Diëtist Maas en Waal

18/02/2025

Zin in een uur bewegen in de heerlijke buitenlucht? 😃☀️Kom gratis meedoen! De les wordt gegeven door onze fysiotopper Femke, iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau. Meld je aan bij jboelders@westmaasenwaal.nl en dan zien we jou binnenkort! Ook bij regen 🌧️ gaat de les door, we staan dan mooi droog onder een afdak op het schoolplein. 💪🏼👌🏻

04/02/2025

10/11/2024

20/09/2023

19/09/2023

Vandaag is het 19 september, de "Dag van de Diëtist".
Dit jaar tegelijk met Prinsjesdag. Een mooi moment om aandacht te vragen voor onze eigen alternatieve troonrede!
En helaas zijn deze cijfers en berichten de harde werkelijkheid. Het wordt tijd dat dat ook in Den Haag doordringt...
Voeding is de basis van leven en gezondheid!

06/06/2023

Zo’n 10% van de ouderen die zelfstandig thuis woont is ondervoed. Dat betekent dat zij te weinig voedingsstoffen binnenkrijgen. Hierdoor hebben ze minder energie en kracht om de dingen te doen die ze willen.

Denk je dat iemand in jouw omgeving (mogelijk) ondervoed is?

Dit kun jij doen:

1. Ga met elkaar in gesprek: wat heeft de ander nodig om meer en beter te eten?
2. Zorg er samen voor dat er voldoende gevarieerd eten en eiwitrijke producten in huis zijn. Zoals melk, kaas, eieren, vlees, vis, gevogelte, noten en pinda’s, graan- en sojaproducten en peulvruchten.
3. Ga na of er sprake is van (risico op) ondervoeding en bespreek samen of advies van de huisarts of diëtist nodig is.

Lees wat jij nog meer kan doen op: www.goedgevoedouderworden.nl/praktische-adviezen

11/01/2023

Bijeenkomst met diverse collega's uit de regio om elkaar te versterken in onze patiëntenzorg.
Onbekend maakt onbemind...
Maar ook gewoon gezellig om elkaar te spreken😁

14/12/2022

-Gezonde voeding bij dementie-
Mariëlle Erkel, diëtiste in Beneden-Leeuwen was deze week te gast bij het Alzheimer Café Maas en Waal. Ze heeft gesproken over welke invloed gezonde voeding heeft op dementie, gaf tips en beantwoordde vragen van bezoekers.

In de pauze kon er geproefd worden van eiwitrijke drankjes en ontvingen bezoekers gezonde tussendoortjes, uitgedeeld door de vrijwilligers van het Café (onder wie Pim en Pepijn, stagiaires van het Pax Christi Druten).

Het Alzheimer Café Maas en Waal is een trefpunt voor mensen met dementie, familie, vrijwilligers, hulpverleners en andere belangstellenden om met elkaar en een deskundige te praten over hun ervaringen en belevenissen met dementie. Het vindt plaats op iedere eerste maandag van de maand. �Toegang: gratis inclusief koffie & thee.

Locatie: Mamre (naast kerkje Protestantse Gemeente), Kattenburg 59, 6651 AM Druten
Parkeren: Parkeerterrein hoek Kattenburg, Piet Verslootstraat.

Diëtist Maas en Waal
Alzheimer Nederland

22/06/2022

Laat het stikstofprobleem in ons land geen Nederlands voedselprobleem worden!!!

Eten is één van onze eerste levensbehoeften.
Door alle luxe die wij gewend zijn, staan we hier vaak niet eens bij stil.
Als dietist en boerendochter weet ik hoe belangrijk ons eten is én hoeveel zorg, liefde, tijd en energie daar door de boeren in gestopt wordt.
In Nederland geproduceerd voedsel voldoet aan veel strenge eisen en normen.
Als ons eten straks niet meer van eigen bodem komt, moet het toch elders geproduceerd worden en getransporteerd. Is er dan ineens geen stikstof? Onzin!

Dat kan en zal naar mijn mening nóóit beter zijn.

Marielle Erkel

11/05/2022

Hoe leuk kun je je energieverrijkte adviezen maken? Cliënt naar een terrasje sturen voor een overheerlijke ijskoffie😋😃

25/04/2022

Minder zout en toch lekker eten? Het kan echt!
En het is zoveel beter voor je nieren.
Wil je zelf ervaren hoe pure smaken proeven?
Laat je inspireren en reserveer een tafel bij één van de deelnemende restaurants tijdens de Nierstichting Restaurant Driedaagse.

Lekker uit, culinair gezond genietenIn mei 2022 (9-15 mei) is het zover; de Nierstichting Restaurant Driedaagse! Samen met uw restaurant gaan we Nederland laten ontdekken dat eten met verse ingrediënten en minder zout culinair genieten is in de meest pure vorm.Als deelnemend restaurant informeren w...