Holistische Therapeut HoliSum

Startpagina
Nederland
Arnhem
Holistische Therapeut HoliSum

Ik ben er hier voor jou om je leven een stukje lichter te maken. Iedereen verdient het om gelukkig te zijn. Je bent goed genoeg zoals je bent.

Ik ben Suma, Holistisch Therapeut & Sjamanistisch Healer 🪶
Adoptiecoaching & heling | 1:1 Sessies
Ik begeleid je bij het loslaten van oude pijn, heling & verbinding 🤍

20/11/2025

Dit is wat er gebeurde toen ik mijn oude patronen doorbrak… 🤍
Ik maakte ruimte voor nieuwe energie, nieuwe herinneringen en een nieuw begin.

Heling opent deuren waarvan je niet eens wist dat ze gesloten waren.
Een holistische behandeling helpt je oude pijn, spanning en emotionele ballast los te laten,
zodat er ruimte ontstaat voor rust, helderheid en een frisse, vernieuwde verbinding met jezelf. 🌿

In sessies werk je laag voor laag:
je lichaam verzacht, je zenuwstelsel komt tot rust,
oude wonden krijgen eindelijk aandacht
en je leert jezelf opnieuw te voelen op een veilige, liefdevolle manier.

Je gaat van:
→ overleven naar leven
→ vastzitten naar vrijer ademen
→ oude pijn naar nieuwe kracht
→ patronen herhalen naar bewust kiezen
→ jezelf verliezen naar jezelf terugvinden 🤍

Dit is wat heling oplevert:
meer rust in je hoofd, lichtheid in je hart,
en een diepe verbinding met wie je werkelijk bent.

Ook jij verdient een leven dat licht voelt.
Ben jij klaar om oude patronen te doorbreken, oude pijn los te laten
en te kiezen voor heling, rust en een frisse, nieuwe start?
Voel je vrij om een kennismaking in te plannen je bent welkom. 🤍

Liefs,
Suma

17/11/2025

Ik ging van overleven → naar leven. 🤍
Er was een lange periode dat ik vooral niks wilde voelen.
Een tijd dat ik dacht dat sterk zijn betekende: doorgaan.
Totdat ik voelde: het is tijd om mijn verleden aan te kijken, te helen wat vanbinnen nog pijn doet,
en te stoppen met leven naar de verwachtingen van anderen. 🌿

In deze periode ging ik van pieken naar dalen,
van rouw en pijn naar voelen en thuiskomen bij mezelf.
Heling heeft me gebracht waar ik nu sta
in mijn eigen kracht, mijn eigen tempo,
en op mijn eigen pad. 🤍

Een holistische behandeling helpt je om spanning en oude emoties los te laten,
zodat je energie weer kan stromen en je meer rust, helderheid en balans ervaart.
Binnen een aantal sessies kun je al merken dat je:
✨ dichter bij je lichaam komt
✨ oude patronen en blokkades loslaat
✨ weer verbinding voelt met wie je écht bent

Wat heling écht kan doen:
van overleven → naar leven
van loslaten → naar lichter worden
van anderen volgen → naar je eigen pad bewandelen
Voor iedereen die voelt dat het tijd is om innerlijke wonden te helen
en weer thuis te komen bij zichzelf. 🌸

📩 Voel jij dat het tijd is om lichter te leven?
Je bent welkom voor een holistische behandeling.

Meer info via 👉 www.holisum.nl

Holistische Therapeut HoliSum

12/11/2025

Wat als je je niet meer leeg voelde? 🤍
Niet meer zo’n vol hoofd had,
niet meer zo moe in je lijf,
maar vrij van binnenuit. Soms draag je al jaren iets mee:
oude pijn, spanning of patronen die niet meer van jou zijn.
Je probeert sterk te blijven,
maar diep vanbinnen voel je dat het tijd is om oude wonden te helen
en patronen te doorbreken die je niet meer dienen.

💆🏽‍♀️ Een holistische behandeling helpt je weer in verbinding te komen
met je lichaam, je adem en je energie.
We werken op alle lagen — fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch
zodat je niet alleen begrijpt waarom je vastloopt,
maar het ook écht in je lijf kunt loslaten.

💫 Je gaat van:
– spanning, vermoeidheid en piekeren
– het gevoel vast te zitten in oude patronen
– leven vanuit overleven

💫 Naar:
– rust in je hoofd en diepere ontspanning
– helderheid, vertrouwen en meer zelfliefde
– meer energie en levensvreugde
– een diep gevoel van verbinding met wie je werkelijk bent

🌙 Na een aantal sessies merk je het verschil:
je hoofd voelt lichter, je slaapt beter, je energie stroomt weer.
Na ongeveer drie maanden ontstaat er vaak een diepere verschuiving: je voelt je vrijer, zachter en meer jezelf.

Wanneer jij verandert,
verandert de energie om je heen vanzelf mee. 🌾

📩 Voel jij dat het tijd is om lichter te leven?

