Under The Tree Arnhem

28/12/2025

Van harte welkom om op 1 februari 2026 je stem te laten horen🗣❄️!
Bij de Stemcirkel Winter nodig ik jou van harte uit om te klinken, te verbinden, te bewegen en vooral te ZIJN. Verken jouw eigen ruimte in geluid, stilte, adem....in wat er ontstaat in het moment vanuit jezelf en met elkaar.
Wij spelen deze middag met de elementen water, lucht, aarde en vuur en ervaren de verschillende energie ervan!

Aarde 🌱
stevigheid, support en gronding
Vuur🔥
kracht, passie en voeding
Water💧
stroming, flow en emotie
Lucht🪶
adem, ruimte en vrijheid

Ik kijk uit naar jou geluid! Welkom om kennis te maken met Verbonden Stemwerk of opnieuw samen te klinken❤️.
Er zijn nog 3 plekken vrij van de 6!

Link voor aanmelden in comments!
Liefs, Julia

28/12/2025

Je hebt vast eens via testjes inzichten gekregen over jouw talenten. Wist je dat er ook nog nieuwe talenten in je zitten? Juist als je ontspant en je gedachten loslaat, ontdek je nieuwe kanten van jezelf. Dit keer dus niet door het invullen van een formulier, maar door te doen.
In deze workshop van  ontdek je via je stem nieuwe talenten. Dat is natuurlijk spannend! En klinkt misschien wat ongeloofwaardig. Toch is het waar. Laetitia neemt je op een veilige manier mee en laat je ontspannen. Dan ontstaat er iets wat je hoofd niet bedenken kan en ontdek je nieuwe talenten in jezelf. 

Dit is 1 van de workshops van de Balansdag van 28 januari, waarin we je helpen om tot jezelf te komen en stappen te zetten met je persoonlijke ontwikkeling. 

Under the tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan diverse workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt. 

In 1 dag merk je verschil in hoe jij werkt, leeft en communiceert! 
- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem jij de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé?

Ga naar www.underthetree.nl/balansdag voor het afwisselende programma aan workshops die je helpen in balans te komen. 

23/12/2025

Het einde van dit jaar is in zicht en wat is het jaar is voorbij gevlogen! Terugkijkend op 2025. Wat nemen we mee in het nieuwe jaar?
Namens team Under the tree🌲 hele fijne kerstdagen⭐️ gewenst en een voorspoedig nieuwjaar met volop kansen voor persoonlijke groei, gezondheid en liefde.🍾🥂🌟

22/12/2025

Ervaar de kracht van vertragen

Doorgaan is soms gemakkelijker dan stilstaan en bij jezelf komen. Daar waar ouderen hun brein moeten trainen om actief te blijven, hebben werkenden juist ontspanning nodig om op te laden. 
Bij UTT helpen we je graag om je brein bewust te ontspannen. Op 28 januari organiseren we een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, zodat jij weer met nieuwe energie aan de slag kunt. 

Zo is 1 van de workshops: Ervaar de kracht van vertragen van Kao, waarbij je gaat ervaren hoe je met slechts enkele minuten per dag je systeem kunt resetten, helderder kunt denken en met meer ontspanning en veerkracht in het leven en in je werk kunt staan. 

In 1 dag merk je verschil in hoe jij werkt, leeft en communiceert! 
- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem jij de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé?

Ga naar www.underthetree.nl/balansdag voor het afwisselende programma aan workshops die je helpen in balans te komen. 

18/12/2025

Werkdruk, wie kent het niet? Mag werken ook licht zijn en energie geven? Het kan! In deze workshop van word je je bewust van je eigen behoeften en verlangens om je werk lichter te maken. Je krijgt andere inzichten dan je met je hoofd kan bedenken.
Neem jij de regie over jouw balans en zet je bewust een stap lichter in je werk?  

We begrijpen ook dat het niet eenvoudig is om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen. Daar helpen wij je graag bij.
 
Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt. 

In 1 dag merk je verschil in hoe jij werkt, leeft en communiceert! 
- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem jij de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé?

Ga naar www.underthetree.nl/balansdag voor het afwisselende programma aan workshops die je helpen in balans te komen. 

15/12/2025

Een nieuw jaar, een nieuwe balans!

