SafeSteps BHV

SafeSteps BHV Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van SafeSteps BHV, Medisch en gezondheid, De Feartswâl 7, Augustinusga.

Bij SafeSteps kunt u terecht voor:
EHBO Oranje Kruis
BHV Brand & Ontruiming NIBHV
Reanimatie (P) BLS AED
Eerste hulp aan kinderen EHAK
Wandelletsels / Sportletsels
Waterongevallen
Workshop NNT Bij EHBO Fryslân kunt u terecht voor:
EHBO Oranje Kruis
EHBO Rode Kruis
BHV Brand & Ontruiming NIBHV
Reanimatie AED (P) BLS
Eerste hulp aan kinderen EHAK
EHBDU training B en D Trimbos
Wandelletsels / Sportletsels
Waterongevallen
Workshop NNT

07/11/2025

Soms kijken we, maar zien we niet.
Iemand ligt op straat, en we twijfelen: moet ik iets doen?
Het bijstandereffect zorgt ervoor dat niemand handelt…
tot het te laat is.

“Het verschil tussen leven en verlies… is één persoon die durft te handelen.”

💬 “Geen cape. Geen superkrachten. Gewoon jij met boerenverstand en lef.”Altijd jij die rent als er iets misgaat,behalve ...
05/11/2025

💬 “Geen cape. Geen superkrachten. Gewoon jij met boerenverstand en lef.”

Altijd jij die rent als er iets misgaat,
behalve als je niet weet wát je moet doen.

Dan sta je daar: vol goede bedoelingen, nul EHBO-skills.
Geen paniek hoor… dat overkomt de besten.

Maar eerlijk? Machteloos toekijken is geen lekker gevoel.
Een beetje kennis maakt je levensreddend aantrekkelijk. 💋

Dus nee, je hoeft geen superheld te zijn,
maar wel eentje die weet wat te doen.

💬 “Held(in) zijn is geen rol, het is een keuze.” 😉

“Geen cape? Geen probleem. Wel lef en kennis? Perfect. Tijd om een held(in) te worden!”

"Bloed trekt aan… maar lef redt levens." 🩸🧛‍♂️Het is Halloweenavond. Pompoenen grijnzen, mist rolt over de straat en de ...
08/10/2025

"Bloed trekt aan… maar lef redt levens." 🩸🧛‍♂️

Het is Halloweenavond. Pompoenen grijnzen, mist rolt over de straat en de nacht fluistert geheimen. Plots: een ongeluk. Slagaderlijke bloeding. Mensen gillen alsof de geesten zelf voorbijschuifelen. En daar sta jij, EHBO-kit in de hand. Geen tijd voor drama, geen tijd voor “oh nee”… alleen jij, scherp, kalm, en klaar om een leven te redden.

🎃 Tip uit het rijk der doden: paniek is voor amateurs.
🕸️ EHBO-truc: leer bloedingen stoppen die een pleisterje lachend laten verdwijnen.
💉 Bonusvaardigheid: chaos overleven en nog steeds cool blijven terwijl anderen flauwvallen.

Oktober is hier. Vampiers kwijlen, geesten fluisteren… maar jij? Jij staat klaar, lacht in het gezicht van bloed, en redt levens.

"Want in een wereld vol geesten en bloed, wint wie weet wat te doen." 👻👉 Safe Steps

18/09/2025

"Helm dragen? Overbodig 😏. Je hersenen zijn drilpudding 🧠💥: één vallend voorwerp en geheugen, concentratie en humeur zijn voorgoed verpulverd.
"

17/09/2025

🎪 Major Trauma Injury: de afterparty waar je niet voor in de rij wilt staan. 😏

🎡✨ Van JOEHOEEEEE naar AUWWWW in 3 seconden… welkom bij de kermis-editie van High Trauma Injury. 🚑💥

Je denkt een rondje te maken in de attractie, maar de zwaartekracht dacht: hold my beer. 🍺
Resultaat? Een gratis ritje met zwaailichten, inclusief nekbrace en een EHBO-team dat meer adrenaline voelt dan jij in de looping.

Suikerspin? Vergeet het. Jij krijgt een zuurstofmasker.
Spiegelpaleis? Nope. Je ziet dubbel zonder bril.
En die oliebollen? Die worden straks gevoerd door de verpleegkundige.

