Valerie Hearts

Valerie Hearts Het lichaam en geest weer in balans door spieren masseren, shiatsu drukpunten, de geur van wierook en het geluid van de klankschaal.

Liefdevol cadeau voor onder de kerstboom.Wil je jou familie of vrienden een liefdevol cadeau geven met kerst!? Koop dan ...
21/12/2019

Liefdevol cadeau voor onder de kerstboom.
Wil je jou familie of vrienden een liefdevol cadeau geven met kerst!? Koop dan mijn cadeaubon twv €25,- en laat ze heerlijk ontspannen met de ontspanningsmassage, of een helende shiatsu behandeling of goed aanpakken met de sportmassage behandeling.

(in de comments vind je de link naar de betaling)

Wens jullie allemaal een magische liefdevol kerst toe! ❤️🙏

Vanaf 1 april is mijn massagesalon weer geopend en gaan mijn inzameling acties gewoon door. Dus voor iedereen die de vor...
18/03/2019

Vanaf 1 april is mijn massagesalon weer geopend en gaan mijn inzameling acties gewoon door.
Dus voor iedereen die de vorige actie heeft gemist en voor iedereen die toe is aan nog een massage!
Jullie zijn allemaal weer welkom en wil ook met liefde mijn ervaringen op Chios met jullie delen.❤️🙏☯️🕉

Twee dagen geleden sta ik nog in de winkel kinderondergoed en sokken te kopen en vandaag kan ik het direct uitdelen aan ...
27/02/2019

Twee dagen geleden sta ik nog in de winkel kinderondergoed en sokken te kopen en vandaag kan ik het direct uitdelen aan de kindjes die het echt heel hard nodig hebben. Veel directer kan de hulp niet worden!

Prachtig hoe dankbaar ze kunnen zijn voor een schone onderbroek, een paar schoentjes, een pet of zelfs een plastic tas om spullen op te bergen.
De mooiste glinsterende ogen van een meisje van 2 jaar die een paar roze schoenen pastte en mocht hebben.
En mijn knuffels van toen ik klein was werden hier met zoveel liefde weer geknuffeld en goed ontvangen door de kindjes, echt goud!

Maar aan de andere kant heb ik het gevoel dat ik geen oplossing ben voor deze verschrikkelijke situatie......

Wat ik vandaag gezien heb is zo onmenselijk. Kan er niet bij met mijn hoofd dat mensen zo behandeld worden. Het lijkt wel alsof ze in een gevangenis leven, achter tralies en prikkeldraad terwijl ze gevlucht zijn uit angst. Ze hebben helemaal niks verkeerd gedaan maar zijn gevlucht om te willen leven.
Maar dit is geen leven ze hebben niks, slapen op de grond onder zeilen en als niemand toiletspullen uitdeeld, wat nu al 3 weken niet gebeurt is kunnen ze zich niet eens wassen.

Er zijn ook amper toiletten, weinig douches, niks om te doen alleen maar wachten op papieren, wachten op de doktersafspraken, wachten op kleding, wachten op toiletspullen alleen maar wachten wachten wachten, hopen en bidden dat morgen het verlossende woord komt voor een blauw papiertje, een tandenborstel of pampers voor de baby's.

We zijn nu een team van 10 waarvan 3 vrouwen uit Noorwegen, ik en 6 vluchtelingen die heel goed engels kunnen ons helpen met communiceren met de andere vluchtelingen.
Geweldig hoe sterk ons team is en de hoeveelheid kleding we vandaag daardoor hebben kunnen uitdelen!

Alle donaties zijn nog steeds super welkom.
Deze week gaan we voor alle 2000 vluchtelingen toiletspullen kopen en wil ze ook heel graag allemaal een stukje fruit geven.

Dus wil je bijdragen dan zorg ik dat je donatie direct omgezet wordt in een tandenborstel, pamper of sinaasappel en het in de handen terecht komt van iemand die het echt heel hard nodig heeft!

Stuur maar een berichtje naar: 0647726063 en dan stuur ik je een tikkie🙏❤

Keep you posted🕉🙏❤🍀

Wat is een energielichaam?Met mijn behandelingen raak ik niet alleen je fysieke lichaam aan maar ook de energie, de meri...
07/02/2019

Wat is een energielichaam?

Met mijn behandelingen raak ik niet alleen je fysieke lichaam aan maar ook de energie, de meridianen die door je lichaam heen stromen.

Wat er in je fysieke lichaam gebeurt ontstaat in eerste instantie in je energielichaam. Fysieke disbalansen als ziekte, pijn, stress, vermoeidheid, rusteloosheid en angst manifesteren zich eerst in je energielichaam. Welk symptoom je ook ervaart, de oorsprong komt voort uit een disbalans in je energielichaam.

