PRI-coaching Anina Mulder

30/01/2024

22/01/2024

Je leer PRI zelfstandig toepassen, waardoor je onafhankelijk wordt van de therapeut.

06/01/2024

04/01/2024

Overwin je faalangst: Simpel, Snel en Effectief!🔥

Ben je het zat om constant beperkt te worden door je faalangst? Wil je eindelijk met vertrouwen je studie, werk en sociale leven tegemoet gaan?💪

✅Ontdek waar de oorzaak ligt van jouw (faal)angst op je werk of studie

✅Krijg inzicht in hoe je van je (faal)angst af kunt komen

✅Leer welke stappen je kunt zetten om ontspannen je studie of werk te vervolgen

Plan gratis een online ‘neem afscheid van je (faal)angst-sessie’ van 30 minuten 🕧

https://www.aninamulder.nl/af-van-faalangst/

Ik help jonge mensen met angsten, somberheid en/of stress om gelukkig en liefdevol in het leven te komen staan - Anina Mulder

04/01/2024

Verhaal van mijn cliënt die vertelt hoe ze binnen een korte tijd met PRI is hersteld van haar burn-out.

Een aantal heftige life-events, gevolgd door een nieuwe functie als leidinggevende leidde tot een fikse burn-out. Op een ochtend werd ik wakker en ik herinner

14/12/2023

🤸‍♀️Een inspirerend ervaringsverhaal van één van mijn cliënten over haar herstel (binnen 6 maanden!) van een forse burn-out. Ze stond aan het begin van haar carrière toen ze zowel fysiek en mentaal helemaal uitgeblust bij mij in therapie kwam.

''Op een ochtend werd ik wakker en ik herinner me nog hoe ik me niet meer voor kon stellen dat ik ooit nog in staat zou zijn om mijn veranda aan te vegen. ‘’Dit is niet goed’’ dacht ik......"

Een aantal heftige life-events, gevolgd door een nieuwe functie als leidinggevende leidde tot een fikse burn-out. Op een ochtend werd ik wakker en ik herinner

26/11/2023

De kern van PRI is dit: ieder mens bouwt in zijn jeugd afweermechanismen op. We doen dit als kind om te kunnen ‘overleven’ in moeilijke situaties.

Als we volwassen zijn, kunnen deze afweren in de weg gaan zitten. Zo ontstaan stress, burn-out, depressie, anorexia of relatieproblemen.

Jij kunt zelf, met behulp van de PRI online course, de boeken of via ons Youtube-kanaal deze afweren ontdekken en jezelf ervan bevrijden. Zodat je veerkrachtig in je leven staat.

Je kunt ook terecht bij een PRI professional, er zijn ruim 40 therapeuten in Nederland. Je treft ze aan op deze pagina: https://www.prionline.nl/therapeuten/

23/11/2023

Heel interessant! Dit is levensveranderend als je last hebt van emoties, zoals boosheid, spanningsklachten, somberheid, verslavingen, etc

03/11/2023

PRI-therapie: jouw pad naar innerlijke rust en ontspanning!🌱

Stress: we kennen het allemaal. Het lijkt soms alsof het ons dagelijks leven overneemt. Werk- of studiegerelateerde deadlines, de hectiek van het gezinsleven, of de verwachtingen van anderen kunnen ons in een spiraal van stress en angst brengen. Maar wat als ik je vertel dat er een manier is om hieruit te komen?

PRI-therapie, wat is het nou precies? PRI staat voor Past Reality Integration. PRI gaat er van uit dat emoties en gedragspatronen waar we in ons dagelijks leven last van hebben worden veroorzaakt door een oud trauma dat daaronder ligt. Een trauma of onvervulde behoefte die is ontstaan ergens in de eerste jaren van ons leven, waar we ons meestal niet bewust van zijn.

Wat maakt PRI-therapie zo geweldig voor stress en angst?

Tijdens een therapietraject leert je therapeut je hoe je zelf PRI kunt toepassen aan de hand van jouw hulpvraag. Je leert jezelf te observeren op welke situaties de emoties (afweren) activeren waar je last van hebt, en wat er wordt geraakt. Aan de hand van het PRI-model krijg je zo meer zelfinzicht.

Vervolgens ga je werken met je gedrag. Door heel bewust je gedrag te stoppen krijg je toegang tot diepere, onbewust weggestopte gevoelens. Je ontdekt zo dat die niet horen bij je leven nu, maar bij het kind dat je was.

Ten slotte leer je heel bewust de wereld zonder de vertroebeling van je afweren ervaren. Je legt daarmee als het ware nieuwe verbindingen aan in je hersenen. Je komt weer in contact met wat jij van daaruit wilt doen, in verbinding met jezelf en je omgeving, en durft daar ook naar te gaan handelen.

Stel je voor dat je je niet meer overweldigd voelt door de eisen van het dagelijks leven. Stel je voor dat je je echt veilig gaat voelen in het contact met je collega’s, je leidinggevende, vrienden en bijvoorbeeld je partner. Stel je voor dat je de wereld weer kunt waarnemen zoals die is; vaak verrassend onbelast!

Hoe kan je beginnen?
PRI-therapie is mogelijk jouw pad naar een stress- en angstvrijer leven. Ben je benieuwd of PRI jou zou kunnen ondersteunen bij je klacht? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten om te beoordelen of PRI kan voorzien in jouw specifieke behoeften.

Neem contact op via de website: www.aninamulder.nl

29/10/2023

Binnenkort komt er een nieuw boek uit van Ingeborg Bosch! Ik ben heel benieuwd.

Feestelijk novembernieuws!
Op 16 november komt mijn nieuwste (7e) PRI boek uit.
Het is nu al mogelijk om jouw exemplaar te reserveren op bol.com.

De dag erna 17 november spreek ik op een symposium van de Geboortenis . Deelnemers aan dit evenement ontvangen het boek gratis.
Ik zie jullie daar!

Meer informatie via deze link over het symposium: https://prionline.nl/ingeborg-bosch-spreker-op-symposium...
Boek reserveren : https://www.bol.com/nl/nl/p/emotionele-bevrijding/9300000164801008/