Het is oke

Wellicht voel je je anders dan anderen, heb je het gevoel dat je alleen bent of anders dan anderen en voel je je te veel.. Je bent niet alleen.

HET IS OKE staat voor verbinding, voor het doorbreken van taboes. Het is oke wie je bent en wat je voelt.

22/07/2022

Uitstellen is ook oke..

Ondanks dat het maken van de keuze erg lastig was, heb ik er voor moeten kiezen om de opnames van het tweede podcast seizoen even on hold te zetten.

Gezien het starten van mijn eigen traject bij de psycholoog per september en mijn eigen werkzaamheden als online coach en personal trainster, kan ik op dit moment even geen ruimte vinden om hiernaast de podcast opnames plaats te laten vinden.

Het initiatief wil ik zeker door pakken, maar hier wil ik wel mijn volledige focus voor kunnen geven - wat nu even niet kan. En dat is oke! Hoe moeilijk ik het ook vind om deze keuze te maken.

Ik hoop dat jullie het eerste seizoen lekker blijven luisteren via Apple Podcast, Google Podcasts & Spotify en jullie input blijven delen! Alle tips voor nieuwe onderwerpen en gasten zijn welkom.

Bedankt voor jullie begrip en onthoud - het is helemaal oke. ❤️

19/07/2022

Taboes.

We kennen ze allemaal. Bepaalde onderwerpen zou je misschien graag willen bespreken in het bijzijn van vrienden & familie, maar wat als je raar aangekeken wordt omdat een onderwerp not-done is?

Wij zijn op zoek naar deze onderwerpen voor een nieuw podcast seizoen! Het mag wat minder ‘liefjes’ dan vorig seizoen - door gooi je stoutste ideeën in de comments! 💙👇🏽

🎙 Beluister seizoen 1 via Spotify, Apple Podcasts & Google Podcasts 👉🏽 link in bio!

12/07/2022

"Praten over seks in het openbaar is voor mannen de normaalste zaak van de wereld, terwijl vrouwen raar aangekeken worden."

Beluister de aflevering met omtrent seks en de percepties van seks via Spotify, Apple Podcasts & Google podcasts 👉🏽 link in bio! 💙

07/07/2022

Wij komen terug! 💙

De eerste opnames voor het tweede podcast seizoen zijn ondertussen gepland en vanaf september komen wij terug!

Meer open gesprekken, inspirerende verhalen & jullie krijgen de kans om voor elke opname een vraag van de luisteraar in te sturen - welke besproken zal worden in de podcast!

Nog tips of suggesties voor ons? Laat het achter in de reacties! 👇🏽

Beluister ondertussen het eerste seizoen van ‘het is oke.. de podcast’ via Spotify, Apple Podcasts & Google Podcasts 👉🏽 link in bio.

05/07/2022

Of we nu in een succesmaatschappij of cancel cultuur leven, we zullen allemaal onze eigen mening hebben en/of vormen.

Deel je mening, maar heb ook zeker respect voor de mening van anderen. 🙏🏽

28/06/2022

Soms is het heerlijk om gewoon even toe te staan dat je je gekke zelf mag en kan zijn, want dat is ook oke!

Het kost vaak een tijdje voor je je comfortabel genoeg bij iemand voelt om helemaal jezelf te kunnen zijn, maar wanneer dit moment daar is gaan alle remmen ook los.

Heb jij moeite met jezelf zijn bij anderen? De positieve en de minder positieve kanten. Of pak jij dit redelijk snel op in een nieuwe situatie?

Deel je tips en laten we met zijn allen zien dat het oke is om jezelf te kunnen en te mogen zijn! 💙

22/06/2022

"Ik kom er zelf achter dat acceptatie iets is wat je jezelf moet geven, zodat anderen niet die kracht in handen hebben."

Onze eerste podcast aflevering met Evi Evers als gast! Wij praten over jezelf zijn, opvoeding & zelfacceptatie.

Heb jij deze aflevering al beluisterd? Dit kan via Spotify, Apple Podcasts & Google podcasts 👉🏽 link in bio! 💙

17/06/2022

Een gevoelig onderwerp met een zware lading, maar hoe denk jij hier over?

🎙 Beluister de aflevering over seksuele intimidatie via Spotify, Apple Podcasts & Google Podcasts 👉🏽 link in bio! 💙

15/06/2022

Seksuele intimidatie staat op scherp en ook in de sportschool is dit onderwerp niet meer veilig.

Een samenwerking met de heren van .pdc over ervaringen met seksuele intimidatie in de sportschool en over hoe je als beginnend vrouwelijk sporter, nou eigenlijk die eerste stappen zet in de gym.

🎙 Beluister de aflevering via Spotify, Apple Podcasts & Google Podcasts 👉🏽 link in bio! 💙

08/06/2022

Hoe ga je om met het feit dat je partner ongeneeslijk ziek is? En hoe pak je je leven weer op na het overlijden van deze persoon?

Een onwijs inspirerende podcast aflevering met Nikki & Linda over hun liefdesverhaal & over hun kijk op het leven. Hier kunnen we allemaal nog wat van leren!

🎙 Luister het is oke.. de podcast via Spotify, Apple Podcasts & Google Podcasts 👉🏽 link in bio! 💙

03/06/2022

‘het is oke om.. blij te zijn met je lichaam, ookal heb je geen maatje 36’.

raar aangekeken worden wanneer je met een maatje meer op een fitness beurs of in de gym rond loopt?
of is uit zijn context getrokken?

beluister het in de nieuwste aflevering van het is oke.. de podcast met ! ❤️

01/06/2022

De fitgirls en fitboys zijn overal en bezig zijn met je lichaam en je gezondheid is de norm. Maar waar ligt de grens? Wanneer ben je nu echt bezig met je gezondheid, of wanneer ben je nu voornamelijk gefocust op het creëren van een visueel aantrekkelijk lichaam?

Samen met bespreken wij de voor- en nadelen van de gezondheidshype, de strekking van body positivity en de nadelen van een (te) laag vetpercentage.

🎙 Luister het is oke.. de podcast via Spotify, Apple Podcasts & Google Podcasts 👉🏽 link in bio!

Join onze live sessie op maandag 13 juni, om 19.30 en stel je vragen over dit onderwerp! 💙

Adres

Apeldoorn
3888, 7300–7381

Website

http://www.carmenketelaar.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Het is oke nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.