Praktijk Innergy

06/02/2026

Ooohhhhh wat was dit in 1 woord GEWELDIG!

Vanavond mocht ik in opdracht van Hermine een groep vrouwen meenemen in een groepsessie in Deventer.
Hierin neem ik de groep de komende maanden mee in een stuk Holistisch, energetisch en lichaamsgericht werken.

Op laagdrempelige wijze maken we kennis met dingen als meditatie, visualisatie, ademwerk en zullen we met stressrelease werken aan herstel van de verbinding met het lijf, het zelf, ontspanning van het zenuwstelsel en het vergroten van de algehele draagkracht.

Ik voel me enorm vereerd om op deze wijze het holistisch en lichaamsgericht werken meer onder de aandacht te brengen en de groep mee te nemen in verschillende thema’s/methodieken op hun pad van herstel/verwerking.

Ik ben even helemaal in mijn nopjes! En kijk nu al uit naar de volgende avond met deze groep begin maart. 🙏🏻✨

Mega Dankbaar 🥹

💚

15/01/2026

Big News!!! Mijn praktijk gaat verhuizen ✨💚

09/12/2025

💚
Aankomende zaterdag, 13 december, staat er weer een magische small group sessie op de agenda! En je kunt er nog bij zijn!

Deze sessie staat volledig in het teken van jouw innerlijke reis en het loslaten van dat wat jij op diepere lagen nog bij je draagt en niet meer nodig is.
Daarbij zullen we deze ochtend extra aandacht schenken aan het Innerlijke of gewonde kind in ons.

We starten deze sessie met het contact leggen met ons kindsdeel en maken een reis door ons fysieke lichaam met Somatic Bodywork (Traumarelease). Een methode om ons natuurlijke mechanisme aan te spreken om opgeslagen stress en spanning te ontladen vanuit ons zenuwstelsel.

Hierna zullen we met Traumarelease Breathwork een diepe innerlijke reis gaan maken.

lees meer over BRTT & Traumarelease Breathwork: https://www.praktijk-innergy.nl/brtt-traumarelease-breathwork (link in bio)

Deze sessie stelt jou in staat om ruimte te geven aan diep opgeslagen spanning en stress, trauma & emoties, om vanuit daar de mogelijkheid te krijgen deze te ontladen.

Stress, spanning en trauma zorgen voor het aanmaken van stress hormonen welke opgeslagen worden in ons zenuwstelsel. En ook onverwerkte emoties en traumatische ervaringen laten een afdruk achter in onze cellen.

Wanneer wij deze niet ontladen hebben deze gevolgen op zowel ons fysiek, mentale als emotionele gezondheid.

Wat zit er allemaal in jouw emmertje wat je bij je draagt?

Ben jij klaar om die emmer in te duiken? De last in jouw rugzak te verminderen en ruimte te maken voor ontspanning, het doorbreken van patronen en het verwelkomen van rust, licht en liefde?

🫶🏼🧚🏼 Sanne

27/11/2025

Foto Bom!!!

Gewoon omdat ik even zin heb om kiekjes en momenten te delen.

1. Ja ja, geloof mij. 1 blok sneeuw en deze moeder zit in het bos met dr zoon!
2. Mijn lieve zoon wilde als aller eerste de Ankh behandeling ervaren…. And so we did. Als moeder vind ik het heerlijk als mijn zoon nieuwsgierigheid heeft naar ‘deze dingen’ en we samen heerlijk kunnen spelen met energie en ontspanning.
3. Bloemen kopen voor jezelf omdat je jezelf viert! Kan gewoon!! 💐
4. In een slangenpak naar Ruigoord met m’n bestie
5. 👽onze mutsen zijn cool en onze oren warm! 👌🏼
6. Knutselen voor starseeds, aliens and unicorns ✨
7. Het leven vieren met na een uitdagend eerste 3/4 van 2025 💪🏼 We slay! 🤘🏼
8. Housen bij Kraftwerk met mijn lieftallige ex 🫶🏼
9. 22 year of magical friendship. Soul family by Cosmos 🌀
10. This beautifull being means a lot to me!! Ma’Kasha heeft een grote rol gespeeld in mijn 2025…. zoveel liefde for this being! 🌀🫶🏼💚 dat verdiend een moment.
11. Oke doei! 🙋🏼‍♀️

En voor degene die mij nog niet kennen.

