AdCor Dieptetherapie

AdCor Dieptetherapie Met dieptetherapie gaan we op zoek naar de oorzaak van je klachten. Door bewustwording nemen de klac

VerversenSinds een aantal weken staat ons leven flink op zijn kop. Het kon zo niet langer: ‘Moeder Natuur heeft ingegrep...
08/04/2020

Verversen
Sinds een aantal weken staat ons leven flink op zijn kop.
Het kon zo niet langer: ‘Moeder Natuur heeft ingegrepen en ons allemaal huisarrest gegeven’.
Dit brengt uiteraard veel teweeg bij ons mensen. Naast het regelen van praktische zaken brengt het ook veel psychische klachten voort zoals depressie, slapeloosheid en eenzaamheid.

Na een paar dagen intelligente lockdown betrapte ik mezelf erop dat ik de hele dag gefixeerd de nieuws app aan het verversen was.
Het bracht me echter niks positief of nieuws, alleen maar angst en stress.
En het zorgde ervoor dat ik stilstond.
Het enige wat ik deed was om de haverklap verversen…
Ik besefte al snel dat die stilstand er niet zomaar is; ‘Every cloud has a silver lining’
De bezoekjes aan vrienden, familie of uitgaan kan niet meer.
Het huis is inmiddels brandschoon en de klusjes die al jaren lagen te wachten zijn gedaan.
Wat blijft er dan uiteindelijk over als de moetjes, randzaken en af- en verleidingen uit ons dagelijks leven opeens wegvallen? Juist, de Kern.

Na al dat verversen van de nieuws app is het nu tijd om mezelf te verversen.
En gebruik ik de tijd en ruimte die me in deze moeilijke tijd gegeven wordt om mezelf opnieuw te leren kennen.
Voor het onderzoeken van vastgeroeste patronen, oude wonden of obstakels die ik al een tijd wegduw maar die nu weer boven komen drijven.

En jij? Ben jij ook toe aan verversing?
Ik help je daar graag bij.

I.v.m. COVID-19 geef ik nu ook consulten via beeldbellen.
Voor meer informatie: www.adcordieptetherapie.nl

https://www.trouw.nl/cs-b0729bae
25/08/2019

https://www.trouw.nl/cs-b0729bae

De psychodynamische therapie à la Jung is in opkomst, constateert therapeut Nancy van den Berg-Cook: ‘We kunnen niet alles op wilskracht overwinnen.’

Adres

Zaandijkstraat 13
Amsterdam
1013VM

Openingstijden

Maandag 08:00 - 18:00
Dinsdag 08:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer AdCor Dieptetherapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Naar de kern

Voor iedereen is het leven een zoektocht. En ieder mens is uniek: dus iedere zoektocht ook. Ook al kiest de een een andere invalshoek dan de ander, uiteindelijk proberen we allemaal om zo gelukkig mogelijk te zijn. Soms word je hierin belemmerd. En kom je zelf niet verder. Dan is het fijn als iemand je helpt. Als dieptetherapeut, afgestudeerd aan de Jung Academie in Amsterdam, help ik mensen om hun psychische klachten bij de kern aan te pakken.

Herken je dit? Regelmatig schiet er iets door je hoofd wat je niet wilt denken. Omdat het je verdriet doet. Het je beangstigt. Of je vindt dat het niet mag of kan. Waardoor je er zo snel mogelijk overheen stapt. En weer overgaat tot de orde van de dag. Veel psychische klachten komen door het verdringen van dit soort ervaringen, gevoelens en gedachten. Dat gaat vaak onbewust.

• Stress • Eenzaamheid • Perfectionisme • Piekeren, malen • Burn-out • Slapeloosheid •Depressie•Angst•Minderwaardigheidsgevoelens

Het zijn allemaal signalen van je lichaam dat je onvoldoende gehoor geeft aan wie je in wezen bent. En wat je in de kern gelukkig maakt. Als je niets doet met deze klachten, groeien je gevoelens van frustratie, pijn, boosheid en verdriet. Daardoor is er voor niets anders meer ruimte.