My-Life Slim Regina

24/03/2026

Water

Water drinken is super belangrijk, het advies bij My-LifeSlim is 1,5-2 liter water per dag.
Haal jij dit?

24/03/2026

04/03/2026

01/03/2026

Goedemorgen !!!

Vandaag is het complimenten dag.
Ik daag je uit om jezelf een compliment te geven! Waar ben jij trots op of wat doe jij goed?

Sta eens bewust stil bij wat je al hebt bereikt, hoe klein het misschien ook voelt. Misschien ben je trots op je doorzettingsvermogen, je zorgzaamheid, je groei van het afgelopen jaar of simpelweg dat je elke dag blijft proberen.

24/02/2026

De leefwijzer is jouw gids, hierin staat alles over het programma uitgelegd. Tijdens je intake nemen wij hem samen door je gelijk goed kunt starten.
Wil jij ook afvallen?
Neem dan contact op met:

Regina : bel: 0654922770 of
mail: reginastam@mylifeslim.com

13/02/2026

CARNAVAL!!!

Morgen gaat het los, maar …….. even een paar tips😀

Goed eten is super belangrijk tijdens Carnaval!
Pak een goed ontbijt, bestaande uit kwark/ yoghurt met havermout of crackers of een boterham.
Lunch goed voordat je vertrekt, bijvoorbeeld met een lekkere omelet met veel groente.
En zorg dat je avondeten hebt voorbereid, een pasta met rode saus is bijvoorbeeld heel makkelijk.
Zorg dat je je boodschappen in huis hebt zodat je niet in de verleiding komt om een vette hap te halen.
Veel plezier en geniet ervan !!!

09/02/2026

Geschikt voor iedereen

09/02/2026

Goedemorgen, nog een paar dagen en dan gaat Carnaval los 🎉🎉, dus nog even goed opletten !!!

02/02/2026

Als je dit leest, denk je waarschijnlijk: ja, natuurlijk.
Maar… doe je het ook echt?

Voor een ander zou je een gezonde maaltijd maken.
Voor een ander zou je zeggen: neem even rust, je bent moe.

Maar voor jezelf?
Dan slaan we de lunch over.
Dan eten we “even snel iets”.
Dan gaan we maar door.

Zelfzorg zit niet in grote woorden, maar in kleine keuzes.
In wat je eet.
In hoe je met je energie omgaat.

Wil jij leren hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, met voeding en een leefstijl die echt bij jou past?
Stuur me een dm of appje (06 51991552) en zet vandaag die eerste stap om beter voor jezelf te zorgen.

02/02/2026

Wat mijn klanten zeggen: Wil jij ook afvallen en net zo enthousiast zijn als deze klanten? Plan dan een intake:......

📞 06 5492 2770
Of
📤naar reginastam@mylifeslim.com

17/01/2026

Voor de meeste mensen startte deze week school en werk weer, nu is tijd om aan jezelf te denken en te starten met je gewicht in balans te brengen.

Heb je vragen?
Bel of mail gerust,
Regina : ☎️ 06 5492 2770
📟 reginastam@mylifeslim.com