Manon Spaan Energetisch management

02/04/2026

🌸Je hebt waarschijnlijk al veel geprobeerd. Diëten, sport-regimes, ijzeren discipline. En toch lijkt je lichaam een eigen koers te varen.

🌸Dat komt omdat overgewicht vaak een fysieke vertaling is van een energetische disbalans.
Jouw lichaam reageert niet ‘fout’ het reageert op een signaal dat dieper ligt…

Klaar met diëten? Ontdek jouw energetische oorzaak van overgewicht. Krijg inzicht in wat je lichaam je vertelt en vervang vechten door rust en zelfkennis. Overgewicht oorzaak van overgewicht Manon Spaan energetisch dik

02/04/2026

29/03/2026

Zadencracker

26/03/2026

Heb jij dat ook wel eens? Dat je twijfelt over een keuze en diep vanbinnen het antwoord wel weet, maar er net niet bij komt? 🤔✨
​Ontdek de kracht van het pendelen! Het is meer dan een bewegend gewichtje; het is een directe lijn naar je eigen intuïtie. Tijdens onze workshop leer je hoe je de juiste vragen stelt en hoe je de antwoorden van je onderbewuste vertaalt.
​📍 Waar: De Kosterij Ressen/Bemmel
📅 Wanneer: 28 maart vanaf 10.00 uur
​Zin om je innerlijke kompas te activeren?

Pendelen is een ideale manier om antwoorden te krijgen over bijvoorbeeld je gezondheid, je werk, je relatie en je bedrijf en nog veel meer.

Ja, jij kunt ook pendelen leren! Maar er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Ook het uitzoeken van de juiste pendel is belangrijk.
Vaak beginnen mensen met een pendel die veel te zwaar is en denken ze daardoor dat ze niet kunnen pendelen.

INCLUSIEF pendel, pendelkaarten en chakra-healingtechniek met de pendel.

Dit ga je o.a leren:

• Je leert hoe je een goede vraag formuleert, zodat je ook de juiste antwoorden krijgt.

• Je weet waar je op moet letten om betrouwbare antwoorden te krijgen.

• Je leert de belangrijkste do’s en dont’s.

• Hoe je weet wanneer je je pendel moet schoonmaken en hoe je dat doet.

• Wat je eigen pendelcode is.

• Wanneer je het beste kunt pendelen en waar je op moet letten om goede antwoorden te krijgen.

• Wat de meest gemaakte fouten zijn van het pendelen waardoor mensen verkeerde antwoorden krijgen.

zaterdag 28 maart
€125
De Kosterij, Kerkenhofstraat 5a in Ressen bij Bemmel

Meedoen? Leuk!
Laat het even weten via:
info@manonspaan.nl
0614940203

23/03/2026

Als HSP (Hoog Sensitief Persoon) ervaar je de wereld vaak in 'high definition'. Dat is een prachtige kracht, maar zonder de juiste tools kan het ook leiden tot snelle overprikkeling, een vol hoofd en emotionele uitputting.

Coaching bij HSP is niet bedoeld om je 'minder gevoelig' te maken, maar om je te leren hoe je deze eigenschap vóór je laat werken in plaats van tegen je.

𝒲𝒶𝒶𝓇𝑜𝓂 𝒸𝑜𝒶𝒸𝒽𝒾𝓃𝑔 𝒽𝑒𝓉 𝓋𝑒𝓇𝓈𝒸𝒽𝒾𝓁 𝓂𝒶𝒶𝓀𝓉:
Van 'overleven' naar 'gedijen': Je leert de signalen van je lichaam herkennen vóórdat je overprikkeld raakt.

Gezonde grenzen stellen: HSP’ers voelen anderen feilloos aan, waardoor ze zichzelf weleens wegcijferen. Coaching helpt je 'nee' te zeggen zonder schuldgevoel.

Zelfacceptatie: Ontdekken dat je geen 'aansteller' bent, maar dat je zenuwstelsel simpelweg anders (dieper) filtert.

Energiebeheer: Je leert hoe je jouw batterij oplaadt in een wereld die nooit stilstaat.

Kortom: Coaching geeft je de handleiding voor je eigen gevoelige systeem. Het transformeert je gevoeligheid van een last naar je grootste kompas.

16/03/2026

🌷𝗩𝗼𝗼𝗿𝗷𝗮𝗮𝗿𝘀𝗮𝗮𝗻𝗯𝗼𝗱 (𝗠𝗮𝗮𝗿𝘁 & 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹)

Hooggevoeligheid hoeft niet te betekenen dat je constant op je tenen loopt of jezelf moet terugtrekken uit de wereld.
Als nuchtere en ervaren HSP-therapeut help ik je de ruis te filteren, zonder dat het zweverig wordt.

Waarom deze 45 minuten het verschil maken:

We gaan niet alleen praten over 'voelen', we gaan naar de kern. Je krijgt belangrijke inzichten.

🌷Het verschil tussen 'van jou' en 'van de ander': Hoe je stopt met het absorberen van andermans emoties als een spons.

🌷De biologie van jouw brein: Waarom jouw systeem meer verwerkt en hoe je die input beheersbaar houdt.

🌷Grenzen zonder gedoe: Hoe je nuchter je ruimte bewaakt zonder je schuldig te voelen of contact te verliezen.

🌷𝗩𝗼𝗼𝗿𝗷𝗮𝗮𝗿𝘀𝗮𝗮𝗻𝗯𝗼𝗱 (𝗠𝗮𝗮𝗿𝘁 & 𝗔𝗽𝗿𝗶𝗹)

Laten we in 45 minuten kijken waar jouw lek zit en hoe we je fundament weer stevig krijgen.

