Mijn naam is Anouk Krikhaar en graag deel ik met je de vreugde en wijsheid van Vijf Elementen Acupunctuur.
Ik heb voor Vijf Elementen Acupunctuur gekozen omdat deze stijl het best aansluit bij wat ik belangrijk vind, namelijk de acupunctuur behandeling toespitsen op het individu en te richten op de oorzaak van de klacht. Vijf Elementen Acupunctuur helpt je gezond te worden en in evenwicht te blijven. Het helpt je vaste patronen te doorbreken. Bij deze stijl van acupunctuur is er niet alleen aandacht voor lichamelijke klachten, maar ook voor emotionele en mentale klachten. Lichaam, geest en spirit worden niet afzonderlijk, maar juist samen beschouwd. Alle niveaus van ons mens-zijn zijn met elkaar verbonden en door het in balans brengen van de energiestroom kan welzijn terugkeren.
Van jongs af aan is Vijf Elementen Acupunctuur onderdeel van mijn leven. Mijn moeder, Gerrie Sporken is een Vijf Elementen Acupuncturist en hierdoor ben ik opgegroeid met besef van deze Chinese natuurlijke geneeswijze. Ik ben zeer dankbaar voor de positieve invloed die acupunctuur heeft op mijn eigen gezondheid en welzijn.
Toch duurde het even voordat ik aan mijn acupunctuuropleiding begon. Tijdens het afronden van mijn Master Geschiedenis aan de Universiteit van Amsterdam, hoorde ik over de opleiding acupunctuur aan de College of Five Element Acupuncture (COFEA) in Dublin. Na mij te verdiepen in de inhoud van de opleiding en een bezoek aan COFEA, wist ik het zeker: ik wil acupuncturist worden. Ik heb bewust mijn acupunctuuropleiding bij COFEA gedaan omdat hier les gegeven wordt volgens de traditie van professor J.R. Worsley en de College of Traditional Acupuncture.
In 2013 begon ik aan de acupunctuuropleiding in Dublin en na drie jaar studeren heb ik in de zomer van 2016 met trots mijn Acupunctuur Licentie ontvangen. Sinds eind 2016 werk ik met veel plezier en liefde in de Praktijk Oosterpark, Traditionele Acupunctuur & Welzijn.
Wat is Vijf Elementen Acupunctuur
Acupunctuur is meer dan 4000 jaar geleden ontstaan. Er werd ontdekt dat het stimuleren van bepaalde gebieden van de huid invloed had op de organen. Door de eeuwen heen werd deze kennis verder ontwikkelt en doorgegeven van meester op leerling. Mede dankzij professor J.R. Worsley vond in de 20ste eeuw de traditie van Vijf Elementen Acupunctuur zijn weg naar Europa en de Verenigde Staten.
De vijf elementen van de Vijf Elementen Acupunctuur zijn Water, Hout, Vuur, Aarde en Metaal. Deze elementen zijn met elkaar verbonden en in voortdurend samenspel met elkaar. Ieder element heeft zijn eigen specifieke kenmerken. Zo is elk element verbonden met een bepaald seizoen, orgaan, kleur, geluid, geur en emotie.
In ons lichaam vertegenwoordigen de Vijf Elementen de fases in de cyclusstroom van qi energie (vitale levensenergie). De qi energie stroomt door het lichaam via specifieke kanalen, meridianen. Elk meridiaan is gekoppeld aan een orgaan en op de meridianen bevinden zich acupunctuurpunten. Samen vormen deze meridianen een netwerk van levensenergie.
Specifiek voor Vijf Elementen Acupunctuur is het in kaart brengen van de energiestromen van de vijf elementen. Wanneer één van de elementen uit balans raakt heeft dit effect op de gehele gezondheid en welzijn. Met het opsporen en behandelen van een onbalans neemt men de oorzaak van wat de gezondheid en welzijn verstoort weg. Het doet specifieke klachten afnemen en je eigen herstellende vermogen versterken. Het tracht de persoon te helpen en te groeien tot zijn/haar volledige potentie.
Gezondheid en welzijn
Een bijzonder onderdeel van Vijf Elementen Acupunctuur is dat alle aspecten van ons mens-zijn in acht worden genomen. Er is niet alleen aandacht voor de klachten van lichamelijke aard, maar ook voor de eventuele emotionele, mentale en spirituele klacht(en). Alle niveaus van ons mens-zijn zijn met elkaar verbonden en door het in balans brengen van de energiestroom kan welzijn terugkeren.
Wanneer kies je voor Vijf Elementen Acupunctuur?
In principe heeft men bij alle klachten baat bij deze vorm van acupunctuur. Hiermee pretendeert acupunctuur niet bij iedere ziekte of klacht een oplossing te hebben. Veelal zoekt men met acupunctuur ondersteuning omdat bepaalde klachten niet via de gebruikelijke weg volledig opgelost worden. Het betreft ook vaak klachten of ongemakken waarvoor de bestaande medische behandelwijzen niet voldoende werkt. Acupunctuur is goed te combineren bij reguliere westerse therapieën en kan zelfs aanvullend werken.
