10/02/2026
Eetstoornissen zijn psychische aandoeningen met vaak ingrijpende gevolgen op lichamelijk, psychisch en sociaal vlak. We kennen anorexia nervosa, boulimia nervosa en de eetbuistoornis (binge eating disorder, BED), naast overige en ongespecificeerde eetstoornissen.
De kern? Een hardnekkige focus op gewicht, eten en lichaamsbeeld.
De ontwikkeling van een eetstoornis is complex. Genetische kwetsbaarheid, sociale invloeden en psychische factoren grijpen in elkaar. Denk aan een laag zelfvertrouwen, perfectionisme, faalangst, moeite met emoties, impulsiviteit, zelfkritiek en een verstoorde lichaamsbeleving.
Eetbuistoornis: een vaak onzichtbaar, maar wijdverbreid probleem
Bij de eetbuistoornis is sprake van terugkerende eetbuien met controleverlies, vaak in eenzaamheid en zonder lichamelijke honger. Schuld- en schaamtegevoelens volgen. Omdat compensatiegedrag ontbreekt, gaat BED vaak samen met overgewicht of obesitas. De prevalentie is hoog – mogelijk meer dan 6% van de bevolking – en neemt toe. Toch blijft deze eetstoornis vaak onderkend of verkeerd begrepen.
Veel mensen lijden in stilte en proberen herhaaldelijk af te vallen. Onderzoek laat zien dat bij BED het herkennen en verwoorden van emoties (alexithymie) en het omgaan met stress en negatieve emoties vaak onvoldoende ontwikkeld is. En precies daar schiet praten alleen soms tekort.
👉 Daar ligt de kracht van Psychomotorische Therapie (PMT).
PMT is ervarings- en lichaamsgericht. Niet alleen begrijpen waarom iemand eet, maar in het moment leren voelen wat er in het lichaam gebeurt. Emoties herkennen, verdragen en reguleren – zonder eten als automatische oplossing.
In mijn eigen praktijk werk ik zorgvuldig, lichaamsgericht en waar nodig in afstemming met andere disciplines.
Wil je meer weten of doorverwijzen?
🌿 www.studiolijfpmt.nl