Investering: €35,-
(Speciaal tarief in maart en april)
Duur: 45 minuten
Locatie: Bemmel

Klaar met het overleven van je dag?

Stuur me een email info@manonspaan.nl
en we plannen direct iets in. Geen lange trajecten als het ook in 45 minuten helder kan.

11/03/2026

𝐒𝐭𝐚𝐚𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 '𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫𝐫𝐚𝐚𝐝' 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐫𝐨𝐨𝐝?

De meest gehoorde klacht in mijn praktijk is vermoeidheid. Maar niet de vermoeidheid van een rondje hardlopen... het is die diepe, onbegrepen moeheid die niet overgaat door even op de bank te liggen.

Herken jij deze signalen van onbewuste spanning?

🌸Je bent doodmoe, maar voelt juist onrust of hartkloppingen als je stilzit.
🌸Je schouders zitten constant opgetrokken bij je oren.
🌸Je kaken staan ongemerkt strak op elkaar.
🌸Je hoofd stopt nooit met het lijstje van wat allemaal nog 'moet'.
🌸Je voelt een 'steen op je maag' of ademt erg hoog.

𝐖𝐚𝐚𝐫𝐨𝐦 𝐫𝐮𝐬𝐭𝐞𝐧 𝐝𝐚𝐧 𝐧𝐢𝐞𝐭 𝐡𝐞𝐥𝐩𝐭?

Omdat je onbewust de zweep erover gooit. Perfectionisme, piekeren en het nastreven van een ideaalbeeld kosten bakken met energie. Je geeft letterlijk meer uit dan er in je 'energetische op voorraad' hebt.
Je lichaam reageert feilloos op die druk: je spieren blijven aanstaan, ook als je niks doet.

Het goede nieuws is dat je weer kunt opladen. Niet voor even, maar als nieuwe levensstijl:

✅ Word je bewust van je fysieke spanning en laat het bewust los.

✅ Wees milder voor jezelf: wat vandaag niet lukt, mag morgen ook.

✅ Kies voor échte oplaadmomenten: wandelen, schrijven of meditatie.

✅ Gun jezelf een energetische behandeling om die diepe blokkades los te laten.

Wanneer je weer je 'voorraad' op orde hebt, krijg je weer ruimte voor ideeën, plezier en energie voor de mensen om je heen.

🌸 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐢𝐬 𝐠𝐞𝐞𝐧 𝐥𝐮𝐱𝐞, 𝐡𝐞𝐭 𝐢𝐬 𝐞𝐞𝐧 𝐧𝐨𝐨𝐝𝐳𝐚𝐚𝐤!

bewustwording ontspanning

08/03/2026

𝘚𝘱𝘢𝘤𝘦 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘩𝘰𝘦𝘧𝘵 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘢𝘭𝘵𝘪𝘫𝘥 𝘵𝘪𝘫𝘥𝘳𝘰𝘷𝘦𝘯𝘥 𝘵𝘦 𝘻𝘪𝘫𝘯.

Zet gewoon muziek op met onderstaande frequenties. Maar ook wanneer je van huis gaat😊
Met een optimaal effect als je de muziek gelijktijdig in alle ruimtes van je huis kunt laten doorklinken.

➍➌➋ 🅗🅩

Wordt vaak gepromoot als helend, rustgevend en in harmonie met de natuur.

🅢🅞🅛🅕🅔🅖🅖🅘🅞-🅕🅡🅔🅠🅤🅔🅝🅣🅘🅔

Specifieke tonen die worden gebruikt voor genezing en spirituele connectie.

05/03/2026

Pendelen is een ideale manier om antwoorden te krijgen over bijvoorbeeld je gezondheid, je werk, je relatie en je bedrijf en nog veel meer.

Ja, jij kunt ook pendelen leren! Maar er zijn een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. Ook het uitzoeken van de juiste pendel is belangrijk.
Vaak beginnen mensen met een pendel die veel te zwaar is en denken ze daardoor dat ze niet kunnen pendelen.

INCLUSIEF pendel, pendelkaarten en chakra-healingtechniek met de pendel.

Dit ga je o.a leren:

• Je leert hoe je een goede vraag formuleert, zodat je ook de juiste antwoorden krijgt.

• Je weet waar je op moet letten om betrouwbare antwoorden te krijgen.

• Je leert de belangrijkste do’s en dont’s.

• Hoe je weet wanneer je je pendel moet schoonmaken en hoe je dat doet.

• Wat je eigen pendelcode is.

• Wanneer je het beste kunt pendelen en waar je op moet letten om goede antwoorden te krijgen.

• Wat de meest gemaakte fouten zijn van het pendelen waardoor mensen verkeerde antwoorden krijgen.

zaterdag 28 maart
€125
De Kosterij, Kerkenhofstraat 5a in Ressen bij Bemmel

Meedoen? Leuk!
Laat het even weten via:
info@manonspaan.nl
0614940203

04/03/2026

𝔾𝕖𝕧𝕠𝕖𝕝𝕚𝕘 𝕕𝕠𝕠𝕣 𝕟𝕒𝕥𝕦𝕦𝕣, 𝕜𝕣𝕒𝕔𝕙𝕥𝕚𝕘 𝕕𝕠𝕠𝕣 𝕚𝕟𝕫𝕚𝕔𝕙𝕥.

Op verzoek herhaal ik nog graag een keer deze HSP special 🥰

Hooggevoeligheid coaching sessie van 45 minuten.
€37,50 dat is een korting van 40 %

Geldig in Maart en April

📆 Afspraak maken?
Stuur me maar een email info@manonspaan.nl
Of neem contact met me op via 0614940203

04/03/2026

♥️