MindClouds

MindClouds gezinsbegeleiding - opvoedkundige
kindercoach - therapeut
persoonlijk begeleider

“Zondagochtend. Blauwe lucht, espresso in de hand, het zachte geruis van de Noordzee op de achtergrond. Even niets hoeve...
18/05/2025

“Zondagochtend. Blauwe lucht, espresso in de hand, het zachte geruis van de Noordzee op de achtergrond. Even niets hoeven. Alleen zijn, ademhalen, genieten.”

Lessen uit de natuur🍀Dat alles stroomt en aan verandering onderhevig is, is misschien wel nergens beter zichtbaar dan in...
29/04/2025

Lessen uit de natuur🍀

Dat alles stroomt en aan verandering onderhevig is, is misschien wel nergens beter zichtbaar dan in de natuur – met de vier seizoenen als ijkpunt. Tijdens de overtocht van Vlieland naar Harlingen, wandelingen in stilte afgelopen dagen en de yoga lessen in de vroege ochtend op het strand dan zijn die veranderingen zo mooi te zien. Als je de tijd neemt om het op te merken, voel je bijna als vanzelf dat het leven daar beweegt.

Kijken met een frisse blik, minder streng zijn voor jezelf en de dingen zien zoals ze zijn. Het zijn fijne inzichten die...
01/01/2023

Kijken met een frisse blik, minder streng zijn voor jezelf en de dingen zien zoals ze zijn. Het zijn fijne inzichten die je steeds weer kunt ervaren en lezen alsof het de eerste keer is. 👏🏻🙏🏻🍀

De beste wensen voor 2023 een jaar vol vertrouwen, geduld en gezondheid 🙌🏻

De Onze Lieve Vrouwebasiliek is al eeuwenlang een plek waar mensen de drukte van de stad verruilen voor de stilte. Door ...
27/10/2022

De Onze Lieve Vrouwebasiliek is al eeuwenlang een plek waar mensen de drukte van de stad verruilen voor de stilte. Door de grote deuren van de kerk loop je even een andere wereld binnen.

De grote filosofen wisten het meer dan tweeduizend jaar geleden al: je hebt vrienden voor de lol en je hebt vrienden die...
27/10/2022

De grote filosofen wisten het meer dan tweeduizend jaar geleden al: je hebt vrienden voor de lol en je hebt vrienden die nuttig zijn. En dan heb je ook nog vrienden die met je meeleven, en je helpen om de beste versie te worden van jezelf.

Een nieuwe koers begint met je kernwaarden helder hebben, we noemen ze kernwaarden omdat ze aangeven wie je bent en daar...
02/10/2022

Een nieuwe koers begint met je kernwaarden helder hebben, we noemen ze kernwaarden omdat ze aangeven wie je bent en daarbij je gedachten en acties vormgeven, dit zijn de kwaliteiten en verlangens die je huidige gedrag echt motiveren. Zo stippel je een toekomst voor jezelf uit die voortkomt uit wie je echt bent. 👏🏻☀️🌊🍂 #

Een vervelende werkdag, een lastig gesprek: je sleept je er makkelijker doorheen als je iets hebt om naar uit te kijken....
09/07/2022

Een vervelende werkdag, een lastig gesprek: je sleept je er makkelijker doorheen als je iets hebt om naar uit te kijken. Uit onderzoek blijkt dat we vrolijker worden als we denken aan een mooie wandeling, ruimte en de zachte geluiden van de bomen langzaam het ritme van de zee, zo voeg je vrolijkheid toe aan je leven. 🍀

Een dagelijks wandelingetje van twintig minuten doet wonderen voor je fysieke en mentale gezondheid. ☀️🌳👏🏻 ...
05/07/2022

Een dagelijks wandelingetje van twintig minuten doet wonderen voor je fysieke en mentale gezondheid. ☀️🌳👏🏻

‘ Behalve dat nietsdoen stress vermindert, maakt het je ook creatiever. Want in een hoofd dat vol zit, is gewoonweg geen...
04/06/2022

‘ Behalve dat nietsdoen stress vermindert, maakt het je ook creatiever. Want in een hoofd dat vol zit, is gewoonweg geen ruimte voor nieuwe ideeën, inzichten of vragen. een beetje lanterfanten zorgt voor wat lucht.’

‘ Juist een fase waarin het bekende wegvalt, nodigt uit. Om eens te onderzoeken: Wie ben ik eigenlijk?’ ...
02/06/2022

‘ Juist een fase waarin het bekende wegvalt, nodigt uit. Om eens te onderzoeken: Wie ben ik eigenlijk?’ 🙏🏻

Mooi boek vol met verhalen om d grondslag van het zn boeddhisme te leren. Wij zijn als mens al millennia lang op zoek na...
21/04/2022

Mooi boek vol met verhalen om d grondslag van het zn boeddhisme te leren. Wij zijn als mens al millennia lang op zoek naar een antwoord, en steeds als het rustig wordt, komen we onszelf tegen en worden we geconfronteerd met de onpeilbare vragen die de kern vormen van dit boek: Wie ben ik? Wie bent u? Waarom zijn we hier? Wat brengt de toekomst? Wat moeten we doen? 🏕☀️👈🏻

‘ Een uurtje bladeren door oude tijdschriften geeft je geest nieuwe impulsen’
02/04/2022

‘ Een uurtje bladeren door oude tijdschriften geeft je geest nieuwe impulsen’

Adres

Commelinstraat 41/3
Amsterdam
1093TJ

Openingstijden

Maandag 09:00 - 21:00
Dinsdag 09:00 - 21:00
Woensdag 09:00 - 21:00
Donderdag 09:00 - 21:00
Vrijdag 09:00 - 21:00
Zaterdag 09:00 - 16:00
Zondag 09:00 - 16:00

Telefoon

0650801866

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MindClouds nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar MindClouds:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Coffee & Wandel Coaching

Anders kijken naar jezelf en relaties.

Hoe word je de regisseur van je eigen stress-systeem? Tijdens onze wandel of coffee sessie

krijgen we inzicht in de fase van stress, chronische stress en persoonlijke stress factoren.

De sessies zijn een mix van oefeningen, reflectie en herkenning, jij bent niet het probleem de situatie die is ontstaan op je werk, binnen je relaties of vriendschappen is een probleem geworden.