Pro Persona afdeling Preventie

24/02/2026

Mijn kind trekt zich steeds meer terug, is somber en heeft een kort lontje. Hoort dit erbij of is er meer aan de hand?

Veel ouders maken zich zorgen over het mentaal welzijn van hun puber. De puberteit is een periode vol verandering. Het brein van je kind is volop in ontwikkeling en ook op hormonaal, emotioneel en sociaal vlak gebeurt er van alles. Dit maakt pubers bijzonder kwetsbaar voor het ontwikkelen van psychische klachten. 75 tot 80 procent van de psychische problemen ontstaan in de puberteit.

Wil je meer weten over de ontwikkelingen die je kind doormaakt en over hoe je psychische klachten vroegtijdig kunt signaleren?

Meld je dan aan voor het webinar ‘Puberbrein en psychische problemen’ op dinsdag 10 maart van 19.30 tot 21.00 uur via: https://propersona.nl/preventie/puberbrein-psychische-problemen-ouderavond/

Wat leer je?
• De belangrijkste ontwikkelingen binnen het puberbrein
• Het leren signaleren van (beginnende) psychische klachten bij je puber
• Meer informatie over stress, angst, somberheid, zelfbeschadiging en suïcidaliteit bij jongeren

16/02/2026

KOPP / KOV staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen of Kinderen van Ouders met Verslavingsproblemen.

Opgroeien in een gezin waarvan één van de ouders psychische of verslavingsproblemen heeft, is niet altijd makkelijk. Voor ouders niet, maar ook voor kinderen kan deze situatie veel vragen, twijfels en emoties oproepen.

Door te praten, spelen en werken met leeftijdgenoten die in dezelfde situatie zitten, vinden ze steun en herkenning. Zo hopen we te voorkomen dat deze kinderen zelf klachten ontwikkelen.

Wij hebben een ruim aanbod voor kinderen en jongeren van diverse leeftijden. Ook voor volwassenen en professionals verzorgen wij aanbod. Meer weten? Bezoek onze website!

13/02/2026

School, toetsen, vrienden, werk. Soms is het gewoon veel en zit je niet lekker in je vel. Je bent niet de enige. Veel jongeren hebben last van stress, prestatiedruk, onzekerheid of piekergedachten. Wil je weten wat je kan doen om je beter te voelen? Dan is het webinar ‘Weg met stress’ wat voor jou!

Voor wie
Middelbare scholieren die willen weten hoe ze beter om kunnen gaan met stress, prestatiedruk en piekergedachten.

Wat leer je?
– Je krijgt informatie over onder andere stress en prestatiedruk: wat is het precies en hoeveel jongeren hebben hier last van?
– Je leert hoe je kunt herkennen dat je niet lekker in je vel zit, zodat je sneller naar een oplossing kunt zoeken
– Je krijgt simpele tips die je direct kunt toepassen en die je helpen stress en prestatiedruk te verminderen
– Je kunt anoniem ervaringen en tips uitwisselen met andere jongeren

Belangrijk om te weten
– Het webinar is gratis
– Je kunt anoniem meedoen: niemand kan jou zien of horen tijdens het webinar
– Je hoeft niks te delen, je kunt gewoon meeluisteren
– Kun je niet op 3 maart? Geen probleem! Geef je toch op, dan krijg je na afloop een terugkijklink en de gedeelde informatie toegestuurd.

Uiteraard zijn ouders en docenten ook welkom om mee te kijken of het webinar samen met hun kind of leerling te kijken.

Aanmelden kan via: https://propersona.nl/preventie/jongerenwebinar-weg-met-stress/

12/02/2026

Dit voorjaar bieden wij weer diverse gratis webinars aan over mentale gezondheid.

Wil je meer weten over thema’s als stress, grenzen, mindfulness, prestatiedruk of piekeren? En ben je op zoek naar praktische en haalbare tips die je direct kunt toepassen? Check dan vooral ons webinaraanbod!

Wat moet je weten over onze webinars?

Deelname is gratis

Tijdens het webinar ben je anoniem: niemand kan je zien of horen

Je kunt vragen stellen aan de begeleiders via de chat

Je kunt anoniem ervaringen en tips uitwisselen met de andere deelnemers

Wil je liever niets delen? Gewoon meeluisteren kan natuurlijk ook!

Wil je meedoen, maar kan je niet? Meld je toch aan. Je krijgt een terugkijklink, zodat je het webinar terug kunt kijken op een moment wat jou wel goed uitkomt.

Vragen? Stel ze hieronder of stuur ons een bericht. Aanmelden kan via onze website (link in bio).

17/10/2025

Op donderdag 18 november start er in Arnhem een verkorte Durven doen training voor kinderen die angstig, onzeker, gespannen of somber zijn. Samen gaan we aan de slag om nieuwe vaardigheden te leren die helpen meer grip te krijgen op de angst en piekergedachten.

❓️ Durven doen training
🙋‍♂️ Voor kinderen die angstig, onzeker, somber of gespannen zijn
📆 Start 18 november 2025
🕟 15.30 - 17.00 uur
📍 MFC de Wetering, Bonte Wetering 89, Arnhem
💻 Meer info of aanmelden? Check onze website!

13/10/2025

Op dinsdag 28 oktober om 19.30 uur is je laatste kans om de prachtige documentaire 'Waarom bleef je niet voor mij?' te zien. Een documentaire over rouw na zelfdoding waarin vier jonge kinderen centraal staan die hun vader verloren. Regisseuse Milou Gevers stelt hen de vragen die niemand hen (en haar, ze verloor zelf haar moeder) ooit durfde te stellen. Dit resulteert in mooie kwetsbare gesprekken over hoe het is om een ouder te verliezen aan zelfdoding.

Na afloop gaan we met Milou in gesprek over haar documentaire en over hoe je nu het beste rouw na zelfdoding bespreekbaar kunt maken.

Waar: Lux, Nijmegen
Wanneer: 28 oktober, 19.30 uur
Kaarten: via Lux, vrijkaarten via Pro Persona Preventie

07/10/2025

Dit najaar bieden wij nog drie gratis webinars voor ouders aan. Tijdens deze webinars delen wij informatie en adviezen over hoe je je kind kunt ondersteunen bij spanning in de thuissituatie, het leren omgaan met tegenslag en het leren omgaan met pestatiedruk. Je kunt anoniem deelnemen. Er is gelegenheid om vragen te stellen in de chat en anoniem ervaringen uit te wisselen met andere ouders en verzorgers.

Geïnteresseerd, maar kun je niet? Meld je dan toch aan, dan ontvang je achteraf alle gedeelde informatie en een terugkijklink.

28 oktober / 19.30 - 21.00u
Spanning en stress thuis

14 november / 10.00 - 11.30u
Eerste hulp bij tegenslag

25 november / 19.30 - 21.00u
Omgaan met prestatiedruk

# veerkracht

02/10/2025

KOPP/KOV staat voor Kinderen van Ouders met Psychische Problemen of Kinderen van Ouders met Verslavingsproblemen.

Opgroeien in een gezin waarvan één van de ouders psychische of verslavingsproblemen heeft, is niet altijd makkelijk. Voor ouders niet, maar ook voor kinderen kan deze situatie veel vragen, twijfels en emoties oproepen.

Door te praten, spelen en werken met leeftijdgenoten die in dezelfde situatie zitten, vinden ze steun en herkenning. Zo hopen we te voorkomen dat deze kinderen zelf klachten ontwikkelen.

Wij hebben een ruim aanbod voor kinderen en jongeren van diverse leeftijden. Ook voor professionals verzorgen wij aanbod. Meer weten? Bezoek onze website via de link in bio.

01/10/2025

Filmmaker Kiki Ho verliest haar zus Siu aan zelfdoding. Kiki vertrekt met de kunstwerken, dagboeken en foto's van Siu naar een afgelegen Schots heuvellandschap om daar de kunst van haar zus te archiveren. De kunst geeft Siu een stem en een gezicht of zoals Kiki zegt: 'Jouw ziel zit in dat wat jou onsterfelijk maakt: je kunst.'

Zie je, is een intieme, rauwe documentaire over rouw na suïcide en bovenal een liefdevol portret van een talentvolle jonge vrouw die meermaals tegen de muren van de GGZ aanliep.

Te zien op donderdag 2 oktober om 22.20 uur bij NPO2.

