Peter & Anne Coaching Therapie

Startpagina
Nederland
Beek
Peter & Anne Coaching Therapie

Welkom bij Peter & Anne Coaching Therapie, waar we jou vanuit een holistische benadering begeleiden op jouw reis naar een lang, gezond en gelukkig leven!

11/11/2025

𝗞𝗲𝗻 𝗷𝗶𝗷 𝗱𝗲 ‘𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿-𝗱𝗶𝗽’? 😓 🍁

Veel mensen herkennen de algemene november-dip wel: de overgang van de klok, het gebrek aan licht en de wegvallende zomerrust.

Maar voor zorgprofessionals komt deze dip dubbel zo hard aan, omdat de werkdruk vaak juist stijgt. Duurzaamheid in de zorg betekent dan ook 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁 𝘇𝗶𝗷𝗻 𝗼𝗽 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 𝗲𝗻 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲𝗯𝗲𝗵𝗼𝘂𝗱 in deze periode. ⚡

Wil je met jouw zorgteam de November Dip effectief beheersen?
👉Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

04/11/2025

Zelfzorg in de zorg wordt nog te vaak gezien als een "lekker bad op zondag". 🛁

Maar in een sector met zulke hoge emotionele en fysieke eisen, is zelfzorg een absolute beroepsvereiste. Je kunt alleen goed zorgen voor een ander als je goed voor jezelf zorgt.

Daarom bieden wij zorgprofessionals concrete tools en methoden om effectieve grenzen te stellen en herstelmomenten in de werkdag in te bouwen.

👉Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

29/10/2025

Zorgen is meer dan handelingen verrichten; het is continu emotionele arbeid leveren.

Dit 'onzichtbare werk' van empathie, verwerking en dragen van zware situaties, eist vaak een onzichtbare tol. Weten jullie in het team hoe deze emotionele belasting eerlijk en gezond gedeeld kan worden?

Wij helpen zorgteams om de emotionele wendbaarheid te verbeteren en het zorgteam mentaal sterker te maken.

👉Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

01/10/2025

𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝘃𝗲𝗶𝗹𝗶𝗴𝗵𝗲𝗶𝗱 𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗮𝘀𝗶𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗲𝗳𝗳𝗲𝗰𝘁𝗶𝗲𝘃𝗲 𝘇𝗼𝗿𝗴!

Het is de vrijheid om vragen te stellen, zorgen te uiten en fouten te bespreken zonder angst voor negatieve gevolgen. Dit leidt tot minder incidenten, innovatie en een sterker teamgevoel. Toch wordt dit cruciale aspect vaak over het hoofd gezien.

Wij ondersteunen zorgteams bij het bouwen aan een cultuur van openheid en vertrouwen, zodat iedereen zich gehoord en gewaardeerd voelt.

👉Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

23/09/2025

𝗪𝗲 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗺𝗮𝗮𝗹 𝗵𝗲𝘁 𝗴𝗲𝘃𝗼𝗲𝗹: de dag is voorbij, maar je voelt de hectiek nog in je lichaam.

Soms voelt het alsof je team een eindeloze sprint rent, van de ene patiënt naar de volgende, zonder adempauze. Maar een sprint is niet duurzaam. Op een dag raken de reserves op. Dat is waar wij in beeld komen.

Wij werken met zorgteams om die eindeloze sprint te veranderen in een duurzame marathon. Wij bieden de tools en de begeleiding om de batterij van je team op te laden en ervoor te zorgen dat jullie samen de finish halen, met behoud van energie en plezier in het werk.

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

17/09/2025

𝗕𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁 𝗶𝘀 𝗴𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗰𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁, 𝗺𝗮𝗮𝗿 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗮𝗮𝗹 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗲𝗺𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗲𝗺

Veel zorgorganisaties focussen op de individuele werknemer om burn-out te voorkomen. Maar wat als het probleem dieper ligt, namelijk in de werkcultuur en de structuren? Burn-out in de zorg is vaak een symptoom van een overbelast systeem. Wij richten ons op de wortel van het probleem door te kijken naar teamdynamiek, leiderschap en organisatiestructuren, zodat we burn-out op een duurzame manier kunnen aanpakken.

Wil jouw zorgteam of organisatie de veerkracht versterken en zo de kwaliteit van zorg én het welzijn van medewerkers verbeteren? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

09/09/2025

Van overleven naar leven: Je energiebalans écht herstellen 🔋

Velen van ons leven op de automatische piloot, constant in de 'overlevingsstand'.

