Sound and Healing

Sound and Healing Ik help mensen graag ontspannen met behulp van mediteren, klanksessies, klankconcerten, massages en reikibehandelingen. Interesse neem contact met me op.

Ik ben Rieneke van den Broek geboren 9 april 1960 en woonachtig in Amsterdam. Voordat Meditatie en Reiki in mijn leven kwamen was ik iemand die nooit de controle losliet,10 dingen te gelijk deed, onrustig sliep en altijd druk, druk ...

In 2002 ben begonnen met het bezoeken van meditatie bijeenkomsten en ben daar in aanraking gekomen met Reiki. Ik was erg geïnteresseerd en heb de 2 Reiki graden

gehaald (master vind ik persoonlijk niet nodig) Vanaf het moment dat ik de eerste graad Reiki heb gehaald heb ik mijzelf regelmatig Reikibehandelingen gegeven en ben ook thuis regelmatig gaan mediteren. Daardoor ging ik mij meer ontspannen, sliep ik veel beter en werd ik rustiger. Ik vond deze veranderingen fijn en kreeg behoefte aan verdieping. Vanaf dat moment tot op heden ben ik regelmatig cursussen en workshops gaan volgen in verschillende disciplines. Ik ben verder gegaan met de tweede graad Reiki. Zo heb ik ervaringen uit het verleden een plek gegeven. Werd ik me meer bewust van mijn eigen doen en laten. Ook besefte ik dat ik altijd een keus heb om dingen te veranderen, anders te doen. Reiki heeft mijn leven dus op veel manieren positief veranderd. Dat maakte dat ik heel graag zelf met Reiki zou mogen werken. Dat deed ik alleen bij familie en vrienden, maar ben dat heel langzaam gaan uitbreiden naar anderen. Vervolgens heb ik een cursus (7 dagen) Holistic Pulsing gevolgd en een cursus (6 dagen) werken met klankschalen. Aansluitend een workshop van 1 dag basis beginselen van een ontspanningsmassage gevolgd. In combinatie met Reiki beviel dit zo goed dat ik een cursus (7 dagen) Ontspanningsmassage ben gaan volgen. Ook heb ik een workshop Cranio Sacraal therapie van 1 dag gevolg. Alle technieken heb ik samen gevoegd tot een heerlijke ontspanningsmassage. Een cursus voetzoolreflex massage en hotstone massage staan voor 2015 in de planning zodat ik die ook kan aanbieden. De klankschalen spraken me ook erg aan en heb nog een vervolg cursus van 3 dagen gevolgd. Daarnaast een workshop van 1 dag werken met Ohm stemvorken en 10 lessen spelen op een Didigeridoo. In de loop der jaren heb ik een flinke verzameling klank instrumenten opgebouwd. De afgelopen 3 jaar heb ik met enige regelmaat een persoonlijke klanksessie en klankconcerten gegeven. Ook dit wil ik gaan uitbreiden. Voor de klankconcerten ben ik nu op zoek naar een vaste ruimte zodat ik deze minimaal 1x per maand kan geven. Heb je interesse om een klanksessie, massage of reiki behandeling te ontvangen aarzel dan niet en kom het een keer proberen. Ik word er erg blij van om mensen te kunnen helpen.

22aprilMaan in KreeftZon op om 06.28 uur   Zon onder om 20.49 uurMaan op om 09.31 uur   Maan onder om 02.50 uurVandaag s...
22/04/2026

22april
Maan in Kreeft
Zon op om 06.28 uur Zon onder om 20.49 uur
Maan op om 09.31 uur Maan onder om 02.50 uur

Vandaag staat de Maan de hele dag in Kreeft. Bovendien is de Maan wassend je kunt daardoor extra gevoelig en soms wat meer gespannen zijn.

Anatomisch behoren bij de Kreeft de baarmoeder, borsten en bik. De fysiologische processen die bij de Kreeft horen zijn: bescherming, voeding en vruchtbaarheid.

Tijdens Maan in Kreeft dagen komen er gemiddeld genomen meer maag- en buikklachten, menstruatie problemen en reumatische klachten vaker. Zeker wanneer je hier sowieso al gevoelig voor bent. Je kunt deze klachten verhelpen én voorkomen door je emoties te uiten en meer te huilen. Misschien voor sommigen moeilijk maar het is echt lonend om daarmee te oefenen. Doe wat je kunt. Zet kleine stapjes. Je gezondheid zul je er in ieder geval een groot plezier mee doen, en je sociale omgeving vast ook.

Maan in: Kreeft
Element: Water
Fase: Wassende Maan
Plantdeel: Blad
Dag kwaliteit: Water dag
Lichaamsdeel: Borst, longen, maag, lever, galblaas.

