 09:00 - 18:00

Ki Work Shiatsu

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Ki Work Shiatsu

IOKAI Shiatsu praktijk van Tanja van der Schaaf in Amsterdam, De Pijp en Noord.

08/12/2025

Vanaf december 2025 is mijn shiatsupraktijk verhuisd naar het Aldebaranplein 4G in Amsterdam-Noord, in Tuindorp Oostzaan, vlakbij de NDSM. Om te zorgen dat je de futon zo makkelijk mogelijk kunt vinden, hierbij een korte routebeschrijving.

23/11/2025

Do-In Eindejaar workshop
Een moment van rust en reflectie. Neem tijd voor jezelf en doe mee met de speciale Do-In les op Oudejaarsdag

Graag nodig ik je uit om op 31 december even stil te staan tijdens een extra lange en diepgaande Do-In les. De laatste maand van het jaar, het begin van de winter is een tijd van vertraging. In deze Do-In les stem ik met je af op de zachte, stille energie van dit seizoen, de waterfase.

Net als tijdens de wekelijkse les combineren we beweging, ademhaling en meditatie. Op deze laatste woensdag van het jaar hebben we volop de tijd om de verschillende onderdelen uit te diepen, aandacht te geven en zo tot grote innerlijke rust te komen.
Van meer Yang – de beweging, de activerende Do-In oefeningen – tot aan Yin – de stilte en aandacht; rustgevende meditatie en ademhalingsoefeningen – beweeg je zowel fysiek als mentaal naar balans en rust toe, om stabiel, krachtig en soepel het nieuwe jaar in te stappen.

Tijdens de verschillende onderdelen van de les is er ruimte voor reflectie en vernieuwing, passend bij deze laatste dag van het jaar. Dit is hét moment om in alle zachtheid terug te kijken op het afgelopen jaar: wat mag je dankbaar loslaten? Ook nemen we tijd voor het zetten van een heldere, liefdevolle intentie voor 2026.

Kom je meedoen en voelen waar jouw Ki komend jaar mag gaan?
Schrijf je dan in via https://hipsy.nl/shop/167185-do-in-eindejaar-workshop-een-moment-van-rust-en-reflectie

03/11/2025

Ook zo'n heel goeie en fijne manier om beter voor jezelf, voor je Ki te zorgen: Do-In. Meedoen met mijn Do-In les op de woensdagochtend kan altijd, zowel wekelijks als eenmalig. Alhoewel ik in geval van dat laatste ZEKER weet dat je weer terug wil komen.
Dit is wat Christa over de Do-In lessen zegt:
"Sinds ik begonnen ben met de do-in lessen van Tanja, is mijn stijfheid verzacht en mijn lage rug pijn enorm verbeterd. Gelukkig wordt lachen toegestaan, dit verzacht de soms uitdagende oefeningen. Het brengt mij rust, beweging en bewustzijn, een onmisbaar en heerlijk moment in de week."

Doe je mee? Klik dan hier om je les te boeken: https://linktr.ee/kiworkshiatsu (2e link van boven)

30/10/2025

Verhuisbericht

Opgetogen ben ik jullie te laten weten dat vanaf 1 december aanstaande, mijn praktijk in Amsterdam-Noord verhuist naar het Aldebaranplein 4G. Dichtbij de NDSM, goed bereikbaar per pont, fiets en auto.

Op deze fijne nieuwe plek ga ik samenwerken met mijn long-time shiatsu-collega Monique, ontzettend fijn om vanuit ons gezamenlijk ambacht onze krachten te bundelen. Onze samenwerking is gebouwd op het delen van dezelfde diepe passie voor Shiatsu en de zorg voor onze patënten.
Ik ben hier wisselend op de dinsdagochtend en -middag of woensdagmiddag aan het werk.

Als altijd kun je me op donderdag en vrijdag aan de Kuipersstraat 145C in De Pijp vinden.

Tot snel, op de futon!

Groetjes,
Tanja

19/10/2025

✨ Vergroot je weerstand, zit lekkerder in je vel en sta steviger in je leven! ✨

Klaar om de herfst en de rest van het jaar vitaal en geaard door te komen?
Sluit je aan bij mijn wekelijkse Do-In lessen!

