Sound and Healing

Startpagina
Nederland
Amsterdam
Sound and Healing

Ik help mensen graag ontspannen met behulp van mediteren, klanksessies, klankconcerten, massages en reikibehandelingen. Interesse neem contact met me op.

Ik ben Rieneke van den Broek geboren 9 april 1960 en woonachtig in Amsterdam. Voordat Meditatie en Reiki in mijn leven kwamen was ik iemand die nooit de controle losliet,10 dingen te gelijk deed, onrustig sliep en altijd druk, druk ...

In 2002 ben begonnen met het bezoeken van meditatie bijeenkomsten en ben daar in aanraking gekomen met Reiki. Ik was erg geïnteresseerd en heb de 2 Reiki graden gehaald (master vind ik persoonlijk niet nodig) Vanaf het moment dat ik de eerste graad Reiki heb gehaald heb ik mijzelf regelmatig Reikibehandelingen gegeven en ben ook thuis regelmatig gaan mediteren. Daardoor ging ik mij meer ontspannen, sliep ik veel beter en werd ik rustiger. Ik vond deze veranderingen fijn en kreeg behoefte aan verdieping. Vanaf dat moment tot op heden ben ik regelmatig cursussen en workshops gaan volgen in verschillende disciplines. Ik ben verder gegaan met de tweede graad Reiki. Zo heb ik ervaringen uit het verleden een plek gegeven. Werd ik me meer bewust van mijn eigen doen en laten. Ook besefte ik dat ik altijd een keus heb om dingen te veranderen, anders te doen. Reiki heeft mijn leven dus op veel manieren positief veranderd. Dat maakte dat ik heel graag zelf met Reiki zou mogen werken. Dat deed ik alleen bij familie en vrienden, maar ben dat heel langzaam gaan uitbreiden naar anderen. Vervolgens heb ik een cursus (7 dagen) Holistic Pulsing gevolgd en een cursus (6 dagen) werken met klankschalen. Aansluitend een workshop van 1 dag basis beginselen van een ontspanningsmassage gevolgd. In combinatie met Reiki beviel dit zo goed dat ik een cursus (7 dagen) Ontspanningsmassage ben gaan volgen. Ook heb ik een workshop Cranio Sacraal therapie van 1 dag gevolg. Alle technieken heb ik samen gevoegd tot een heerlijke ontspanningsmassage. Een cursus voetzoolreflex massage en hotstone massage staan voor 2015 in de planning zodat ik die ook kan aanbieden. De klankschalen spraken me ook erg aan en heb nog een vervolg cursus van 3 dagen gevolgd. Daarnaast een workshop van 1 dag werken met Ohm stemvorken en 10 lessen spelen op een Didigeridoo. In de loop der jaren heb ik een flinke verzameling klank instrumenten opgebouwd. De afgelopen 3 jaar heb ik met enige regelmaat een persoonlijke klanksessie en klankconcerten gegeven. Ook dit wil ik gaan uitbreiden. Voor de klankconcerten ben ik nu op zoek naar een vaste ruimte zodat ik deze minimaal 1x per maand kan geven. Heb je interesse om een klanksessie, massage of reiki behandeling te ontvangen aarzel dan niet en kom het een keer proberen. Ik word er erg blij van om mensen te kunnen helpen.

23/12/2025

In de 13 Manen en Maya kalender heeft elke dag een eigen energie. Deze energie wordt bepaald door het Zonnezegel en de Toon van de dag. De dag is onderdeel van een reeks van 13 dagen die een bepaald Zegel staan, een daarmee een specifieke energie hebben om dingen te doen, of te laten. We noemen deze periode van 13 dagen een Wavespell. Je kunt deze energie goed voelen, tegenkomen en zelfs benutten in je dagelijks leven.
Het komend wavespell is:

Witte Tovenaar in de komende 13 dagen van 23 december - 4 januari
kin 14 t/m 26

Het ontvangen / tijd niet weten, Ontvankelijkheid, Betoveren, Tijdloosheid

Zegel Tovenaar: De Tovenaar is je innerlijk sjamaan die kan reizen zonder zich te verplaatsen. Wie je nu bent en waar je nu bent is alles wat je altijd gewenst hebt. Dit moment bevat de sleutel naar realisatie van je dromen. Ontvang wat er nu is.

Wavespell: Misschien merkte je al in de Draak Wavespell hoe moeilijk het is om liefde werkelijk te ontvangen. Deze Wavespell dient om achterover te leunen en te zien wat voor goeds zich aandient. Voel hoe moeilijk het is om niet in de actie te komen. Als zich iets aandient, durf het dan te ontvangen en laat je betoveren. Als er deze dagen vragen opkomen, ga te rade bij je hart, want daar liggen alle antwoorden. Verleden en toekomst komen in je hart samen. Houd wel beide voeten op de grond om niet door de tijdloosheid geabsorbeerd te worden, je zou wat momenten kunnen ‘kwijtraken’. Tijd is rekbaar in de Tovenaar Wavespell: Uren kunnen voorbij vliegen of juist traag passeren.

