23/01/2026
Is hard werken de snelste en duurzaamste manier?
We zijn collectief verslaafd geraakt aan altijd maar doorgaan. We dragen onze wallen als een medaille van eer en zien een overvolle agenda als het ultieme bewijs van onze waarde.
Ik heb jarenlang in diezelfde valstrik gezeten. Ik dacht dat ik pas mocht rusten als het werk af was. En spoiler alert: het werk is nooit af.
Ik herinner me een dinsdagmiddag, ik was 'aan het knallen'. Ik was 'aan het doorpakken'. Maar de realiteit? Ik was een schim van mezelf. Ik was prikkelbaar tegen de mensen waar ik van hield en mijn creativiteit was op het niveau van een defecte rekenmachine.
Er wordt verteld je dat je moet doorbijten. Dat opgeven voor verliezers is. Dat je nog even die extra mijl moet gaan.
Ik geloof het tegendeel.
Rust is geen beloning voor hard werken. Rust is de brandstof die hard werken überhaupt mogelijk maakt! Het is geen luxe die je verdient na een goede week; het is een biologische en mentale basisbehoefte, net zo essentieel als zuurstof of water.
Wanneer we weigeren te rusten, sluiten we ook de poort naar onze emoties en onze kwetsbaarheid. We worden machines die lineair proberen te presteren in een wereld die verre van lineair is. Die constante 'aan-stand' zorgt ervoor dat we langzaam opbranden, fysiek en mentaal, tot de batterij niet alleen leeg is, maar simpelweg kapot.
Echte kracht zit niet in het vermogen om door de pijn heen te rammen. Echte kracht zit in het radicale besluit om te stoppen als je lichaam dat vraagt. In de durf om te zeggen: "Ik ben nu niet productief, en dat is oké."
Dit is precies de reden waarom ik samen met Emmie in maart naar de Ardennen ga voor ons me-time retreat. Niet om harder te werken, maar om simpelweg terug te keren naar de basis. Om de stilte toe te laten en de ruis uit te zetten. Voor die editie zijn nu nog 4 plekken over voor wie durft te kiezen voor opladen in een wereld die nooit ophoudt met schreeuwen.
We mogen gaan inzien dat zelfzorg niet langer wordt verward met zwakte.
Je bent een mens, geen algoritme. Begin jezelf ook zo te behandelen.
https://hipsy.eu/event/181080-me-time-retreat-ardennen