Moraal van het verhaal:
EHBO is niet alleen voor pleisters en blauwe plekken – soms is het kermisfeestje ineens een trauma-meldkamer. 🎪

🎡 Van suikerspin naar nekspalk in 3 seconden – welkom op de kermis! 🚑

11/09/2025

“Daar Rijd ik dan in mijn nieuwe Lamborghini Revuelto, apocalyps-proof…
Alleen mijn life hammer doet alsof hij vakantie heeft. 🙃🔨
Kansloos, maar stijlvol ten onder gaan is ook een skill. 💅🔥”

🚗💎 Kijk mij gaan in m’n nieuwe Lamborghini Revuelto… Helemaal future-proof, apocalyps bestendig, alsof Mad Max himself j...
11/09/2025

🚗💎 Kijk mij gaan in m’n nieuwe Lamborghini Revuelto… Helemaal future-proof, apocalyps bestendig, alsof Mad Max himself jaloers wordt.
Alleen één probleempje: als ik straks vastzit, mag ik met m’n designer life hammer proberen het raam kapot te krijgen.
Waarschijnlijk breekt eerst m’n nagel. 💅🙃

10/09/2025

Trauma in een notendop ...🚨🏎🚩👠

Na een lange dag werken zat ik in de auto. Mijn hoofd nog vol van BHV-trainingen, ademhaling, stabiele zijligging, reanimeren need to know, niet meer, niet minder.

En toen… bam! Daar flitste hij voorbij.
Een motorrijder. 🚨✨ Goed uitziende spetter op een motor… en suïcidaal tegelijk ✨🚨

En niet zomaar één. Nee, een goed uitziende spetter, jong, gespierd, tattoos overal, sixpack waar je U tegen zegt. Ik moest mijn bril erbij pakken om te checken of ik het wel goed zag.

Helaas, ik zag het goed: geen helm, geen pak, geen bescherming. Alleen een glimlach die groter was dan zijn voorwiel.

Mijn hart: “Ooooh, hallo hunk!” jong, gespierd, tattoos overal, sixpack glinsterend in de zon. Geen helm, geen pak… alleen die brede glimlach.

Mijn hoofd: “Neeeee, suïcidale spetter op wielen!”
Want ja, ik ben niet zomaar een vrouw die een gespierde god voorbij ziet rijden.

Mijn hulpverleners-brein sloeg direct op hol. Waar jij en ik zouden denken: knap ding, dacht ik: schedeltrauma, gebroken nekwervel, inwendige bloeding. Sexy, hè?

Ik begon in gedachten al te rekenen.
85 kilo spierbundel + 60 km/u snelheid = een bom aan kinetische energie. En geloof me, die energie verdwijnt niet in het luchtledige. Nee, die knalt dwars door zijn lijf heen.
Zijn spieren, botten, organen… en zijn kostbare drilpudding (ja, zijn hersenen dus).

En toch reed hij daar, zo vrolijk, alsof hij onsterfelijk was. Geen idee dat één foute beweging hem zou veranderen van “hunk met sixpack” naar “casus in een traumakamer.”

Ik zag het al helemaal voor me:

Bij een frontale botsing vliegt hij over zijn stuur → heup verbrijzeld, liesslagaders kapot.

Bij een zijdelingse klap tegen een autoportier → onderbenen en enkels in de prak.

Bij een schuiver over het asfalt → zijn sexy rug tattoos veranderen in schaafwonden tot op het bot. Ja hoor, zo romantisch ben ik.

En toch… ik kon mijn ogen niet van hem afhouden. Dat contrast! Die schoonheid en tegelijk die domme roekeloosheid. Hij dacht stoer te zijn. Maar in mijn hoofd hoorde ik mezelf al roepen: “Hé sixpack! Je tattoos beschermen je niet tegen de wetten van de natuurkunde, hoor!”

Dus mijn advies aan deze motorgod:
👉 Schroef die boutjes in je gereedschapskist vast.
👉 Wees zuinig op je drilpudding, je hersenen.
👉 En denk eraan: echte sexyness is thuiskomen. Heel. Ademend. Levende hunk.