IX: iesj – Witte Tovenaar
Bezit de verfijnende kracht van het Witte Noorden

Ik ben IX; TOVENAAR;
ik ben je weten vanuit je hart….je sjamaan…
Ik breng je in overeenstemming met de goddelijke wil
IX worstelt binnen het terrein van de emoties en kan paranormaal begaafd zijn. IX is de energie van betovering, tijdloosheid en receptiviteit. IX verfijnt de informatie van de geest (spirit) door het naar buiten te brengen in een bruikbare vorm. Het heeft een mondiaal bewustzijn. IX kan geheimzinnig, gevoelig en intelligent zijn. Het houdt zich bezig met religie en spiritualiteit. IX kent de alles omvattendheid van de tijd/ruimte en de tijdloosheid, maar wat is zijn eigen plek? Het vraagstuk voor IX is het onderhouden van en omgaan met ingewikkelde menselijke relaties.

Chakra: basischakra – geleiden
Planeet: Asterioïden Gordel
Aarde familie: 4-punts familie = Poort familie
Stam: waarheid stam (Hond, Aap, Mens, Hemelwandelaar, Tovenaar)
Tijdcel: 4 – Uitbreng – tot uitdrukking brengen (Hemelwandelaar , Tovenaar, Adelaar, Krijger)

bron: 13 manen Mayatzolkin agenda en Mayatzolkin kalender

21/12/2025

Het Keltische jaar loopt van 1 november tot en met 31 oktober. Symbolisch doorloopt de ziel elk jaar een volledige levenscyclus, die begint bij de conceptie op 1 november en eindigt bij de dood op 31 oktober. Elk Jaarfeest markeert daarom een levensfase van de mens.

De Kelten kenden 8 Jaarfeesten: er zijn afwisselend 4 zonnefeesten en 4 oogstfeesten. Deze Jaarfeesten worden/werden vanaf de Oudheid overal in Europa en het Middellandse Zeegebied gevierd. In de Wicca worden deze ook gevierd en worden dan sabbats genoemd. De acht jaarfeesten samen noemen we “Het Rad van het Jaar” of Jaarwiel.
De 8 jaarfeesten of Sabbats zijn:
Samhain 1 november (zaai/oogst feest)
Yule 20-23 december, (Zonnewende feest)
Imbolc 1-2 februari (zaai/oogst feest)
Ostara 19 -22 maart (Zonnewende feest),
Beltane 1 mei (zaai/oogst feest).
Litha 19 - 23 juni (zonnewende feest),
Lughnasadh 1 aug (zaai/oogst feest),
Mabon 21 - 24 september (zonnewende feest).
Alle feesten/sabbats hebben hun eigen vieringen, godinnen en rituelen en worden gevierd als de zon ondergaat

YULE
Yule is het 2de feest van het jaarwiel en wordt gevierd op 21 december wanneer de dag het korts is en nacht het langst is (midwinter). Yule is een Zonnewende feest van donker naar licht. De Langste nacht van kou en duisternis met de belofte aan warmte en licht, de geboorte van het licht. Met Yule vieren we de terugkeer van de toenemende kracht van de zon, licht, liefde en leven. De dagen worden langzaam weer langer en de kracht van de zon neemt beetje bij beetje weer toe. De wederkomst van de zon werd gevierd met veel lichtjes in huis en een blok yule (eikenhout) versiert met groenblijvende takken zoals den, klimop, hulst met haar rode bessen, maretak met de witte bessen.

Yule is afkomstig van de Noorse en Germaanse heidenen, die de terugkeer van de zon en langere dagen vierden. Het Yule of winterzonnewende feest duurt 12 dagen beginnend op 21 december tot en met 1 januari. Het een tijd van vernieuwing, transformatie en verbinding met de cycli van de natuur. Yule is een periode van reflectie, dankzegging en het stellen van intenties voor het nieuwe jaar.
Symbolische betekenis: nieuw begin, geboorte, uitdagingen, compassie, afsluiten, eeuwigheid, dankbaarheid, inzicht, inkeer, hergeboorte, opoffering, stilte, doelen, wijsheid, licht.

ritueel voor Yule
Maak een wens tak. Zoek een mooie droge tak bij voorkeur een tak van de eik. Schrijf drie wensen op drie briefjes: één voor jezelf, één voor iemand anders en één voor de wereld. De wensen moeten voor iedereen goed zijn en mogen niets of niemand schaden. Hang deze briefjes met rode linten of touwtjes aan de tak. Verbrand de tak met de wensen tijdens Yule buiten, de rook neemt de wensen mee naar de goden/godinnen
Verder kun je een altaartje maken met dennentakken, klimop en hulst, steek rode of witte kaarsen aan en brand wierook van mirre, sandelhout, den, of cederhout. Zet meditatie of rustgevende muziek op en neem de tijd om te mediteren en kijk terug op je zegeningen van het afgelopen jaar. Schrijf je doelen of voornemens op voor het komende jaar.

Ik wens je een mooie Yule viering en een prachtig nieuw jaar

17/12/2025

13 december - 9 januari
Ritmische Hagedis Maan

Organiseer de bronnen en breng op een efficiënte balans in je leven.