Vandaag is een goede dag: voor schoonmaken, het huishouden en de was, om gras te maaien, om te planten, om extra water te drinken, voor uitgebreid koken en bakken, om planten water te geven, om boodschappen te doen.

bron: Maankalender 2026 (leven in harmonie met de Maan)

17 aprilNieuwe Maan in Ram om 13.52 uurMaan in Ram,  afhoudende vanaf 13.52 uur, om 17.58 in StierZon op om 06.39 uur   ...
17/04/2026

17 april
Nieuwe Maan in Ram om 13.52 uur
Maan in Ram, afhoudende vanaf 13.52 uur, om 17.58 in Stier

Zon op om 06.39 uur Zon onder om 20.41 uur
Maan op om 06.14 uur Maan onder om 21.15 uur

De energie van het teken Ram is energie die begint, doorzet, wil en bepaalt. Nieuwe Maan is over het algemeen een uitgelezen moment om iets nieuws op te starten. Nu de Nieuwe Maan in Ram staat, komen die twee impulsen samen, waardoor ze elkaar versterken. Dus als je iets wilt beginnen dat wel een bepaalde stoot wilskracht en daadkracht kan gebruiken, als is het alleen maar bij de start, dan is vandaag de dag daarvoor.

Een schaduwkant van Ram is dat Ram-energie geregeld wild en ongecontroleerd uit de hoek kan komen. Nu de Nieuwe Maan dat versterkt, kan dat ook je nieuwe project schaden. Gelukkig is de Maan afhoudend vanaf even voor tweeën vanmiddag, precies op het moment waarop de Maan zich vernieuwt. Dus als je je project de ideale start wilt geven, begin er dan aan na twee uur vanmiddag. Er praktisch handen en voeten aan geven, kun je vanavond gaan doen, wanneer de Maan in de nuchtere Stier staat.

Maan in: Ram
Element: Vuur
Fase: Nieuwe Maan
Plantdeel: Vrucht
Dag kwaliteit: Warmte dag
Lichaamsdeel: Hoofd, hersenen, ogen, bovenkaak.

Vandaag is een goede dag: voor het verzorgen en wassen van je huid en haar, voor vasten en ontgiften, om mentaal te ontspannen, in verband met (kans op) hoofdpijn, voor meditatie, om extra water te drinken, om nagels te knippen en te vijlen.

bron: Maankalender 2026 (leven in harmonie met de Maan

16 aprilMaan in RamZon op om 06.41 uur   Zon onder om 20.39 uurMaan op om 06.00 uur   Maan onder om 19.44 uurGisterenmid...
16/04/2026

16 april
Maan in Ram
Zon op om 06.41 uur Zon onder om 20.39 uur
Maan op om 06.00 uur Maan onder om 19.44 uur

Gisterenmiddag is de Maan in het teken Ram komen te staan, waardoor de Maan vanaf dat moment in het teken staat van vuur, wil en initiatief. Verder heeft de Maan sindsdien een opvallend groot aantal samenkomsten doorgemaakt, allemaal in Ram. Om kwart over vijf gisterenmiddag kwam de Maan samen met Mercurius, om kwart voor negen met Neptunus, rond middernacht met Mars en daarna ook nog, om half vijf vanmorgen, met Saturnus. Dat maakt vandaag heel geschikt voor het maken van nieuwe plannen, op een veelheid van terreinen. De nog steeds werkzame connectie met Mercurius werkt bijvoorbeeld bevorderlijk voor communicatie en geldzaken. De connectie met Neptunus bevordert creativiteit en verbeeldingskracht. Mars maakt actief en assertief en Saturnus bevordert orde.

Maak vandaag plannen, maar kom pas morgen in actie. Vandaag zitten we namelijk nog in de fase van Donkere Maan en die is van nature onhelder en chaotisch.

Maan in: Ram
Element: Vuur
Fase: Afnemende Maan
Plantdeel: Vrucht
Dag kwaliteit: Warmte dag
Lichaamsdeel: Hoofd, hersenen, ogen, bovenkaak.

Vandaag is een goede dag: voor het verzorgen en wassen van je huid en haar, om mentaal te ontspannen, in verband met (kans op) hoofdpijn, om te snoeien, om extra water te drinken, om te bemesten.

bron: Maankalender 2026 (leven in harmonie met de Maan)

APRILGodin van april is OstaraOstara, Godin van vruchtbaarheid, weldoorvoede monden en intense bloei en groei. Ze laat w...
15/04/2026

APRIL

Godin van april is Ostara
Ostara, Godin van vruchtbaarheid, weldoorvoede monden en intense bloei en groei. Ze laat wensen uitkomen.

Invocatie Ostara
Ostara, laat me zien hoe mijn dromen werkelijkheid kunnen worden. Welke weg zal ik voor me zien. De ster gaat mee op mijn pad. Licht mijn weg voor me. Zodat ik kan zien waar mijn wensen liggen. Lieve Ostara laat de vruchtbaarheid mij vrienden, mooie herinneringen en prachtige momenten brengen.

Krachtdier van april is de Zeester
De Zeester, de bijzonder mooie stervormige vis spreekt tot de verbeelding. Deze vis eet je niet, ze is met honderden kleine uitsteeksels bedekt waardoor ze een natuurlijke bescherming heeft. De vorm van de ster, Pentagram, Alle elementen zijn vertegenwoordigd in dit bijzondere dier. Laat deze maand de Zeester met je meegaan op je pad. Laat ze je beschermen tegen de prikkels van buitenaf en je de speelsheid van de zee ervaren. Het zoete leven in alles wat je aanraakt.