Want eerlijk: het is heerlijk om naar je te kijken, maar het is nog fijner om te weten dat je morgen nog steeds rondrijdt.
Lieve gespierde hunk: je bent prachtig, maar je drilpudding (ja, je hersenen) wil ik graag heel terugzien. Schroef je boutjes vast, draag je helm, en kom heelhuids thuis. Echte sexyness is thuiskomen. ❤🏍

👠 “Niet zomaar een training, maar een ervaring die je bijblijft.” 🍿In villa Kakelhof ontstaat een exclusieve lesruimte. ...
04/09/2025

👠 “Niet zomaar een training, maar een ervaring die je bijblijft.” 🍿

In villa Kakelhof ontstaat een exclusieve lesruimte. Kleine groepen, privélessen, want bij Sietske is alles altijd zeldzaam en safe. 💪

💀 Telefoon? Storing.
🦵 Enkel? Verstuikt.
🧠 Gezond verstand? Twijfelachtig.
Gelukkig zijn we getraind voor noodgevallen 🚑

🔥 “Veiligheid is geen lesboek – het is overleven in stijl.”
❤️ “Klein in groep, groot in impact.”
😏 “Wat kan er misgaan? … Alles dus.”

🚩“Bij Sietske leer je niet alleen wat je moet doen, maar vooral hoe je het nooit meer vergeet.”💖

"Drugs? Nee joh, die bestaan hier niet… tot er weer een lab uit de lucht wordt geplukt. En dan vragen we ons ineens af: ...
31/08/2025

"Drugs? Nee joh, die bestaan hier niet… tot er weer een lab uit de lucht wordt geplukt. En dan vragen we ons ineens af: voor wie was die handel eigenlijk?" 😉

Vandaag, 31 augustus "Overdose Awareness Day" herdenken we alle mensen die zijn overleden aan een overdosis.💜

Vaak denken we aan de ‘bekende namen’ zoals cocaïne: kort, fel, duur, iedereen kent ‘m. Maar er zijn ook onbekende killers zoals Datura: een plant die je buurvrouw misschien nog in de tuin heeft staan, maar die je dagenlang in een delirium kan gooien en je soms niet meer laat terugkomen.

De vergelijking?
👉 Cocaïne = glamour in een lijntje, maar eindigt vaak met leegte en verslaving.
👉 Datura = niemand kent ‘m, maar één hap en je voert gesprekken met mensen die niet bestaan.

Of het nu gaat om een luxe poeder of een vergeten plant: drugs liegen altijd.

💡 En stel dat het toch misgaat:

🚨 Bel 112 – liever een loze melding dan een lege stoel.

👫 Laat iemand nooit alleen – beter een zeurende vriend dan rouwende familie.

❤️ Geen oordeel, wél hulp – daar red je levens mee.

💡 Choose dreams, not drugs.💜💜💜💜💜💜

28/08/2025

📺 Ooit vertrouwde je de Fabeltjeskrant…

Maar in het echte leven zit de fabeltjesverteller ook overal:

⚠️ “De BHV regelt het wel.”
⚠️ “EHBO leer je wel via een filmpje.”
⚠️ “De ambulance is er zo.”

🙅‍♂️ Sorry Meneer de Fabeltjesverteller, wij geloven er niks van!

⛑️ Met een EHBO-training leer je niet alleen de theorie, maar krijg je de skills om écht te handelen als het erop aankomt.
Want levens redden gaat niet via een tv-scherm… maar via jouw kennis en lef.

27/08/2025

📌 HELP! EEN TEEK OP MIJN… EH… BILLEN! 🍑🕷️

Ik dacht: “Ik ben een avonturier, ik overleef álles!” Maar na een hike in Frankrijk ontdekte ik dat niet alleen muggen mij lekker vinden…
Ik had er één op links én één op rechts. Serieus. Alsof ze een picknick hadden op mijn achterwerk.

Mijn dochter (onder luid protest) werd tot teken-specialist gebombardeerd:
“Mam… dit is écht ranzig!”
En ik? Lag als een hulpeloze walrus:
“Gewoon trekken! Niet draaien! Thuisarts.nl zegt dat!”

Teken eruit. Missie geslaagd?
Nee dus. Een paar dagen later: rode ring.
Top. Avonturier? Ik ben gewoon iemand die nu met een antibioticakuur zit. 😅

👉 En nu serieus:
✔ Zie je een teek? Verwijder ‘m direct! Met tekentang of pincet, recht eruit (niet draaien).
✔ Check thuisarts.nl voor duidelijke uitleg.
✔ Een beetje rood? Normaal.
✔ Rode ring die groter wordt? Naar de huisarts!

Want Lyme wil je écht niet als souvenir.

✅ Check jezelf na iedere natuurtrip!

Adres

De Feartswâl 7
Augustinusga
9284KG

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer SafeSteps BHV nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar SafeSteps BHV:

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram