Evolation yoga at SouthEast

30/01/2020

Next to FaceYoga I have another passion and that is food! Please be welcome coming Saturday Alchemist Garden. Cake and tea. Healthy cake ♥️

Another lovely series of events for you at the Garden!

We'll get together on Saturdays to discuss some hacks of healthy living with Handan. A piece of raw cake and tea is included :)

This upcoming Saturday we'll be talking about the benefits, tips and tricks of intermittent fasting.

Do check out the events page if you'd like more info.

See you there

01/11/2017

Ladies,
12 November geef ik deze mooie workshop! Geef je op via MindBody 💜
Handan

17/08/2017

Lovely people, if you want to follow me, please do so at FaceYoga.pro or Awaken The Amazon. Soon I wil be closing this beautiful page off (it was also a beautiful part of my life). Tomorrow I will be teaching a stress release class at the beach at 9.00 hours. Namaste

25/07/2017

Lieve mensen, al bij een half jaar heb niets meer gepost in deze groep. Yoga is al 10 jaar mijn passie en daarom heb ik ooit ook evolation yoga gemaakt. Door externe omstandigheden heb ik dat jammer genoeg moeten opgeven.
Ik ben natuurlijk wel verder gegaan. Vandaag om 17.30 vertel ik iets van een van mijn projecten.
Daarnaast heb ik me ook gespecialiseerd is FaceYoga. Op Facebook heet ik FaceYoga.pro.
En natuurlijk begin ik binnenkort weer met gewoon lesgeven. Ik hoop jullie in ieder geval snel weer te zien.
Namaste
Handan

Today at 17.30 CET Find Your Feminine Power an interview with how I think about finding your strength 💕

24/10/2016

Beste yogi’s

Jullie hebben vast meegekregen dat het de afgelopen tijd onrustig was bij SouthEast en daarmee ook bij de Yogastudio.
De nieuwe eigenaar van het gebouw heeft alles op alles gezet om ons het gebouw uit te krijgen en dat heeft een uitgebreid gevoelig en strategisch steekspel opgeleverd dat ervoor zorgde dat het voor ons ook lastig was hierover te communiceren.

Doordat wij voortdurend in onzekerheid verkeerden over oplossingen en hoe we ons het beste konden redden (ook over hoe we de yogastudio konden redden) konden we hier eigenlijk ook niet veel over meedelen.

Alles bij elkaar genomen hebben we er nu voor moeten kiezen faillissement voor de Stichting SouthEast, waar ook de yogastudio onder valt, aan te vragen. Elke maand doorgaan zou ons met alle rechtszaken financieel steeds verder in de problemen hebben gebracht.
Op dit moment kunnen we niets zeggen over wat we in de toekomst gaan doen. We zullen moeten kijken hoe we het beste verder kunnen. De curator zal verder beslissen over onze financiën.

We hebben je aanwezigheid altijd zeer op prijs gesteld en hopen ook oprecht dat je doorgaat met yoga, in welke vorm dan ook.

Zodra we meer weten, willen we je graag op de hoogte houden.

Namasté

Handan

22/10/2016

Lieve Yogi's, vanaf vandaag moeten we de deuren sluiten van onze yoga studio. Iedereen krijgt nog een uitgebreide mail van mij 😔

11/10/2016

Don't under estimate the power of yoga ❤️

10/10/2016

Looking at the bendy

Het allereerste nummer van Yoga International ligt nu een week in de winkel! Heb jij je exemplaar al aangeschaft? Nee? Hop, naar je lievelingsboekhandel. Of neem een abonnement: http://bit.ly/2e0VqAS .

09/10/2016

Let's do some yoga this week!
Monday 1800 HOT90* 20.00 HOT 60*
Tuesday 18.00 HOT90
Wednesday 9.30 HOT90 *18.00 FLOW* 19.15 HATHA *20.00 HOT90
Thursday: 18.00 ONE YOGA *20.00 HOT60
Friday 9.30 HOT90* 18.00 HOT90 *20.00 AFRICAN HOT YOGA
Saturday 9.00 HOT90* 9.30 HATHA*11.00 YIN
Sunday 11.00 HOT90

06/10/2016

Tonight @18.00h the incredible Jacintha will teach a One Yoga Class. With lots of focus on the core and opening of the hips. This is a very warm yoga class. Hope to see you tonight!

05/10/2016

Tonight at 18.00 a HOT FLOW class, hot flow takes about 90 minutes. It is a dynamic form of Vinyasa yoga, practiced in a heated room of approximately 30 degrees. Class offers a fluid sequence including sun salutations, standing, balancing and seated postures, with a focus on synchronizing movement and breath.

03/10/2016

This coming week we have some good things for you!
Monday 1800 HOT90 20.00 HOT 60
Tuesday 18.00 HOT90
Wednesday 9.30 HOT90 *18.00 FLOW* 19.15 HATHA *20.00 HOT90
Thursday: 18.00 ONE YOGA *20.00 HOT60
Friday 9.30 HOT90 18.00 HOT90 *20.00 AFRICAN HOT YOGA
Saturday 9.00 HOT90* 9.30 HATHA*11.00 YIN
Sunday 11.00 HOT90

On the front of the cover YogaMagazine one of our teachers: Jacintha ! From now on every Thursday ONE YOGA

29/09/2016

In the hips there is enormous energy. Every time you do hot yoga, you also relaxing the hips.
Here is a piece about the psoas.
The psoas is the only muscle to connect the spine to the legs. The psoas is also linked to the diaphragm through fascia (connective tissue), impacting our fear reflex and breathing. This is due to the connection between the psoas and the reptilian brain, the most ancient inner part of the brain stem and spinal cord.

We have published many articles on the concept that we, as human beings, house a soul in our physical bodies and that our eyes are the gateway to this essence. We’ve talked a lot about the relationship between the mind, body, and soul and the importance of keeping it balanced and in harmony. However...

25/09/2016

One does not have to be super thin and toned to do yoga. Most of the time the bigger people are more flexible than the thin ones.
See you soon in class. ❤️

19/09/2016

Yogi's: this week classes:
Monday 18.00 HOT90 and 20.00 HOT60
African Yoga 19.15
Tuesday 18.00 HOT90
Wednesday 9.30 HOT90 * 18.00 FLOW *19.15 HATHA *20.00 HOT90
Thursday 18.00 HOT Hatha Vinyasa with Jacintha *20.00 HOT90
Friday 9.30 HOT90 18.00 HOT90
Saturday 9.00 HOT90 * 9.30 HATHA * 11.00 YIN

See You Soon,
Namasté

14/09/2016

Lovely Yogi's, Thursday 22 september at 18.00 a warm HATHA-VINYASA class led by the lovely and talented Jacintha.
For the rest, the schedule is on. See you all soon. Namasté ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

01/09/2016

Friday class at 9.30 and at 18.00 hours
Saturday 9.00 hot90
Hatha at 9.30
YIN 11.00 hours
Sunday HOT90 At 11.00

21/08/2016

Presentation by Cochise Tarak-Saa about food.