Time for You

19/01/2026

Heb je mijn verse yoga nidra sessie voor HSP-ers geluisterd?

Deze trauma-informed Yoga Nidra sessie van 23 minuten is speciaal ontworpen voor hooggevoelige personen (HSP) e...

12/01/2026

Vanochtend, ergens in Landgraaf
Een interessant begin van de dag

Waar, bij aankomst
Het slot van mijn achterklep
Er weer eens geen zin in heeft
Om open te gaan

En de tas van de stoel
Bij het uitpeuteren
Via de passagiersstoel
Maar even lekker bedenkt

Goh, laat ik de al kapotte rits
van de tas
Lekker verder opentrekken
Dat de stoel voor de helft zichtbaar is🫣
Ok….

Ik kom boven
Was mijn handen
Wil ze drogen
Geen droogpapier

Dan maar een kopje koffie
Reik voor een kopje
Hmm, geen koffiekopjes 😬
Ze staan vies in de vaatwasser
Ok…

Ontvang ik mijn eerste client
Wordt de rustige achtergrondmuziek
Overschaduwd
Door boorgeluiden 😶

Het is one of those
Monday mornings… 🤭

22/12/2025

Nu, ergens in Landgraaf
Stoelmassages verzorgen
In een verzorgingstehuis

11/12/2025

Tinnitus: wat als het meer is dan alleen een geluid in je hoofd?

Tinnitus is dat aanhoudende piepje, zoem of ruis zonder externe bron. Het kan zwaar wegen, zeker als je al van alles hebt geprobeerd zonder blijvende rust.

Maar wat als deze klacht je iets wil vertellen?

Systemisch coachen kijkt voorbij het geluid en onderzoekt welke verborgen boodschappen of patronen jouw tinnitus bevat. Misschien is het een uitnodiging van jouw lichaam en systeem om nieuwe inzichten te vinden en innerlijke rust te ervaren.

Sta je open voor een diepere blik op je tinnitus? Misschien ligt daar de sleutel tot verlichting en een nieuw perspectief.

Voel je welkom, hier in mijn praktijk — met tinnitus of een andere klacht, emotioneel of fysiek.

1-op-1, of samen met de ponies, nodig ik je graag uit om jouw klacht in het veld te onderzoeken.

Voor een afspraak: bel 06 13398561

Tot snel,
Judith

08/12/2025

Steeds meer mensen
Lopen vast
In hun lijf
In hun leven

Lichamelijke of emotionele klachten
Leggen hun letterlijk lam

Ik ontvang ze op mijn stoel
En op mijn praktijk

Weglopen
Doorgaan
Rauwdouwen
Gaat niet langer

Je systeem
Je lichaam
Heeft Jou iets te vertellen

Dat je er nu
Steeds minder makkelijk omheen kunt
Mja…
Ga eens na bij jezelf

Hoelang krijg je al signalen
Dat je te ver gaat
Dat je jezelf uitput
Roofbouw pleegt

En hoe lang
Negeer je die signalen
Bewust
Of onbewust

Ja
Mooi hoor
Op wilskracht
Kom je ver

Maar ehm
Vroeg of laat
Krijg je de rekening gepresenteerd

Het kan zijn
In de vorm van
Een burnout
Ziekte
Of een Botbreuk
Die je letterlijk
Een pas op de plaats doet zetten

Het kan zijn
Dat je een ongeluk ervaart
Of je baan verliest
dat je relatie stuk loopt
Of een dierbare verliest

Het leven
Geeft je steeds hardere signalen
Dat je te hard
Te diep
Te lang
voorbij blijft lopen

Hoelang blijf je roofbouw plegen
Hoelang blijf je voor jezelf
En je proces weglopen?

Ja
Leuk
Je verbergen achter
Je collega’s
Je werk
je familie kan niet zonder jou

Sure

Kijk maar wat er gebeurt
Als je uiteindelijk omvalt
Je werk redt zich wel

NU jij

Ben je er klaar voor
Om jezelf
En je lichaamswijsheid
De signalen die het leven je geeft
Serieus te nemen?

Ben je er klaar voor
Om te stoppen met rennen
te luisteren naar je lichaam
en jezelf op de eerste plek te zetten?

Maak jouw gezondheid
En welzijn
Jouw prioriteit

Time for You
Coaching en Bodywork
Judith

04/12/2025

Om de dag af te sluiten
Met mooie mensen
In een intieme setting
Mee te nemen
In een innerlijke reis
Met yoga nidra

Ik heb er zin in!

04/12/2025

Vanochtend in Sittard
Ergens in een mooie ruimte
Mag ik medewerkers van een organisatie
Meenemen in een ontspannende sessie
Zin in!

02/12/2025

Vandaag
Ergens in Landgraaf

🫶🏼

01/12/2025

Vanochtend mag ik weer
In eigen dorp
Medewerkers van Netpresenter
Onder handen nemen
Ik heb er zin in!

27/11/2025

Nu, mag ik een client
Meenemen in een stukje rust
En ontspanning

Ik heb er zin in!

Wil ook jij
Een moment van ontspanning
Op de stoel
Op de massagetafel
Of op de mat?

Boek een afspraak
Locatie Beek of Meerssen

Tot ontmoetens
Judith

25/11/2025

Klaar voor een coaching sessie met de paarden
Zin in!

24/11/2025

Stilte
Zijn
Woordeloos aanraken

Gedragen worden
Door de noten
Die de ruimte
Zachtjes omhullen

Mijn zijn
Nu
Hier

Fijn
Judith

💕