Yogapsycholoog - Tim Schipper

21/12/2021

Via onze vijf zintuigen staan we continu in interactie met de wereld om ons heen. Sta je er weleens bij stil dat al deze indrukken en ervaringen een vorm van voeding zijn? De meeste informatie wordt op verschillende niveaus verwerkt en opgeslagen in ons fysieke, mentale en energetische system. De impact van deze opgeslagen informatie op ons dagelijkse handelen is groot, zolang we het geen aandacht geven. Graag deel ik mijn inzicht en licht ik toe waarom Yoga Psychologie aanmoedigt om jouw wereld eens goed binnenstebuiten te keren. Lees meer: https://www.timschipper.nl/yoga-psychologie/jouw-wereld-binnenstebuiten/

16/11/2021

Ervaar jij dat ook? Dat je een paar keer per dag even moet terugschakelen om niet overspoelt te raken met alle impressies die we te verwerken krijgen. Gelukkig lukt dat me aardig ondertussen, maar toch… als ik m’n ogen sluit en gedachten en gevoelens observeer, ervaar ik de intensiteit van emoties die door mijn lijf gieren, spieren die zich spannen en gedachten die proberen vat te krijgen op alles wat verandert om ons heen. Veel wil eruit, en komt naar de oppervlakte… wat een tijd hé!

Als je het mij vraagt, is het niet een tijd om weg te kijken, maar juist een uitnodiging om dieper te kijken, luisteren en te voelen wat er in onszelf wordt aangeraakt en beweegt. Als je wilt kan ik je hierbij helpen.

Yogapsychologie geeft tools om lichamelijke en geestelijke balans te vinden, en deze tools deel ik graag met je tijdens de sessies. Je kunt hierbij denken aan specifieke meditaties en ademhalingsoefeningen die het zelfhelende vermogen van het lichaam aanwakkeren.

Ik ben de komende maanden in Amsterdam en huur een ruimte bij de meditatietuin in het Amstelpark voor individuele yogapsychologie sessies. Wil je begeleiding ontvangen? Stuur me een mailtje: tim@yogapsychologie.nl. Wellicht zien we elkaar dan snel 🙏 Tim

24/11/2020

Wow, t'is alweer een tijdje geleden dat ik een yogasessie heb gegeven in een groep (en niet via ons online-platform), dus ik kijk er echt naar uit! 🙌🏼

Heb je zin om aanstaande zondag 29 november met mij samen te komen in een mooie groepssetting, dan ben je van harte welkom bij Yoga Studio Kokos in Beverwijk. ⁠⠀
⁠⠀
De sessie is 's ochtends van 10 tot 12. We verbinden via yoga oefeningen en stemmen af op jouw authenticiteit, en die van de ander! ✨

Volg deze link voor meer info en registratie: https://www.eversports.nl/e/class/CjfIeL31z

Leuk als je komt!
Tim 🙏

22/10/2020

Onze geest wordt beïnvloed via zintuigen, prikkels, emoties en de externe wereld. Wanneer we voldoening, harmonie en helderheid ervaren zeggen we: de geest is in een staat van Sattva. In Sanskrit wordt bewustzijn Sattva genoemd. Het verwijst naar de voldoening die we ervaren bij een rustige kalme geest. Het gevoel tijdens een wandeling door het bos waar je alle zintuigen kan openen, de prikkels kalmte initiëren en je aandacht kan rusten.

16/10/2020

Nieuwsflits! Het nieuwe digitale Yoga Magazine is uit en ik heb een mooie bijdrage mogen leveren aan de inhoud én de cover 😊 Jaja, als eerste man man op de cover! In het online magazine deel ik een talk met meditatie(s) omtrent yogapsychologie en een korte levensles ter inspiratie✨ Daarnaast een open interview over mijn proces rond Yogi Bhajan en hoe dit me uitgenodigd om nog authentieker en trouwer te zijn aan mezelf. Daarnaast nog veel meer inspiratie! 🙏🏼 Bekijk de preview van het digitale magazine hier:

SCROLL EXTRA Goodiebagvol cadeaus 8 houdingen voor soepele nek en schouders Test: welk ademtype ben je? Digitaal magazinenr. 5 2020, € 4,95 DOE METEEN MEE! Begin je dagontspannenen geaard Luister-oefeningen Yogapsycholoog Tim Schipper draagt geen tulband meer ‘Ik ben te weinig kritisch geweest.....

