SafeSteps BHV

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van SafeSteps BHV, Medisch en gezondheid, De Feartswâl 7, Augustinusga.

Bij SafeSteps kunt u terecht voor:
EHBO Oranje Kruis
BHV Brand & Ontruiming NIBHV
Reanimatie (P) BLS AED
Eerste hulp aan kinderen EHAK
Wandelletsels / Sportletsels
Waterongevallen
Workshop NNT Bij EHBO Fryslân kunt u terecht voor:
EHBO Oranje Kruis
EHBO Rode Kruis
BHV Brand & Ontruiming NIBHV
Reanimatie AED (P) BLS
Eerste hulp aan kinderen EHAK
EHBDU training B en D Trimbos
Wandelletsels / Sportletsels
Waterongevallen
Workshop NNT

28/03/2026

De laatste uit mijn survival-tas: een fluit.

Wat niet wordt benoemd
blijft bestaan.

Veiligheid begint bij durven spreken.

Niet sneller. Maar eerder.

12/03/2026

Mijn kompas, een race tegen de klok en een les in veiligheid.

Soms voelt mijn werk een beetje als een rally door Nederland.

Deze week begon het in Drachten, waar ik een trainingen gaf bij een installatiebedrijf. Vanuit de keet geef ik interactieve sessies van Safe Steps.

Daarna hup in de auto, door naar een golfbaan in Ommen voor een reanimatietraining, weer terug naar de keet voor een andere BHV training, vervolgens richting Zwolle, de auto opnieuw klaar maken voor Eindhoven… en o ja, Dokkum moet er ook nog even tussen.

Mijn navigatie kijkt me soms aan alsof hij wil zeggen:
“Weet je zeker dat dit een planning is?”
En eerlijk gezegd voelde ik het zelf ook een beetje zo.
Dus deed ik wat ik altijd doe wanneer het druk wordt:
Ik pak mijn kompas.
Niet letterlijk natuurlijk (al zou dat soms nog handig zijn). Maar het kompas dat me helpt om rustig te blijven wanneer de agenda sneller lijkt te rijden dan ikzelf.

Totdat ik laatst een klein moment kreeg waarop ik even moest glimlachen.
Want terwijl ik door het land reed om mensen te trainen in veiligheid, kreeg ik… een bekeuring voor te hard rijden.

Ja, echt waar.
Daar stond ik dan. De vrouw die de hele week vertelt over risico’s, veiligheid en verstandig handelen. Blijkbaar had mijn auto even besloten dat hij ook een training nodig had.

Gelukkig was het geen gevaarlijke situatie ik had 2 km te hard gereden, maar wel een mooie herinnering van €150 euro, dat veiligheid niet alleen iets is wat je onderwijst, maar ook iets wat je blijft oefenen zelfs wanneer je onderweg bent naar je volgende training.

En misschien is dat wel precies waar Safe Steps over gaat.
Niet perfect zijn, maar steeds weer kleine stappen zetten richting veiligheid.
Dus deze week volg ik weer mijn kompas.
Van Drachten naar Zwolle, van Dokkum naar Eindhoven.
Met een iets lichtere rechtervoet op het gaspedaal.
En een glimlach.
Want zelfs trainers leren soms hun eigen les.

07/03/2026

Vandaag pak ik de eerste uit mijn survival-tas:
een zaklamp.

Veel incidenten beginnen klein.
We zien ze vaak pas als het al zichtbaar is.

Professionele veiligheid begint eerder.

Niet sneller. Maar eerder.

06/03/2026

Na een tijdje stilte pak ik mijn survival-tas weer uit.

Niet omdat het ineens onveilig is geworden.
Maar omdat veiligheid vaak begint lang vóór er iets gebeurt.

De afgelopen tijd heb ik veel nagedacht over waar mijn werk eigenlijk om draait.

Niet alleen EHBO.
Niet alleen BHV-trainingen.

Maar aandacht.

Aandacht voor kleine signalen.
Voor gedrag dat langzaam verschuift.
Voor dingen die we normaal zijn gaan vinden.

Daarom pak ik deze maand elke week iets uit mijn survival-tas.

Geen spectaculaire hulpmiddelen.
Maar simpele dingen die het verschil maken.

🔦 een zaklamp
🧭 een kompas
🩹 een EHBO-set
🔔 een fluit

Elke week één.

Niet om groter te maken wat klein is.
Maar om eerder te zien wat belangrijk is.

Want veiligheid ontstaat zelden plotseling.
Het groeit in aandacht.

Niet sneller. Maar eerder.

26/02/2026

🔥 Actie was belangrijker dan filmen.

Crans-Montana. Nachtclub Le Constellation.
Brand. Rook. Paniek.
Binnen seconden zie je niets meer. Geen uitgang. Geen richting.

Gianni. 19 jaar.
Hij pakte zijn telefoon niet.
Hij ging terug naar binnen.
Samen met zijn vader hielp hij mensen ontsnappen uit de brandende club. Bijna twintig levens werden gered.

Het grootste gevaar bij brand? Rook. Niet het vuur.
Een paar ademhalingen kunnen genoeg zijn om buiten bewustzijn te raken. De minuten die levens redden, zijn kort.

Hij gebruikte die minuten.
En eerlijk?
Ik ben trots op jonge mensen zoals hij.
In een tijd waarin alles gefilmd wordt, koos hij ervoor om te handelen.

Geen uniform.
Geen training.
Geen camera.
Alleen moed.
Verantwoordelijkheid.

En doen wat nodig is.
We onderschatten jongeren vaak.Maar soms zijn zij precies degenen die opstaan wanneer het ertoe doet.