Wat Julia over de lessen zegt:
"Ik vind de do-in lessen van Tanja ontzettend fijn en effectief. Door te werken met de meridianen krijg ik het gevoel dat mijn hele lichaam even onderhoud krijgt. Tanja’s begeleiding is heel helder en de les is afgestemd op verschillende niveaus waardoor het echt voor iedereen toegankelijk is. En wat Tanja voor mij echt anders maakt is de speelsheid waarmee ze lesgeeft; ik voel er altijd kinderlijke vreugde in me opkomen!"

Wat doen we?
Elke les is een heel fijne en complete reset. Je laat je Ki (vitale levensenergie) weer stromen door een combinatie van:
🧘‍♀️ Meridiaanstrekkingen (Makkho-Ho)
🌬️ Ademhalingsoefeningen & Meditatie
🖐️ Zelf-Shiatsu & hara-versterkende oefeningen

We werken met thema’s die passen bij het seizoen, zodat je meer in contact komt met je lichaam en aanvoelt wat jij nodig hebt.

Het resultaat: je stapt fitter, meer geaard en minder vatbaar voor prikkels van buitenaf de straat weer op.

📍 Waar: Iokai Shiatsu dojo, Amsterdam-West
🗓️ Wanneer: woensdagochtend van 9.45 tot 11.00 uur

Gun jezelf dit wekelijkse moment van onderhoud, ontspanning, aarding én plezier!

Meld je nu aan! Zie https://linktr.ee/kiworkshiatsu

18/10/2025

💙 De zachtste remedie tegen drukte?
Gewoon even naar het water kijken.
Voel je je overweldigd of heb je een vol hoofd? De rust is dichterbij dan je denkt.

Onderzoek wijst uit dat het zien van water je helpt te ontspannen: het kalmeert je hartslag en brengt je 'Blue Mind' tot rust.
Een rustmoment nodig... zoek het water op. 🌊

29/09/2025

Doe je mee met de wekelijkse do-in-les op woensdagochtend?

Sinds een maand doet een select gezelschap wekelijks op woensdagochtend de heerlijkste strekkingen, hara-versterkende oefeningen en energie-gevende ademhalingsoefeningen, vaak afgesloten met een ontspannende geleide bodyscan. Na afloop 'schraapt' men zichzelf met een gezonde blos en zachte ogen van de mat: "wat was dat weer een fijne do-in les!"

Doe je ook mee? De lessen zijn van 9.45 tot 11.00 uur, in de Iokai Shiatsu dojo in Amsterdam-West, en bestaan uit een combinatie van do-in oefeningen, zelf-shiatsu, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Iedere Do-in les heeft een thema, passend bij het seizoen, het weer of een ander aspect van invloed op lichaam, geest en onze Ki (vitale levensenergie). Meridiaanstrekkingen (de Makkho-Ho), hara-versterkende oefeningen, meditatie zoals Za-Zen en Yoga Nidra en ademhalingsoefeningen, maken dat je Ki weer gaat stromen. Je komt meer in contact met je lichaam, leert stap voor stap aanvoelen wat goed voor jóu is, wat jij nodig hebt gedurende een dag of week. Na afloop van de les stap je fitter en meer geaard de straat weer op, minder vatbaar voor prikkels van buitenaf en meer bewust van je centrum.

Kom vooral een proefles meedoen!

De do-in lessen vinden plaats in de Iokai Shiatsu Dojo, aan de Agatha Dekenstraat 28 in Amsterdam-West.
Tijden: 9.45 - 11.00 uur.
Wil je meer weten en/of inschrijven, klik dan op de link in Bio. (2e link van boven)

12/09/2025

Werken met zwangere vrouwen is mijn grote passie. Het is zo waardevol om hen te mogen begeleiden tijdens deze bijzondere periode in hun leven, al die subtiele veranderingen én enorme kracht van de vrouwelijke essentie waar te nemen.
Graag wil ik mijn kennis en liefde voor dit specialisme binnen het shiatsu-vak met jullie delen in de masterclass 'Shiatsu tijdens de Zwangerschap'.

Tijdens deze tweedaagse masterclass in de Iokai Shiatsu Dojo gaan we dieper in op de veranderingen die het lichaam doormaakt. Je leert hoe je met shiatsu veelvoorkomende klachten kunt verlichten, zoals misselijkheid en vermoeidheid. Maar we gaan verder dan alleen klachtenbehandeling; we richten ons ook op het stimuleren van het lichaamsbewustzijn en het vergroten van vertrouwen in haar eigen lichaam en kracht bij de aanstaande moeder, waarbij we specifiek de wondermeridianen zullen inzetten, als aanvulling op de klassieke meridianen. De wondermeridianen spelen met hun directe link naar essence, de bron, een cruciale rol in de ontwikkeling van nieuw leven en zijn daarmee dé ingang om de diepe veranderingen tijdens de zwangerschap te ondersteunen. Met shiatsu kunnen we de diepe verbinding met het eigen lichaam aanspreken, het vertrouwen van de aanstaande moeder in haar eigen intuïtie en kracht te vergroten.

