Wat zijn de openingstijden?

Dinsdag 10:00 - 14:00 Woensdag 10:00 - 14:00 Donderdag 10:00 - 14:00

The Wise Woman, Minervaplein, Amsterdam (2026)

02/01/2026

De komende weken ben ik hier minder aanwezig. Mijn wens is namelijk om dieper te luisteren naar de stem van mijn hart als ik voor jullie mooie programma’s laat ontstaan.

Vanaf 17 februari (het Chinese Nieuwjaar van het Vuurpaard) wil ik met helderheid en integriteit naar buiten komen met een aanbod dat klopt tot in mijn vezels.
Dat vraagt om ruimte. Om stilte. Om niet-afgeleid zijn. Het vraagt om het eren van de winter-periode waarin vanuit de diepte de zaadjes kunnen ontkiemen.

Er zullen wel ingeplande posts verschijnen, maar mijn intentie is om hierop niet te reageren, hoe graag ik dat het liefst wel doe. Toch kies ik voor toewijding aan mezelf en mijn creatieproces. Zodat mijn innerlijk kan spreken en niets of niemand die helderheid kan wegnemen.

Want eerlijk is eerlijk: soms is de FOMO groter dan de JOMO. En daarom kies ik nu bewust voor zes weken kluizenaarschap. Een tijd waarin mag ontstaan wat steeds helderder wil worden. En om innerlijke vreugde te laten ontstaan. Mijn eigen Joy!

Ben je me nodig?
Dan ben ik bereikbaar via ✉️ mirjam@thewisewoman.nl en je mag je ook opgeven voor de nieuwsbrief. Dan ben je nóg iets eerder op de hoogte van alles wat ik voor je in petto heb!

Achter de schermen wordt ondertussen gewerkt aan mijn website en binnenkort deel ik meer over de menopauze-cirkels en -trajecten die er komen.

Dank je wel voor het meebewegen. Tot gauw vanuit een nog dieper afgestemde bedding, xx Mirjam

31/12/2025

The Wise Woman staat op. Helder, belichaamd en onmiskenbaar aanwezig.
In 2026 werk ik met vrouwen die voelen dat er iets verschuift. Vaak gebeurt dit in hun lichaam, hun levensfase en hun kijk op zichzelf.

Met de behandelingen in mijn praktijk bied ruimte voor wat aandacht vraagt: ᕰ buik & baarmoeder ᕰ overgang & rouw ᕰ ceremonies voor begin en afronding

Geen quick fix, maar juist vertraging, aanraking en wijze begeleiding voor als je voorbij het bekende wilt gaan en jezelf werkelijk wilt leren kennen.

Wat gunt The Wise Woman Path je in 2026? Zachtheid, niet te verwarren met zwakte; en kracht die je niet hoeft te bewijzen. Voor als je stevig in jezelf verankerd wilt raken en lak hebt aan wat er over je wordt gedacht.

Voel je een ja, uit nieuwsgierigheid of herkenning?
Je bent volledig welkom.
Ik ontmoet je graag: mirjam@thewisewoman.nl
     

27/12/2025

Je hebt het de laatste dagen vast vaker voorbij zien komen; het bijzondere ritueel van de Rooknachten.

Dit jaar beleef ik de 13 Heilige Nachten helemaal op mijn manier. Ditmaal niet in een online veld, maar in afstemming met een aantal vrouwen die me dierbaar zijn. We zijn in contact maar ook ieder op onszelf. Zo nemen we elke avond een Heilige Nacht als een klein ritueel voor het slapen gaan.

Ik heb 13 overpeinzingen geschreven over wat geweest is, wat afgerond mag worden en wat zich rustig aandient richting 2026.

Elke avond steek ik een kaars en wierook aan. Vervolgens stem ik me af op mijn lichaam, schrijf ik de overpeinzing in mijn journal uit en trek ik een oracle card die past bij de maand die gaat komen.

Zo ontstaat er een stille dialoog tussen verleden en toekomst. Tussen lichaam, intuïtie en verlangen.

Deze nachten worden ook wel Rooknachten genoemd; de nachten waarin, volgens oude tradities de sluier tussen waken en slapen dun is en het innerlijk weten helderder spreekt.

Voor mij voelen ze als een zachte overgangsruimte. Ik sta stil bij wat geweest is en maak ruimte voor wat er wil ontstaan.

En terwijl ik dit voor mezelf doe, voel ik ook al een verlangen ontstaan om dit ritueel volgend jaar te delen in een klein, warm online aanbod speciaal voor vrouwen in en rond de overgang.
Omdat juist in deze levensfase terugblikken én vooruit voelen zo’n andere diepte krijgen.