Hoi! Ik ben Sanne
Holistisch trauma therapeut en in de afgelopen 5 jaar heb ik al 2500+ mensen mogen begeleiden op hun pad.

Met al mijn deskundigheid, opleidingen, psychic abilities ☺️ maar ook eigen levenservaring, durf ik inmiddels met recht te zeggen dat ik over een enorme SUPERPOWER beschik.
Hiermee mag ik elke dag weer mensen begeleiden om meer in contact te komen met zichzelf, spanningen los te laten, trauma’s te verwerken, bewustzijn te verruimen.

Of je nou bezig bent op je spirituele pad, door generaties trauma’s heen beukt, of met burn-out of depressieve klachten thuis zit, vastloopt, klachten ervaart als gevolg van trauma, spanningen in het lijf….

….in mijn praktijk gaan we altijd naar de kern.

The body remembers 🙌🏼✨💚

16/11/2025

Self Care Sunday…

Vandaag zit ik lekker in mijn bubbel.
In de voorbereiding op mijn 3e en laatste initiatie van de Interdimensional Ankh Class die ik volg bij de lieve Gert-Jan en Monique van

Zo bijzonder….. in 2019/2020 kwamen Gert-Jan en Monique ‘mijn veld in’
Ik was toen net gestart met mijn opleiding tot HT en was bezig met het behalen van mijn Reiki.
Hierin werd ik als een magneet naar de prachtige piramide toegezogen en mocht ik destijds al een prachtige behandeling ontvangen.

Niet wetende…. Dat ik nu… 7 jaar later…
Op deze zelfde plek, in dezelfde piramide, mijn 3e intitiatie mag ontvangen. En mijn Ankh voor eeuwig verder aan mij en mijn energetisch werk verbonden zou zijn. 🙏🏻✨💚

Als ik terugkijk op al deze jaren, jaren waarin ik enorme transformaties ben doorgegaan. Beslissingen heb moeten nemen, grenzen mogen (leren) verkennen en stellen, mijn eigen schaduw onder ogen komen, maar ook mijn eigen licht steeds verder mogen HER-ontdekken.

De afgelopen maanden voelde als een soort ultra integratie van al het geleerde van de afgelopen jaren. Integratie in de fysieke wereld.

Life Brings you sh*t…. Life brings you flowers.

Zo binnen zo buiten
Zo boven zo onder

Vandaag zit ik lekker in mijn bubbel…
En sluit ik af met een lekker kopje Cacao van .nl
Vanavond vroeg het nestje in, want morgen begint mijn reis naar België al vroeg 🙌🏼✨💚

✨ sidenote
De Ankh op deze foto’s is niet de Ankh waarmee ik zal gaan werken. Deze prachtige (en enorme) amethist hanger ontving ik van mijn beste broeder 🙌🏼
Ondanks dat morgen mijn officiële 3e initiatie is…. Heb ik op 6 nov mogen voelen dat ik in deze belichaming ‘gestapt’ ben ✨💚
And so…. He Jumped right in and felt that was The moment for this awesome piece.

One LOVE 💚🌀

✨✨de kist op de ena-laatste foto vond ik recent in een kringloop tijden deze Ankh reis…
Eenmaal opgezocht blijkt het een kist, specifiek gemaakt voor objecten die gebruikt worden tijdens ceremonies.
This felt so ment to be!!

Ik hoef jullie niet uit te leggen waar ik mijn mooie Ankh straks mag bewaren ❤️‍🔥

11/11/2025

Save the date
Zo 30 nov

Ontgrendel je Helderziendheid & Mediumschap Gaven – Apeldoorn Editie met en

Maximaal 8 plekken – een intieme, diepe ervaring. In samenwerking met Sanne Woltjer (Praktijk Innergy)

Je hebt al behoorlijk wat innerlijke werk gedaan. Je bent verbonden met je lichaam.
Nu is het tijd om het volgende kanaal te openen: je intuïtieve intelligentie.

Deze exclusieve workshop is bedoeld voor mensen die al bekend zijn met somatisch werk, en klaar zijn om zich te openen voor iets groters—je innerlijk weten, je intuïtief vermogens en de subtiele energie om je heen.