Totemdier: Hagedis
Kernwoorden Toon 6: balanceren, organiseren, gelijkheid

Toon 6
Als je je 6 stippen voorstelt op een vel papier of op een dobbelsteen ontstaat er een ritme. Onwillekeurig ga je de stippen groeperen .. .. .. of ... ... Dit is een ritme. Elk ritme heeft een maat en die is gelijk. Anders ervaren we het niet als een ritme. Daarom is 6 de Ton van gelijkheid. En doe wat ritme vraagt; wieg mee in de maat en laat het stromen.
Leven is dood en dood is leven. Tijd is een cyclus. En een cyclus is een ritme. Doordat de bomen hun bladeren verliezen, ervaren we de beweging van de seizoenen, het verstrijken van de tijd, Midden in deze zesde Maan vindt de winterzonnewende plaats, het omslagpunt. Op het Noordelijk halfrond hebben we zojuist de donkerste periode van het jaar ervaren. Het is een tijd die voor veel mensen moeilijk is. Erkenning van de cyclus van het leven biedt zekerheid voor het terugkeren van het licht.

Hagedis
Niet voor niets is de Hagedis het totemdier voor deze maand. Volgens een Mexicaans verhaal is ooit de zon verdwenen voor 7 dagen en nachten. Alle mensen en dieren waren ongerust en wachten op zijn terugkeer, maar tevergeefs. De zon kwam niet terug. Toen besloten een aantal dieren naar de zon te zoeken. Ze zochten in rivieren, in meren, in bossen en zelfs in de krater van een vulkaan, maar ze vonden de zon niet. Iedereen gaf het op, behalve de kleine groene Hagedis. Ze bleef doorzoeken en uiteindelijk vond ze de zon slapend onder een steen. Zo was het de Hagedis die het licht terugbracht naar de wereld. Daarom is de Hagedis de totem voor deze donkerste tijd van het jaar. Hagedis is bekend met de kennis van de cyclus. Hagedis is in staat iets te regenereren dat verloren was. Als Hagedis zijn staart verliest, groeit er weer een nieuwe aan. Dit is een les voor ons. Alles komt en gaat..... en komt weer. Dit is de wet van het leven, de cyclus van de Tijd.

Evenwicht
In de zesde Maan breng je evenwicht in de beweging die gaande is. Evenwicht van buiten kan slechts worden bereikt door innerlijk evenwicht. En dat vinden we alleen door naar binnen te reizen, naar de bron. Laten we dromen en binnen en buiten gelijk maken.
In de Wavespell verander je bij de vijfde Toon van richting. Het proces van 1 tot 4 wordt nog eens herhaald vanaf de vrijde Toon. Net als de stabilisatie bij Toon 2, herstel je bij Toon 6 - dus na de richtingsverandering bij Ton 5 - je evenwicht. Dat is ritme.

bron: Mayatzolin agenda

10/12/2025

In de 13 Manen en Maya kalender heeft elke dag een eigen energie. Deze energie wordt bepaald door het Zonnezegel en de Toon van de dag. De dag is onderdeel van een reeks van 13 dagen die een bepaald Zegel staan, een daarmee een specifieke energie hebben om dingen te doen, of te laten. We noemen deze periode van 13 dagen een Wavespell. Je kunt deze energie goed voelen, tegenkomen en zelfs benutten in je dagelijks leven.
Het komend Wavespell is:
Rode Draak in de komende 13 dagen van 10 december - 22 december
kin 1 t/m 13

De innerlijk Moeder, Geboorte, Voeden / Koesteren, Zijn
Zegel Draak: Draak is het begin, de geboorte en de oermoeder die je leven schenkt dankzij haar baringskracht. Die je koestert en voedt met haar eigen lichaam. Draak geeft je het geschenk van het ‘zijn’; in stilte en vertrouwen, vrij van gedachten en volledig in het hier en nu.
Draak Wavespell: Het is de eerste Wavespell van de 20 en het staat voor het begin van het leven. Zie jezelf als pas geboren en wees je eigen moeder. Geef jezelf wat je echt nodig hebt. Zoek de mensen op bij wie je je veilig voelt. Koester je buik en baarmoeder als bron van alle geboorte. Deze Wavespell staat in het teken van ‘laten zijn’ zoals het is. De mens heeft de neiging om zijn omgeving te willen beheersen, veranderen of verbeteren. In plaats van klagen over de regen kun je de natte druppels die op je hoofd vallen koesteren. Erger je niet in het verkeer. Het is zoals het is. Wees als een boom die de wereld om hem heen aanschouwt, vrij van oordeel, zonder wil tot veranderen. Koester het leven zoals het zich aandient.

IMIX:
ieemieesj – Rode Draak Bezit de initiërende kracht van het Rode Oosten
Ik ben IMIX; DRAAK; Ik ben je levensbron en baarmoeder
Ik geef je ondersteuning en voeding
Kernwoorden: Geboorte, Voeden/koesteren, Zijn

Imix leeft via zijn instinct in de fysieke wereld. Imix initieert en geeft geboorte
aan nieuwe scheppingen. Het levert zijn bijdrage door informatie te geven,
het is een goede informatie-verdrager. Het leeft in individueel bewustzijn.
Imix is zelf de kracht achter zijn informerende aard. Imix is altijd bezig met veel gevoelens. Imix kan energiek, creatief, voedend, beschermend en op een ouderlijke manier overheersend zijn. Het is van nature een sensitieve zon die graag op zichzelf is. Imix wordt altijd uitgedaagd om zich te bevrijden van het gevoel afgewezen te worden.