Maar voor nu: stilte, kaarslicht, en elke avond één nacht tegelijk.

06/12/2025

Langzaam ontvouwt mijn herstel zich.
Er zit sinds een paar dagen beweging in mijn blessure: een peesontsteking die zich traag, bijna koppig, laat verzachten.
Het vroeg flink wat overgave, vertrouwen en nieuwsgierigheid naar wat me dan wél voedt. Want er was ook wanhoop en frustratie. Alleen zorgden die 2 ervoor dat alles nog verder vast kwam te zitten.

Fysiotherapie en huisarts hielpen maar minimaal, dus ik ben mijn eigen pad gaan onderzoeken.
Zachtjes voelen. Luisteren en weer aanpassen.
En steeds terugkomen bij: Wat ondersteunt mijn lichaam nu écht?

Wat me tot nu toe helpt:
• extra kurkuma innemen
• dikke lagen traumeel vóór het slapengaan
• een brace dragen tijdens de nacht
• celzouten 8, 9 en 10
• keltisch zeezout handbaden
• moxa pleisters + tiger warmer moxa
• ridoki massage
• twee keer per dag een theelepeltje ghee
• geduld en overgave, misschien wel het diepste medicijn!

Het lichaam weet. Het spreekt zacht. Soms fluistert het in kleine verbeteringen, soms sta je weer in zijn achteruit.

Ik eer dit proces. Het is het enige dat ik kan doen.
Ik vertrouw de intelligentie van mijn weefsels.
Ik geef mezelf liefde, ruimte en loslaten.

Voor wie ook in herstel is, weet dat je niet alleen bent.
Uiteindelijk werkt je lichaam altijd vóór je.
Blijf zacht. Blijf luisteren. Blijf geloven.

Heb je zelf iets wat jou helpt in jouw herstel? Deel het hieronder, we leren van elkaars wijsheid.

31/10/2025

Ons lichaam is zó wijs!
Sinds vorige week fluistert mijn duim: “Nu even niet.”

Een pees die protesteert, een tempo dat nu niet past.
En ik voel hoe mijn lijf me stilzet, niet als straf,
maar met een zachte hand op mijn schouder:
“Rust. Herstel. Heroriënteer. Neem tijd.”

Ik merk dat het niet altijd gemakkelijk is om te stoppen.
Er zit zoveel vuur in me, zoveel wilskracht en passie.
Maar dit vuur brandt nu vanbinnen om iets ouds los te laten en ruimte te maken voor iets nieuws.

Een ontsteking, hoe pijnlijk ook, draagt de wijsheid van transformatie in zich. Ze vraagt niet om bestrijding, maar om aanwezigheid.
Dus ik sta stil in fysieke vorm en maak ruimte voor waar ik maanden naar verlang, een nieuwe weg die vervolgd mag worden.

Misschien herken jij dat ook. Dat er een plek in je lichaam is die roept: “Hier klopt iets niet meer zoals eerst.”
Misschien vraagt ze niet om actie, maar om pas op de plaats zodat een nieuw pad zich kan ontvouwen.

Bewaar deze post voor wanneer je zelf even stilgezet wordt. Als herinnering dat stilstand óók groei is.

📷 .emmabrasser

29/10/2025

Ja!!!! Ik ben er!
Precies 299 dagen om mijn gewenste gewicht te bereiken. Ik ben stiekem enorm trots op mezelf dat ik alles op alles heb gezet om hier te komen. Het was soms echt behoorlijk pittig, maar elke dag dat ik lichter, gezonder en fitter werd, voelde ik me zo gemotiveerd om vol te houden. De support vanuit de groep waarmee ik startte was er altijd. De producten die ik gebruikte hielden me op koers en ondertussen leerde ik mijn lichaam steeds beter kennen. Ik weet nu heel goed wat me voedt en wat ik beter kan laten staan. Ik hou nog altijd van mijn pure cacao, en gebruik deze met intentie en geniet nog veel meer van de drank of het blokje.
Brood eet ik nog maar sporadisch en dan alleen het allerlekkerste brood. Pasta en rijst zijn uitzonderingen en met noten weet ik me te beheersen.
Mijn smaak is enorm verbeterd, dus ik ben een fijnproever geworden. Beweging is geen straf meer maar een verlangen en ik ben zo goed als pijnvrij.
Nu nog leren hoe ik ook mijn workouts kan doseren, zodat ik mijn lichaam (lees handen - duimen) niet overbelast.
Ik ben een aantal mensen mega dankbaar voor al hun kunde en inspiratie en het bedrijf waar ik mijn supplementen bestel eveneens!
Ik ben 21.5 kilo lichter, fitter, energieker en ja, ook gelukkiger!tohealth .newmom

15/10/2025

Ja hoor, daar is ze weer… die plotselinge tropische binnenstorm. Steekt opeens vanuit mijn tenen op en kruipt omhoog naar mijn kruin.
Het ene moment nog een serene vrouw, de volgende seconde een wandelende vulkaan.
En weet je wat? Bloody Hot is precies wat ik ben, wat jíj́ bent.