We zijn gewend aan een laag energieniveau en zien uitputting als een onvermijdelijk deel van het moderne bestaan. Maar wat als je meer kunt dan alleen overleven? Wat als je je energiebalans duurzaam kunt herstellen en weer met échte vitaliteit en levenslust kunt functioneren?

Wij geloven dat dit mogelijk is! We werken samen aan het identificeren van energielekken, het aanleren van effectieve herstelstrategieën en het ontwikkelen van gewoonten die je helpen om van overleven naar voluit leven te gaan. ☺️

04/09/2025

Hoe teams sterker worden door uitdagingen! 💪

In de zorgsector vragen de dagelijkse uitdagingen veel van professionals en teams. Lange diensten, emotioneel zware situaties en constante druk kunnen hun tol eisen.

Maar juist in deze omgeving is veerkracht niet alleen een persoonlijke eigenschap; het is een teamkracht die het verschil maakt. Hoe bouw je als zorgteam aan een cultuur waarin iedereen zich gesteund voelt, waar men open durft te zijn over uitdagingen, en waar collectieve veerkracht leidt tot betere zorg?

Wij werken met zorgteams om de mentale weerbaarheid duurzaam te versterken, onderlinge communicatie te verbeteren en een ondersteunende omgeving te creëren waarin professionals kunnen floreren, zelfs onder druk. Wij geloven dat sterke teams de basis vormen voor excellente zorg.

Wil jouw zorgteam of organisatie de veerkracht versterken en zo de kwaliteit van zorg én het welzijn van medewerkers verbeteren? Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

27/08/2025

Stress wordt vaak geassocieerd met drukte en deadlines, maar veel stress is 'onzichtbaar'. 😓

Het sluimert onderhuids en uit zich op manieren die we niet altijd direct herkennen. Denk aan prikkelbaarheid, slaapproblemen, concentratieproblemen of zelfs lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak. Deze aanhoudende, onzichtbare stress heeft een enorme impact op je welzijn, relaties en functioneren, zowel thuis als op het werk.

Wij bieden de tools om deze verborgen stressfactoren binnen jouw organisatie of team te herkennen, te erkennen en effectief aan te pakken. Wij helpen om de signalen van het lichaam en geest te interpreteren en er proactief mee om te gaan, voordat ze leiden tot langdurige uitputting en nog erger: uitval.

👉Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek via Anne (+316-25009438), Peter (+316-49142338) of mail naar info@peterannecoachingtherapie.nl

14/08/2025

Na de vakantie: De uitdaging van de 'mentale reset' 😮‍💨

De zomervakantie is vaak een periode van ontspanning, maar de overgang terug naar de dagelijkse routine kan een uitdaging zijn. Merk je dat die 'reset' moeilijker is dan verwacht? Dat je de energie van de vakantie niet goed kunt vasthouden, of zelfs te maken krijgt met een 'post-vakantiedip'?

Dit is een veelvoorkomend signaal dat je lichaam en geest meer nodig hebben dan alleen rust. Herken jij de uitdaging van de 'terug-naar-werk' periode? 👇

06/08/2025

Verzuim heeft een diepere betekenis

Het is een signaal voor duurzame verandering! Verzuim op de werkvloer wordt vaak gezien als een kostenpost, een probleem dat zo snel mogelijk opgelost moet worden.

Maar wat als we verzuim nu eens niet alleen als een probleem zien, maar als een krachtig signaal? Een signaal dat diepere aandacht vraagt voor duurzaam leven en werken, zowel voor de individuele werknemer als voor de organisatiecultuur.

Bij Peter & Anne Coaching Therapie helpen we werkgevers om verzuim duurzaam te bestrijden door niet alleen naar de symptomen te kijken, maar ook naar de onderliggende oorzaken en kansen voor groei. Want investeren in welzijn is investeren in de toekomst van je organisatie.

Hoe kijken jullie als organisatie naar verzuim? En welke stappen zetten jullie om niet alleen verzuim te bestrijden, maar ook duurzaam welzijn te bevorderen? We horen graag jullie visie! 👇

Adres

Carmelstraat 34
Beek
6191VS

Telefoon

+31625009438

Website

https://peterannecoachingtherapie.nl/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Peter & Anne Coaching Therapie nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.