05/09/2019
Kom jij ook zaterdag 7 &zondag 8 september naar het YOGA FESTIVAL ARNHEM?
Wij zijn er ook op ZONDAG 8 SEP en geven 2 sessies: PRANAYAMA om 11:00uur en
CHANTING om 13:00uur.
We ontmoeten je graag!
With love, Judith & Inge
* Pranayama is één van de 8 limbs van de Yoga Sutras van Patanjali. Het beoefenen van pranayama gaat over het tot stand brengen van je connectie met de levensenergie. Levensenergie is overal. Waarom hebben we er dan geen verbinding mee? Hoe meer je naar binnen richt, de subtielere dimensie, hoe meer verbinding er ontstaat tussen het lichaam, adem en mind. Je kan je energie makkelijker beheersen en er onstaat balans in je hele systeem waardoor je harmonieus kan leven. Pranayama is een prachtige tool om de energie te beheersen. We gebruiken, veranderen en beheersen de adem zodanig dat de weg naar het subtielere onstaat en je tot afstemming komt met levensenergie.
*Chanting. Door te zingen worden geluiden gecreëerd in de keel. Door te Chanten worden er geluiden gecreëerd, vibrerend vanuit het gehele lichaam het gehele systeem. Chanten heeft een effect op iedere cel, in het lichaam waar uiteindelijk veel lege ruimte is. Als je verder inzoomt in het lichaam, tot op het kleinste gedeelte, kom je uiteindelijk bij ruimte uit. De lege ruimte tussen de atomen. Door te Chanten is het in het lichaam gemakkelijker om die lege ruimte te bereiken = een tool, om verbinding te maken met volledige stilte (niets) met het universum (alles), dat dichter bij het vibrerende "OM" ligt. "OM" is het geluid van het Universum. Door te Chanten raak je de frequentie van het Universum. Chanten is het produceren van geluid in een bepaalde frequentie. Hele bestaan is namelijk in trilling en vibratie. Hoe meer je hiermee oefent en matcht, hoe eenvoudiger het leven leven wordt.