Opvliegers zijn niet alleen lastige hittegolven, ze zijn pure levenskracht.
Je vuur wil je iets vertellen. Het zegt: “Kom in beweging. Doe dat ding. Laat je zien.”

Dus in plaats van smelten, kun je dat vuur gebruiken om iets aan te wakkeren. Gebruik het!
△ Zet iets in gang.
𖨬 Geef jezelf die schop onder je kont.
△ En voel hoe je eigenwaarde en zelfvertrouwen oplaaien net als die vlammen.

Want eerlijk?
Hot zijn is niet alleen een temperatuur.
Het is een state of mind. En in de menopauze mag je dit in tweevoud door je heen laten vlammen!

Hoe ervaar jij jouw opvliegers? Kun je ze gebruiken om je vuur nog verder aan te wakkeren of branden ze je op?

Je bent welkom voor een Transformational Menopauze Sessie om jezelf in al je vuur te laten zien!

06/10/2025

We zijn in de herfst aanbeland, het seizoen van het metaalelement vanuit de Chinese Geneeskunde. Dit is het element van structuur, organiseren en het durven loslaten van wat niet langer voedt.
De natuur laat ons zien hoe het kan: bladeren die zich eerst nog even tonen in hun mooiste kleuren, en dan zachtjes loslaten om de aarde te voeden. In dat proces herken ik mezelf en wat er in me leeft.

Ik ben overtuigingen aan het loslaten die me klein houden; over luiheid, uitstellen en de angst om afgewezen te worden.
Ik heb ook besloten mijn laatste kilo’s los te laten door met zachtheid weer extra goed voor mezelf te zorgen.

Loslaten is niet iets wat je één keer doet. Het gaat geleidelijk, niet altijd lineair en soms zelfs met moeite of verdriet. Het is echt afpellen van lagen, steeds weer een beetje dieper zakken in vertrouwen.

Hierin bedacht ik een kort ritueel voor mezelf en misschien resoneert dit ook bij jou:
Sta bewust stil bij wat je mag loslaten. Schrijf het op een papiertje, geef het woorden. En verbrand het papier daarna in een vuurvast schaaltje. Laat de as vervolgens wegwaaien met de wind als symbool van ruimte maken voor iets nieuws. Doe alles met je volle aandacht.

In dat bewuste loslaten, vind ik steeds meer helderheid.

Daarom bied ik nog tot half Oktober de Nazomer Bliss Massage pakketten aan:
🌾 Bliss Touch | 3 sessies van 1 uur
🌾 Full Bliss Journey | 3 sessies van 1,5 uur

Sessies die je helpen spanning los te laten, dieper te ademen en met zachtheid te landen in je lichaam. Omdat je mag loslaten en dat niet alleen hoeft te doen. Omdat ik graag getuige ben van jouw proces en je een klankbord en spiegel gun!

Gun je jezelf dit cadeau van loslaten en rust?
Je kunt jouw plek reserveren via mijn website of door mij een bericht te sturen.

🍁 “Autumn shows us how beautiful it is to let things go.”
— Elizabeth Lawrence

25/09/2025

Lieve buik,
zachte kern van mijn vrouw-zijn,
jij die ruimte gaf aan het wonder van leven.
Twee prachtige dochters heb jij gedragen
Met kracht, met liefde, met heilige overgave
was jij hun eerste thuis.

En later…
vulde jij je opnieuw.
Rond en extra gelaagd
Als het leven zelf:
van zoeken, van troost, van verwachtingen.

Ik heb je soms verborgen,
verwenst en verweten,
en toch bleef jij trouw aan mij.
Mijn buik. Mijn centrum. Mijn kompas.

En nu
Twintig centimeter lichter,
maar zoveel sterker.
Want jij hebt me gedragen
in elke vorm.
En ik zie je nu echt.
Ik eer je.
Ik zorg voor je van binnenuit,
en van buitenaf.

In jou leeft mijn vrouw-zijn,
mijn baarmoederwijsheid,
mijn verbinding met het leven zelf.

