Karishma Yoga Amsterdam

Karishma Yoga Amsterdam Hatha Yoga & Meditatie! De passie & kennis voor Yoga van de docente maakt de les zeer uniek. Yoga maakt je gelukkig, vitaal en brengt rust in je leven.

Introductie
Mijn naam is Reena Thakoer – Oedayrajsingh Varma en ik beoefen al ruim 15 jaar verschillende vormen van yoga. Ik heb jarenlang gewerkt als Accountant en daar heb ik ervaren hoe druk het leven kan zijn. Veel zitten, achter de pc werken, RSI klachten, deadlines, stress omtrent balans tussen gezin en werk. Toen ik met Yoga was begonnen verdwenen al deze problemen als sneeuw voor de zon. Mijn passie is yoga en ik wil graag anderen mensen laten ervaren wat de positieve aspecten van yoga zijn. Yoga Diploma overzicht
-Internationale Yogaschool Evolation Yoga. Hier ben ik gediplomeerd in het geven van hot yoga in een ruimte van 40 graden.
- Internationale Yogaschool Rainbow Kids Yoga. Hier ben ik gediplomeerd als kinderyogadocent.
- Mindfulness opleiding
- Yoga Nash*t (speciaal gericht op het vrouwelijk lichaam)

Hoe ziet de Yogales eruit
Yoga wordt gegeven in een sfeervolle yogastudio aan huis. Een eengezinswoning waarvan de begane grond vrij is voor yoga. Er is vloerverwarming aanwezig als het koud is buiten is de vloer heerlijk warm. Maximaal 7 personen (women only) per les waardoor er genoeg ruimte is voor persoonlijke aandacht. Priveles is ook mogelijk. Les bestaat oa uit houdingen die voorkomen in de Hot Yoga omdat dit mijn background is. Je kunt het vergeljken met een Bikram Yoga maar de ruimte is niet 40 graden maar normale kamertemperatuur. Je hebt dus wel de voordelen van de Bikram succesformule. Dus als je niet tegen de hitte kan is dit de perfecte les voor jou. Maar er komen ook veel andere houdingen voor uit de Hatha en Ashtanga Yoga. Elke les doen we ook apart Pranayama (ademhalingsoefeningen). De les word gestart en geeindigd met een Meditatie en/of Visualisatie. De hele les door komen ook elementen van Mindfulness terug. Dit laatste is tegenwoordig heel populair en werkt ook echt stressreducerend. Er bestaan zoveel houdingen daarom is de les gevarieerd en geen les is identiek

Overige info
Ik schenk ook aandacht in mijn lessen aan de yogafilosofie en chakra's. Ik heb uitgebreide kennis over de verschillende hindoegeschriften zoals o.a. de Bhagavad Gita en de Mahabharat die de grondslag vormen van Yoga. Op verzoek kan ik hier ook meer over uitleggen. Kortom
Ben je op zoek naar meer rust in je hoofd, een soepel en gezond lichaam, diepe ontspanning en positieve energie, meld je dan nu aan voor een les. Neem Yoga niet te serieus want het is gewoon leuk om te doen.

11/09/2025

Limited Seats Available

18/07/2025

Adres

Emanzana 54
Amsterdam
1103AV

Openingstijden

Maandag 10:00 - 11:00
18:00 - 19:00
Dinsdag 10:00 - 11:00
Woensdag 10:00 - 11:00
18:00 - 19:00
Donderdag 10:00 - 11:00
Vrijdag 10:00 - 11:00
Zaterdag 10:00 - 11:00
Zondag 10:00 - 11:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Karishma Yoga Amsterdam nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Karishma Yoga Amsterdam:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Yoga voor vrouwen

Introductie Mijn naam is Reena Thakoer – Oedayrajsingh Varma en ik beoefen al ruim 20 jaar verschillende vormen van yoga. Na het afronden van mijn studie HEAO-BE wilde ik heel graag accountant worden. Ik heb ongeveer 20 jaar gewerkt bij 2 grote bedrijven PricewaterhouseCoopers en ING Bank en daar heb ik ervaren hoe druk het leven kan zijn. Veel zitten, achter de pc werken, RSI klachten, deadlines, overwerken, de stress omtrent balans tussen gezin en werk.

Ik begon na een paar jaar elke ochtend met yoga en ging dan naar kantoor, ik merkte meteen veel verschil. Mijn inspiratie is overigens mijn moeder die ook yogadocente is. Terwijl andere collega’s koffie dronken om energie te krijgen, had ik deze energie al door mijn yogaworkout in de ochtend. Bovendien verdwenen ook andere problemen als sneeuw voor de zon. Yoga maakt je gelukkig, vitaal en brengt rust in je leven. Mijn passie is yoga en ik wil graag anderen mensen laten ervaren wat de positieve aspecten van yoga zijn.

Inmiddels ben ik gestopt met mijn baan en volg ik mijn droom, daarnaast zorg ik fulltime voor mijn gezin, man en 4 kinderen. Ik heb het geluk, dat ik een eigen yogaruimte tot mijn beschikking heb en daar kan ik elk moment van de dag les geven. Je kunt mij bij aangeven welke tijd jou het beste schikt, dan hou ik daar rekening meer. Ik geef de lessen ook met alle liefde.

Yoga Diploma overzicht