Chakra: keelchakra – geleiden
Planeet: Neptunus
Aarde familie: 1-punts familie = Essentiële familie
Stam: vuur stam (Zon, Draak, Wind, Nacht, Zaad)
Tijdcel: 1 – inbreng – informeren (Draak, Wind, Nacht, Zaad)

bron: 13 manen Mayatzolkin agenda en Mayatzolkin kalender

05/12/2025

Volle Maan
De Maan is een symbool van de cycli van het leven, van de geboorte tot de dood en de wedergeboorte daarna. De Maan wordt gezien als de vrouwelijke kracht aan de hemel, zoals de zon de mannelijke kracht is. De Maan is de moeder, staat symbool voor vruchtbaarheid. Volle Maan staat voor loslaten. Met Volle Maan worden de resultaten zichtbaar van de intenties en plannen die je vanaf Nieuwe Maan in de wereld hebt gezet. Het staat symbool voor jezelf durven zijn in al je glorie. De energie is krachtig en kan overweldigend aanvoelen. Een tijd van oogsten, van dankbaar zijn en van vieren. Dankbaar voor alles en iedereen, die je ontmoet hebt. Sta stil bij wat je hebt gedaan, wat je hebt geprobeerd, wat je hebt doorstaan en vier je succes van de intenties die je al hebt behaald. Elke Volle Maan heeft haar eigen thema en elke Volle Maan heeft verschillende namen, sommige krijgen ook extra bijnamen, afhankelijk van het moment waarop zij zich voordoet. Omdat we in de wereld te maken hebben met verschillende culturen en talen, maar ook met andere jaargetijden, seizoenen en temperaturen op onze planeet, kunnen de Volle Manen verschillende namen en meerdere betekenissen hebben.

Met Volle Maan worden de resultaten zichtbaar van de intenties en plannen die je vanaf Nieuwe Maan in de wereld hebt gezet. Het staat symbool voor jezelf durven zijn in al je glorie. De energie is krachtig en kan overweldigend aanvoelen. Een tijd van oogsten, van dankbaar zijn en van vieren. Dankbaar voor alles en iedereen, die je ontmoet hebt. Sta stil bij wat je hebt gedaan, wat je hebt geprobeerd, wat je hebt doorstaan. Vier je succes!

Energie
De Volle Maan energie kun je voelen tussen ongeveer 2 dagen voor en 2 dagen nadat de Maan op haar hoogtepunt staat en dat kan zowel een positieve als negatieve werking hebben. Je kunt tijdens Volle Maan vaak erg onrustig zijn, slecht slapen, heftiger dromen en meer emoties voelen. Maar je kunt juist ook heel veel energie, inspiratie en creativiteit hebben.⁠ De energie van de Volle Maan verschilt per keer en is mede afhankelijk van het teken waar de Volle Maan in staat, maar ook de aspecten die de Maan op dat moment maakt ten opzichte van andere planeten. Ook heeft elke Volle Maan een unieke energie, waaraan een betekenis kan worden gegeven.

Namen Volle Maan
De namen van de Volle Maan die de oude Native Amerikanen gebruiken, weerspiegelen vaak de veranderende seizoenen en de natuur, en corresponderen met de kalendermaanden of de seizoenen van het jaar. Zoals: januari – Wolfmaan, Februari – Sneeuwmaan, Maart – Wormmaan, April – Roze maan, Mei – Bloemenmaan. Juni – Aardbeienmaan, Juli – Weimaan, Augustus – Steurmaan, September – Oogstmaan, Oktober – Jagersmaan, November – Bevermaan, december - Koude Maan. Deze Volle Maan namen hebben op hun b***t ook weer synoniemen.

Deze Volle Super Maan is dus ook bekend als Koude Maan.

Volle Maan 5 december
Vannacht om 00.14 was het Volle Maan. Deze Volle Maan is ook nog eens een Super Maan van dit jaar. We spreken van een Supermaan wanneer de Maan in haar cyclus het dichts bij de Aarde staat. Hierdoor lijkt de Maan groter en feller dan normaal, maar dat niet alleen de Maanenergie wordt tijdens een Supermaan ook versterkt. Je beleeft alles nog sterker en intenser en kan dan ook meer dan anders last van ascentie-klachten krijgen zoals: slecht slapen, emotioneel en/of onrustig zijn, griepachtige verschijnselen, hoofdpijn, duizeligheid en hartkloppingen.

Tweelingen
Deze Volle Super Maan staat in het dierenriemteken en Luchtteken Tweelingen. Daar recht tegenover staat de zon in het dierenriem- en vuurteken Boogschutter. Tijdens Volle Maan ontstaat er een spanningsveld tussen deze twee tekens.

Dualiteit, een belangrijk thema voor Tweelingen, kan er deze Volle Maan voor zorgen dat je tegenstrijdige gevoelens of ideeën ervaart.
Deze maan zet je aan tot reflectie, , verbinding, om te luisteren, te spiegelen, en communicatie: door je verlangens helder te formuleren en te delen wat je raakt.
De Volle Maan in Tweelingen vergroot nieuwsgierigheid, wakkert humor aan en nodigt uit tot speels flirten ;) . Maar ook is deze Volle Maan een goed moment om stil te staan bij je eigen behoeften, zoals rust of een andere manier om met je energie om te gaan, en te onderzoeken waar je geestelijke en fysieke zelf in balans zijn.

