05/03/2026
Eet je gezond, maar blijf je moe?
Misschien heb je energiedips. Of stort je ineens in na de lunch of het avondeten.
Je eet voor je gevoel gezond, maar krijgt na een paar uur toch weer enorme trek of zin in iets zoets π«
Ondertussen merk je misschien ook dat je:
- onrustig slaapt
- moe wakker wordt
- niet meer op je oude gewicht komt
- of dat je hormonen overhoop liggen.
Dan kan het monitoren van je bloedsuikerspiegel echt een eye opener zijn voor jou π₯
Door je glucose 15 dagen te meten met een sensor, zie je precies hoe jouw lichaam reageert op voeding, beweging en stress. Daardoor krijg je eindelijk inzicht in waarom je energie zo schommelt.
Als je weet hoe je dit praktisch kunt aanpassen, merk je vaak al snel verschil: minder vermoeidheid en cravings en je zit gewoon beter in je vel. Ook zullen je hormonen beter in balans komen, waardoor klachten als PMS en PCOS, heftige menstruaties en stemmingswisselingen vaak milder worden.
Op 16 maart start ik met een kleine groep vrouwen die hier 15 dagen praktisch mee aan de slag gaan in het Kickstart traject.
Je werkt met een glucosesensor en krijgt:
β’ 2 groepssessies
β’ 1 individuele sessie
β’ persoonlijk advies
Het traject is volledig online (de sensor stuur ik vooraf naar je op).
Wil je meer weten?
β€οΈ Bekijk het Kickstart traject via de link in mijn bio of stuur me een DM met GLUCOSE.
Aanmelden kan tot 11 maart.
