Met liefde in balans

Startpagina
Nederland
Andijk
Met liefde in balans

In mijn praktijk kijk ik op een holistische manier naar jouw lichaam. Wat verteld de onbalans in jou lichaam? Zowel fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel.

Ik gebruik verschillde behandelmethodes om jou met liefde in balans te brengen.

30/03/2026

Eet jij om het eten of eet jij om je te voeden?

Een vraag die ik behandelde bij 2 mensen vorige week tijdens de In balans behandeling.

Ben jij ervan bewust hoe je eet/drinkt?
Tegenwoordig leven we in een wereld waarin veel “snel” “moet”. Je hebt pauze op je werk, snel je lunch maar binnen werken. Ondertussen even op je mobiel je mail bekijken, socials nalopen en even nog wat opzoeken. Maar ben je dan ook bewust en met aandacht aan het eten? Nee, je bent dan aan het eten om het eten.

Laat eten je voeden:
🟠 Eet zonder mobiele apparatuur in de buurt, geen tablet/mobiele telefoon/tv etc.
🟡 Proef bewust wat je eet
🟢 Bedenk van te voren dat hetgeen je eet vitamines/mineralen bevatten die jou lichaam nodig heeft
🔵 Laat de warme kop thee je verwarmen van binnen ipv snel een beker leeg te drinken
🟣 Maak er een momentje van samen aan tafel of lekker in de tuin
⚪️ Ga op een rustige plek zitten, misschien lekker in de zon in de tuin en kijk en luister wat je allemaal om je heen ziet/hoort. Je ziet/hoort dan zoveel meer
🟤 Als je bewust eet, maak je vanzelf ook bewustere gezonde keuzes
🔴 Kortom laat eten je voeden!

Ik ben benieuwd of jij er wel eens bewust bij stil heb gestaan of je eet om het eten of dat je eet om je lichaam te voeden! Let me know!!

08/03/2026

Wat hebben we een heerlijke ochtend gehad gisterochtend 😃

Met 2 lieve dames de workshop mokken schilderen gedaan. Eerst even een voorstelrondje en daarna aan de slag. Er lagen voorbeelden op tafel en 1 dame had al voorwerk gedaan en printjes van afbeeldingen meegenomen.
Gaan we voor stiften of verven met de kwast? Welke kleuren? Met een voorbeeld of uit je hoofd? En maak je ze voor jezelf of ga je ze cadeau geven aan vrienden/familie? En dan uiteindelijk gewoon starten… om 3 uur laten met 4 prachtige mokken de deur weer uit te lopen.

We hadden mooie gesprekken, we kwamen onszelf af en toe tegen (iets met perfectionisme), we hadden rustige muziek op, genoten van kopjes thee en lekkers en waren helemaal ontspannen aan het eind van de ochtend!
Als 1 van de dames na afloop aangeeft om zelfs weer haar creatieve activiteiten op te pakken omdat het eigenlijk wel heel fijn is om te doen, is mijn ochtend geslaagd. Bewust bezig zijn met iets, en vooral even niets moeten, heerlijk!

Ik vond het super leuk om deze workshop te geven. Bewustwording met het creatieve combineren in een super fijne workshop!

Dus binnenkort in de herhaling!!!!

🌹Zaterdagochtend 28 maart
🌼Vrijdagavond 17 april
🪻Zaterdagochtend 18 april
🌺Zaterdagochtend 9 mei (dit is de dag voor moederdag, misschien leuk om iets voor je moeder te maken? Of je moeder deze workshop kado te geven 🙂)

Tijd: Ochtend van 9.30 - 12.30 en avond van 19.00 - 22.00
Kosten: €35,- inclusief 4 mokken, thee en wat lekkers

Wil je meedoen aan de workshop op bovenstaande data, laat het mij weten op 06-83508787
👉 Bij genoeg aanmeldingen gaan we lekker creatief aan de slag!

04/03/2026

Nog 2 plekjes vrij voor a.s. zaterdag!!