Mediteren met Volle Maan
Volle Maan staat voor loslaten. Een Volle Maan nodigt je uit om in stilte aan te komen bij jezelf en te reflecteren welk pad jij in vrijheid mag lopen in het volgen van je hart en/of dromen. En......je lichaam de ruimte geven om in die energie te landen.

Wil je vanavond een Volle Maan ritueel doen of mediteren. Zoek dan een rustig plekje waar je niet gestoord kunt worden Het liefst dicht bij een raam, om in contact te staan met het volle maanlicht. Zorg dat je pen en papier bij de hand hebt en een bakje of schoteltje waarin je een stukje papier kunt verbranden. Zet zachte meditatiemuziek aan, brand een kaars en wierook. Maak je plekje comfortabel met een zacht kleed en zachte kussens eventueel een dekentje (zorg voor een aangename temperatuur)

Maak een klein altaartje met de kaars, wierook en eventueel edelstenen. Edelstenen die je kan gebruiken zijn: Maansteen, Bergkristal, Amethist en Rozenkwarts.
Ga zitten, maak jezelf comfortabel, sluit je ogen, concentreer je op je ademhaling en breng de focus op de gedachten en emoties die voorbijkomen. Waar voel je de emoties? Wat doen de gedachten intern met je? Je kan je hierbij laten leiden door je eigen gedachten, of actief focussen op het thema van de Volle Maan. Sta stil bij wat er voorbijkomt en laat de emoties maar aanwezig zijn. Houd pen en papier dichtbij je. Gebruik deze als uitlaatklep voor de gedachten die op komen. Dat kunnen negatieve gedachten of gevoelens zijn of alle gedachten rondom het thema van de Volle Maan. Er is geen goed of kwaad, maar schrijf (eventueel) je gedachten, gevoelens, alles wat je wilt loslaten op papier en letterlijk uit je gedachten! Vind je het lastig om te mediteren? Dan kan een begeleide meditatie je zeker helpen er zijn er genoeg te vinden op internet.

Hoe lang je mediteert is aan jou, 5 minuten of een uur net wat goed voelt voor jou, er is geen goed of fout. Het mediteren helpt om de prikkels te verwerken en de indrukken tot je te laten komen. Ga door tot je meer rust in je hoofd voelt of totdat je voelt dat het genoeg is. Luister naar je mind, maar ook naar je lichaam. Er komt veel los tijdens de Volle Maan.

Sluit de meditatie en je Volle Maan ritueel af door dat wat je hebt opgeschreven te verbranden. Tijdens de Volle Maan neem je letterlijk afscheid om jezelf niet langer tegen te laten houden door de negatieve emoties en laat je los wat je niet meer mee wilt dragen.

Als je helemaal klaar bent kan je de edelstenen in de vensterbank plaatsen ze op deze manier gereinigd en opgeladen door het Maanlicht

Geniet straks van je meditatie bij de Volle Maan

04/12/2025

DECEMBER

Godin van december is Gaia, Moeder Aarde
Oermoeder van onze wereld, alles wat leeft.
Koesterend, vernietigend en herstellend.

Ze is Moeder Aarde, we eren Moeder Aarde, Gaia. Het ritme wat ze ons geeft en het leven wat ze brengt. We eren haar in december, de tijd van de stilte. De winter, de stille kracht.
Gaia geeft ons de seizoenen en de tijden waar wij aan kunnen lezen wat we kunnen doen en wanneer dit de juiste tijd is. Gaia verzorgt ons, geeft ons een thuis, voedsel en water.
Laten we ons in december bewust zijn van de gift die Moeder Aarde ons geeft, leven! Bewust worden van eb en vloed in ons bestaan. Moeder Aarde is aan het werk, zorgt voor mensen, dieren en planten. Voor alles wat in en op haar leeft. Laten we haar koesteren.

Krachtdier van de maand Rendier
Het rendier brengt ons nu de energie van de oeroude tijd. Mytische verhalen worden in het licht van de Maan vertelt. Het grote rendier heeft veel te vertellen over de kracht van de Maan, de Aarde en de kracht van samenzijn op deze aarde. Hij overleeft, geniet en leeft samen met de dieren van het bos en de bergen. Overal geeft hij advies en zal hij bescherming geven met het gewei wat hij mag dragen. Elk jaar groeit zijn gewei omdat zijn wijsheid groeit. In elk stukje van zijn hoofdtooi is te zien hoe imposant dit magnifieke dier is. Vertrouw op de steun van het rendier en luister naar zijn oude verhalen.

Invocatie
Trouwe Moeder wees bij ons. Zorg voor ons als de Moeder die we nu nodig hebben, geef uw koesterende liefde, uw zorg en uw diepe veiligheid. Gaia, ik vraag u om de aarde te laten leven. In de rust van de winter de kracht te vinden. Zodat straks de bloemen weer bloeien de dieren vrolijk zijn en wij met ons allen mogen genieten van uw prachtige Moeder Aarde.

