23/10/2025
Dit weekend verschuiven wij onze tijd weer naar wintertijd. Een uurtje langer in bed. Voor sommigen heerlijk! Voor anderen een verschrikking…. ‘Wat moet ik nog langer in mijn bed, ik lig al zolang wakker….’
Sleche slapers zie ik elke werkdag in mijn praktijken in Amsterdam en Zwaag/Hoorn. Er is in gemiddeld 5 behandelingen zoveel aan te doen!
Ik begeleid je van A tot ZZzz…
Heb je ook zo’n hekel aan het wakker liggen, al stress hebben bij het idee te moeten gaan slapen straks en wil je niet meer doodvermoeid je dag door? Wil je lekker ontspannen en uitgerust aan jouw dag beginnen met meer energie?
De herfst en winter lenen zich uitstekend om aan een fijn slaapritme te wennen. ‘s Avonds schemeren met schemerlampjes of kaarsjes aan, met een dekentje op de bank, lekker opslomen. Wil jij ook weer zonder zorgen en stress over slecht slapen je bed in? Maak gerust een afspraak.
Kijk voor aanmelden of clientervaringen ook eens op mijn website
Welkom bij oefentherapie Cesar Amsterdam en Hoorn. Bewust worden, voelen, bewegen, ontspannen, leren en ontwikkelen. De hoofdpraktijk is gevestigd in het Ondernemerscentrum Muiderpoort in Amsterdam-Oost. Sonja Evers is al 27 jaar oefentherapeut en werkt sinds 1998 in de praktijk. Je kunt bij Sonja t...
