Luister Coach

06/06/2022

Misschien ben je wel heel sociaal,
maar houd je niet zo
van grote groepen.
Misschien ben je wel heel speciaal,
maar heb je dat nooit zo gevoeld.
Misschien zie en voel jij heel veel,
maar heeft dat je vooral
in de weg gezeten.
Misschien wil jij gewoon de diepte in,
maar niemand die dat echt begreep.
Misschien ben je wel
van onschatbare waarde,
maar wist jij nooit zo goed
wat je hier op aarde deed.
Misschien ben jij wel heel
goed in er voor mensen zijn,
maar heeft dit je zoveel gekost
dat je bent ingestort.
Misschien ben jij wel één van
de meest heldere lichten op aarde,
maar heb je dat zelf nog niet ontdekt.
Misschien kunnen jouw gaven
wel de mensheid helpen,
maar je gelooft er niet in dat
jij zo belangrijk zou kunnen zijn.
Misschien maak jij wel
heel snel verbinding,
maar voel je dat je er
nooit écht bij hoort.
Misschien ben jij wel
gewoon heel gevoelig,
maar heb je dit nooit écht erkent.
Misschien heb jij wel wat te vertellen.
Misschien heb jij hier
wel iets belangrijks te doen.
Misschien ben je hier
niet zonder reden.
Misschien kan jij wel
de toekomst laten zien.
Misschien kan jij wel iets
heel kostbaars doorgeven.
Misschien mag je goed op jezelf letten.
Misschien mag je jezelf serieus nemen.
Misschien mag je jouw
gehele zelf omarmen.
Misschien mag je wel in
je grootsheid gaan staan.
En misschien,
mag je nu wel stoppen met
het woordje misschien.
Want misschien,
is het nu de hoogste tijd
om in jezelf te gaan geloven.
Je bent het waard.
Je bent prachtig.
En je bent één van de
sleutels hier op aarde.
Ga het alsjeblieft zien lieve schat.
Stop met jezelf klein houden
en wees wie je bent!
Bron Zoran Ristic 💜

13/04/2022

Energiegevers en energienemers.

De grootste energienemer is angst. Zonder het te weten vaak, leven we vanuit die angst.

Als je er vanuit leeft, overdenk je veel, overwerk je jezelf, ben je bezig met het verleden, je laat het niet los. Ook de toekomst kan dan beangstigend zijn. Of je wel goed genoeg bent, het juiste doet en zegt.

Maak je je zorgen over je relatie, werk, kinderen, toekomst, financiën.

Zo loop je in de fuik van een burn out.
Hoe voorkom je deze?
Door niet angstig te wezen.

Angst omzetten in kracht.
Kracht is liefde.
Neem de 10 liefdesmedicijnen goed in je op en ga ze toepassen, dan krijg je zelfvertrouwen, zelfrespect, eigenwaarde.

Zo verander je je gedrag.
Dat je leven lang je al parten speelt.

Bedenk dat uit angst leven, je eigenlijk denkt aan help bij alles wat je denkt, ik ga dood.

Ga je dood als je nee zegt?
Je partner kwijtraakt, je werk, je het met minder moet doen?

Nee, je raakt het kwijt, omdat je het met de angst wilt doen.

28/03/2022

04/02/2022

Blijf trouw aan jezelf, je bent goed zoals je bent ###

15/11/2021

Rouwen doe je meestal alleen, maar dat hoeft niet als er iemand is die naar je luistert en eventueel een schouder voor je heeft.

11/07/2021

https://www.zitdazo.be/post/2017/02/16/elastieken-aan-schoolbanken-geven-leerlingen-rust

De elastieken kunnen vastgemaakt worden aan schoolbanken en -stoelen, waar ze leerlingen in staat stellen om hun voeten te bewegen en hun benen te strekken, terwijl ze toch rustig werken. Hierdoor kunnen deze kinderen hun extra energie, angst, frustratie, stress en verveling loslaten op een positiev...