Krachtboom van december is de Yggdrasyl (boom des levens)
Yggdrasyl is de levensboom en kennisboom, het symbool van de eindeloos vertakte vorm van dat wat is. Tegelijk draagt en verbindt hij de werelden als wereldas (axis mundi). Deze toont tegelijk de weg naar het hogere, de weg die de sjamaan volgt om in het gebied van goden en geesten te komen. De oude Yggdrasyl die alle kennis heeft die je zoekt. De deuren kunnen portalen openen naar nieuwe tijden, nieuwe wijsheid, nieuwe kracht en nieuwe richting. Laat de Yggdrsyl je de wijsheid geven die je zoekt.

Maanstanden in december
Volle Maan (Supermaan) 5 december 00:15 uur
Laatste kwartier 11 december 21:52 uur
Nieuwe Maan 20 december 02:44 uur
Eerste kwartier 27 december 20:10 uur

energie december
December is een voor inzichten. Wat heb je goed gedaan, welke uitdagingen heb je laten liggen die je echt nog moet doorleven. Ze wachten op je. Nu is het de tijd om deze aan te pakken en op te ruimen. Dan kan je het jaar afsluiten en ervoor zorgen dat je met nieuwe kracht en moed het 2025 jaar kan beginnen. Voor jezelf ruimte maken, grenzen stellen. Uitdagingen zat om voor jezelf te ondervinden hoe jij in jouw energie kan blijven bestaan. Stand your ground - blijf in jouw energie staan. Wees jezelf, zonder een ander te schaden maar zeker jezelf niet te verliezen. Samen en alleen de tijd vieren, herdenken en intens van te genieten.

Rituelen in december
Ritueel voor elke dag
In november heb je een pot of doos gevuld met bijzondere herinneringen van het afgelopen jaar. Vanaf 1 december neem elke dag even een moment voor jezelf. Ga even rustig zitten, neem een kopje thee of glas met wijn, sap (iets wat je lekker vindt) en pak één briefje uit de pot. Ga even terug naar dat geluksmoment. Elke dag even tijd voor jezelf, tijd voor jouw herinnering/geluksmoment uit de speciale pot / doos die je zelf hebt gemaakt. Zo zie je maar dat wij zelf ons eigen geluk maken.

Ritueel voor midwinter
Je hebt je huis mooi versierd, feestelijk, kleurrijk en vrolijk. Buiten is het koud, saai en somber. Binnen maak je het mooi, warm en liefdevol. Je hebt kaarsjes en lichtjes aan. Je kan de 13 dagen van de midwinter vieren met eten, mooie muziek en kaarsjes. Buiten maak je een vuurschaal. Je maakt hierin een mooi vuur en gebruikt kruiden voor de geuren en magische werking van de vuurschaal. Pak pen en papier en schrijf alles op wat je wilt loslaten, waar je spijt van hebt en alle vervelende zaken die gebeurd zijn. Verbrand wat je hebt opgeschreven in de vuurschaal met wat wierook, witte salie en ceder en/of een paar stokjes Palo Santo erin. Drink een glas glühwein / wijn of lekkere thee. Kijk in de vlammen en zie hoe alles wat je hebt opgeschreven verbrand. Zie de vonkjes verdwijnen van al jouw losgelaten emoties, ellende en vervelende geb***tenissen. Daarna ga je de komende dagen wensen maken. Je vraagt de godinnen Hectate, Cerridwen en Lillith om je hiermee te helpen. Ook die briefjes verbrand je later in de vuurschaal zodat de Spirits ze kunnen ontvangen en ze zegenen. Ze vinden via de kosmos hun weg naar jou terug. Ze gaan in het aankomende jaar nieuwe acties op je pad brengen.

Affirmaties
"In de kracht van de stilte voel ik de diepte van Moeder Aarde mij in haar armen nemen. Ik kan nu genieten van de rust en kalme energie. Ze laden me op en geven me balans"

"Gaia geeft de inspiratie om te ervaren dat Moeder Aarde altijd voor ons zorgt. Al is de natuur nu slapende laat mij zien dat hoop voor wedergeboorte altijd klaar staat om te ontwaken. Ik koester me in uw schot en zal de rust aanvaarden zodat ik straks de actie van Moeder aarde kan volgen"

25/11/2025

15 november - 12 december
Boventoon Pauw Maan

Verzamel inwendige en uitwendige bronnen om jezelf en anderen te bekrachtigen

Totemdier: Pauw
Kernwoorden Toon 5: oproepen/aanvoeren, bekrachtigen, (uit)straling.

Toon 5
Bij Toon 5 ben je weer terug bij de windrichting waar je begonnen bent in de cyclus van 4; rood, wit, blauw en geel. Toon 5 heet daarom de BovenToon. Automatisch vindt er een versterking plaats van energie, als deze cyclus boven op de vorige komt te liggen. Daar kun je jezelf mee versterken. Bekrachtig jezelf. Laat zien wie je bent.

