Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Praktijk Confiant

Startpagina
Nederland
Assen
Praktijk Confiant

Praktijk voor mental sportcoaching, psychosociale therapie, workshops & mentale trainingen

12/08/2022

Vind je het moeilijk de juiste tijd voor jezelf te nemen?
Je bent niet de enige die vastzit in patronen die niet werken voor jou.

Door te praten en te reflecteren met iemand krijg je meer inzicht in jezelf! Door de stap te nemen voor wandeltherapie, neem je een moment voor jezelf om te reflecteren en in beweging te komen!

Wil je meer informatie over wandeltherapie en hoe ik te werk ga? Kijk op de website of neem direct contact op!

04/08/2022

Ervaar je te veel stress en daarom ook andere klachten?

Wil je daar met iemand over praten? En het liefst in de natuur en niet in de therapiestoel?

Meld je vandaag nog aan voor een kennismaking!
https://praktijkconfiant.nl/contact/

28/07/2022

Het mentale gedeelte van sport: hoe leer je dat aan jouw team?

Verfris je gedachten en leer meer!

Benieuwd naar wat Mental Sportcoaching voor jou kan betekenen? Neem een kijkje op onze website.
https://praktijkconfiant.nl/nbieden-slug%25/mental-sportcoaching/

21/07/2022

Stress, een burn-out of gewoon een gevoel van niet lekker in je vel zitten. Je voelt je moe, prikkelbaar, somber en hebt weinig zin om iets te ondernemen. Al met al voel je je niet goed en wil je hiervan af.

Misschien is wandeltherapie wel iets voor jou! Hiermee zoek je de rust en ruimte op van de natuur om je hoofd weer helemaal leeg te maken.

14/07/2022

Onderwerpen bij de training Mindfulness & Yin Yoga:

• Leven op de automatische piloot
• Omgaan met obstakels
• Grenzen leren kennen en aangeven
• Stress
• Omgaan met uitdagingen
• Gedachten zijn geen feiten
• Toepassen van wat je hebt geleerd

Meer informatie?
https://praktijkconfiant.nl/training-mindfulness-yin-yoga/

07/07/2022

Soms voelt het leven uit balans en weet je even niet welke stap te zetten. Vaak wil je van alles doen of juist helemaal niks om hiervan af te komen.

Vaak kunnen kleine aanpassingen al een groot verschil maken. Daarom bied ik wandeltherapie aan: bewegen en therapie ineen!

Maak ruimte in je hoofd en kom terug in balans. Stap voor stap kom je er wel.

30/06/2022

Vast in een routine die jou langzaam afbreekt?
Soms moet je durven beter voor jezelf te zorgen.

Ik kan je handvatten bieden om een betere routine te vinden. Zo kan jij de beste versie van jezelf zijn!

23/06/2022

‘Waar ik bij mijn start als hulpverlener alle tijd en ruimte kreeg om aan het werk te zijn met mensen, werd de druk in de loop der jaren steeds groter. Volle agenda’s, minder de tijd voor de mensen, protocollen en heel veel administratie.

Toen ik mezelf begon af te vragen of dit de manier was waarop ik mijn werk wilde vormgeven, was het antwoord volmondig ‘nee’. Ik realiseerde me dat ik een hulpverlener ben van de ‘oude’ stempel. Ik hou ervan om tijd en ruimte te hebben voor mijn cliënten en de mogelijkheid te hebben om vraaggericht en persoonsgericht te werken. Sterker nog: ik ben ervan overtuigd dat dit de meest helpende manier is van hulpverlenen.’

Meer weten over Amanda en Confiant?
Neem eens een kijkje op de website!
https://praktijkconfiant.nl

16/06/2022

Tijdens de wandeltherapie zoeken we de rust en de ruimte van de natuur. In plaats van tussen vier muren aan een tafel ons gesprek te voeren, voeren we het gesprek al wandelend door de Drentse natuur. We gebruiken eigenlijk de natuur, met al zijn elementen, als praktijkruimte.

De (meeste) therapievormen die binnen plaatsvinden, kunnen ook buiten gebruikt worden. Het is zelfs bewezen dat therapie in combinatie met bewegen effectiever is.

Meer weten over wandeltherapie?
https://praktijkconfiant.nl/wandeltherapie/

09/06/2022

Zo natuurlijk voelt en is wandelen en buiten zijn. Toch doen we het vaak niet genoeg en dit heeft gevolgen voor je mentale en fysieke gezondheid.

Ga eropuit!

26/05/2022

Door het rustige wandelen komt niet alleen je lichaam in beweging, maar ook je geest. Wandelen zorgt ervoor dat de stresshormonen afnemen en de gelukshormonen toenemen.

Krijg ruimte in je hoofd en ervaar een nieuw perspectief. Zo krijg je langzaam jouw energie weer terug.

24/03/2022

Tijdens wandeltherapie gebruik ik de natuur als een soort co-therapeut. Zo heb je kromme bomen en rechte bomen. Herken jij jezelf hierin?

De natuurvoorbeelden worden gekoppeld aan oefeningen en vragen, waardoor deze dus niet letterlijk worden aangekaart. Hierdoor krijgt je hoofd de tijd om na te denken en weer helemaal leeg te worden.

Nieuwsgierig? Lees meer op mijn website of neem gerust contact op bij vragen.

www.praktijkconfiant.nl/wandeltherapie

Adres

Vaart Z. Z. 11
Assen
9401GE

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Telefoon

0610939875

Website

http://www.praktijkconfiant.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Confiant nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.