Lieve buik,
ik hou van je.
Zoals je was.
Zoals je bent.
En alles daartussenin.
𖦹𖦹𖦹

📷 .emmabrasser

19/09/2025

De nazomer is het seizoen van de Aarde.
In de Chinese Geneeskunde staat dit element voor voeding, stabiliteit en overvloed. Het is de tijd om te oogsten, met de uitnodiging om stil te staan bij wat jou de afgelopen maanden heeft gevoed en om te vieren wat je dit jaar tot nu toe hebt bereikt.

Voor mij betekent dat: vieren dat ik me gezond voel en dat ik trouw ben aan mijn ochtendritueel. Sinds ik terug ben uit Italië neem ik elke dag een uur de tijd om te bewegen voordat ik iemand behandel. Dat moment voor mezelf voedt me, geeft me energie en maakt dat ik opgeladen en helderder in mijn praktijk aanwezig kan zijn. Mijn praktijk opent daarom tegenwoordig om 10.30u, zodat mijn dag in alle rust kan opstarten.

De nazomer nodigt ons uit mild en liefdevol voor onszelf te zijn. Soms doe je dat door kleine gewoontes die je dagelijks voeden. En soms mag je jezelf ook laten dragen, zachtheid ontvangen en je laten omhullen in warmte en aanraking.

Daarom bied ik juist nu mijn Nazomer Bliss Massage pakketten aan:
Bliss Touch | 3 sessies van 1 uur
Full Bliss Journey | 3 sessies van 1,5 uur

Deze 3 behandelingen zijn een liefdevol cadeau aan jezelf, om in dit oogstseizoen dieper te landen in rust en zachtheid.

Voel je welkom om je jouw plek te reserveren via mijn website of door mij een bericht te sturen. De eerste sessie boek je voor 15 Oktober en je hebt 6 maanden om alle behandelingen te ontvangen.

Vier de oogst van jouw jaar en gun jezelf de zachtheid die je verdient.

📷 .emmabrasser

21/06/2025

Hoe ik omga met reacties op mijn gewichtsverlies.

Sinds ik 18 kilo ben afgevallen, heb ik gemerkt dat niet iedereen daar even open of positief op reageert. Soms is het subtiel – een grapje, een opmerking met een scherpe randje – en soms voel ik gewoon dat mijn verandering iets raakt bij de ander.
Wat ik inmiddels begrijp, is dat wanneer jij verandert, dit onbewust iets bij een ander kan spiegelen. En dat kan ongemakkelijk voelen – voor hen, maar soms ook voor mij.
Er is ook kritiek geweest op hoe ik het heb aangepakt: met supplementen, fases van afbouwen en weer opbouwen van voeding. En op het feit dat ik nu anders eet dan wat als “normaal” wordt gezien. Soms zeggen mensen: “Wanneer mag je weer gewoon eten?”
Maar ik vraag me dan af: wat is eigenlijk gewoon? Is dat wat ik vroeger deed – wat mijn lichaam uitputte – werkelijk normaal? Of is dit nieuwe ritme, dat me rust en helderheid geeft, juist wat gezond is?

Voor mij is dit proces niet alleen fysiek geweest. Het was – en is – een pad van steeds opnieuw kiezen voor mezelf, voor mijn lichaam, voor zachtheid, en ook voor helderheid. En daarin ben ik veel tegengekomen: oude overtuigingen, patronen, angsten. En ook de neiging om mezelf klein te houden om de ander niet te verliezen.

Wat ik nu doe:
1. Ik verwacht reacties. Niet omdat mensen het slecht bedoelen, maar omdat verandering raakt. En dat is oké.
2. Ik blijf dicht bij mezelf. Een eenvoudige zin als “Dit voelt goed voor mij” helpt me om niet in de uitleg te schieten.
3. Ik erken wat het in míj losmaakt. Als het me raakt, laat ik dat toe. Zonder oordeel. Het helpt me weer een laag dieper te zakken in mijn proces.
4. Ik weet waarom ik dit pad loop. Mijn keuzes komen voort uit liefde voor mijn lijf, mijn gezondheid, mijn levenslust. Ik kies wat voedt – op alle lagen. En ik vertrouw dat dit pad precies is waar ik nu mag zijn.

Veranderen vraagt moed. Maar ook zachtheid. Voor jezelf. Voor je tempo. En zelfs voor de ander die (nog) niet mee kan bewegen.

Heb jij weleens gemerkt dat jouw keuzes op het gebied van voeding of leefstijl iets opriepen bij anderen? En hoe ben jij daarmee omgegaan?

The Wise Woman

02/01/2026

31/12/2025

27/12/2025

06/12/2025

31/10/2025

29/10/2025

15/10/2025

06/10/2025

25/09/2025

19/09/2025

21/06/2025

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Type

Dinsdag	10:00 - 14:00
Woensdag	10:00 - 14:00
Donderdag	10:00 - 14:00