Oefentherapie Rug Recht

19/09/2025

Samen met Ergotherapie Terneuzen gaan weer een nieuwe groep valpreventie Beweeg Veilig starten in oktober 2025 in buurthuis de Oudelandse Hoeve in Terneuzen! Er is nog plaats! Meld u aan door contact met ons op te nemen. De data zijn als volgt: 20-10-2025, 27-10-2025, 3-11-2025, 10-11-2025, 17-11-2025 en 24-11-2025.

Neem ook eens een kijkje op de website voor meer informatie: https://www.rug-recht.nl/nieuws/start-valpreventieprogramma-beweeg-veilig

05/09/2025

Wist u dat...?
Slaapproblemen stiekem een veel voorkomend probleem is en dat wij veel mensen helpen om beter te kunnen slapen?

Heeft u last van slaapproblemen? Lees dan snel verder om te kijken wat wij voor u kunnen betekenen en maak snel een afspraak om uw slaap weer te verbeteren!

14/08/2025

Wist u dat u zonder verwijzing naar de oefentherapeut Cesar-Mensendieck kunt gaan en dat wij heel veel klachten kunnen verhelpen? De komende tijd zullen we veel voorkomende klachten uit de praktijk toelichten. Mocht u zich herkennen in een van deze klachten, schroom vooral niet om contact met ons op te nemen voor een gesprek. Het is zonde om met klachten rond te blijven lopen.
Vandaag lichten we lage rugklachten uit. Een veelgeziene klacht in de praktijk. Benieuwd wat wij voor u kunnen betekenen? Lees dan snel de tekst op de afbeeldingen verder!

04/08/2025

Is slapen niet meer vanzelfsprekend? Sta je niet uitgerust op en kom je moe je bed uit? te vroeg wakker worden is 1 van de mogelijkheden. Als u een ochtend mens bent en u staat fit op hoeft dat geen probleem te zijn. Maar altijd wakker worden rond 5.00 uur of vroeger, wordt wellicht wel een probleem. In dit artikel van de website van Slaapoefentherapie staat een leuk artikel met allerlei informatie en tips die u wellicht hierbij kunnen helpen dit te patroon te verbreken.

Mocht dit alles onvoldoende zijn en je wilt er eens over praten en samen zoeken naar oplossingen en andere mogelijkheden, dan ben je van harte welkom bij mij in de praktijk!

Alweer te vroeg wakker, vervelend en vermoeiend. Een verkeerd slaapritme kan een fors probleem voor je zijn. Lees hier wat je kunt doen