Pauw
Er bestaat een oud Maya verhaal over de quetzal (inheemse pauw). Er was een grote verkiezing onder de dieren van de jungle. Het dier met de meest bijzondere eigenschappen zou tot koning benoemd worden. Kukul, de quetzal wilde dat heel graag, maar hij wist dat hij als lelijke vogel geen enkele kans zou hebben. Hij verzon daarom een list om de veren van een andere vogel te stelen. Dit lukte hem en hij werd tot koning gekozen.
Deze vogel blijkt dus heel goed in staat te zijn om te weten wat hij nodig heeft om in zijn kracht te staan. En hij weet ook hoe hij dat moet verkrijgen, al wil ik diefstal toch afraden!. De pauw gaf zichzelf de kracht, hij be-kracht-igde zichzelf. En nu is hij één van de mooiste vogels van het vogelrijk. Wat heb jij nodig om in je kracht te staan.

Waar de vierde Maan nog ging over wat reëel is, staat deze vijfde Maan dicht bij de magie; de staart van de pauw is zo mooi en glanzend dat hij bijna niet echt lijkt. Pauw staat daarom ook voor de betovering van de gevoelswereld.

Boventoon Toon
De pauw is tevens een symbool van verrijzenis en onsterfelijkheid.
Aangekomen bij deze vijfde Maan ben je verrezen. Bij Toon 5 ben je namelijk weer terug bij de windrichting waar je begonnen bent in de cyclus van 4: rood-wit-blauw-geel. Toon 5 heet daarom BovenToon. Automatisch vindt er een versterking plaats van energie als deze cyclus bovenop de vorige komt te liggen. Daar kun je jezelf mee versterken. Bekrachtig jezelf. Laat zien wie je bent!

Maar waak voor hoogmoed. Kijk naar je voeten, houd contact met de Aarde. Zoals je weet heeft de pauw een luide schelle roep, die contrasteert met zijn prachtige verenkleed. Volgens de Noord-Amerikaanse indianen is het een kreet van ontsteltenis; Pauw loopt zo trots zijn tooi te showen, dat hij vergeten is dat hij zulke lelijke voeten heeft. En elke keer als hij zijn voeten ziet, schrikt hij weer en schreeuwt het uit van afschuw.

17/11/2025

In de 13 Manen en Maya kalender heeft elke dag een eigen energie. Deze energie wordt bepaald door het Zonnezegel en de Toon van de dag. De dag is onderdeel van een reeks van 13 dagen die een bepaald Zegel staan, een daarmee een specifieke energie hebben om dingen te doen, of te laten. We noemen deze periode van 13 dagen een Wavespell. Je kunt deze energie goed voelen, tegenkomen en zelfs benutten in je dagelijks leven.

Het komend wavespell is:
Blauwe Adelaar in de komende 13 dagen van 14 november - 26 november
kin 235 t/m 247

Het hoger bewustzijn, Geheugen, Scheppen, Visie

Zegel Adelaar: Adelaar is de kracht om boven het aardse niveau uit te stijgen, erboven te gaan staan en te handelen naar hoe je wilt dat de wereld er uit zou zien. Deze wereld kun je zelf creëren door te handelen vanuit Visie en een hoger bewustzijn.

Adelaar Wavespell: Tijdens deze Adelaar Wavespell kun je op je verantwoordelijkheden gewezen worden. En hoe meer je probeert er onder uit te komen, hoe harder de Adelaar achter je aan vliegt en je vastgrijpt in zijn sterke klauwen. Zijn actie lijkt wat hardhandig, maar zag je niet hoe je in een web was beland? Het is voor je eigen bestwil. Adelaar vraagt je met hem mee te vliegen en je leven te aanschouwen. Zie waar je bent en bepaal waar je heen wilt. Neem afstand, overzie en pas je richting aan. Je bent er bijna…

To-do-Tips: Neem afstand, handel vanuit visie, spreid je vleugels uit, gebruik je scherpe blik, herinner, pak je verantwoordelijkheid, vlieg hoog en geniet van je vlucht

MEN: men – Blauwe AdelaarBezit de transformerende kracht van het Blauwe Westen

Ik ben MEN; ADELAAR; ik ben je vermogen om relaties en verbindingen aan te gaan vanuit onafhankelijkheid
Ik breng je visie en zelfvertrouwen

Men opereert vanuit de emotionele of psychische (paranormale) wereld. Het brengt de informatie naar buiten die hij ontvangt. Men schenkt zijn visioenen, brengt visie. Men heeft een mondiaal bewustzijn. Men is onafhankelijk en ambitieus. Binnen zijn onafhankelijke natuur gebruikt het escapisme om om te kunnen gaan met controlerende situaties. Het is wetenschappelijk of technisch geneigd en vertoont een kritische en nauwgezette aard. Men heeft unieke ideeën over het leven. Zijn uitdaging is om ongebruikelijke relatiepatronen te accepteren. Men laat vriendschappen ontstaan die een hoge waarde hechten aan persoonlijke vrijheid.