🤍 Heling begint wanneer je jezelf weer durft te zien.

Je bent welkom voor een holistische behandeling. Stuur mij een bericht voor een vrijblijvend gesprek.

Meer info via 👉🏾www.holisum.nl
Insta. holistische_praktijk_holisum

05/11/2025

Hoe loslaten mijn leven heeft veranderd.

Jarenlang heb ik alles vastgehouden
trauma’s, mensen, verhalen, verwachtingen, pijn.
Tot mijn lichaam aangaf dat het genoeg was.
Dat het tijd werd om oude patronen te doorbreken
en mijn trauma’s te gaan verwerken.
Maar vooral: dat ik mocht loslaten.

Ik luister nu meer naar wat mijn lichaam nodig heeft.

Ik laat me niet meer ziek maken door de mensen om mij heen.

Ik sta weer in mijn eigen kracht en ga lichter door het leven.

Loslaten is niet opgeven.
Het is ruimte maken.
Voor rust.
Voor minder fysieke klachten.
Voor jezelf. 🌿

In mijn behandelingen begeleid ik je om datzelfde te ervaren.
We werken met wat jouw lichaam, hart en ziel op dat moment nodig heeft.
Elke behandeling is intuïtief afgestemd,
zodat je op jouw tempo kunt verwerken en helen wat jouw systeem aankan.

Na een aantal sessies voel je het verschil:
– van spanning naar ontspanning (en beter slapen)
– van een vol hoofd naar ruimte voor nieuwe mogelijkheden
– van vasthouden naar eigen vertrouwen,
in plaats van te leven naar de verwachtingen van anderen

Gun jezelf die rust.
Gun jezelf heling.
Jij bent het waard. 💫

Stuur me een DM voor een vrijblijvend gesprek. 🌿
Holistische Therapeut HoliSum

29/10/2025

Dit is wat er gebeurde toen ik mezelf begon te helen.

Achter mijn glimlach zat een verhaal van pijn. Jaren lang deed ik alsof er niks aan de hand was. Hoe vaak ik vroeger wel niet hoorde jij lacht altijd. Jij bent zeker altijd vrolijk. Niets was minder waar, ik voelde me onzeker werd niet gehoord en gezien. Tot ik het tijd vond om mijn trauma te verwerken.
Laag voor laag liet ik los.
Ik ging door periodes van rouw, verdriet en stilte.
En stap voor stap kwam ik weer dichter bij mezelf. 🌿

Om me heen zie ik genoeg mensen die hun trauma weg stoppen. Uit angst, uit kracht, of gewoon om te kunnen blijven staan.
Er komt een moment waarop je voelt:
Ik wil verder, ik wil het verleden verwerken.

Wanneer je te lang er mee door blijft lopen, raakt je systeem uit balans.
Je voelt meer spanning in je lichaam, vermoeidheid, fysieke klachten je voelt je leeg en eenzaam.
Een holistische behandeling kijkt verder dan alleen je fysieke klachten.
Het gaat er om dat je weer opnieuw in verbinding komt op alle lagen:
✨ Lichaam
✨ Geest
✨ Ziel
In mijn behandelingen kijk ik niet alleen naar jou,
maar wat heeft jouw lichaam op dit moment nodig?

Soms werken we met familieopstellingen,
soms met regressie of energie.
Altijd intuïtief. Altijd op jou afgestemd.

De Koshi aan het einde brengt zachtheid.
De Gouden Driehoek opent verbinding.
De remedies, die jij intuïtief kiest, ondersteunen precies wat er mag stromen en verbinden.

Na een aantal sessies voel je het verschil:
🌿 Van hoofd vol chaos → naar helderheid en meer slaap
🌿 Van spanning → naar meer rust
🌿 Van blokkade → naar stroming en balans in je lichaam
🌿 Van overleven → naar plezier in het leven
Het is geen magie.
Het is thuiskomen.
Een proces waarin je je mag voelen, loslaten en helen.

🤍 Wil jij jezelf echt weer laten zien en kunnen genieten in het dagelijks leven?
👉🏾 Stuur me dan een DM voor een vrijblijvend gesprek.

21/10/2025

Durf jij het pad te kiezen… waar heling op je wacht?
Niet het pad dat anderen van je verwachten.
Maar het pad dat jou rust, ruimte en richting geeft.

Deze periode nodigt je uit om stil te staan:
Welk pad wil jij nu bewandelen?
Wat mag je loslaten… om ruimte te maken voor iets nieuws?

💫 Misschien voel je dat het tijd is om:
– oude patronen te doorbreken
– afstand te nemen van wat jou niet meer voedt
– een nieuwe richting in te slaan
– je innerlijke rust terug te vinden

Tijdens een holistische sessie onderzoeken we samen de oorsprong van jouw onrust.
We werken met lichaamsbewustzijn, energie en systemische inzichten.
Zodat je niet alleen begrijpt waar het vandaan komt,
maar het ook écht in je lijf kunt loslaten.