Krachtboom van april is de Magnolia
Magnolia, heerlijk geurende bloemen die met hun kleuren je ziel strelen. De heerlijke geur van de zachte Magnolia zorgt voor een sensuele geur. Geniet van de zachte witte of roze bloemen. De geuren die ze verspreiden zullen je warm maken voor de liefde. Je energie zal open staan om liefde te aanvaarden. De Magnolia zal je zacht bij jezelf brengen en door deze energie andere mensen tot je aantrekken. Magnolia zorgt voor harmonie en gezelligheid.

Volle maan 2 april 04.13 uur
Laatste kwartier 10 april 06.55 uur
Nieuwe Maan 17 april 13.54 uur
Eerste kwartier 24 april 04.33 uur

April energie
April is een Karmische maand. Wat heb je goed gedaan en zal je er deze maand de resultaten van zien? Waar kan je nog energie in steken om verder te werken? Deze maand zal je ervaringen ontvangen die je helpen om verder te groeien. Inzichten die duidelijk maken waarom gebeurtenissen hebben plaatsgevonden. Vertrouw op de leiding van de energie, de spirits en de Goden en Godinnen. Ook is april een fijne maand om aan de slag te gaan met creativiteit. Lekker naar buiten gaan en in de tuin of je balkon werken. Je zal merken dat door je fysieke werk ook in geestelijke kennis een stroom vrijkomt om mee aan de slag te gaan. Sta open om vanuit je ziel de aanwijzingen te krijgen die je een pad wijzen waarin je meer kan leren. Het kunnen nieuwe onderwerpen zijn, maar ook kennis wat je uitbreidt vanuit eerder geleerde lessen. Ga met de stroom mee en leer wat je allemaal in je kennis tot wijsheid kan laten groeien.

Ritueel voor april
Stargazing:.... op een mooie heldere avond ga je naar buiten. Ga 20 minuten wennen aan de duisternis. Wandel in je tuin of in je buurt zonder dat je in de lichten kijkt die voorbijkomen. Je ogen hebben 20 minuten de tijd nodig om aan de duisternis te wennen. Ervaar de planten (en bomen) om je heen. Voel de energie die de planten (en bomen) aan je geven. Voel de energie, als je buiten woont kan je ervaren dat er nachtdieren rondwaren en vliegen. Woon je zonder tuin dan kan je misschien op een buitenplaatsje of parkje zien welke kleine dieren er misschien aanwezig zijn. Wees je bewust van de dieren om je heen, ze begeleiden je in de nacht. De mieren, kevers, egeltjes, slakken, vogels, vleermuizen, muizen etc. Als je na 20 minuten langzaam je ogen richting de sterren stuurt zal je vele lichtjes kunnen waarnemen. Wellicht als het donker genoeg is zelfs de Melkweg kunnen waarnemen. Neem je tijd om te kijken naar de fonkelende hemel. Je gaat steeds meer zien, ze lichten op speciaal voor jou. Wat neem je waar? Welke sterrenbeelden kan je zien? Wat willen ze je vertellen? En,..... als je goed oplet zie je misschien een vallende ster. Wens iets moois wat je leven verrijkt.

Affirmaties april

"De sterren zullen me de wensen laten vervullen die in mijn gedachten stromen, ik zend ze naar het uitspansel met de opdracht om waarheid te worden. Ik heb vertrouwen in de kracht van de Spirits"

"In de kracht van de zee vind ik de vruchtbaarheid van mijn wensen, laat mijn kracht nu activeren om alle wensen waar te maken"

In de 13 Manen en Maya kalender heeft elke dag een eigen energie.  Deze energie wordt bepaald door het Zonnezegel en de ...
08/04/2026

In de 13 Manen en Maya kalender heeft elke dag een eigen energie. Deze energie wordt bepaald door het Zonnezegel en de Toon van de dag. De dag is onderdeel van een reeks van 13 dagen die een bepaald Zegel staan, een daarmee een specifieke energie hebben om dingen te doen, of te laten. We noemen deze periode van 13 dagen een Wavespell. Je kunt deze energie goed voelen, tegenkomen en zelfs benutten in je dagelijks leven.

Het komend wavespell is:
Witte Spiegel in de komende 13 dagen van 6 april - 18 april
kin 118 t/m 130

Naar binnen stralen / structurele orde, Structuur, Reflecteren, Waarheid
Zegel Spiegel: Spiegel wil maar een ding: de waarheid. Het zal wegsnijden wat rot is en aan het licht brengen wat bedekt is. Illusies worden doorzien en aan de kant geschoven. Met maar één doel: zo boven zo beneden; de kosmische orde weerspiegelen op aarde.

