Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 22:00 Dinsdag 08:00 - 22:00 Woensdag 08:00 - 22:00 Donderdag 08:00 - 22:00 Vrijdag 08:00 - 22:00 Zaterdag 09:00 - 14:00 Zondag 09:00 - 14:00

Formupgrade Beweegcentrum

Startpagina
Nederland
Arnhem
Formupgrade Beweegcentrum

Het centrum voor fitness, leefstijlcoaching, fysiotherapie & diëtetiek.

24/01/2026

Je hebt nog 1 week om gebruik te maken van onze nieuwjaarsactie! 💛

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲:
Meld iemand zich in januari aan als nieuwe sporter voor (minimaal) een jaarabonnement? Dan krijgt hij/zij:

• De eerste maand gratis sporten
• Het startpakket t.w.v. €79 helemaal gratis

𝗕𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗮 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲:

Ben je al lid en neem jij in januari iemand mee die zich aanmeldt voor deze nieuwe ledenactie? Dan krijg jij:
• 1 maand gratis sporten

Tip: samen beginnen maakt het een stuk makkelijker (en leuker) om je sportdoelen vol te houden.

Aanmelden kan eenvoudig aan de balie. Of neem contact met ons op 026-3823334
𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽! Deze actie is alleen geldig in 𝗔𝗿𝗻𝗵𝗲𝗺- 𝗭𝘂𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝗔𝗿𝗻𝗵𝗲𝗺- 𝗡𝗼𝗼𝗿𝗱.

Dus: wie neem jij mee?

23/01/2026

VACATURE | Medewerker Financiële Administratie / Zorgdeclaraties (24–32 uur)

Formupgrade zoekt versterking! 💪

Werk jij graag met cijfers, houd je van overzicht en lijkt het je leuk om te werken in een sportieve en informele organisatie? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Wat ga je doen?
Als medewerker financiële administratie ben je onderdeel van ons administratieteam en zorg je ervoor dat alles rondom zorgdeclaraties en de administratie soepel verloopt. Je houdt je bezig met:

- Het declareren van zorgkosten bij zorgverzekeraars
- Het opstellen en versturen van facturen
- Het beantwoorden van vragen over de zorgadministratie
- Contact met zorgverzekeraars en collega’s over declaraties
- Het bijhouden en controleren van administraties
- Meedenken over verbeteringen in onze processen

Interesse?
Stuur je reactie vóór 8 februari 2026 naar yolanda@formupgrade.nl.

22/01/2026

Vandaag vieren we dat Maureen 5 jaar in dienst is bij Formupgrade 🩵
Het gezicht achter alle content accounts, maar óók actief als trainer en leefstijlcoach.

Wat ooit begon met 1 uurtje dance workout per week, is uitgegroeid tot meerdere uren training geven, heel veel mensen begeleiden naar een gezondere leefstijl en hét vertrouwde gezicht achter onze online uitstraling.

Haar aanpak?
💛 Holistisch
💛 Empathisch
💛 Ruimdenkend
💛 Creatief

Op naar nog vele mooie jaren samen! 💪

21/01/2026

Dit is Daan. Het perfecte voorbeeld van Exercise Is Medicine 💙

Bij Formupgrade vind je een veilige en ondersteunende gemeenschap die verder kijkt dan gewichtsverlies en je helpt om je zowel fysiek als mentaal beter te voelen.

Lees hieronder de ervaring van Daan ⤵️

'Daan sport alweer 12 jaar met veel plezier bij Formupgrade.
Door deelname aan de cursus Zelfverdediging bij Floriano en de cursus Kickboksen bij Janick heeft Daan ervoor gekozen om van 1x per week trainen naar een onbeperkt abonnement te gaan.

Daan sport nu 2x per week en krijgt lessen van verschillende trainers waaronder Redsley, Brian, Jessy en Thijs. In het sporten ziet Daan veel vooruitgang, hij kan nu zelfs al 50kg deadliften!

Voor Daan is dit een groot succesverhaal vanwege de minder leuke ervaringen in het verleden. Daan voelde zich bij een vroegere sportschool minder goed begrepen. Daan wordt bij Formupgrade behandeld als gelijke, ondanks zijn autisme.'

Interesse?
Maak eenvoudig een afspraak bij de balie of telefonisch en zet vandaag nog de eerste stap naar een beter gevoel!

📌 Arnhem: 026-3823334
📌 Nijmegen Noord: 0481-481109

20/01/2026

Brian maakt bekend wie de winnaars zijn van onze zomeractie. Bekijk de video en ontdek of jij in de prijzen valt! 🎉 💙

19/01/2026

Swipe voor de LEEFSTIJLTIP VAN COACH TIES 🧡

Wist je dat…

je lichaam even nodig heeft om te laten weten dat het genoeg heeft gehad?

Als je rustig eet, goed kauwt en echt proeft wat er op je bord ligt, krijgt je brein de tijd om het ‘ik-zit-vol’-signaal te versturen.
Daardoor voel je je sneller verzadigd, geniet je meer van elke hap én is de kans dat je overeet een stuk kleiner!

16/01/2026

We zitten inmiddels op de helft van Dry January en wie houdt het nog vol? 🎉
Dry January is natuurlijk een mooie start van het nieuwe jaar, maar het écht volhouden… dat is weer een tweede verhaal.