🧠 Wat je gaat ervaren

Je hebt het vast al eens gevoeld:
• Een onderbuikgevoel dat klopte
• Een stemming van iemand aanvoelen zonder dat er iets werd gezegd
• Weten wat er speelt, zonder uitleg of bewijs

Dat is je intuïtieve kanaal.
In deze workshop gaan we dat kanaal bewust openen.

Aan het einde van de middag kun je:
• Het stemmetje in je hoofd tot rust brengen en bewust intunen op je intuïtieve kanaal
• Invoelen op een onbekend persoon en beelden, woorden of emoties ontvangen die accuraat zijn.
• Horen dat de ander jouw waarnemingen herkent en bevestigt
• De deur uitlopen met bewijs dat dit vermogen niet uniek is, maar jouw natuurlijke staat

Dit gaat niet om verbeelding. Dit gaat om concrete, verifieerbare boodschappen ontvangen die je hoofd niet kan bedenken.

✨ Wat deze workshop uniek maakt
• Kleine groep (max 8) voor een diepere verbinding
• Veilige en gedragen setting, samen met Sanne van Praktijk Innergy
• Oefeningen die rusten op lichaamsbewustzijn, energetische sensitiviteit en helder intuïtief voelen
• Gemaakt voor mensen die al wat innerlijk werk hebben gedaan en nu toe zijn aan de volgende stap

Uitwisseling 33,-

Voor meer info of het reserveren van jouw plek, stuur even een DM

27/10/2025

Ja hoor!!!! Daar gaat ze…. Ga je met me mee?

De post spreek eigenlijk al voor zich.

Yes! Innergy gaat ONLINE!

Al een ruime tijd voel ik de behoefte om op een laagdrempelige manier met elkaar te verbinden en met onze ontwikkelingen en groei bezig te zijn.

Naast het prachtige werk in mijn praktijk merk ik dat velen van ons de behoefte voelen hierin bezig te blijven, gelijkgestemden te ontmoeten en of te verbinden.

Innergy Online is er voor iedereen en deelname is ook voor iedereen mogelijk.
Met een groep zullen we deze gehele 5 weken verbinden in een besloten groep en komen we wekelijks samen in een online omgeving. (Kan je een keer niet? Helemaal niet erg…. Je kunt de opname ook later nog eens terugkijken).

Wat mag je verwachten deze weken?
- groei in bewustzijn
- verbinding
- ontspanning
- verbeterd contact met jouw lichaam
- meer in verbinding met de ziel

Vanaf nu is het mogelijk om je aan te melden voor deze online reis.
21 nov gaan we van start.

Ik heb er enorm veel zin in!!!
Zie ik jou ook online 21 nov?

Liefs Sanne

💚✨🧚🏼

stressrelease

24/10/2025

✨☀️🌘💚

Lieve mooie zielen,

Het is weer tijd voor een verse AGENDA-UPDATE.🙌🏼

Zoals jullie van mij gewend zijn kan je voor 1-op-1 begeleiding of therapie op werkdagen terecht in mijn praktijk.

Daarnaast verzorg ik maandelijks een of meerdere groep-sessies.
Dit doen we in een kleine intieme groep setting in mijn geweldige praktijkruimte in Apeldoorn.
(Goed bereikbaar met auto én OV ✅🤓)

Heb jij vragen over een (groep) sessie of twijfel je misschien of een groep of juist 1-op-1 geschikt voor je is? Ik denk graag met je mee ☺️💌

Sanne
💚🧚🏼

Meer info/uitleg over mijn complete aanbod of de groepsessies zijn te vinden op mijn website.
Ook is het mogelijk om je daar direct aan te melden voor een groep of een 1-op-1 afspraak in te plannen
🫶🏼Link in Bio

21/10/2025

Happy Unboxing!!!

Sooooo….. deze gebruik ik even om de lieve powervrouw .bsmagic in het zonnetje te zetten.
Want zij zorgt ervoor dat wij hier deze prachtige kwaliteit lotussen hebben voor de ceremonies.

Woop Woop!!! Ik doe een dansje!

Oh en lieverds…. Haar lotus is echt een aanrader.
Sidenote om rekening mee te houden. Levertijd…
Deze vrouw zit lekker in Spanje te chillen namelijk ☺️

Love you all
Heb een mooie dag

En Lotus up 🪷

😁💚✨✌🏼🧚🏼

18/10/2025