Spiegel Wavespell:
De Spiegel laat je onverbloemd zien hoe je er voor staat. Ben je eerlijk geweest? Dan krijg je dat terug. Wie goed doet, goed ontmoet. Heb je fouten gemaakt en deze niet rechtgezet? Dan zul je ze deze 13 dagen op je bordje krijgen. Ben je te gestrest? Dan zul je kunnen struikelen… Stop en denk na over je leven en je handelen. Handel je vanuit je hoofd of hart? Leef je wat je gelooft? Spiegel weerspiegelt het allemaal…
Gebruik de spiegel. Je kunt getroffen worden door de schaduwen van mensen, op een manier waarbij zij hun problemen in jouw schoenen schuiven. Laat je niets wijsmaken. Ga op zoek naar de waarheid. Soms volstaat het om terug te spiegelen, de problemen terug te schuiven naar waar ze thuishoren. En natuurlijk vraag je ook jezelf af of er iets is dat jij op anderen afschuift.

Het grootste deel van deze Wavespell zitten we in de middenkolom van de Tzolkin, waar toekomst en verleden samenkomen en gespiegeld worden in het heden. Het is een intensieve periode die je hart sneller laat slaan en de bloeddruk omhoog brengt. Zorg goed voor je lichaam.

Obsidiaan
De Maya’s beschouwden de Obsidiaan steen als heilig; ze maakten er spiegels van, zowel om jezelf in te zien, als om de toekomst te zien. Het is een vulkanisch glas en dus vlijmscherp, daarom gebruikten ze het als messen. Het Zonnezegel Spiegel laat ook deze verschillende kanten zien. Het is als een mes, dat de taart snijdt om te kunnen delen, als het mes dat de waarheid aan het licht brengt door weg te snijden wat rot is. En het is de spiegel die je onverbloemd laat zien wat de waarheid is.

Opruimen
Spiegel en dus ook het Spiegel Wavespell is een fantastische opruimer en schoonmaker. Gebruik deze energie om je huis en je geest te verruimen.

To-do Tips: Wees in het NU, let op je lichaam, ruim op, maak helder, zoek de waarheid, verruim je huis en geest, reflecteer terug wat niet bij jou hoort.

ETZNAB: ets’nab – Witte Spiegel
Bezit de verfijnende kracht van het Witte Noorden]

Ik ben ETZNAB; SPIEGEL; ik zie je schaduwkanten onder ogen
Ik breng je zuiverheid en tijdloosheid
Etznab leeft in het gebied van de spirituele wereld en opereert met een universeel bewustzijn. Het is de reflectie van de eindeloze orde. Het verfijnt het spirituele en is zelfwerkzaam, niet veel van anderen nodig hebbend. Zijn basisenergie is ontvangend. Etznab is praktisch en werkt overzichtelijk. Het is sociaal, maar worstelt in relaties waarin mensen te dichtbij hem komen. Het sluit makkelijk compromissen, maar onderdrukt dan de woede die het voelt, wanneer het compromis niet helemaal zijn gelang dient. Etznab’s vraagstuk is eigenbelang versus opoffering. Het zal oplossingen vinden wanneer het samenwerkingsvaardigheden ontwikkelt en leert om te delen met anderen.
Chakra: plexus solaris – ontvangen
Planeet: Neptunus
Aarde familie: 3-punts familie = Signaal familie
Stam: hemel stam (Adelaar, Krijger, Aarde, Spiegel, Storm)
Tijdcel:5 – Matrix – zelf reguleren (Aarde, Spiegel, Storm, Zon)

bron: 13 manen Mayatzolkin agenda en Mayatzolkin kalender

4 april - 1 meiPlanetaire Hond MaanVervolmaak en zet kwaliteit neer in vertrouwen en dankbaarheidTotemdier: HondKernwoor...
04/04/2026

4 april - 1 mei
Planetaire Hond Maan
Vervolmaak en zet kwaliteit neer in vertrouwen en dankbaarheid

Totemdier: Hond
Kernwoorden toon 10: produceren, perfectioneren, manifestatie.

Manifestatie
Dit is het moment waar je naartoe hebt geleefd. Tijdens deze Maan zul je je doel verwezenlijken en het een vorm geven op Aarde. Net als na de 9 maanden van een zwangerschap is het moment gekomen om geboorte te geven aan dat wat zich in je gedachten afspeelt, maar je kunt het aanraken. Het wordt een realiteit op de planeet. Daarom heet dit de Planetaire Maan van Manifestatie. Maar voordat je zover bent is het verstandig je intentie en overweging van de negende Maan mee te nemen. Misschien wil je toch nog iets veranderen. Perfectioneer, voordat je manifesteert.