Januari is een maand voor extra vitaminen, zodat je weer energie hebt. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt. Dat is nog eens een vitamineshot!
De workshop Balans werk en privé van geeft je nieuwe inzichten in ontspannen thuiskomen en met plezier naar je werk gaan.
Wil jij ook energie overhouden aan het einde van de dag? 

In 1 dag merk je verschil in hoe jij werkt, leeft en communiceert! 

- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

Ga naar www.underthetree.nl/balansdag voor het afwisselende programma aan workshops die je helpen in balans te komen. 

14/12/2025

11/12/2025

Ga je op de automatische piloot of ben je energiek aan de slag?
Zit je de vergadering uit of ben je bewust aanwezig?
Plof je thuis moe op de bank of heb je nog aandacht voor je gezin?

Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.

Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

In 1 dag merk jij verschil in hoe jij werkt, leeft en communiceert!

- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- een dag die verschil maakt in hoe jij werkt, leeft en communiceert
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.

www.underthetree.nl/balansdag

08/12/2025

Welkom bij Under the tree! 🌳

Hoe is het met jouw balans? Herken je dat je van meeting naar meeting rent, een volle agenda hebt en uitgeput thuiskomt, soms met te weinig ruimte voor jezelf en je gezin? Het is niet eenvoudig om werkdruk, collega’s en ouderschap tegelijk te dragen. Daarvoor heb je momenten nodig om op te laden en weer tot jezelf te komen.

Daar helpen wij je graag bij. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops, elke keer anders, zodat jij weer met nieuwe energie verder kunt.

- herstel de balans tussen inspannen en ontspannen
- til je bewustzijn naar hoger niveau en neem die energie mee naar je werk
- een dag die verschil maakt in hoe jij werkt, leeft en communiceert
- praktische tools en inzichten om je balans ook daarna vast te houden

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé.
www.underthetree.nl/balansdag

08/12/2025

Out beyond ideas of wrong and right, there is a field. I’ll meet you there ~Rumi

Misschien....
🌱Sta je op een kruispunt in je leven en heb je behoefte aan richting of verdieping
🌱Ben je moe van ‘moeten’ en verlang je naar een natuurlijker tempo
🌱Cijfer je jezelf vaker weg en wil je nu ruimte maken voor jouw stem
🌱Voel je dat er iets mag veranderen, maar nog niet precies weet wat
🌱Houd je van wandelen, stilte, natuur, en de kracht van kleine groepen
🌱Wil je investeren in jezelf, op een manier die past bij jouw situatie

De "Jaarcyclus Verbonden Stemwerk" is open voor iedereen, ongeacht je achtergrond of ervaring.
Er is plek voor wie veel voelt, graag reflecteert, of simpelweg verlangt naar ‘zijn’ in plaats van ‘doen’.
Meer info en aanmelden? Link in reacties!

Liefs, Julia

05/12/2025

Yin Yoga bij Under The Tree♡

Het duurt nog even maar vanaf januari geef ik Yin Yoga op de woensdagavond van 20.15 tot 21.30 uur.
Goede voornemens hoeven gelukkig niet te wachten tot het nieuwe jaar!
Zo kun je op woensdag 10 en 17 december kun je alvast komen proeven — voor €10,- volg je beide Yin-lessen.

Voor de les van 10 december nodig ik je graag uit om samen een aardende Yin-reis te maken, waarin we ons subtiel laten meenemen door Yggdrasil: de immense levensboom uit de Noorse en Germaanse mythologie. De boom die aarde, onderwereld en hemel verbindt; de bron van alle levenskracht. Met diepe wortels in de stille, donkere lagen van de aarde en takken die reiken naar het licht.

Kun je bedding vinden en je overgeven aan dat stille, donkere niet-weten, om van daaruit te groeien naar ruimte en helderheid?

Je bent van harte welkom♡

Woensdag 10 & 17 december
20.15–21.30 uur
Under The Tree, Klaverlaan 1a, Arnhem

Opgeven of meer weten? evaannemarie.wentink@gmail.com

Liefs, Eva Wentink

04/12/2025

Last minute aanbieding! Uit je hoofd en in je lijf!
Komende zondag 7 december is er weer een workshop Chi Neng Qi Gong bij Under The Tree. Er is nog plek. Doe je mee? Je krijgt 10% korting met de code LASTMINUTE ✨

Info en aanmelden via Hipsy:

Minder stress. Meer flow. Zie jij een leven voor je met minder stress en fysiek...