Je gaat van:
– spanning, vermoeidheid en onrust
– het gevoel vast te zitten
– overleven in plaats van leven

Naar:
– meer rust in je hoofd en beter slapen
– keuzes maken vanuit je intuïtie
– minder afhankelijk zijn van bevestiging van buitenaf
– diepe verbinding met jezelf en je eigen richting

✨ Veel mensen ervaren na een paar sessies al meer ruimte, helderheid en ontspanning.
Stap voor stap kom je dichter bij wie je werkelijk bent.

📩 Voel jij dat het tijd is om een ander pad te kiezen?
Een nieuw begin waar jij mag kiezen wat bij jou past, niet wat anderen van je verwachten.
Stuur me gerust een berichtje, je bent welkom.

🌿

16/10/2025

🌸Wat als heling niet omhoog klimmen is, maar langzaam afdalen naar jezelf?

In het dagelijks leven, waarin we vaak maar blijven doorgaan, is het moedig om stil te staan en naar binnen te keren.

Want echte heling begint niet aan de oppervlakte,
maar in de lagen die je lang niet hebt durven voelen
de plekken waar pijn, angst of oude herinneringen nog stil verborgen liggen.

💆‍♀️ Een holistische behandeling helpt je om:
– weer te zakken in je lijf
– je hoofd tot rust te brengen
– oude spanning los te laten
– ruimte te maken voor wie je werkelijk bent

✨ Tijdens dit proces ga je van:
– overleven en controle houden
– vermoeidheid, piekeren en innerlijke onrust
– steeds hetzelfde patroon herhalen

Naar:
– meer rust, helderheid en vertrouwen in jezelf
– lichter leven, met meer energie en zelfliefde
– een diep gevoel van thuiskomen in je lichaam

Na enkele sessies merk je al subtiele veranderingen
je adem wordt dieper, je hoofd rustiger, je slaapt beter.
Na een paar maanden ontstaat er vaak een verschuiving op dieper niveau:
je voelt je zachter, vrijer, meer jezelf.

En wat er dan gebeurt?
Als jij verandert, beweegt je omgeving vanzelf met je mee. 🌿

Want wanneer jij in balans komt,
verandert de energie om je heen.
Je trekt andere situaties, mensen en kansen aan
alles begint te stromen.

💫 Heling is niet wegvluchten van wie je was,
maar thuiskomen bij wie je altijd al bent geweest.

Ben jij er klaar voor om weer thuis te komen bij jezelf?
Ontdek wat een holistische behandeling voor je kan doen via www.holisum.nl.
Stuur mij een DM voor een vrijblijvend gesprek.🌻

05/10/2025

✨ Soms begint je trauma daar waar je dacht dat je leven opnieuw zou beginnen…

Mijn trauma begon toen ik als baby vanuit Bangladesh naar Nederland kwam.
Daarna werd ik jarenlang gekleineerd door narcistische mensen niet gehoord, niet gezien.
Beetje bij beetje werd ik afgebroken, tot ik me leeg voelde en niet meer aanwezig was in mijn eigen lichaam.

Een deel van mij leefde nog in mijn geboorteland.
In herinneringen die ik niet meer wist, maar die mij bleven vasthouden.
Ik dacht dat doorgaan de enige optie was.

Tot ik niet meer verder kon.

💫 Dat was het begin van mijn helende reis.
Niet ineens, maar stap voor stap.
Laag voor laag keek ik mijn trauma’s aan. Het was een reis vol emotie, rouw, heling en bevrijding.

🪶 Een Soul Retrieval hielp me mijn verloren zielsdelen weer terug te ontvangen.
En dát wat mij heeft geheeld, mag ik nu ook aan anderen doorgeven. 🌬️

✨ Dit heeft het mij gebracht:
– Ik sta dichter bij mezelf
– Ik sta meer in mijn eigen kracht
– Er is meer rust in mijn hoofd
– Ik voel me weer compleet

🌿 Als Holistisch Therapeut begeleid ik mensen die vastlopen in hun hoofd, lijf of leven.
Wanneer je leert loslaten wat je klein houdt, ontstaat er ruimte voor wie je werkelijk bent.

Een holistische behandeling kan je helpen om:
– spanning en stress los te laten
– oude patronen stap voor stap te doorbreken
– rust in je hoofd en lichaam te ervaren
– helderheid te krijgen over jouw pad
– lichter te leven en dichter bij jezelf te komen

🤍 Je hoeft het niet alleen te doen.

📩 Voel jij dat het tijd is voor jouw heling? Je bent welkom.
Meer info: www.holisum.nl
Volg mij op Insta: Holistische Praktijk Holisum
https://www.instagram.com/holistische_praktijk_holisum?igsh=MWM0MjhuNGo5eDVlaQ%3D%3D&utm_source=qr

Adres

Arnhem

Website

http://www.holisum.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Holistische Therapeut HoliSum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.