Zaterdag geef ik een workshop Mokken beschilderen in mijn praktijk.
Het thema waar ik deze ochtend aandacht aan wil schenken is eenzaamheid. Je hoeft niet alleen te zijn, maar soms kan je het gevoel hebben dat je iemand mist, dat je diepgaande gesprekken mist, niet op dezelfde golflengte zit als je vrienden/familie. En nee je bent echt niet zielig, je bent alleen zoekende, en dat is helemaal niet erg!

Onder het genot van een kop thee met wat lekkers gaan we deze ochtend lekker aan de slag met 4 mokken die je na afloop mee naar huis mag nemen.
Ga jij voor de makkelijke weg en gebruik je stiften om de mokken te versieren? Of ga je aan de slag met kwasten en verf. Je kunt het zo uitdagend maken als jij wilt!

Zaterdag 7 maart
9.30 tot ± 12.30
€ 35,- (inclusief 4 mokkken, thee en wat lekkers)

(omdat het de eerste keer is, heb ik de eindtijd om ± 12.30 staan. Dan hebben we zoiezo genoeg tijd om elkaar te leren kennen en 4 prachtige mokken te schilderen)

Zie ik je zaterdag?
Op 06-83508787 kun je mij een berichtje sturen om je op te geven!

28/02/2026

JAAA…. De workshop mokken beschilderen gaat door!

Na mijn oproepje van vorige week heb ik aanmeldingen binnen gekregen. De eerste workshop gaat van start!! En er zijn nog een paar plekjes vrij!!

Zaterdag 7 maart
9.30 tot ± 12.30
€ 35,- (inclusief 4 mokkken, thee en wat lekkers)

Het thema van deze ochtend:
Eenzaamheid

In mijn praktijk een onderwerp wat regelmatig terugkomt in gesprekken: eenzaamheid. Niet helemaal eenzaam, want ze hebben gewoon een gezin, vrienden/vriendinnen, familie maar toch het gevoel alleen te zijn.
Niet op dezelfde golflengte zitten met anderen of het missen van diepgaande/bewuste gesprekken. En dan heb ik het over alle leeftijden; pubers, jong volwassenen, volwassenen of gepensioneerde.

Herken jij je in bovenstaande en heb je zin om nieuwe mensen te ontmoeten of ben je toe aan diepgaande gesprekken? Doe dan gezellig mee met de workshop mokken beschilderen

Onder het genot van een kop thee en wat lekkers schilder je 4 mokken die je na afloop mee naar huis mag nemen. Ondertussen kun je gezellig kletsen met andere mensen. Wie weet komen er wel mooie diepgaande gesprekken los!
Je hoeft niet creatief te zijn, je kunt al snel iets leuks maken met de verf/stiften die aanwezig zijn.
Wie weet heb jij een klik met iemand en groeit er een nieuwe vriendschap uit. En anders ben je 4 zelfgemaakte mokken en een gezellige dag rijker.

Op 06-83508787 kun je mij een berichtje sturen om je op te geven!

24/02/2026

Binnenkort: Workshop mokken beschilderen

Eenzaamheid

In mijn praktijk een onderwerp wat regelmatig terugkomt in gesprekken: eenzaamheid. Niet helemaal eenzaam, want ze hebben gewoon een gezin, vrienden/vriendinnen, familie maar toch het gevoel alleen te zijn.
Niet op dezelfde golflengte zitten met anderen of het missen van diepgaande/bewuste gesprekken. En dan heb ik het over alle leeftijden; pubers, jong volwassenen, volwassenen of gepensioneerde.

Herken jij je in bovenstaande en heb je zin om nieuwe mensen te ontmoeten of ben je toe aan diepgaande gesprekken? Let me know!

Ik organiseer binnenkort een workshop mokken beschilderen.

Onder het genot van een kop thee en wat lekkers schilder je 4 mokken die je na afloop mee naar huis mag nemen. Ondertussen kun je gezellig kletsen met andere mensen. Wie weet komen er wel mooie diepgaande gesprekken los!
Je hoeft niet creatief te zijn, je kunt al snel iets leuks maken met de verf/stiften die aanwezig zijn.
Wie weet heb jij een klik met iemand en groeit er een nieuwe vriendschap uit. En anders ben je 4 zelfgemaakte mokken en een gezellige dag rijker.

