Vitalmind24

04/11/2025

04/11/2025

De 6 domeinen waar we bij Vitalmind naar kijken om jou gezondheid te verbeteren:

🧠 Stress & mindset – leren omgaan met spanning, prikkels en overtuigingen
🍎 Voeding – inzicht in wat jouw lichaam écht nodig heeft
💨 Ademhaling – balans tussen spanning en ontspanning via bewust ademhalen
🛡️ Immuunsysteem – versterken van je natuurlijke weerstand
🏃‍♀️ Beweging – activeren van herstel en energie
😴 Slapen – herstellen en opladen voor nieuwe energie

29/10/2025

Bij VitalMind24 help ik je ontdekken waar je nu staat, samen onderzoeken we waar je naartoe wilt, en begeleid ik je met therapie én coaching stap voor stap naar meer rust, energie en vitaliteit, fysiek, mentaal én emotioneel

Volg voor meer lifestyle advies en weetjes over Vitalmind in de volgende posts! 🫶🏽🫶🏽

18/10/2025

✨ De “R” (regen en rillingen) is weer in de maand tijd om je weerstand en energie een boost te geven!

Aanstaande woensdag 22 oktober geven Harrie en ik een gezellige productavond over de krachtige en natuurlijke producten van Forever Living.
Ontdek hoe je jouw gezondheid van binnenuit kunt ondersteunen met o.a.:
🌱 Aloe Vera dranken
🍋 Detox C9
🍊 Absorbent C & D
🍯 Royal Jelly & Bee Propolis
🌿 Turmeric

📍 Beek, Carmelstraat 34
🕖 19:30 – 21:00 uur
📧 Aanmelden: info@vitalmind24.nl

Kom proeven, ervaren en laat je inspireren door wat deze producten kunnen doen voor jouw vitaliteit ✨

01/10/2025

🌿✨ Terug uit Oostenrijk en wat was het heerlijk…
Uren wandelen in de bergen, genieten van de rust en fijne massages hebben me écht opgeladen. 🏔️💆‍♀️

En weet je? Dat gevoel wil ik vasthouden! In Nederland ga ik dit voortzetten en verschillende soorten spa & selfcare uitproberen. Een stukje ontspanning hoeft tenslotte niet ver weg te zijn. 💫

👉 Hoe laad jij jezelf het liefst weer op?

19/09/2025

✨ Wat kun je verwachten:
– Praktische tips voor een gezonde spijsvertering
– Het verhaal achter de natuurlijke Aloë Vera-dranken
– Hoe je je darmen kunt ondersteunen met kleine, haalbare stapjes
– Ruimte voor vragen én om de dranken zelf te proeven

📍 Locatie: Beek, Carmelstraat 34

Neem gerust iemand mee die ook geïnteresseerd is. Het wordt een informele en leerzame avond!

💌 Laat je even weten of je erbij bent?

16/09/2025

✨ Mijn kuur in Bad Hofgastein deel 2 ✨

Soms vraagt je lichaam en geest om even stil te staan. Voor mij betekende dat een kuur in Bad Hofgastein een plek waar natuur, stilte en herstel samenkomen.

De echte kuur zat niet alleen in de behandelingen, maar vooral in de rust eromheen. Wandelen door de bergen bracht me dichter bij mezelf; de stilte gaf ruimte voor nieuwe inzichten en inspiratie.

Alleen zijn voelde niet eenzaam, maar helend. Het gaf me nieuwe energie en een frisse blik op wat er in mijn leven speelt.

Blijf me vooral op de voet volgen via mijn instagram account🫶🏽

12/09/2025

✨ De kortste weg naar rust in hoofd en lichaam ✨

Veel mensen blijven hangen in omwegen: eindeloos piekeren, alles willen analyseren of wachten tot “het beter wordt”.
Maar wist je dat de kortste weg tussen twee punten altijd een rechte lijn is?

Bij Vitalmind24 werk ik volgens hetzelfde principe. Of je nu last hebt van stress, pijn of een druk hoofd:
➡️ We kijken waar je nu staat.
➡️ We bepalen samen waar je naartoe wilt.
➡️ En ik begeleid je stap voor stap via de kortste weg met Bowen, PMA en praktische tools, recht op je doel af: meer rust, balans en energie.

Simpel. Doelgericht. Effectief.

Klaar om jouw rechte lijn naar rust te ontdekken?