Onze ondersteuning van de zwangere kan verder reiken dan behandelingen op de futon. Daarom gaan we tevens in op oefeningen en zelf-shiatsu waarmee de aanstaande moeder zich thuis op de bevalling kan voorbereiden.
De partner kan hierbij een waardevolle rol spelen, een actieve bijdrage leveren aan het welzijn van de aanstaande moeder. Ook dit zal aan bod komen.

Begin je net met het behandelen van zwangeren en wil je vele handvatten om dit met meer diepgang te doen, of zie je al regelmatig zwangeren op je futon en wil je je kennis verder verdiepen, kom dan zeker meedoen.
We gaan met de theorie achter Ki en Essence rondom de zwangerschap aan de slag, maar deze Masterclass is vooral hands-on, oftewel praktisch. Er is alle ruimte om je eigen vragen in te brengen, dus neem die vooral mee.
Bovendien bied ik de mogelijkheid om na de Masterclass contact te houden voor vragen of intervisie, zodat we van elkaar kunnen blijven leren.

Graag verwelkom ik je op 27 en 28 september in Amsterdam!

Klik hier voor meer info en om je in te schrijven: https://www.iokai.nl/zwangerschap-ki-essence/

29/08/2025

Doe je mee: vanaf 3 september is er wekelijks do-in-les op woensdagochtend

Sluit vanaf 3 september 2025 aan bij de wekelijkse do-in les, op woensdagochtend van 9.45 tot 11.00 uur, in de Iokai Shiatsu dojo in Amsterdam-West. Elke les bestaat uit een combinatie van do-in oefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Ook gaan we regelmatig aan de slag met zelf-shiatsu. Een ontspannende én activerende manier om je dag te beginnen.

Iedere Do-in les heeft een thema, passend bij het seizoen, het weer of een ander aspect van invloed op lichaam, geest en onze Ki (vitale levensenergie). Meridiaanstrekkingen (de Makkho-Ho), hara-versterkende oefeningen, meditatie zoals Za-Zen en Yoga Nidra en ademhalingsoefeningen, maken dat je Ki weer gaat stromen. Je komt meer in contact met je lichaam, leert stap voor stap aanvoelen wat goed voor jóu is, wat jij nodig hebt gedurende een dag of week. Na afloop van de les stap je fitter en meer geaard de straat weer op, minder vatbaar voor prikkels van buitenaf en meer bewust van je centrum.

Kom vooral een proefles meedoen!

De do-in lessen vinden plaats in de Iokai Shiatsu Dojo, aan de Agatha Dekenstraat 28 in Amsterdam-West.
Tijden: 9.45 - 11.00 uur.
Wil je meer weten en/of inschrijven, klik dan hier: https://www.ki-work.nl/lessen/do-in/do-in-lessen-najaar-2025

09/08/2025

Mijn te lezen boek deze vakantie gaat ook over stilte, over leegte; over Ma, het Japanse concept van (tussen)ruimte die bestaat tussen twee dingen.
Één van mijn collega's schreef het. En het is goed, beeldend, zo herkenbaar vanuit wat ik tijdens een shiatsubehandeling ervaar.
Haar boek geeft betekenis aan het belang van leegte, omdat juist daarin de ruimte voor creativiteit, verbinding, rust kan ontstaan.

Ga het vooral zelf lezen 😊

09/08/2025

Waar de één heerlijk lang uitslaapt tijdens de vakantie, is de ander juist vroeg uit de veren. Zo ook ik. Een net opkomende zon, optrekkend dauw, grote stilte, de natuur die beetje bij beetje wakker wordt.
Daar in alle rust en bewustzijn in lopen, voelen hoe binnen in mij hetzelfde is: stilte, opkomende energie, langzaam wakker worden.

Adres

Kuipersstraat 145 C
Amsterdam
1073ER

Openingstijden

Dinsdag	13:30 - 17:30
Donderdag	11:30 - 18:00
Vrijdag	09:00 - 18:00

Website

http://www.ki-work.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ki Work Shiatsu nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.