19/04/2022
Als wij emoties negeren heeft dat direct een negatief effect op ons immuunsysteem & zenuwstelsel.
Het onderdrukken van emoties, wat een overlevingsstrategie is, word dan de bron van het fysieke lijden.
Vanuit de oosterse geneeskunde lens zijn de emoties onlosmakelijk verbonden met onze gezondheid of de afwezigheid hiervan.
Het ervaren van emoties hoort bij een normaal en gezond leven. Zonder emoties zou ons leven “kleurloos” zijn.
Vreugde doet ons hart sneller kloppen, geeft ons leven kleur en geur. Het laat de qi stromen. Als jij teveel vreugde ervaart kan dit zich uiten in manisch gedrag.
Woede en irritatie hoort bij de lever, het stroomt omhoog. Zet de energie vast, we ballen onze vuisten, klemmen de kaken, zetten onze nek en schouders vast/schrap. Dit kan hoofdpijn, duizeligheid, een hoge bloeddruk en noem het maar op veroorzaken.
Piekeren hoort bij de milt. Grote kans dat als jij veel piekert je dat ook merkt aan je spijsverteringsstelsel. Opgeblazen gevoel, losse stoelgang, moe, zwaar gevoel in je lichaam. Piekeren zorgt niet alleen dat je hoofd in de knel raakt maar ook je Qi.
Verdriet heeft effect op de longen. Denk maar eens aan de pijn op onze borst die je ervaart bij een groot verlies. Wat zorgt voor ademhalingsproblemen, verzwakt immuunsysteem en terugkerende infecties.
Angst/Shock verstrooit onze Qi, het creëert een vecht, vlucht of bevries reactie die begint in de bijnieren. Als dit langere tijd aanhoudt loopt de nier-qi hierop leeg en zullen er klachten als (lage) rug en/of knie pijn ontstaan.
Als wij langdurig een emotie ervaren kan dit een zeer grote impact hebben op onze gezondheid.
Iedereen kent deze gevoelens wel in mindere of meerdere maten en zal zich ook kunnen herkennen in de fysieke gevolgen die dit heeft. Het veranderd de stroming van onze Qi, het zorgt voor een interne verstoring. Deze verstoring creëert een blokkade en hierdoor ontstaat er fysieke pijn.
Ben jij klaar om verder te kijken dan je fysieke symptomen?
Maak dan een afspraak