Chakra: kruinchakra – ontvangen
Planeet: Jupiter
Aarde familie: streep familie = Polaire familie
Stam: hemel stam (Adelaar, Krijger, Aarde, Spiegel, Storm)
Tijdcel: 4 – Uitbreng – tot uitdrukking brengen (Hemelwandelaar , Tovenaar, Adelaar, Krijger)

bron: 13 manen Mayatzolkin agenda en Mayatzolkin kalender

15/11/2025

NOVEMBER

De godin van November is Guanyin (Kwan Yin)

Guanyin, is de Chinese Godin van Mededogen, Toost en Genade. Ze is een barmhartige moeder, de redster in nood, de moederlijke figuur die noodkreten hoort; zij is de beschermvrouwe van al het leven, maar ook de beschermvrouw van de zee. Net als Maria voor de Christenen, is Guanyin voor iedereen toegankelijk en wil zij aan iedereen haar troost en redding bieden. Zij is een zachte en liefdevolle godin die genade en licht brengt. Ze zal je troost brengen wanneer je hart gevuld is met smart. Je koesteren met een onophoudelijke stroom van liefde.

Invocatie
Guanyin, geef mij troost, in het donkere licht van deze tijd voel ik me verdrietig en zwaar. Geef mij troost, licht en de kracht. Laat me door deze zware stroom komen zodat ik mee kan met de stroom van liefde, vergeving en troost. Geef mij een lichtje in de duisternis, laat mij voelen dat u mij omarmt met uw energie. Guanyin helpt ons genadig te zijn, moed te vinden om onszelf te vergeven dat we soms even niet mee kunnen gaan in alle licht en liefde wat van ons gevraagd wordt. Guanyin help mij het licht weer te vinden. Laat uw Draak vliegen zodat wij uw eindeloze liefde mogen ontvangen. Heb genade met ons kleine mensenkinderen op deze moeizame aarde. Geef ons licht zodat we het pad naar de toekomst vol vertrouwen mogen vinden.

Krachtdier van november is de Vlinder
Je zou de Vlinder in het voorjaar verwachten en waarom ze n dan in november het krachtdier wat we kunnen vragen om in onze kracht te komen? De Vlinder is het prachtige resultaat van de rups en haar transformatie. Wij mogen als de Vlinder zijn, in rust zodat we vanuit onze diepe innerlijke zoektocht de weg naar onze prachtige zelf mogen vinden. We zijn nooit alleen want de Vlinder laat ons weten dat de energie van onze voorvaderen en oermoeders altijd aanwezig zal zijn. We mogen vertrouwen dat zij op ons passen, zeker als het zo donker om ons heen is. Ze schijnen hun licht, zacht zodat we niet verblind worden en kunnen waarnemen dat we samen zijn. Troost je in de kracht van de Vlinder want we zijn samen in de duistere tijd, net zoals we samen zijn in de volle glorie van het licht in de zomer.

Krachtboom van november is de Hedera
De Hedera is een klimplant die je huis prachtig kan versieren maar vergeef hem dat hij heel erg vasthoudt aan jouw warme energie. De Hedera die altijd groen blijft. Met Hedera weet je dat de belofte van terugkeer van de lente altijd zal plaatsvinden. Hij bloeit in het diepste van het jaar zodat we deze bladeren en bloemen en de zaden mogen gebruiken om onze huizen te versieren. Wetende dat we altijd beschermd zijn. Vasthouden zijn aan het vertrouwen dat de problemen zullen verdwijnen als wij actie ondernemen.

Maanstanden in november
Volle maan (Supermaan) 5 november 14:18 uur
Laatste kwartier 12 november 06:29 uur
Nieuwe maan 20 november 07:48 uur
Eerste kwartier 28 november 07:59 uur

Energie november
November is de elfde maand, de dagen worden korter en we hebben veel donker weer om ons heen. We kunnen ons soms eenzaam voelen, opgesloten in de dagen van de tijd. Wees alert en zorg dat je voldoende van het aanwezige daglicht profiteert. De dagen zijn kort, de avonden lang. Een bijzondere tijd want we gaan het rustig aan doen, langzaam voorbereiden op de donkerste periode van het jaar. November is een maand van voltooiing, de rust mag terugkeren en je mag ontspannen. Het is goed om te kijken waar jij je rust kan vinden. Wat kan je van je af laten glijden zodat de rust in je hart en in je hoofd kan worden gevonden. Vraag Guanyin om je te helpen deze rust te vinden. Zij is de Godin die de kracht heeft om jou te laten inzien dat rust in je zit. Ga met de stroom mee. Gebruik de kracht van dit moment.

Ritueel voor november
Maak voor jezelf een wens pot. Dit kan een glazen pot(je) zijn met of zonder deksel, vaas, mooie doos etc. Vanaf 1 november tot 30 november ga je elke dag even zitten en schijf je op waar je aan moet denken, wat is leuk geweest dit afgelopen jaar, waar ben je blij van geworden. Is er een gerecht wat je heel lekker vond etc.etc. Elke dag een klein berichtje wat je opschrijft op een papiertje en deze doe je in de wens pot. Verder doe je er niets mee en bewaar je de briefjes tot de maand december.

Affirmaties voor november:
"Het licht van november straalt, geeft me moed om de weg voor me te gaan bewandelen. Schijn uw licht op mijn pad en breng me thuis"

"Elke dag is een nieuwe kans om het licht op mijn pad te vinden, ik kan waarnemen dat de weg voor me veilig is en ik vol vertrouwen mijn weg mag gaan."

Adres

Amsterdam

Website

http://www.soundandhealing.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sound and Healing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.