Under The Tree Arnhem

23/03/2026

Jaarcyclus Verbonden Stemwerk 2025 /2026🌱

Gisteren sloten we af en begint een nieuwe cyclus.
Van zaaien, vieren, oogsten en herstellen.
Van geluid en stilte.
Van licht en donker.
Van kracht en kwetsbaarheid.

Ik kijk terug met een dankbaar hart naar wat zich heeft ontvouwd, op ons pad en in mezelf.
Steeds weer de uitnodiging om dieper te ankeren in waar ik voor te staan heb.
Goed voor mezelf zorgen is de basis.

Vanuit daar hou ik ruimte.
Kan ik ondersteunen en laten.
Laat ik processen ontstaan zonder ze te willen sturen. En ontstaat er vrijheid in verbondenheid. Mijn kernwaarden en vooral genoeg ZIJN. Met mij.
Met alles wat er is, met wat zich aandient en ontstaat. Waarde geven aan dat het is wat het is. Vol-waardig is ❤️

Dankbaar voor wat ik mocht ontvangen en loslaten. Voor een jaar leven met de seizoenen en de jaarfeesten.
Ik kijk terug en ook vooruit:

De nieuwe Jaarcyclus 2026/2027 heeft geen vaste vorm. Je kunt instromen wanneer het uitkomt. Eenmalig meedoen of in een reeks.
Binnen en/of buiten.
Met een tarief dat bij je past.
Ik zal er zijn. Ik blijf 🌱

Liefs, Julia

Meer info en voor tickets links in comments.

20/03/2026

Bij Centrum Under the Tree vind je alles voor ontspanning, zelfbewustzijn en persoonlijke groei. 🌳Of je nu even wilt bijtanken, jezelf beter wilt leren kennen of gewoon een moment van rust zoekt – wij helpen je graag op weg.
Kom langs en ontdek hoe jij je beste zelf kunt zijn. (En nee, je hoeft geen boom te knuffelen – tenzij je dat wilt, natuurlijk.) 😉

www.underthetree.nl

19/03/2026

Balansdag bij Under the tree🌳
Even tijd voor jezelf?
Op woe 25 maart openen wij onze deuren voor een middag vol inspiratie en zelfzorg.
Of je nu kiest voor het hele progamma of één workshop die je aanspreekt.

De investering voor deze balansdag is €177,- p.p. voor het hele progamma. Neem je iemand mee? Dan betaal je slechts €150,- p.p.
1 workshop €59,- p.p.
Tijdens deze dag hoef je nergens aan te denken, wij trakteren op snacks en warme koffie en rustgevende thee.

Deze dag staat helemaal in het teken van jouw balans!

Progamma
12.30  Ontvangst met koffie/thee
12.45  Workshop: Spelen met lichtheid in je werk
korte pauze
14.15   Workshop: Ervaar de kracht van vertragen
korte pauze
15.45   Workshop: Ontspannen zien

Meld je aan: info@underthetree.nl

12/03/2026

Welkom bij Under the tree!🌳
Of je nu op zoek bent naar verdieping, ontspanning of een nieuwe ervaring, er is altijd iets dat bij je past.
Van workshops, sessies, behandelingen of bijzondere bijeenkomsten, is ons aanbod net zo veelzijdig als de mensen die hier komen.

Voel je welkom en bekijk het hele aanbod op onze website.
www.underthetree.nl

Groetjes team Under the tree.

12/03/2026

Balansdag bij Under the tree🌳
Even tijd voor jezelf?
Op woe 25 maart openen wij onze deuren voor een middag vol inspiratie en zelfzorg.
Of je nu kiest voor het hele progamma of één workshop die je aanspreekt.

De investering voor deze balansdag is €177,- p.p. voor het hele progamma. Neem je iemand mee? Dan betaal je slechts €150,- p.p.
1 workshop €59,- p.p.
Tijdens deze dag hoef je nergens aan te denken, wij trakteren op snacks en warme koffie en rustgevende thee.

Deze dag staat helemaal in het teken van jouw balans!

Progamma
12.30  Ontvangst met koffie/thee
12.45  Workshop: Spelen met lichtheid in je werk
korte pauze
14.15   Workshop: Ervaar de kracht van vertragen
korte pauze
15.45   Workshop: Ontspannen zien

Meld je aan: info@underthetree.nl

Neem de regie over jouw vitaliteit en je balans tussen werk en privé. Under The Tree organiseert elke maand een Balansdag: een dag voor jezelf met een afwisselend programma aan workshops.

11/03/2026

Vrouwencirkel~ Massage & Stem 🪷 op 12 april!

Deze ochtend creëren we een moment om stil te staan bij wat er in jou leeft, wat er wil groeien en wat er in beweging mag komen.

In deze vrouwencirkel bundelen wij onze krachten en passies.
Carlijn Siteur, vrouwencoach gespecialiseerd in het combineren van coachen met lichaamsgericht werken.
Julia Woike-Oorthuis , Spaceholder voor zelfexpressie en stemwerk. We wisselen elkaar af én werken samen, waardoor stem en aanraking elkaar verdiepen en ondersteunen.

Van harte welkom! Voor info en kaartjes zie link in comment.

Liefs, Carlijn en Julia
🗣🪷

10/03/2026

Balansdag bij Under the tree🌳
Even tijd voor jezelf?
Op woe 25 maart openen wij onze deuren voor een middag vol inspiratie en zelfzorg.
Of je nu kiest voor het hele progamma of één workshop die je aanspreekt.
Deze dag staat helemaal in het teken van jouw balans!

12.30  Ontvangst met koffie/thee
12.45  Workshop: Spelen met lichtheid in je werk
korte pauze
14.15   Workshop: Ervaar de kracht van vertragen
korte pauze
15.45   Workshop: Ontspannen zien

Meld je aan: info@underthetree.nl

08/03/2026

Vandaag een prachtige dag gehad met het bouwen van sjamanendrums 🥁
Dankbaar voor iedereen die erbij was, de energie was bijzonder.
Lijkt het je mooi om dit ook eens te ervaren?
De volgende workshop kan ook in Haarlem georganiseerd worden.

https://back-2-basics.nl/bouw-je-eigen-sjamanendrum/

07/03/2026

Sta je altijd maar 'aan'? Vind je het lastig om de sneltrein van studie, werk, gezin of mantelzorg uit te stappen? Wellicht lukt het je om a.s. maandag heel even een momentje voor jezelf te nemen en weer op te laden voor de rest van de week 🙏🏼

Ik bied je graag een les Restorative Yoga; 90 minuten volledig in je lijf zakken en ruimte voor rust & herstel.

Deelnemers van vorige week gaven aan dat de rust de dagen na de les nog fijn doorwerkten en waren daar heel blij mee.

Je bent zó welkom 😊

Waar: Under the Tree, Klaverlaan 1A in Arnhem.
Wanneer: Maandag 19.00 - 20.30 uur
Kosten: In maart & april slechts €8,- ipv €16,-

Aanmelden kan via:

https://calendly.com/holistic-innerteachings
Click op --> Restorative Yoga