11/09/2025

Dit najaar verzorgen wij weer een reeks webinars. Gratis en anoniem. Achteraf krijg je alle gedeelde informatie en een terugkijklink toegestuurd.

🔸️Minder piekeren – 16 september 19.30 – 20.45u
🔸️Meer rust, minder moeten – 10 oktober 10.00 – 11.15u
🔸️Troost in moeilijke tijden – 18 november 19.30 – 20.45u
🔸️Zorgen om/voor een naaste met psychische problemen – 9 december 19.30 – 20.45u

Meer informatie en aanmelden via www.propersona.nl/preventie

03/09/2025

Dit najaar verzorgen wij weer een reeks webinars. Gratis en anoniem. Achteraf krijg je alle gedeelde informatie en een terugkijklink toegestuurd.

🔸️ Minder piekeren - 16 september 19.30 - 20.45u
🔸️ Meer rust, minder moeten - 10 oktober 10.00 - 11.15u
🔸️ Troost in moeilijke tijden - 18 november 19.30 - 20.45u
🔸️ Zorgen om/voor een naaste met psychische problemen - 9 december - 19.30 - 20.45u

Meer informatie en aanmelden via propersona.nl/preventie.

27/08/2025

Cursusaanbod Mental Health First Aid
‘eerste hulp bij psychische problemen’ najaar 2025 regio Veluwe Vallei

Iedereen komt wel eens in aanraking met iemand met psychische problemen. Dat kan bijvoorbeeld een geliefde, buurvrouw of collega zijn die steeds somberder wordt. Of een leerling met een paniekaanval. Bijna de helft van de volwassenen in Nederland krijgt ooit in zijn leven te maken met mentale klachten. En ruim een derde van de Nederlandse jongeren heeft last van stress en/of slaapproblemen. 15% denkt na over zelfdoding. Leren om het gesprek met deze mensen aan te gaan is belangrijk om de problemen niet erger te laten worden.

De cursus MHFA Volwassenen vergroot de kennis over psychische aandoeningen en leert deelnemers situaties beter inschatten. Er worden vaardigheden ontwikkelt om te kunnen handelen, zowel bij mensen met beginnende psychische problemen als bij mensen die in een crisis verkeren. Daarnaast wordt er informatie verstrekt over veelvoorkomende psychische aandoeningen (depressie, angst, middelengebruik, psychose).

In de cursus YMHFA Jongeren wordt aandacht besteed aan de meest voorkomende psychische aandoeningen bij jongeren: o.a. somberheid en depressie, angst- en paniekklachten, eetproblematiek, psychose, problematisch middelengebruik (alcohol/drugs). Er wordt aandacht besteed aan seksuele en genderdiversiteit (LHBTQI+), crisissituaties (zoals zelfmoordgedachten en zelfbeschadiging, gedragsproblemen etc.)

-
YMHFA Lunteren cursusdata maandag 29 sept, 13 + 27 okt en 10 nov 2025 van 17.30-21.00 uur
-
MHFA Ede cursusdata dinsdag 4 + 11 + 18 + 25 nov 2025 van 13.30-16.30 uur

Aanmelden kan via de website van MHFA Nederland:
https://mhfa.nl/pro-persona/

Vrijwilligers, professionals en inwoners uit de gemeenten Ede, Renswoude, Barneveld, Rhenen, Scherpenzeel, Veenendaal en Wageningen met weinig of geen kennis van de GGZ (geestelijke gezondheidszorg) kunnen gratis deelnemen. De cursus wordt uitgevoerd door Pro Persona preventie in samenwerking met Malkander Ede en Sportservice De Vallei Ede.
GGemeente EdeGGemeente RenswoudeGGemeente BarneveldGGemeente RhenenGGemeente ScherpenzeelGGemeente VeenendaalGGemeente Wageningen

Open inschrijvingen Wil je ook een MHFA training volgen? Schrijf je in op de MHFA training van jouw keuze! 15sep22sep29sep13oktSMHFA13:30 tot 16:30 uurWijchen 15, 22, 29 september en 13 oktoberKasteellaan 9, 6602 DA, WijchenvolgeboektBekijk cursus29sep13okt27okt10novYMHFA17:30 tot 21:00 uurLunteren....