Je energielichaam is opgebouwd uit levensenergie, ook wel qi of prana. Alles wat leeft is hieruit opgebouwd. Door deze energie in balans te brengen binnen je energielichaam zal je ook direct meer balans ervaren in je fysieke lichaam.

Wil je hier nog meer over weten ga dan naar:
Www.houseofawareness.com

Palo Santo – Heilig houtHet is de Spaanse naam voor Bursera Graveolens, deze boom groeit in Zuid Amerika en dan met name...
20/01/2019

Palo Santo – Heilig hout

Het is de Spaanse naam voor Bursera Graveolens, deze boom groeit in Zuid Amerika en dan met name in Brazilië en Peru. Het wordt vaak door Zuid Amerikaanse sjamanen gebruikt bij Ayahuasca ceremonies maar ook bij healing.

Het heeft een sterke en zoete geur als het brandt en is niet te vergelijken met een andere geur. Palo Santo is heel krachtig en vredig en wordt als stukjes hout geleverd.

Traditioneel wordt geloofd dat het hout zowel therapeutische als medicinale genezende krachten bezit.
Het wordt gebrand zodat de rook het wezen kan reinigen en zuiveren, waardoor het genezingsproces kan worden gestart.

🕉🙏☯️❤

Waarom wierook branden?Wierook gaat duizenden jaren terug naar de oude culturen van India en Noord-Afrika. Wierook werd ...
18/01/2019

Waarom wierook branden?
Wierook gaat duizenden jaren terug naar de oude culturen van India en Noord-Afrika. Wierook werd gebruikt in vele spirituele en religieuze ceremonies met diepe effecten op lichaam en geest.

Van al onze 5 zintuigen is geur degene die ons het snelst terugbrengt naar herinneringen. De geur is direct verbonden met het brein waardoor de reactie van de geur naar het brein heel snel gaat.

De rook van deze stokjes werkt op verschillend lagen van ons lichaam:

Geest
Werkt blokkades in ons lichaam weg en bovendien brengt hij geest en ziel in harmonie en opent de in- en uitwaarts gerichte blik.

Ziel
Hier brengt de rook onze ziel in evenwicht en sterkt de emotionele ontvankelijkheid voor emoties.

Lichaam
Kruiden die worden verbrand, zetten het genezingsproces in gang en ondersteunen het lichaam om zich op een natuurlijk ritme in te stellen.

Energie
Hier worden negatieve energiestromen op de mens, omgeving en voorwerpen onschadelijk gemaakt. Vernietigende energiestromen worden weer geneutraliseerd.

Spiritueel
Hier stelt de geest zich open voor contact met hogere sferen.

Het is ook interessant te weten dat wierook een van de weinig producten is dat alle vijf elementen in zich combineert. Wierook bestaat uit aard (ingrediënten). Verspreidt zich via de lucht, wordt bereid met water, wordt actief door middel van vuur en heeft een Etherische (fijnstoffelijke) werking.
Misschien dat wierook daarom zo harmoniserend en werkend.

🕉☯️❤️

17/01/2019

De Tibetaanse Klankschaal:
Geluid uit Tibetaanse Klankschaal sleept de hersenen mee naar de Theta hersengolf frequenties. Deze Theta frequentie veroorzaakt diepe meditatieve en vredige staten, helderheid van geest en vertrekt de intuïtie.
De geluidstrillingen beïnvloeden ons zenuwstelsel, het aangaan van onze ontspanningsreflex en het remmen van de stress of pijnreactie.

Wat zijn Theta-golven:?
Deze hersengolven kunnen worden geassocieerd met creativiteit, inspiratie, dromen en 'beeldend denken'.
Over theta-golven is het meest bekend dat ze voorkomen tijdens de REM-slaap.

Uit recent wetenschappelijk onderzoek blijkt dat theta-golven verbonden zijn met het opslaan van herinneringen in het lange termijn geheugen.

Buiten de slaap, zijn de theta-golven sterker aanwezig als je creativiteit geprikkeld is. Hoe meer ontspannen je bent, hoe groter de kans op sterke theta-golven. Theta-golven worden ook wel geassocieerd met intuïtie en buitenzintuiglijke waarneming.

De genezende trance waarmee de sjamanen van veel natuurvolken werken, kenmerkt zich ook door veel theta-golven.

