Trancedans is een vorm van bewegingsmeditatie waarbij je een reis maakt. Je geeft beweging aan wat er op het moment is of wat zich aanbiedt. Het lichaam weet wat het wil. Het zit in onze cellen. Voor generaties hebben onze voorouders gedanst en geschud met hun lijf om allerlei gebeurtenissen in het leven te vieren of te verwerken. Ik wil je uitnodigen om de danser in je wakker te maken en zelf de helende, ontspannende en inspirerende eigenschappen van de dans te ontdekken. Door middel van trancedans kun in diep contact met jezelf komen en eenheid en heelheid ervaren. Je komt even los van de wereld om je heen. Veel mensen ervaren een weldadige stilte, anderen beleven juist een verhaal en werken allerlei thema’s uit. Omdat je hersens op een andere frequentie werken tijdens de trancedans, kun je tot verrassende gedachten, oplossingen, inzichten of ideeën komen. We dansen met een blinddoek op. Je blinddoek schermt je af van de visuele prikkels uit je omgeving. Je wordt je scherper bewust van al je zintuigen en maakt gemakkelijker contact met je innerlijke wereld en de wijsheid in jezelf. Je blinddoek is het zwarte scherm waarop je je innerlijke wereld projecteert. Ik zal gebruik maken van etnische en rituele muziek uit alle windstreken, die je gaat helpen een trance te bereiken. Soms is de muziek helemaal akoestisch, soms elektronisch. Ik ben Esta Goossens en organiseer dans meditaties, trancedansen en andere rituelen. De meeste mensen zullen mij kennen als DJ. Voor mij is een feest ook een soort ritueel. Een vrolijk en feestelijk ritueel. Samen stampen op muziek is voor mij een manier om je met anderen te verbinden. Ook als je nu niet direct contact legt op de dansvloer. Het is ook een manier om 1 met jezelf te worden. Of je nu danst op een feestje, een workshop of ceremonie, je brein gaat op een ander frequentie werken zodra je ff stevig doordanst zonder onderbrekingen. In mijn wereld is dansen voor iedereen. Of je nou wild rondspringt, zittend of liggend danst. Geniet van je lijf en wat beweging op muziek voor jou kan doen. Hier staan wat mixen met muziek voor diverse meditaties en rituelen
http://www.mixcloud.com/EstaDJPolyesta