Misschien is dit ook een herinnering om zelf eens stil te staan bij wat je zou doen in een noodsituatie. Kennis redt levens.

Actie > Filmen.
Want seconden redden levens. Geen views.

💭 Zou jij weten wat je moet doen als iemand jouw hulp nodig heeft?
Safe Steps 💛

19/02/2026

In de keet op de bouwplaats leer je meer dan bouwen.

Vandaag leerden we hoe je blijft staan als het spannend wordt.

Hoe je ademhaalt als een ander dat niet meer kan.
Hoe je verantwoordelijkheid neemt.

Misschien is dat wel echte kracht.
Niet harder werken, maar bewuster handelen.😉

12/02/2026

🩺Captain Sietske🚨🚩👠 Rescue Training

Gisteravond draaide ik voor het eerst de nieuwe training:
Captain Sietske 🚨Rescue.
Geen standaard EHBO-avond.

Maar een training over leiderschap onder druk.
Over weten wat je doet.
En het ook durven dóen.
We trainden scenario’s.
We oefenden scherp.

We lachten hard.
En ja, we kwamen tijd tekort.

Aan het einde werd ik opgetild.
En ik moest lachen.
Want een captain staat nooit alleen.
Captain Sietske🚨 Rescue gaat niet over stoer doen.
Het gaat over verantwoordelijkheid nemen.

Over kalm blijven wanneer anderen verstijven.
Over kennis combineren met intuïtie.
En ja, ik geef die training als vrouw.
Met inhoud. Met intelligentie.
En als ik wil, gewoon op hakken.
Want deskundigheid hoeft zich niet kleiner te maken.

Zoek je voor jouw organisatie een training die verder gaat dan “een certificaat halen”?
Wil je een team dat leert handelen, samenwerken en leiding nemen in crisismomenten?

Dan is Captain Sietske🚨 Rescue voor jullie.
Geen trucjes.
Maar echte kracht. 🔥🚨👠

Leiderschap begint waar paniek stopt.

11/02/2026

💚🚑

🚑💚 Captain Rescue bij Safe Steps
Geen standaard les.
Geen droge theorie.
Maar een training die je voelt.
Bij Safe Steps draait het niet om vinkjes zetten.
Het draait om mensen veilig verplaatsen
zonder jezelf of je team te vergeten.
Vanavond trainen we:
💪 Lifttechnieken
🛟 Zweefmethode
🛏️ Versleepmatras
♿ Rolstoeltransport
🧠 Besluitvorming onder druk
Want een slachtoffer verplaatsen is méér dan kracht.
Het is communicatie.
Leiderschap.
Situatiebewustzijn.
Wie neemt de leiding?
Wie bewaakt de veiligheid?
Wie durft “stop” te zeggen?
Dat is waar echte hulpverlening begint.
🔥 Interactief
🎭 Met verhaal
🎨 Met creativiteit
💬 Met reflectie
💚 Met respect voor het vak
Goede hulpverleners verdienen goede tools.
En bij Safe Steps zetten we samen veilige stappen.

11/02/2026

"Van thuis naar school naar werk naar de nacht." Op elk moment moet iemand weten wat te doen."

Safe Steps

10/02/2026

Het is druk, het bruist en het is zó fijn om weer zoveel leuke mensen te ontmoeten 💛
Straks weer onderweg voor een training.
Safe steps, samen sterk 👣✨

28/01/2026

Kou & onderweg

Bij kou verandert de ademhaling.
Ze wordt langzamer.
Minder diep.
Het lichaam probeert warmte vast te houden.

Gisteravond was het glijden op de wegen in het noorden.
IJzig. Onvoorspelbaar.
En toch was ik onderweg
naar een herhalingsles reanimatie.

Juist dan is voorzichtigheid geen luxe,
maar verantwoordelijkheid.

Ik check mezelf onderweg.
Ademhaling: traag door de kou.
Spanning: voelbaar door het rijden.
Ik adem bewust uit.
Ik neem ruimte.
Ik vertraag waar nodig.

In hulpverlening weten we dit:
kou, stress en verkeer vragen om extra aandacht.
Niet om haast.

Voor noodgevallen heb ik altijd een isolatiedeken bij me.
Warmte helpt het lichaam om te blijven functioneren.
Ook onderweg.
Doe voorzichtig.
Blijf ademen.
Zorg begint al vóór aankomst.

SafeSteps
🫁❄️

23/01/2026

‘Ik druk 30 keer. Jij telt.’

‘Oké. Maar… waarom moet ik tellen?’

‘Omdat jouw stem mij bij de les houdt als mijn hoofd in paniek wil schieten.’

‘1… 2… 3…’

‘Harder.’

‘HARDER?!’

‘Ja. Dit is geen bibliotheek. Dit is iemand z’n kans.’

Even later.

‘Ik ben bang dat ik het fout doe.’

‘Dat ben je al aan het doen: zorgen. Fouten horen erbij. Niet beginnen is de enige echte fout.’

EHBO is niet “alles weten”.
EHBO is: durven bewegen terwijl je hart in je keel zit.

Vraag van vandaag: waar wacht jij nog op omdat je eerst “zeker” wil zijn?

Adres

De Feartswâl 7
Augustinusga
9284KG

Telefoon

+31657328584

Website

http://www.safesteps.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SafeSteps BHV nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar SafeSteps BHV:

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Augustinusga wordt?

SafeSteps BHV

28/03/2026

12/03/2026

07/03/2026

06/03/2026

26/02/2026

19/02/2026

12/02/2026

11/02/2026

11/02/2026

10/02/2026

28/01/2026

23/01/2026

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Type