Hond
Hond is het tiende Zegel en dit is de tiende Maan. Oer de hele wereld en bij alle volken komt de Hond voor in mythen en verhalen. Vaak bevindt de Hond zich op de grens tussen de zichtbare en onzichtbare wereld. Hij bewaakt bijvoorbeeld de poorten van de onderwereld of gidst de net gestorvenen naar het dodenrijk. In de Azteekse mythologie leidt Xoloitzquintle (de Hond van Zoloit) de doden naar de onderwereld. In deze Hond Maan gebeurt het omgekeerde: jouw doel manifesteert zich vanuit de onzichtbare wereld naar de zichtbare wereld. De Maya's zagen een enorme Hond aan de hemel staan, die het sterrenbeeld Aries (Ram) en Ta**us (Stier) omvatte. Zijn staart reikt tot aan Cetus (Walvis). De Maya's noemden deze Hond "Pek".

Perfectioneer voor je manifesteert
De sleutelwoorden voor Hond zijn liefde en trouw. Er wordt deze Maan van je gevraagd je daden te verrichten vanuit liefde van het hart. Anders mist je actie doel en heeft niemand er enig plezier van. Is dit werkelijk wat jij voor ogen had toen je je doel stelde? Geeft het je het plezier en de voldoening die je verwachtte, of moet je dan toch iets perfectioneren? Of moet je juist loslaten dat het perfect moet zijn, voordat je het manifesteert? Want drang tot perfectie kan je levenslust ongemerkt erg in de weg zijn gaan zitten.

Hond is een goede gids, daarom wordt hij ingezet als blindengeleidehond. Als je bang bent dat je de weg een beetje bent kwijt geraakt, doe dan een beroep op de kracht van Hond. Bij de Azteken was het gebruikelijk een Hond te offeren en mee te begraven met de dode, als een gids door het dodenrijk. Hond is een goede bewaker: ook tijdens zijn slaap hoort hij elk geluid en hij zal zijn territorium verdedigen tegen indringers. Deze maand wordt ook jij gevraagd naar de grenzen van jouw terrein. ZIjn er indringers, die eens weg geblaft of gegromd moeten worden? Trouw zijn aan jezelf vraagt soms om een duidelijk teken naar de ander. Laat je tanden eens zien.

Bron: Mayatzolkin 13 Manen agenda

2 april  Volle Maan in Kreeft om 04.12 uurMaan in WeegschaalZon op om 07.13 uur   Zon onder om 20.15 uurMaan op om 21.10...
02/04/2026

2 april
Volle Maan in Kreeft om 04.12 uur
Maan in Weegschaal
Zon op om 07.13 uur Zon onder om 20.15 uur
Maan op om 21.10 uur Maan onder om 07.00 uur

Als de Volle Maan in Weegschaal staat, is het aan te raden niet alleen aan jezelf te denken, maar ook aan de mensen om je heen. Dit is het moment om je relaties met andere mensen te heroverwegen en na te denken over hun behoeften. Daarmee kun je de band met andere mensen verdiepen en versterken.

Met de Maan vol voel je dat je graag (meer) balans wilt hebben in je leven. Je ben nu zeer empathisch en goed in het aanvoelen van je omgeving. Je hebt nu extra behoefte aan harmonie, verbinding en samenwerken. De invloed van de Volle Maan ka er ook voor zorgen dat je het lastig vindt om beslissingen te nemen en dat je blijft wikken en wegen. Of misschien voel je wel de neiging om anderen te pleasen. Dat zijn allemaal thema's waar je nu bij stil mag staan. En het kan natuurlijk gebeuren dat "het leven" ervoor zorgt dat je bij deze thema's stil staat vandaag.

Maan in Weegschaal
Element: Lucht
Fase: Volle Maan
Plantdeel: Bloem
Dag kwaliteit: Lucht dag, licht dag
Lichaamsdeel: Nieren, heupen, blaas.

Vandaag is een goede dag: voor het onderhouden van relaties en vriendschappen, schoonmaken, het huishouden en de was, om te planten,

bron: Maankalender 2026 (leven in harmonie met de Maan)

26 maart  Maan in KreeftZon op om 06.26 uur   Zon onder om 19.03 uurMaan op om 10.43 uur   Maan onder om 03.56 uurWe zij...
26/03/2026

26 maart
Maan in Kreeft
Zon op om 06.26 uur Zon onder om 19.03 uur
Maan op om 10.43 uur Maan onder om 03.56 uur

We zijn gisterenavond in het eerste kwartier terechtgekomen, het midden van de fase van de Wassende Maan. Dit is een goede tijd om in actie te komen. De intenties die je tijdens Nieuwe Maan voor jezelf gesteld hebt, kun je nu verder ontwikkelen. Daarnaast is tijdens deze Wassende Maanfase de kans groot dat er nieuwe kansen en mogelijkheden op je pad komen die je helpen te groeien en te ontwikkelen.

Dit is een prima Maanfase om creatieve plannen uit te voeren. Vaak heb je tijdens de Wassende Maanfase meer energie, zodat je ook daadwerkelijk in actie kunt komen. Van oudsher wordt de Wassende Maanfase gezien als een periode van succes, voorspoed, geluk en een goede gezondheid. De invloed en energie van Wassende Maan ondersteunen en versterken de thema's groeien en ontwikkelen. De Maan geeft je hier alle mogelijkheden, energie en kansen voor. Doe er je voordeel mee en leef in harmonie met de Wassende Maan.