Bij Formupgrade geloven we niet in tijdelijke uitdagingen van vier weken, maar in een leefstijl die je blijvend ondersteunt. Want wees eerlijk: één alcoholvrije maand tegenover de andere elf maanden waarin je toch graag een drankje drinkt… dat gaat je niet brengen waar je wilt zijn.

Zet daarom de stap naar binnen. Vraag om hulp. Wij staan voor je klaar!
Niet alleen in januari, maar het hele jaar door.

Samen werken we aan een gezonde leefstijl die wél blijft hangen.

Maak eenvoudig een afspraak bij de balie of telefonisch en zet vandaag nog de eerste stap!

📌 Arnhem: 026-3823334
📌 Nijmegen Noord: 0481-481109

14/01/2026

VACATURE | Fysiotherapeut

Voor onze 3 locaties zoeken wij een fysiotherapeut die ons team komt versterken.

Je biedt hoogwaardige zorg, werkt multidisciplinair met leefstijlcoaches, trainers en diëtisten en draagt bij aan een gezonde leefstijl van onze patiënten.

Wij bieden:
✔️ Een fijne werkomgeving
✔️ Ruimte voor ontwikkeling & bijscholing
✔️ Een enthousiast, betrokken team

📩 Solliciteer camilo@formupgrade.nl
🔗 Meer info: https://fysiovacature.nl/vacature/39741/algemeen-fysiotherapeut-nijmegen

Wij zouden het wel weten. Jij ook?

12/01/2026

Nieuw: hardloopgroep (locatie Arnhem- Zuid) 🏃‍♂️

Op woensdagavond van 20.00 tot 20.50 uur trainen we samen in de hardloopgroep op locatie Zuid!

💡 Tijdens de training lopen we in groepsverband gemiddeld ongeveer 5 kilometer en werken we met verschillende trainingsvormen, zoals duurloop, intervaltraining, aandacht voor techniek en aanvullende krachttraining. Alles is gericht op het verbeteren van je hardloopniveau én op gezellig samen sporten. De training is geschikt voor de beginnende tot gemiddelde hardloper.

👉 Lijkt het je leuk om mee te doen? Meld je dan aan via de Formupgrade app en loop gezellig mee!

10/01/2026

Nou, je hoort het goed...

Stap nu over en ontvang te gekke deals met onze nieuwjaarsactie ⤵️ 🩵

𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗲 𝗹𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲:
Meld iemand zich in januari aan als nieuwe sporter voor (minimaal) een jaarabonnement? Dan krijgt hij/zij:

• De eerste maand gratis sporten
• Het startpakket t.w.v. €79 helemaal gratis

𝗕𝗿𝗶𝗻𝗴 𝗮 𝗳𝗿𝗶𝗲𝗻𝗱 𝗮𝗰𝘁𝗶𝗲:

Ben je al lid en neem jij in januari iemand mee die zich aanmeldt voor deze nieuwe ledenactie? Dan krijg jij:
• 1 maand gratis sporten

Tip: samen beginnen maakt het een stuk makkelijker (en leuker) om je sportdoelen vol te houden.

Aanmelden kan eenvoudig aan de balie. Of neem contact met ons op 026-3823334
𝗟𝗲𝘁 𝗼𝗽! Deze actie is alleen geldig in 𝗔𝗿𝗻𝗵𝗲𝗺- 𝗭𝘂𝗶𝗱 𝗲𝗻 𝗔𝗿𝗻𝗵𝗲𝗺- 𝗡𝗼𝗼𝗿𝗱.

Dus: wie neem jij mee?

09/01/2026

Goed nieuws voor alle spinning liefhebbers! 💛

Vanaf deze maand wordt het spinningaanbod op locatie Arnhem- Zuid uitgebreid. Naast de les op woensdag om 20.00 uur zal er ook een spinningles plaatsvinden op zaterdag om 11.00 uur.

Wil jij het nieuwe jaar sportief beginnen? Meld je dan vanaf januari aan voor de spinningles op zaterdag via de Formupgrade app! 🚴

08/01/2026

Welke goede voornemens heb jij dit jaar?
Of… laten we het eens ombuigen: aan welke patronen wil jij komend jaar werken?

Niet omdat het moet, maar omdat het helpt om te herkennen wat je doet, waarom je het doet, en welke richting je eigenlijk op wilt. Wanneer je leert luisteren naar je eigen patronen, kun je ontdekken hoe je ze in jouw leefstijl het beste kunt toepassen én bijsturen. 🔝 💙

Op die manier blijft een goed voornemen niet alleen een gedachte… maar wordt het een daadwerkelijke actie. 📈

Een stap vooruit. Een verandering die je voelt, ziet en volhoudt.

Vraag om hulp bij een van onze coaches. Samen gaan we aan de slag om jouw 2026 beter te maken dan ooit tevoren.

📌 Arnhem: 026-3823334
📌 Nijmegen Noord: 0481-481109

Adres

Koppelstraat 16
Arnhem
6822KG

Openingstijden

Maandag	08:00 - 22:00
Dinsdag	08:00 - 22:00
Woensdag	08:00 - 22:00
Donderdag	08:00 - 22:00
Vrijdag	08:00 - 22:00
Zaterdag	09:00 - 14:00
Zondag	09:00 - 14:00

Telefoon

+31263793253

Website

http://www.formupgrade.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Formupgrade Beweegcentrum nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Formupgrade Beweegcentrum:

Snelkoppelingen

Adres
Telefoon
Openingstijden
Meldingen
Contact De Praktijk
Claim of vermeld de vermelding

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Arnhem wordt?