Heb jij interesse in bovenstaande workshop laat het mij dan weten! We zijn ongeveer 3 uurtjes bezig en de kosten zijn €35,- inclusief 4 mokken, thee en wat lekkers.

Op 06-83508787 kun je mij een berichtje sturen via whats-app als je interesse hebt in deze workshop. Of mail info@metliefdeinbalans.nl
Bij genoeg animo ga ik datums prikken!

13/02/2026

Negativiteit

Deze week tijdens een In balans behandeling zocht ik een drukpunt op in mijn drukpuntenboek. De tekst die daar stond zette mij ook aan het denken. Ik vond het meteen een mooie zin om op een inzichtkaartje te zetten. Zo kan ik het meerdere malen per dag lezen en er mee aan de slag.

Het drukpuntenboek omschreef het volgende:
🩷 Zie negativiteit niet als probleem maar als uitdaging!🩷

Negativiteit:
Een pessimistische levenshouding die zich richt op problemen, tekortkomingen en belemmeringen vaak voorkomend uit onzekerheid of angst.
Kenmerken van negativiteit: Focus op het slechte, klagen en piekeren, zelfkritiek, weerstand, projectie.

Soms kan je in zo’n negatieve spiraal zitten. Het lukt niet, dit gaat nooit over, ik heb mijn kansen gehad, de ander heeft een fout gemaakt en nu ben ik er de dupe van etc. Vaak wordt er dan gezegd: denk in oplossingen!! Maar soms is het niet zo makkelijk om in oplossingen te denken of deze te vinden. Het hoeft ook niet meteen in 1 x opgelost te worden.

Door oplossingen te veranderen in UITDAGINGEN wordt er meteen iets positiefs in werking gezet. In kleine stapjes kun je de uitdaging aangaan. Kun je hulp gebruiken, vraag die dan. Wellicht dat jij na een heleboel uitdagende stapjes de negatieve situatie om kan buigen naar het positieve.

Deze situaties waarvan je denkt dat je ze niet kunt veranderen komen ook op jouw pad om jou iets te leren. Je kunt de situatie accepteren, je kunt andere keuzes maken of inzien dat het een ideale uitdaging is om een stukje van jezelf te helen. Je mag van zulke situaties leren net zolang tot je de les echt begrijpt. Verval je na een uitdaging weer in het negatieve? Dan mag je nog een keer leren van deze situaties net zolang dat het eigen is geworden en je de uitdaging helemaal bent aangegaan.

Ik ben benieuwd wat er bij jou omhoog komt als je de tekst leest:
🩷 Zie negativiteit niet als probleem maar als een uitdaging 🩷

Liefs Imelda

25/01/2026

Kennismaking

Deze week was ik buiten de deur op bezoek bij iemand die kennis wilde maken met mij en mijn werk.
Deze persoon kon mijn kant niet opkomen vanwege lichamelijke beperkingen maar was wel geinterreseerd in het werk dat ik doe.

Op een ongedwongen manier kennis met elkaar maken en voelen of er een klik van beide kanten is. Hij vertelde zijn verhaal en ik vertelde over het werk wat ik doe.

Van beide kanten voelde het goed en de eerste afspraak staat gepland in de agenda.
Afgesproken dat we 1 afspraak maken en als het van beide kanten goed voelt na de behandeling er wellicht nog meer volgen.

Wederzijds een goed gevoel hebben bij elkaar en bij de behandeling vind ik heel belangrijk!!

Ben jij benieuwd wie ik ben, wat ik doe, of wat ik voor je kan betekenen? Laat het mij weten. Een kennismakingsgesprek om de sfeer te proeven en elkaar te leren kennen is altijd geheel vrijblijvend.