Maan in Kreeft
Element: Water
Fase: Wassende Maan
Plantdeel: Blad
Dag kwaliteit: Water dag
Lichaamsdeel: Borst, longen, maag, lever, galblaas.

Vandaag is een goede dag: schoonmaken, het huishouden en de was, om gras te maaien, om te planten, om extra water te drinken, voor uitgebreid koken en bakken, om planten water te geven, om boodschappen te doen

bron: Maankalender 2026 (leven in harmonie met de Maan)

1 minuut voor Wereldvrede ❤️️Lieve mensen,Op dit moment gaat er wereldwijd een stille uitnodiging rond. Vanuit verschill...
22/03/2026

1 minuut voor Wereldvrede ❤️️

Lieve mensen,
Op dit moment gaat er wereldwijd een stille uitnodiging
rond. Vanuit verschillende landen delen mensen met elkaar een eenvoudig maar krachtig gebaar: elke dag één minuut bewust samenkomen in stilte, intentie of in gebed.

Tijdens de Tweede Wereldoorlog ontstond een soortgelijke beweging. Op een vast tijdstip legde een groep mensen elke avond hun bezigheden neer om te bidden voor vrede en bescherming voor iedereen. Dag na dag kwamen zij samen in dit ene moment van aandacht en toewijding. Er werd later verteld dat de kracht van dit gezamenlijke gebed zo groot was dat het voelde alsof een hele stad even stilviel. Kort daarna stopten de bombardementen. Vandaag kiezen mensen er opnieuw voor om zich op deze manier met elkaar te verbinden

Over de hele wereld nemen mensen elke dag één minuut de tijd
om hun hart te openen voor vrede. Een minuut waarin we ons richten op veiligheid, harmonie en bescherming voor alle landen en
alle mensen op aarde. In die ene minuut herinneren we ons dat bewustzijn kracht heeft. Dat gedachten, intenties en gebeden een veld vormen dat verder reikt dan grenzen, talen en culturen. We nodigen het hoogste licht uit om door onze wereld te stromen. We vragen dat wijsheid en mededogen de beslissingen van leiders mogen leiden. En we houden een veld vast waarin vrede mogelijk wordt. Wanneer duizenden of zelfs miljoenen mensen zich op hetzelfde moment verbinden, ontstaat er een krachtig collectief veld van bewustzijn. Een minuut kan klein lijken. Maar een minuut van gezamenlijke intentie kan een wereld openen.

We verbinden ons energetisch op de volgende tijdstippen:
Netherlands – 16:00 uur / 4.00 p.m. Germany – 4:00 p.m. Belgium – 4.00 p.m. France – 4.00 p.m. Austria – 4:00 p.m.
Italy – 4:00 p.m. Spain – 4:00 p.m. Portugal – 3:00 p.m.
United Kingdom – 3.00 p.m. Poland – 4.00 p.m. India – 9:00 p.m. Canary Islands – 3:00 p.m. Costa Rica – 8:00 p.m. Colombia – 7:00 p.m. Nicaragua – 8:00 p.m. Ecuador – 7:00 p.m. Guatemala – 8:00 p.m. Mexico – 8:00 p.m. Panama – 7:00 p.m. Honduras – 6:00 p.m.
El Salvador – 8:00 p.m. Venezuela – 6:00 p.m. Uruguay – 5:00 p.m.
Paraguay – 5:00 p.m. Brazil – 6:00 p.m. Argentina – 5:00 p.m. Peru – 6:00 p.m. Chile – 5:00 p.m. Australia – 2:00 p.m. United States – 1:00 p.m. Canada – 12 noon. Singapore – 9:00 p.m. Thailand – 9:00 p.m. Korea – 9:00 p.m. Hong Kong/Taiwan – 10:00 p.m. Philippines – 11:00 p.m. UAE- 7.30 p.m. Sierra Leone- 3.30 p.m. Switzerland – 4:00 p.m.

Wil je dit initiatief ondersteunen? Neem elke dag, op het aangegeven tijdstip, één minuut de tijd om je hart te richten op vrede op aarde. Een minuut waarin we bidden voor wereldvrede, voor het beëindigen van conflicten en voor het herstel van rust, veiligheid en waardigheid voor alle mensen op deze planeet. Een minuut waarin we ook vragen dat gezinnen hun bescherming, leiding en innerlijke kracht mogen vinden in de Universele Bron.

Wanneer mensen zich op hetzelfde moment verbinden in intentie of gebed, ontstaat er een krachtig veld van bewustzijn. Door de
geschiedenis heen hebben we gezien dat gezamenlijke intentie een
immense uitwerking kan hebben. Als we werkelijk zouden begrijpen hoe krachtig gerichte intentie en gebed zijn, zouden we versteld staan van wat mogelijk wordt wanneer
harten zich verenigen.

Voel je vrij om deze oproep te delen met mensen in je omgeving, zodat dit veld zich verder kan uitbreiden.

Je kunt eenvoudig elke dag een alarm op je telefoon zetten op het
tijdstip dat voor jouw land is aangegeven en die ene minuut gebruiken om je bewust met dit wereldwijde veld van vrede te
verbinden. Wanneer velen zich tegelijk richten op vrede, ontstaat er een kracht die verder reikt dan we met het oog kunnen zien.

Samen herinneren we de wereld aan vrede ❤️️❤️️❤️

OSTARAKeltisch jaarwielHet Keltische jaar loopt van 1 november tot en met 31 oktober. Symbolisch doorloopt de ziel elk j...
20/03/2026

OSTARA

Keltisch jaarwiel
Het Keltische jaar loopt van 1 november tot en met 31 oktober. Symbolisch doorloopt de ziel elk jaar een volledige levenscyclus, die begint bij de conceptie op 1 november en eindigt bij de dood op 31 oktober. Elk Jaarfeest markeert daarom een levensfase van de mens.
De Kelten kenden 8 Jaarfeesten: er zijn afwisselend 4 zonnefeesten en 4 oogstfeesten. Deze Jaarfeesten worden/werden vanaf de Oudheid overal in Europa en het Middellandse Zeegebied gevierd. In de Wicca worden deze ook gevierd en worden dan sabbats genoemd. De acht jaarfeesten samen noemen we “Het Rad van het Jaar” of Jaarwiel. De 8 jaarfeesten of Sabbats zijn: Samhain 1 november (zaai/oogst feest) Yule 20-23 december, (Zonnewende feest) Imbolc 1-2 februari (zaai/oogst feest) Ostara 19 -22 maart (Zonnewende feest), Beltane 1 mei ( zaai/oogst feest). Litha 19 - 23 juni (zonnewende feest), Lughnasadh 1 aug (zaai/oogst feest), Mabon 21 - 24 september (zonnewende feest). Alle feesten/sabbats hebben hun eigen vieringen, godinnen en rituelen en worden gevierd als de zon ondergaat

Jaarfeest Ostara
Ostara is het 4de feest van het jaarwiel, en is een Zonnefeest dat in de periode 19-22 maart wordt gevierd tijdens de lente-equinox wanneer dag en nacht even lang zijn. Dit jaar is dat op 20 maart. Op deze datum zijn de dag en de nacht even lang. Dit wordt ook wel de lente-equinox genoemd. Donker en Licht worden met elkaar verbonden, de Zon gaat warmer en krachtiger worden en begint de vruchtbaarheid. Er is balans en de lente mag gevierd worden. Het is een feest waarop geboorte en een nieuw begin centraal staan. Ostara is daarom het natuurfeest van de Lente

Godin Eaostre
Ostara, of Eaostre, is een Germaanse lentegodin, de Godin van vruchtbaarheid en wedergeboorte. Zij is de godin van het stijgende licht, zij brengt de zon, scheppende kracht en creativiteit mee vanuit het Oosten. Haar naam slaat dan ook op het Oosten, de richting waar het licht, de zon vandaan komt. De godin Ostara symboliseert de overwinning van het licht en het aanbreken van de vruchtbare periode: Lente. Godin Ostara heeft een haas (vruchtbaarheid) en een ei (nieuw leven) als symbool van de vruchtbaarheid en nieuw leven. Die "heidense" symboliek zien je nu nog steeds terug in de Paasgebruiken. Vroeger verstopten de boeren eieren in de grond rond hun akker, om de vruchtbaarheid te bevorderen. Dat is waar ons ‘eieren verstoppen’ vandaan komt. Het beschilderen van eieren deden ze vroeger ook al en werd door de Egyptenaren gedaan. Groen als teken van de vruchtbare natuur, geel voor de leven gevende zon, rood voor het stromende leven. Om daarna de eieren uit te delen aan dierbaren om de heropleving van de natuur te vieren. De haas (vruchtbaarheid) en eieren (nieuw leven)

Rituelen
Met Ostara kan je de magische groeikracht van de lente aanwenden het is de tijd om je wensen, ideeën, plannen voor het komende jaar te zaaien of te planten, of om iets dat je in gang hebt gezet te stimuleren en te versterken. Dit kan van alles zijn waar jij meer groeikracht aan wilt geven. Ostara, de nieuwe lente wordt ook met eieren gevierd ga eieren schilderen zet daar een intentie in en/of schrijf dat op het ei en geef dat dat aan iemand die je dierbaar is.