Genoeg redenen dus om tijdens mijn massages ook gebruik te maken van de klankschaal. ☯️❤️🕉

Wat is Shiatsu?Feitelijk refereert de naam shiatsu aan een enorm scala van behandelingsstijlen en -situaties. Je kunt sh...
09/01/2019

Wat is Shiatsu?

Feitelijk refereert de naam shiatsu aan een enorm scala van behandelingsstijlen en -situaties. Je kunt shiatsu volledig gekleed of naakt ontvangen, op de grond op een futon of op een massagetafel.
De behandeling kan gebeuren met manipulaties en krachtige druk, of zachtaardiger, met subtiele druk en strekkingen, of met handopleggingen.
De diagnose kan worden vastgesteld aan de hand van het voelen van de pols, van punten op de rug, van het geven van druk op de buik, of van visuele observaties van het gezicht of de houding.

Hoewel men vaak denkt dat shiatsu zich ontwikkeld heeft vanuit de acupunctuur, is het waarschijnlijk nog ouder dan deze eerbiedige therapievorm.
Aangezien aanraking de meest instinctieve vorm van genezing is, mogen we aannemen dat de punten en meridianen werden gewreven en vastgehouden lang voordat ze werden gestimuleerd met behulp van naalden

Sommige acupunctuur docenten beweren dat de meridianen oorspronkelijk werden waargenomen als gevoelige lijnen op het lichaam nadat een punt door middel van een naald werd gestimuleerd, maar ook aanraking van zo’n punt kan deze gevoelige lijnen veroorzaken.

Tibet, de Filippijnen, Indonesie en Thailand hebben alle gelijksoortige versies. Zelfs Zuid-India, waar men zich vasthoudt aan het eigen vedische concept van prana, in plaats van het Chinese idee van Qi, kent een massagevorm waarbij drukpunten worden gebruikt, en men beweert er dat alle vormen van drukpuntmassage daar vandaan komen.

In Shiatsu wil men een individu begrijpen op het fysieke, emotionele, psychologische en spirituele vlak.

Extra uitleg:

Qi: (氣),
een concept uit de Chinese cultuur, doorgaans gedefinieerd als levenskracht of spirituele energie.

Meridianen:
Binnen de oude Chinese gezondheidsleer wordt het gezien als levensenergie die door je lichaam stroomt om zo je organen van energie te voorzien. Deze energie wordt doorgegeven via 12 hoofd meridianen die door je lijf lopen. Elke meridiaan is gekoppeld aan een specifiek orgaan.

Laten we het nieuwe jaar vooral heel relaxt in gaan en opnieuw balans ervaren!Dit mag je bij mij komen doen vanaf 21 jan...
03/01/2019

Laten we het nieuwe jaar vooral heel relaxt in gaan en opnieuw balans ervaren!

Dit mag je bij mij komen doen vanaf 21 januari wordt mijn massageruimte officieel geopend in mijn eigen huis.

Openingsactie:
€25,- voor 40 minuten massage.
Deze prijs geldt voor de periode tussen 21 januari t/m 14 februari.

Challenge accomplished!!Challenge: Voor 30 dagen elke dag een compliment geven aan een persoon die je nog niet kent. Uit...
31/03/2016

Challenge accomplished!!

Challenge: Voor 30 dagen elke dag een compliment geven aan een persoon die je nog niet kent.

Uitkomst:
Mijn gedachten zijn positiever omdat ik gedurende de dag denk aan positieve dingen die ik tegen iemand kan zeggen.
Ik ben vaker uit mijn comfort zone gestapt omdat ik elke dag iemand heb aangesproken die ik nog niet kende. Iets wat ik normaal gesproken niet zo snel zou doen.
Ik heb nieuwe mensen leren kennen en leuke verhalen te horen gekregen.

Deze challenge heeft mij veel energie gegeven, heeft mij zelfverzekerder gemaakt en werd er ook mega happy van!

Deze Ted talk heeft mij geïnspireerd om iets van mijzelf met jullie te delen. Hoi, ik ben Valerie en ik heb Faalangst! O...
10/07/2014

Deze Ted talk heeft mij geïnspireerd om iets van mijzelf met jullie te delen.
Hoi, ik ben Valerie en ik heb Faalangst! Ook ben ik perfectionistische en ken ik het gevoel van teleurstelling maar al te goed. Mijn grootste droom is om voor een groot publiek mijn verhaal te delen en te inspireren.

Brené Brown studies human connection -- our ability to empathize, belong, love. In a poignant, funny talk, she shares a deep insight from her research, one that sent her on a personal quest to know herself as well as to understand humanity. A talk to share.

Adres

Amsterdam
1066AC

Telefoon

+31647726063

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Valerie Hearts nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Valerie Hearts:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram