ShivaSil Asten

12/03/2026

✨ 𝐁𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧𝐤𝐨𝐫𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰: 𝐏𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 ✨

De 𝐏𝐬𝐨𝐚𝐬 is een diepe spier in je lichaam die je romp met je benen verbindt.
Deze spier speelt een grote rol bij beweging, houding én hoe je lichaam reageert op stress.

Bij spanning of stress (fight, flight of freeze) kan de psoas zich aanspannen.
Wanneer dit langere tijd zo blijft, kunnen er klachten ontstaan zoals:
❤️ lage rugpijn
❤️ stijfheid
❤️ buik- en darmklachten
❤️ een geblokkeerde ademhaling

De psoas wordt ook wel “𝐝𝐞 𝐬𝐩𝐢𝐞𝐫 𝐯𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐳𝐢𝐞𝐥” genoemd, omdat hier vaak spanning en emoties worden vastgehouden.

Met een 𝐩𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 helpen we deze diepe spier te ontspannen en weer ruimte te creëren in je lichaam.

💜 𝐁𝐢𝐧𝐧𝐞𝐧𝐤𝐨𝐫𝐭 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤
📅 𝐓𝐞 𝐛𝐨𝐞𝐤𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧𝐚𝐟 𝟏𝟔 𝐚𝐩𝐫𝐢𝐥

03/03/2026

Morgen is het inloopspreekuur van SVP Gezondheid.
Zou jij graag hulp hebben bij je gezondheid? Maar je weet niet zo goed waar je terecht kunt?

Kom naar het inloopspreekuur dan kijken we met je mee. 🤗

💚 woensdag 4 maart inloopspreekuur bij 💚

🗓 Woensdag 4 maart 2026
⏰ 10:30 – 11:30 uur
📍 Apotheek Alphega Asten

💜 Aanwezig vanuit SVP Gezondheid:
• Karin van Tilburg
• Ellen Berkvens

🧡 Heb je een zorg- of hulpvraag?
Twijfel je welke therapeut het beste bij jou past?
Kom gerust langs en stel je vragen
👉 in alle rust & met respect voor je privacy.

🤗 Je bent van harte welkom!
Zien we je woensdag?

02/01/2026

Wat een heerlijke feestdagen gehad!! 🎄🥂

Beste wensen allemaal!!!

Op naar een liefdevol, massagevol en in een goede gezondheid 2026 ❤️

#2026

12/12/2025

Kerst Kadootje 🎄🎅🏻🎁

Over 2 weken is het alweer Kerst. 🎄
Wat gaat de tijd toch snel......

Ben jij nog op zoek naar een leuk cadeautje om te geven?

Wat is er nou fijner dan een ontspannen momentje 😍
Iets wat veel mensen zich niet zomaar gunnen.

Of ken jij iemand die lichamelijke klachten heeft maar niet zo goed mee weet wat ze eraan kunnen doen?
Hoe mooi zou het zijn om ze een cadeautje te geven waardoor ze weer minder pijn hebben. Of beter vooruit kunnen.
Dat is toch het mooiste cadeau om te krijgen 🎁

Wil jij graag iemand een cadeaubon geven voor kerst? 🎄🎁

App, bel, Mail me even.
Dan ga ik de cadeaubon leuk inpakken voor Kerst 🎅🏻

17/11/2025

🤍 Last van stuitje na mijn eerste zwangerschap

Ik ben 33 en na mijn eerste zwangerschap kreeg ik zóveel pijn aan mijn stuitje en heiligbeen dat mijn hele leven erdoor veranderde. Zitten deed pijn… zelfs een simpele wandeling voelde soms te veel.

Dingen die mij altijd energie gaven, zoals een feestje, een verjaardag of een festival meepakken, liet ik steeds vaker schieten. Niet omdat ik geen zin had, maar omdat mijn lichaam het gewoon niet meer aankon. Ik voelde me soms echt beperkt in wie ik was — als nieuwe moeder én als mezelf.

Ik heb bekkenfysio geprobeerd, osteopathie… maar de pijn bleef terugkomen.

Tot ik bij Silvia kwam voor hooikoorts tape en ik ineens dacht wie weet kan ze iets voor me betekenen. Kan altijd een keer kijken zei ze dus meteen een afspraak ingepland.

Daar werd mijn stuitje en heiligbeen heel zacht en rustig behandeld, precies op de plekken waar alles vast leek te zitten. Geen harde druk, geen forceren — gewoon aandacht en ontspanning.
Shiatsutherapie noemde ze het. Maar als ik maar geholpen ben, maakt me niet uit wat ze doet.

