Praktijk Tai Shin

02/10/2018

10 juni mag ik mijn uitdaging gaan beleven. Omdat ik het niet alleen voor mijzelf doe maar ook wil helpen om MS de wereld uit te krijgen probeer ik zoveel mogelijk sponsoren te werven. Hier onder vindt u/jij mijn persoonlijke wervingspagina. Mag ik op uw/jouw donatie rekenen. Alle kleine beetjes helpen.
Al vast hartelijke bedankt.
hedy.

Eerst donatie is gedaan helaas door een foutje niet via mijn wervingspagina. Jammer maar in iedergeval bedankt. groeten hedy

01/04/2018

De rugspieren

04/03/2018

De bil spier

04/02/2018

Scheenbeen, bij verkrampt skien kan deze spier pijnlijk verkrampen.
Bovenbeen(quadriceps) voorzijde + deel van de buik.
Achterzijde boven been + deel van de buik.

07/01/2018

rek oefeningen voor kuiten en hamstrings(achterzijde bovenbeen)

10/12/2017

U kent het wel, we sporten heerlijk en dan vergeten, de meeste, dat na al dat bewegen de spieren ook weer op gerekt moeten worden. In deze serie plaats ik verschillende rek oefening. Hierbij ziet u de spieren en de spier die opgerekt word is rood gekleurd. Hoop dat u er plezier en gemak ervan ervaart.

binnenzijde benen

15/09/2017

https://www.youtube.com/watch?v=JyJgTIqWQtY

RUGPIJN | DEEL 8 ...en één van de meest voorkomende oorzaken die wij tegenkomen. www.revalidatiesucces.nl Alles werkt met elkaar samen in je lichaam. Spieren...

19/08/2017

https://www.youtube.com/watch?v=i852eM3TaHw

RUGPIJN DEEL 7 ...en één van de meest voorkomende oorzaken die wij tegenkomen. www.revalidatiesucces.nl Alles werkt met elkaar samen in je lichaam. Spieren, ...

19/07/2017

https://www.youtube.com/watch?v=XJE16b449oM

RUGPIJN DEEL 6 ...en één van de meest voorkomende oorzaken die wij tegenkomen. www.revalidatiesucces.nl Binnen vijf minuten weet je meer over het verband tus...

19/06/2017

https://www.youtube.com/watch?v=s3YQtJuMrZc

RUGPIJN | DEEL 5 ...en één van de meest voorkomende oorzaken die wij tegenkomen. www.revalidatiesucces.nl Binnen vijf minuten weet je meer over het verband t...

19/05/2017

https://www.youtube.com/watch?v=2dZLhJFw34Q

RUGPIJN DEEL 4 ...en één van de meest voorkomende oorzaken die wij tegenkomen. www.revalidatiesucces.nl Na de eerste drie delen over mogelijke oorzaken van r...

19/04/2017

https://www.youtube.com/watch?v=nOXXCXTBrxw

RUGPIJN DEEL 3 ...en één van de meest voorkomende oorzaken die wij tegenkomen. www.revalidatiesucces.nl De aflevering duurt minder dan 6 minuten. Deze video ...