Klachten die goed reageren op acupunctuur:
Angstigheid
Astma en benauwdheid
Depressie en bezorgdheid
Hoofdpijn en migraine
Hooikoorts en allergieën
Huidaandoeningen en eczeem
Lage weerstand
Menstruatieklachten en menopauze
Rugpijn
Slaapproblemen
Stress en burn-out
Spijsvertering- en darmproblemen
Vage of welzijnsklachten
Vermoeidheid of gebrek aan energie
Vruchtbaarheidsproblemen
Zwangerschapsondersteuning
Behandeling & Start van herstel
Tijdens het eerste bezoek is er alle aandacht voor de persoon en de reden voor het bezoek. Voor de diagnose is allerlei informatie van belang. Met respect voor de grenzen van de persoon vraag ik naar de klacht(en), gezondheid, persoonlijke geschiedenis en levensstijl. De eerste sessie is een leeg blad dat kan worden ingevuld zoals bij hem of haar past. Niet iedereen kan praten over hoe het gaat of wat er gebeurd is. Voor anderen kan het juist bevrijdend zijn om over zichzelf te vertellen. Na het intake gesprek gaan we over tot een kleine lichamelijke check en daarna volgt de behandeling.
Start van herstel
Acupunctuur is een natuurlijke geneeswijze die in de eerste dagen na de behandeling het duidelijkst waarneembaar kan zijn. De natuur heelt klachten in een patroon van binnen naar buiten, van boven naar beneden en van het heden terug in de tijd. Het behandelplan en de genezing is een proces en de effecten zijn mogelijk waarneembaar zowel in lichaam, gevoel of geest.
Verloop van afspraken
In het begin volgen de afspraken elkaar wekelijks op. Ik raad aan om in ieder geval 3 keer in redelijk kort tijdsbestek een afspraak in te plannen. Op deze manier wordt er een basis gelegd. Daarna kunnen de behandelingen meer gespreid worden, afhankelijk van de vooruitgang en persoonlijke behoefte.
Acupunctuurnaaldjes
Acupunctuur is gericht op het herstel van het energie-evenwicht en welzijn. Het herstellen van het energie-evenwicht wordt gedaan met behulp van dunne acupunctuurnaalden. Om je een idee te geven, acupunctuurnaalden zijn vele malen dunner dan een speld. Op het moment dat de naald contact maakt met het acupunctuurpunt wordt er een fysieke sensatie van korte duur waargenomen.
Moxibustie
Acupunctuurpunten kunnen ook gestimuleerd worden door verhitting, moxibustie. Dit bestaat uit het kort aanbrengen van een smeulend bolletje van het kruid bijvoetblad, artemisia vulgaris. De warmte is erg prettig bij koude klachten, maar kan bij tal van aandoeningen gebruikt worden.
Vergoedingen
Door mezelf continu te blijven ontwikkelen probeer ik het beste uit mezelf te halen. Zo ben ik sinds 2014 lid van de Nederlandse Traditionele Acupunctuur Vereniging (NTAV). Deze vereniging bevordert de bekendheid en het niveau van uitoefening van Vijf Elementen Acupunctuur in Nederland. Samen met Nederlandse collegae hebben we één keer per maand intervisie.
Sinds juni 2018 ben ik lid van de Nederlandse vereniging voor Traditionele Chinese Geneeskunde Zhong. De NVTCG Zhong is sinds 1993 de beroepsvereniging voor therapeuten met een afgeronde hbo-opleiding op het gebied van TCG. Deze beroepsvereniging maakt het mogelijk dat behandelingen deels of helemaal vergoed kunnen worden door de ziektekostenverzekering.
Tarieven
De eerste sessie duurt 2 uur - €90,-
De sessies daarna duren 1 uur - €65,-
Acupunctuur valt in de polis onder complementaire geneeswijzen en hoort bij een aanvullende zorgverzekering. Het ligt aan je zorgverzekeringpolis of je een vergoeding kan aanvragen.
De vergoedingen per zorgverzekeraar kan je hier inzien.
https://www.zorgwijzer.nl/vergoeding/chinese-geneeswijzen
Het vergoedingsoverzicht van Independer vind je hier . https://www.independer.nl/zorgverzekering/vergoedingen/alternatieve-geneeswijzen.aspx
Ik ben lid van de NVTCG Zhong. Mijn registratienummer is: 2017089
Mijn AGB-code: 90105374 en voor de praktijk: 90064647.
Een Algemeen GegevensBeheer-code (AGB-code) is een landelijke code waarmee de zorgaanbieder kan worden herkend. Met deze unieke code staan zorgaanbieders geregistreerd in een landelijke database. De AGB-code wordt landelijk gebruikt binnen het communicatie- en declaratieproces tussen zorgverlener en zorgverzekeraar. Zonder een AGB-code kunnen de declaraties van zorgaanbieders niet verwerkt worden.
Je bent van harte welkom voor een afspraak
Anouk Krikhaar, Lic. Ac.
Praktijkadres: Oosterpark 84, 1092 AV Amsterdam.
Telefoon: 06- 45 05 26 24.
anoukacupunctuur@gmail.com
www.anoukacupunctuur.nl