✨ En het mooiste? De pijn is weg.
7 Behandelingen met steeds langer ertussen.
Voor het eerst sinds mijn bevalling kan ik weer normaal zitten, me vrij bewegen en het leven oppakken dat ik zo gemist heb.

Ik deel dit omdat ik zó hoop dat iemand anders hier misschien ook iets aan heeft. Soms is het precies die zachte, gerichte aanpak die je weer terugbrengt naar jezelf. 🤍

19/10/2025

Review ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Zo leuk om te horen wat de cliënten van je behandelingen vinden 😍
Super bedankt voor deze lieve woorden ❤️

Review:
Ik had deze massage geboekt om écht te ontspannen, en dat is perfect gelukt. Vanaf binnenkomst voelde ik mij op mijn gemak dankzij de rustige sfeer en professionele uitstraling.

Wat ik vooral uniek vond, is de kennis van Silvia: op een fijne, duidelijke manier werd uitgelegd wat specifieke klachten kon verlichten en waarom bepaalde technieken wel of niet toegepast werden. Dat gaf me veel vertrouwen.

Ook werd heel netjes gevraagd naar mijn wensen. Omdat ik zelf liever niet praat tijdens een massage, was het heerlijk dat dit werd gerespecteerd. Ik kon me volledig overgeven aan de ontspanning.

Aanrader: Als je op zoek bent naar een professionele massage waarbij je écht voelt dat er geluisterd wordt, dan is dit een aanrader.

09/05/2025

15 jaar..... ShivaSil Asten 🥰
Alweer 15 jaar mijn eigen praktijk 🤗

15 jaar geleden dat ik mijn diploma Shiatsutherapeut haalde 🙇‍♀️
15 jaar geleden dat ik me ingeschreven heb bij de 📝

Wat vond ik dat spannend 🫣
Als 25 jarige een eigen praktijk, maar toch heb ik het gedaan 🥰 Trots op mezelf!

Wat heb ik veel mensen mogen helpen!
Met allerlei klachten maar ook helpen ontspannen en een luisterend oor zijn.
Ze zeggen wel is ooit: 'bij jou is zo vertrouwt, alles mag gezegd worden, alles mag eruit. Zo veel meer dan alleen een behandeling'
Allemaal heel erg bedankt voor jullie vertrouwen 🤗😘
Zonder jullie zou ik geen praktijk hebben, zou ik jullie niet kunnen helpen.

Door de meivakantie was ik dat dus helemaal vergeten🫣
Lekker aan het genieten en ineens dacht ik ooops 🙈
Het is alweer mei.......

Ik wil wel even stilstaan bij deze deze mijlpaal en weer een keer een winactie doen 🥳

Wil jij of ken je iemand die het kan gebruiken, een behandeling van mij winnen????
💜 Shiatsutherapie
🩷 Transformational cupping
💜 Massage (zwangerschap-ontspanning)
🩷 Facial Flow
Of een op maat gemaakte combi is natuurlijk ook mogelijk.

Wat moet je doen:
💜 Volg ShivaSil Asten 😍
🩷 Like deze post 🤗
💜 Geef jezelf of iemand op onder deze post. 🥰
🩷 Deel je het bericht is super lief en een extra winkans 😘 tag me even in het bericht dat ik het kan zien.

Je kunt meedoen tot 31 mei.
Daarna maak ik bekend wie er gewonnen heeft 🥳
De winactie loopt op Facebook en Instragram en er word 1 behandeling weggeven onder alle mensen die mee doen.

Doe jij mee???

#🥳

28/02/2025

Fijne Carnaval allemaal!
🎉🎭🍻🤡
Alaaaf!!!

Voor degene die carnaval gaan vieren:
Heel veel plezier 🥸🥳
Niet te dronken 🥴🍻

Voor degene die op vakantie gaan:
Lekker relax! 🧘‍♀️
Skivakantie: let goed op niet te lomp ⛷

Wij gaan heerlijk carnaval vieren 🥸🥳🎉🎭🍻🤡

Wat gaan jullie doen in de vakantie?

19/02/2025

Mooi weer 🌞 = Hooikoorts 🤧

Yeeeeuh het mooie weer komt eraan 🌞
Er is wel 1 maar.......
De hooikoorts klachten komen er dan ook weer aan 🤧

💜Jeukende ogen
🩷Rode ogen
💜Brandende ogen
🩷Tranende ogen
💜Niezen
🩷Pijnlijke keel
💜Jeukend gehemelte
🩷 ziek gevoel

Heb jij er al weer last van?

De bloemetjes beginnen te bloeien.
En dat is vaak een teken dat mensen ook weer last van hooikoorts kunnen krijgen.
Denk je nou och verrek daar heb ik ook alweer last van?

Hooikoortstape kan een heel stuk verlichting geven van de klachten.
Beste is ook om de klachten net voor te zijn.
Anders zijn de slijmvliezen geïrriteerd en moet dat eerst weer tot rust komen.

💜Denk je nu ik heb dat al ooit geprobeerd maar werkt niet bij mij?
Hebben ze dan alleen je rug getapet of ook voor bij je schouders?
🩷Denk je nu ik kan niet tegen de tape?
Hebben ze ook een smallere tape geprobeerd?
💜Denk je nu: ik sport zoveel dat blijft bij mij niet zitten....
Ja zeker wel. ik heb speciale sport medical tape die ook bij veel do**he blijft zitten.

Denk je nu dat wil ik ook ☝️
App me even 0612446029 en dan plannen we het in 🤗

31/01/2025

𝔽𝕒𝕔𝕚𝕒𝕝 𝔽𝕝𝕠𝕨
𝔹𝕚𝕟𝕟𝕖𝕟𝕜𝕠𝕣𝕥 ℕ𝕀𝔼𝕌𝕎

Donderdag 6 Februari ga ik op cursus nieuwe technieken leren 🤗

🩷 Bindweefselmassage
💜 Deep tissue massage/cupping
🩷 Buccal massage:
een unieke techniek waarbij zowel de buiten- als binnenkant van het gezicht wordt gemasseerd.
💜 Acupressuur ( kleine naaldjes in het gezicht)

Helpt bij:
🩷 Kaakklemmen
💜 Tanden knarsen
🩷 Oorsuizen en tinitus
💜 Hoofdpijn
🩷 Natuurlijke facelift

Te boeken na 6 Februari 🤗
Houd mijn socials in de gaten voor meer informatie en een leuke kortingsactie

Heb je vragen?
Stel ze hieronder of stuur me een berichtje

11/01/2025

Wat.... Kim...... Nee dat kan niet......

Gister laat op de avond keek ik weer eens op mijn zakelijke instagram pagina.
Ik probeer minder vaak op social media te zitten en nou juist meer in het hier en nu.

Ik schrok me rot.....
Zag allemaal berichten dat Kim gestorven is 😢

Bij heb ik 3 jaar geleden de opleiding gedaan.
Als er iemand een mooi en goed hart had is Kim het wel!!!
De passie verspreiden van het mooie cuppen.
Iederen willen helpen ❤️

En dan ineens is ze er niet meer.......
Door hartfalen in eens.......
Zo onwerkelijk.....
Niet te snappen, iemand met zo'n mooi hart gaat dan veel te vroeg! Aan hartfalen.......

Lieve Kim.......
Mooi mens 😍
Mooi hart ❤️
Zo groot dat ze iedereen wou helpen 🥰
Zo sterk en dapper..... Niemand kreeg haar klein!
Zo in haar eigen kracht 💪🏻
Zo haar passie van het cuppen voortbrengen.
Uit het oog maar nooit uit het hart!
Jij hebt zoveel mensen licht mogen geven in hun hart.
Jou passie gaan wij voortzetten, alle cuppers die jou kende.
Maar ook jou wijsheid gaat nog steeds voortgezet worden door de cupping communitie!

Lieve Kim
Dank je voor alles 😢❤️💋

24/12/2024

𝑭𝒊𝒋𝒏𝒆 𝒌𝒆𝒓𝒔𝒕 🎄🎅🏻 & 𝒆𝒆𝒏 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆𝒗𝒐𝒍 𝒏𝒊𝒆𝒖𝒘𝒋𝒂𝒂𝒓!

Laatste paar cliënten zijn geweest 🤗
Nu heb ik vakantie 🎄🎅
Eventjes lekker genieten met zijn 4tjes 👨‍👩‍👧‍👧

Nog wat klusjes afmaken van de verbouwing 😉
Maar ook heerlijk samen genieten 🤗
Ize heeft haar A diploma gehaald dus dat wilde ze graag een keer met zijn 4tjes gaan zwemmen 🏊‍♀️

Ik wil iedereen bedanken voor het boeken van een afspraak en het vertrouwen in de behandelingen. 🥰
Ik ga voor komend jaar een leuke cursus uitzoeken om jullie weer op een andere manier te kunnen helpen. 💆‍♀️
Heb jij een idee? Wat zou je fijn vinden?
Of heb je een klacht waar je graag mee geholpen zou willen worden?

Ik wens jullie allemaal hele fijn kerstdagen 🎅🎄
En op naar een massagevol nieuwjaar
🙇‍♀️💆‍♂️🥂🎇🎆🍻🍾

💜 Praktijk is gesloten van 24 december tot 6 januari. 💜

?