Je kunt mij bereiken op 06-83508787

Wellicht maken we binnenkort kennis met elkaar!
Liefs Imelda

12/01/2026

Warmte
Als het koud weer is span je bewust of onbewust je spieren aan. Heel even is niet zo erg, maar als je dit te vaak en/of te lang doet gaat er spanning in die spieren zitten en krijg je hier en daar pijntjes.
Vaak spannen we de schouders aan als we het koud hebben, maar denk eens aan de samen geknepen billen of de rug die we vastzetten. Mooi zou zijn.. hoe koud ook…om je spieren dan te ontspannen. Bij ontspanning kan warmte beter in je lichaam verdeeld worden en blijven organen beter op temperatuur waardoor je dus warmer blijft. Span je aan dan kan die warmte minder goed op alle plekken in je lichaam komen, krijg je het sneller koud en gaan spieren sneller verkrampen/vastzitten.

Geef je lichaam de ONTSPANNING en WARMTE die het verdiend!!

Dit kan met de Voel de warmte behandeling.
Tijdens de Voel de warmte behandeling kun je genieten van:
• een warm magnesium voetenbad met etherische olie
• Een korte massage gevolgd door Moxa
• Rugmassage via Breuss-techniek of een oorkaarsbehandeling
• Holistic pulsing
• Een inzichtkaartje
• Een kop warme thee na afloop om nog even na te genieten

Dit natuurlijk op een heerlijke voorverwarmde massagetafel, warme handdoeken, het zonnetje dat altijd straalt en de kachel aan.
Ben jij toe aan ontspanning en warmte? Laat het mij weten, dan boeken we samen een afspraak in!
Bel/app 06 83508787

Warme groetjes
Imelda

10/01/2026

Deze week veel verplaatsingen door het winterse weer. Heerlijk om dan deze hobby te hebben!
Heerlijk de ontspanning die het brengt.
I love it ❤️
Nu bedenken wat het volgende project mag gaan worden! 😬🤭

31/12/2025

Dankbaar
Dankbaar voor iedereen die mijn praktijk heeft bezocht dit jaar!
Dankbaar voor iedereen die zich kwetsbaar heeft opgesteld!
Dankbaar voor iedereen die aan de slag wilde met zichzelf!
Dankbaar dat ik mijn werk en creativiteit kan en mag combineren!
Dankbaar dat ik dit jaar in een super mooie en fijne praktijk mijn werk mocht uitvoeren!

Op naar een nieuw jaar vol liefde en balans!

Liefs Imelda

03/12/2025

De kaartjes zijn omgedraaid.

De tekst op het kaartje spreekt voor zich.
Hopelijk kan je dit inzicht goed gebruiken op je weg naar balans.

Wil je hier met mij nog even over praten?
Wil je hiermee aan de slag?
Wil je met mij delen wat de tekst losmaakt in jou?

Laat het mij weten via een appje of mailtje 🤗

02/12/2025

Welk inzicht kan jij vandaag gebruiken?

Gister deelde ik een bericht over inzichten. Vandaag heb ik een kaartje getrokken voor jullie om inzicht te krijgen. Wat mag je nog meer gaan zien? Waar mag je je nog bewust van worden?

Door de jaren heen heb ik mooie spreuken verzameld en deze heb ik laatst op inzichtkaartjes geschreven. Regelmatig pak ik dit stapeltje erbij om te kijken waar iemand nog inzicht in mag krijgen. Ik schrijf deze dan over op een nieuw kaartje, zodat het kaartje thuis op een mooi plekje neergezet kan worden om je eraan te herinneren waar jij nog mee aan de slag mag 🤗

🩷 Kies 1 van de 4 kaartjes hieronder.
💜 Stel jezelf de vraag: waar mag ik nog inzicht in krijgen?
💚 Welk kaartje trekt jouw aandacht?
❤️ Bij welk kaartje heb jij zoiets van: ik ben benieuwd wat voor tekst daar op staat.

Ik draai de kaartjes morgen om in een nieuw berichtje!

Liefs Imelda

Adres

Meikers 12
Andijk
1619KB

Website

http://www.metliefdeinbalans.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Met liefde in balans nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.