Je kunt ook een klein altaartje maken en deze versieren met een geel, rood, heldergroen of helderblauw kleed met daarop een of meerdere hard gekookte eieren beschilderd met magische symbolen en wensen, een tak van de krulwilg versierd met gele linten en een paardenbloem, een paar heldere edelstenen zoals Rozenkwarts, Agaat of Lapis Lazulli, Amazoniet en Granaat. Als wierook kun je Sandelhout branden of in een diffuser etherische druppels sinaasappelolie. Als je een kaars of kaarsen brandt dan in de kleuren goud, zilver, geel (wit kan natuurlijk ook)

Ik wens je een mooie Ostara viering

MAARTGodin van maart is AphroditeAphrodite, Godin van liefde, vruchtbaarheid, sensuele energie. Brenger van de lente. Ze...
10/03/2026

MAART
Godin van maart is Aphrodite
Aphrodite, Godin van liefde, vruchtbaarheid, sensuele energie. Brenger van de lente. Ze dans het geluk tegemoet (Samen et haar partner de God Ares heeft ze een dochter gekregen genaamd Harmonie. Samen zijn ze de godinnen van deze maand Maart)

Invocatie maart
Aphrodite dans met mij, laat me zingen en dansend ontwaken in een veld met bloemen. Geurend en vrolijk dansend in de wind. Laat de klanken van de lente mijn hart laten dansen. Dansen in de nacht vol passie. Dansen in de volheid van de dag om mij vreugde te geven. Laten de Aarde, de Hemel en onszelf het plezier geven van zingen en dansen.

Invocatie maart
Aphrodite, breng mij balans, kracht en emotie. Laat jouw dochter mij de harmonie brengen vrij van hartzeer en vrij van strijd. Geef mij de kans om liefde te ervaren en te baden in de rijke vruchten van de Aarde. Laat mij vrij zijn van de emoties die mij ijn doen en geef mij rust door balans.

Krachtdier van maart: Schaap
Het Schaap is het krachtdier van de maand maart. Deze maand kan ze weer naar buiten de weide in. Vers gras eten en heerlijk liggen herkauwen op de heerlijke kruiden en grassen die op het veld groeien. Wij mogen een voorbeeld nemen aan de rust die het Schaap brengt. Niks stoort haar, ze wandelt in het zachte gras heerlijk met haar zusters in harmonie. In de kudde met de lammetjes die spartelend drinken bij de moeder. Schapen zijn nieuwsgierige, vriendelijke dieren die in barre omstandigheden altijd voor elkaar blijven zorgen. In de lente zien we de lammeren heerlijk spelen en daar kunnen wij een voorbeeld aan nemen dat we ook naar buiten mogen om te spelen.

Krachtboom van maart is de Berk
De berk, bloeiend, swingend in de wind. Meegaand en beschermend. De Berg laat zien dat de wereld mooi mag zijn. In ieder jaargetijde is de Berk mooi, ze laat zien dat je met de energie mee kan gaan. Tot bloei kan komen en de magie mag gebruiken die de wind met zich meebrengt. De Berk zal je bescherming geven. Al alles in evenwicht is zal iedereen gelukkig zijn.

Maanstanden maart:

Volle maan 03 maart 12.39 uur
Laatste kwartier 11 maart 10:41 uur
Nieuwe maan 19 maart 02:26 uur
Eerste kwartier 25 maart 20.19 uur

Maart energie
Deze maand is het goed om een fundament te maken voor jezelf, je gezin, de mensen waarvoor je zorgt en ook voor jezelf. Het is belangrijk dat je een evenwicht gaat vinden om de basis in je bestaan stevig en goed te maken. Rust en evenwicht zorgen voor gezelligheid en harmonie waardoor jij en de andere mensen om je heen gelukkig worden.
Maart is verbonden met de oorlogsgod Ares, maar zijn dochter zorgt voor harmonie. Laat haar bemiddelen in de strijd waarin we ons soms bevinden. Eind maart zal je merken dat het een goede energie is geweest en dat duidelijkheid en balans op je pad zijn verschenen

Ritueel voor maart
We zijn in het evenwicht gekomen, de dagen en de nachten zijn (bijna) even lang. We zijn uit de winter en maken ons op voor de diepe lente en de zomer. Het is belangrijk om nu kruiden te plukken die net opgekomen zijn. We zaaien goudsbloemenzaad en maken andere bakken met zaailingen klaar voor de warme lentezon. Maak een plan wat je wilt maken aan magische attributen dit jaar en welke planten je wilt oogsten. Zaaien doe je binnen want het is voor de jonge zaailingen nog te koud. Koester de kleine bakjes zodat ze mogen groeien tot mooie geneeskrachtige planten. Gebruik de dagen van Ostara (19, 20, 21 maart) om jouw balans evenwichtig te laten zijn. De eieren van Ostara laten wensen voor jezelf en anderen uitkomen. Vruchtbare wensen die met liefde en aandacht prachtige resultaten geven. De eieren symboliseren de kracht van wedergeboorte uit de woeste tijd van de winter. Vruchtbaarheid betekent dat we door kunnen gaan, we zijn zeker van het leven en de levenslust die de energie ons geeft. Door heerlijk te eten en te vieren dat het leven goed is breng je een dankbaar offer aan alle spirits die ons begeleiden.

Affirmaties maart
"Vanuit de mystieke nacht kan ik mijn wijsheid laten ontwaken"
"In mijn leven mag ik altijd vertrouwen op de oneindige cyclus van ons bestaan. Moeder Aarde en Vader Kosmos werken samen om ons evenwicht te vinden"

Adres

Amsterdam

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Sound and Healing nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Sound and Healing:

Uitgelicht

Delen