16/06/2020

Op uitnodiging van Sabrina hebben we een podcast opgenomen over 🌟 de kracht van Yogapsychologie 🌟 Een open en eerlijk gesprek over mijn persoonlijke uitdagingen, de yogapsychologie ervaring van Sabrina en meer waardevolle inzichten over yogapsychologie. Lees de blog en luister de podcast hier:

Onlangs ging ik in gesprek met Tim Schipper (1985), yogapsycholoog. Tim is één van de meest integere, oprechte mensen die ik heb mogen interviewen. Hij spreekt open en eerlijk over zijn eigen uitdagingen, maar deelt ook veel waardevolle kennis over de kracht van yogapsychologie. De podcast is te b...

26/10/2019

Meditation and yoga practice is associated with smaller right amygdala volume, a brain region involved in emotional processing, according to research ...

05/08/2019

De helende werking van de stem - heel krachtig! In yogapsychologie werk je veel met je eigen geluid, om jezelf te horen en voelen.

Research shows an ancient practice can improve cognitive and emotional health.

16/07/2019

“I do [meditation and yoga] out of a need to have an optimal state of mind and peace and calm, and at the same time happiness and joy. I also removed the dairy products and refined sugar from my diet" 🎾🙏

The Serbian tennis player shares his health and wellbeing tips

20/05/2019

Now we’re talking!

Volgens de Britse prins is het belangrijk om te praten over dingen die je dwarszitten. "Dat is geen teken van zwakte, maar juist een kracht."

21/11/2018

Adem in... 🧠✨

During times of stress, or when heightened concentration is needed, focusing on one’s breathing or doing breathing exercises can indeed change the brain.

17/03/2018

Aanstaande Maandagochtend (19 maart) geef ik een Yogapsychologie workshop voor SPS-NIP Sectie Psychologie Studenten en iedereen die geïnteresseerd is in de combinatie van Yoga & Psychologie. We starten om 10 uur in Utrecht >> wees welkom!

Ben jij geïnteresseerd in yoga en de connectie met de geest? Wist jij dat yoga en psychologie aan elkaar gekoppeld kunnen worden? Meld je aan voor de excursie naar Yogapsycholoog Tim Schipper en ontdek wat Yogapsychologie is en wat dit werkveld voor mogelijkheden heeft!

We denken wat af met z’n allen. Gedachten komen opgang in de ochtend, schieten de hele dag alle kanten op, en eindigen op het moment dat we weer gaan slapen (als je geluk hebt). Dit kan behoorlijk verwarrend zijn. Met behulp van Yoga & Meditatie zijn mensen erachter gekomen dat je in staat kan zijn om je geest in zijn totaliteit waar te nemen. Yogapsychologie helpt je dan ook om bewust te worden van je lichaam, gedachten, emoties en de huidige gedragspatronen.

Bij psychologie proberen we gedrag van de mens te begrijpen en dragen oplossingen aan om afwijkend gedrag te controleren. Dit doen we voornamelijk via mentale opvattingen en ideeën. Bij Yogapsychologie trainingen worden mensen getraind om beter de geest te kunnen observeren. Door bewustwording van specifieke gedachte patronen via yoga, is het mogelijk om te laten gaan. Dit brengt de aandacht naar binnen, leert je te ontspannen en zorgt voor het ervaren van meer mentale helderheid en rust.

Er zijn verschillende technieken van de Yogapsychologie die bij trainingen gebruikt worden. Voorbeelden hiervan zijn gesprekken, Yoga Kriya’s, Pranayama, Mediatie & Concentratie oefeningen en Mantra.
De gesprekken bestaan uit een heldere gespreksvoering waarbij de vraag en/of klacht vanuit verschillende invalshoeken wordt bekeken, voor dieper inzicht en spontaan handelen. Yoga Kriya’s zijn specifieke volgorde en timing van Yoga-houdingen, ademhaling, mentale focus, handposities en mantra klanken. Er zijn veel Kriya’s, die elk een ander effect stimuleren voor lichaam en geest.

De pranayama zorgt voor controle over je ademhaling en legt zo de basis voor meditatie en het dagelijkse leven. De beoefening van Yogapsychologie vergroot bewustwording van de adem en optimaliseert het ademhalen. Bij de meditatie en concentratie oefeningen worden lichaam & geest met elkaar verbonden en hebben elk een unieke werking op onze fysieke en mentale gesteldheid. Het regenereert de energieën van ons lichaam.
De mantra is het effect van ritme en geluid wat een sterke invloed heeft op ons zenuwstelsel en en daarbij onze mentale en fysieke gesteldheid.

Lijkt deze tak van de psychologie je interessant? Ben je benieuwd hoe Yogapsychologische sessie te werk gaan? Grijp dan nu je kans en ga mee op excursie naar de Yogapsycholoog Tim Schipper op 19 maart van 10:00 tot 12:30! Meld je snel aan via eventix https://shop.eventix.io/af7a5620-e670-11e7-892a-ab33c4223386/tickets

Kosten:

SPS-NIP leden: gratis
Niet-leden: € 4.95